皮肤为什么好好的就成鸡皮肤了

皮肤为什么好好的就成鸡皮肤了？很多女性都有这样的烦恼，尤其是在秋冬季节，皮肤干燥容易出现鸡皮肤。鸡皮肤通常表现为皮肤表层出现小颗粒状的突起，让人看上去非常不舒服，那么造成皮肤鸡皮肤的原因有哪些呢？

皮肤暴露在空气中容易受到温度的影响，特别是在干燥的秋冬季，如果室内温度过高，皮肤的水分很容易流失，出现干燥现象，导致鸡皮肤的形成。所以，要保持室内温度适宜，避免空调过度使用，定时适量加湿，让皮肤得到充分的水分补充。

受到外界不良环境的刺激，比如紫外线、湿度不够、空气污染等都会对皮肤造成不同程度的影响，长期暴露在这样的环境中，皮肤会逐渐失去应有的弹性和光泽，不可避免地会出现鸡皮肤。因此，平时要加强皮肤的保护和护理，选择适宜的防晒霜、保湿霜等产品，避免皮肤受到外界环境的影响。

皮肤内部细胞的自我修复能力下降也会导致皮肤变得粗糙，出现鸡皮肤的情况。因此，要注意保持皮肤内部的营养供应和细胞再生，例如通过充足的饮水、摄入丰富的蛋白质、维生素等营养素，增强皮肤的自我修复能力。并且，选择适宜的身体护理产品进行皮肤按摩和保湿，也能有效地促进皮肤的再生和修复。

皮肤鸡皮肤的形成是多种因素的综合作用，要从内到外进行综合的保护和修复。选择质量好的身体乳也是很重要的，皮肤专家推荐使用安初身体乳，它采用天然成分，温和呵护身体肌肤，非常

人在感到寒冷或者害怕时，皮肤的毛孔会很快紧缩，形成人们俗称的鸡皮疙瘩。有些动物也是如此，比如公鸡在打斗时会把脖子部位的羽毛竖起，既有示威的意味，也是由于紧张的缘故。

是什么原因导致这种现象的呢？日本皮肤学专家北岛康雄说，起鸡皮疙瘩是恒温动物为保存一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐怖时，紧张与兴奋时工作的交感神经产生作用，牵动体毛的立毛筋收缩，从而导致鸡皮疙瘩出现。

立毛筋位于体毛根部附近，它一收缩，平时横着的体毛就竖立起来，毛发根部周边隆起，形成像鸟类皮肤一样疙疙瘩瘩的形状。起鸡皮疙瘩后，除了肌肉收缩产生热量外，关闭毛孔还有御寒的效果。体毛长的动物竖起体毛后，体毛之间产生的空隙有利于保温。

这是每个人都有过的经验，当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不但会感到很冷，全身哆嗦起来。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官、排泄汗液外，还可以调节和保持体温。当皮肤受到冷刺激时，皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑，使人感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。这时皮肤表面变得很紧密，形成一层保护墙，阻止体内热量的散失。竖毛肌收缩的时候，会拉动毛根，于是汗毛就直立起来。要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，于是形成一个个小疙瘩，看上去像去了毛的鸡皮一样，所以起名叫鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现。它提醒人们“注意保暖，小心受凉”。这时，你就应该马上采取保暖措施，以免引起伤风感冒。

人们不光遇冷会起鸡皮疙瘩，有时听到刺耳的声音，看到恶心怕人的事物，毛发也会竖立起来，身上起一层鸡皮疙瘩。

起鸡疙瘩对满身长毛的动物来说，有明显的自我保护功能。这些动物遇冷软毛竖立起来，使软毛蓬松起来，这样更能保暖防寒。人的祖先古猿也是满身长毛的，人在进化过程中体毛已逐渐退化，但是起鸡皮疙瘩以御寒这一生理功能还是延续保留下来了。

鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。

冬天时的症状会更为严重，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

扩展资料：

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

参考资料：

-鸡皮肤

身上有鸡皮肤是怎么回事

　身上有鸡皮肤是怎么回事？现如今，得皮肤病的患者越来越多，像有鸡皮肤的患者，身上布满了密密麻麻的小疙瘩，任谁都开心不起来，更没法穿美美的衣服出门。那么身上有鸡皮肤是怎么回事，一起来了解一下吧。

