晚上睡觉后头发容易变形?

不要因为怕破坏发型而限制自己的睡眠姿势，不太可取

睡觉容易把头发压扁，一是因为个人的发质可能比较油，二就是枕头的吸汗性不太好，睡眠的过程中头皮分泌的油质、汗液不能被很好地吸收，吸附在头发上造成的。

换个枕头吧，别用丝棉填充的枕头，用棉花做枕芯或者用植物（比如麦麸啊、茶籽壳、木炭啊等等）填充的枕芯，吸汗性会比较好，这样睡起来发型就不会太难看了。

晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。 睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。 还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。我个人不喜欢定型产品，觉得很生硬，我一般的做法是把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿啊）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。要是你头发很硬压不动，就用点发泥抓一抓吧，平时多看看几种发型，说不定翘翘的头发还能因势利导变成很自然的发型呢

我也有过这样的经历呐，好郁闷的。而且头发被拉的毛毛的，还发黄了。

你洗好头，要把头发疏疏直，不要被衣服领子之类的东西碰弯。

如果不是自己的问题，肯定是店不好了！

现在的离子烫不用等好几天再洗头的，所以，你等了四天差不多了的，肯定是店里给你用的药水不好，要不就是他们的理发师不够专业，没有给你烫好！

其实，离子烫烫过一次之后就总是要烫的了，因为原来的头发长出来，会很毛的。

我觉得，头发还是少折腾的好，用点发膜之类的，保养保养吧。