最近脸上出现了凹陷，是怎么回事

一般的脸颊凹陷可能是下边的原因造成的

1、睡眠不足，经常熬夜导致面部消瘦。

2、精神压力大，这个也会造成脸变瘦的。

3、消化系统有问题，吃东西不吸收导致的

平时多注意抹点 MALADI ，多吃东西

注意休息就好

21世纪的新女性很多人都在追求以瘦为美，可是瘦到凹陷就不一定是美了，因为如果你的面部凹陷了，那可是——相!当!显!老!

还记得之前因为失恋暴瘦成纸片人的郑爽妹子，脸颊都凹陷了，一下子老了好几岁，人也显得憔悴，哪儿有右边脸颊鼓鼓元气少女时青春无敌的样子。

中国自古就有"天庭饱满，地阁方圆"的审美，曼兰迪认为面部轮廓的圆润与丰满，不仅美丽而且有福气。面部凹陷造成的脸形棱角过于尖锐，是最不受喜爱的容貌，因为看起来觉得凄苦、苍老和严肃。

而且越来越随着年龄增加，面部胶原蛋白和玻尿酸毁加剧流失，泪沟、法令纹、苹果肌消失、太阳穴塌陷…就呈现一张一张憔悴而沧桑的脸，所以面部凹陷通常总会让人显老。

那么如何脸颊凹陷的话，应该怎么做才能让脸颊变得饱满呢？

1、很多人脸颊凹陷，有一部分人是因为过度减肥，在这个时代虽说是以骨感美为主流，但是很多人过于注重于身材上的管理，却忽略了由于过度减肥，新陈代谢紊乱对脸部造成的影响。所以想让脸颊变得饱满，第一步记得千万不要在过度减肥，

2、平时里一定要注意脸部的保养工作，如何已经出现了脸颊凹陷，也不要太过去担心，你可以涂抹曼兰迪丰脸霜并在脸部进行按摩，每天晚上清洗好脸部，然后就对脸部进行按摩，每天睡前坚持5-10分钟，一段时间后就会有很好的效果

3、还有一定要保持营养均衡。不能够因为挑食而不吃某一样东西。这就需要多吃青菜水果，改善饮食结构，补充全面营养，早日恢复圆润的脸颊。

对于女性来说，最重要的就是脸部了，所以大家一定不要小看这些问题呢！因为不论是什么问题，看似是很不起眼的问题，一旦养成就会迅速的放大化的。

一般的脸颊凹陷可能是下边的原因造成的

1、睡眠不足，经常熬夜导致面部消瘦。

2、精神压力大，这个也会造成脸变瘦的。

3、消化系统有问题，吃东西不吸收导致的

平时多注意抹点 MALADI ，多吃东西

注意休息就好

脸颊凹陷有可能是肾气不足，如果是肾气不足原因导致，还会伴随耳鸣耳聋、腰膝酸软、头晕眼花等症状，出现脸颊凹陷也有可能是因为身体虚弱、久病重病导致，如果急性发病跟腹泻或者是呕吐有很大关系，会导致脱水。可以通过以下方法来改善肾气不足的状况：

1、吃植物的种子。在这里说的吃植物的种子不是说生吃种子，而是多吃植物的果实，因为这些果实中一般富含营养，可以帮助患者在较短的时间里面补充营养，对于调节体质具有十分好的效果。也可以吃博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况。另外要养成良好的生活饮食习惯，加强体育锻炼，增强机体耐力。

2、注意休息。休息是每个人必不可少的，长时间的劳作必然会导致一系列的身体的问题，这就是常说的积劳成疾，所以平时无论是工作还是学习都要常常有休息的时间，劳逸结合。

3、运动。运动是十分常见的治疗肾气不足的方法，因为在中医中讲究动生阳，如果经常进行运动可以使得体质得到根本的改善，同时还可以远离肾气不足的伤害。所以建议大家在生活中多进行运动。但是由于过量运动会增加肾脏负担，所以重视运动的量非常重要。