身上有鸡皮肤是怎么回事1

　 一、身上有鸡皮肤是怎么回事？

　毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”，习惯骚扰我们的脸颊和手臂，也会出现于臀部和背部。伴随着开春，气温逐渐回暖，喜爱打扮的女生都蠢蠢欲动起来。但如果肌肤不健康，“鸡皮肤”来骚扰你，这可就是一大困扰了。解救毛囊角化症肌肤，拒绝“鸡皮肤”骚扰。所谓“鸡皮肤”，学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。

　什么是角化呢？它实际就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外面的角质层的过程。正常的角化是不会造成什么问题的；但在某些因素作用下，角化过程出现异常，烦人的鸡皮肤就出现了。

　那标准的鸡皮肤到底长啥样呢？先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑；颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。那是不是这样做鸡皮肤就解决了？别做梦了，孩子。角质抠不尽，几天它又生。

　这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似“鸡皮”外观，“鸡皮肤”因此得名。“鸡皮肤”的发生率较高，男女的发生概率相当。主要在上臂外侧面，大腿伸侧面。有些人还可合并小腿的鱼鳞样皮肤和面颊毛囊红斑黑变病。

　毛周角化病是常染色体显性遗传病，如果携带这种基因，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。毛周角化病对健康的影响不大，轻度的毛周角化病可以不需要治疗。有些患者的毛周角化病比较严重，对美观有影响，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。

　1、先天性遗传，鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代（遗传的也是可以好的哦）。

　2、鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关，一般较胖的人更容易患有此病！

　3、鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系，特别是缺乏维生素A的人，更容易患鸡皮肤！

　4、环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。

　 二、为什么会有鸡皮肤？

　大约50%的地球人都有毛周角化，你并不孤单。毛周角化病是常染色体显性遗传病，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。就是说，命苦不能怪政府，只怨基因不靠谱。

　遗传病？那它会不会还有别的危害？！淡定。大多数情况下，毛周角化病只是一种独立的疾病，不会引起其他的健康问题。但亦有少数患者可能合并寻常型鱼鳞病、特应性干皮病以及一系列稀奇古怪的多系统受累的综合征。不过别担心，真要有那些综合征，你以为你还能活到现在坐在电脑前看岁月静好现世安稳啊。

　也有研究指出，在Cushing综合征、甲状腺功能减退及服用糖皮质激素的病人中，毛周角化的发病率可增高或使病情恶化。因此，如果发现自己的鸡皮肤突然严重了，安全起见还是到医院去检查一下内分泌吧。

　 三、鸡皮肤的特征

　皮肤干燥，有如针点般的小丘疹，散在性地分布；根据严重程度不同，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色深浅不一，表面摸起来不光滑。

　 四、注意事项

　1、不要抠或者抓，会加重的。

　2、少吃辛辣食物，不能太过于勤的洗澡，洗澡的水温不能太热一般不要超过45度，不要使用碱性强的洗浴用品。可以一天使用清水冲洗 ？一天使用沐浴露。一个月做2次的身体去角质。

　3、注意防晒，毛周肌肤不宜暴晒 ？注意很好的睡眠休息 洗澡用毛巾温和擦拭，少用泡沫或者皂类，因为皂类是碱性的成分对毛孔堵塞的'肌肤不利哦。

　4、戒掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。

身上有鸡皮肤是怎么回事2

　 一、通常肥胖的人更容易患上这种病。

　毛周角化症除了美观之外，对生活并无影响。根据统计，80%的人患上了这种疾病，只有普通的人只有很少的几颗，不易发现。

　 二、鸡皮肤原因

　此疾病是因为毛囊皮脂腺管之开口有角化现象，形成了所谓的“角栓”，并且硬化后可导致毛孔闭塞。表面有针点状小丘疹，散在分布，颜色为肉色、红褐色、棕色或灰黑色，多数皮疹未见疼痛症状。毛囊角化症的外貌很像“鸡皮疙瘩”，但是一般的“鸡皮疙瘩”都是由于天气或情绪等因素引起的垂直毛肌的收缩，这是暂时的皮肤变化；而毛囊角化症引起的丘疹，是一种持续的症状。去角质因毛囊角化症是与角质有关的疾病，所以一般的治疗是以去角质药膏为首选，如 A酸，果酸，水杨酸，尿素等。酸性作用较深，可直接影响细胞核，去除异常角化，长期使用可达到一定的治疗效果。

　此外如尿素，还有保水的作用，对于去除角质也有一定的作用，是临床常用的外用药。

　 三、治疗方法

　1、水杨酸类，疗效不错。

　水杨酸本身是脂溶性的，正好可以沿毛囊开口，沿油脂方向到达角化部位，然后溶解角质，改善症状。有许多方法可以去除角质，我们沐浴时使用含有磨砂颗粒的沐浴乳，沐浴海绵，浴球等对身体进行猛揉，可以达到去除角质的效果。不过，每天洗一次，皮肤失去了更多的水分，会使原本很干的“鸡皮肤”变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更严重。表皮的表皮更新周期是28—45天，所以这样猛烈的去除表皮，1—1：30的时间做一次就足够了。

　 2、适当的沐浴温度沐浴时，水温必须保持在40℃左右。

　在冬天，许多人喜欢用较热的水，这使他们感到足够舒适。但是烫的水很容易“去油污”，也会过多地洗去皮肤的油污；当身体一离开热水，皮肤表面的水份就会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水份。

　对“鸡皮皮肤”来说，这一切都是雪上加霜。

　巧用醋去鸡皮，以醋为主水，再加入甘油调味。比率为3比1，搅拌后喷于肢体。按摩15—20分钟后再擦。一天两次。

　每日坚持，你会发现原来微粒变小了，颜色也变淡了很多。

　　鸡皮肤在临床上多考虑叫毛周角化症，临床表现为双上肢近端外侧、双大腿伸侧出现多发的密集分布的角化性丘疹，用手抚触皮损会觉得会有扎手或刺手感。这种情况在年轻人、青年人多见，一般有家 族史，随着年龄的增长，角化性的丘疹会有所好转。在治疗上，一方面从饮食方面调理，比如多服用含有维生素A丰富的食物，比如动物的肝脏（猪肝、鸡肝），还有胡萝卜。药物方面可以口服维生素A 胶丸，外用药物方面，可以用维甲酸类的药物，比如他扎罗汀凝胶、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等等。有条件的可以做果酸换肤治疗，但是果酸换肤费用会相对高一些。当然，建议到正规医院由大夫完全 确诊以后，根据具体情况确定相应的治疗办法

　　问题分析： 你好，鸡皮疙瘩是由于各种原因引起的立毛肌的收缩活动引起，引起的原因有精神紧张或精神受到刺激、寒冷刺激等。一般多为生理现象，不需要治疗的。

　　意见建议：当放松紧张的心情或保暖后可以逐渐好转的，所以不需要担心的，平时需避免发生受凉，可以预防发生这种现象！

无稽之谈哦~鸡皮肤　“书面称作为毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净偶尔可见于臀部、背部及脸颊wae又叫毛发苔藓cg毛周角化病也就是大家所说的“　鸡皮肤　”。这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况mqu有一篇文章好像叫做“鸡皮肤是怎么形成的，什么是鸡皮肤”里面有介绍消除的办法，具体我也忘记了，你百度查看下就知道了

一、原因

主要是由于遗传因素

后天原因例如生活环境、护肤品使用不当等等导致的。

换季时鸡皮肤是和长时间缺油缺水而导致皮肤干燥和陈年角质堆积有很大关系。

鸡皮肤是因为毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象。上臂外侧、大腿、颈部，背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不明显，也归属于“鸡皮肤”一类。鸡皮肤是不能根治的，但是可以通过长期坚持护理让皮肤变光滑，鸡皮肤只要保证身体的滋润，三十岁以后鸡皮肤会越来越不明显的。

 二、解决方法

鸡皮肤学名毛周角化症，首先把堵塞的毛孔角质软化、去除，其次需要给皮肤补水滋润。

（一） 软化、去角质

鸡皮是要软化的然后再去除的

尿素、尿素囊可以软化角质，然后使用维A、果酸、水杨酸等药膏去除角质、加快皮肤角质层代谢，剥落老化角质层

最后涂抹一些乳木果油、透明质酸等身体乳滋润保湿。

磨砂膏一周1-2次、洗澡时也可使用搓澡巾。

（二）注意事项：

鸡皮肤要适当补充维生素A，调节上皮细胞生长，防止皮肤干燥角化，可以缓解角化。

角质更新周期为28天，去角质不要太频繁。

果酸体乳不能天天抹（一周两三次），且要晚上用，做好防晒，接触到自然光会变黑。

涂维A软膏至皮肤上建议5分钟后洗掉，再使用保湿产品效果更佳。

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。