本人睡眠充足，为什么还有黑眼圈？

　　睡眠充足还有黑眼圈的原因可能如下：

遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。

久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

引言：因为人们经常性的熬夜，所以大多数人眼部都会出现黑眼圈。黑眼圈给人的感觉就是，精神不振，状态不佳。既影响形象又影响颜值，今天小编想分享的话题就是，出现黑眼圈的原因是什么？应该怎么办。

一、出现黑眼圈的原因是什么？

可能是先天性的遗传，如果家族中的人群大多都有黑眼圈，那么生出来的孩子也会出现黑眼圈。可能是不正确的生活习惯导致黑眼圈的发生，紫外线能够刺激皮肤，生成黑色素，如果在阳光直射的天气中，出门没有做好防晒措施。导致紫外线损伤皮肤，也会出现黑眼圈。经常性的熬夜，没有养成良好的生物钟，不能够做到早睡早起，总是频繁的熬夜，也会出现黑眼圈。使用化妆品的时候，卸妆不彻底，导致大量的化妆品残留在脸上，或者眼部周围，也会出现黑眼圈。可能是用眼过度，没有让眼部得到充分的休息，眼部出现充血的状态，也会分泌出黑色素，也会出现黑眼圈。

二、出现黑眼圈应该怎么办？

可以准备一块干净的毛巾，然后放进温水中，浸湿拧干水分。用热毛巾在眼部周围热敷，也能有效的消除黑眼圈。绿茶不仅能够喝，而且能功效也特别多。用绿茶敷眼部，能够有效的消黑眼圈。绿茶中的抗氧化功效特别强，将毛巾放进茶水中浸泡，敷在眼部大概5~10分钟，也能够有效的消除或者淡化黑眼圈。还可以将土豆切成薄片，敷在眼部也能够有效的去除黑眼圈。因为土豆中的维生素和矿物质元素比较丰富，能够吸收皮肤上的黑色素，能够淡化或者消除黑眼圈。不过要想消除黑眼圈，最有效的方式，就是要保证睡眠，养成良好的生物钟，早睡早起，尽量不熬夜。

造成黑眼圈的原因

　造成黑眼圈的原因美容，现在经常可以看到一些人有黑眼圈，并且有些人比较严重的，很久都消不下去。平时的时候多加注意自己的睡眠，就会慢慢的有所改善。来分析下造成黑眼圈的原因。

造成黑眼圈的原因1

　1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

　3、眼袋出现造成阴影。

　4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟（naso—jugalgroove）进而形成阴影。

　5、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　6、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

　7、饮食不正常，缺乏铁质。

　8、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。

　9、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。

　10、色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C（如ZOˊCHY眼部精华）的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

　11、过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。

　12、肾虚：从中医学角度看，造成黑眼圈还有一种原因就是因为肾虚。不管是肾阴虚还是肾阳虚都会导致黑眼圈。

　13、先天性黑眼圈：孩子出生，基因原自于父母，很多时候，只要父母其中有一个黑眼圈遗传者，那么下一代也会有有受传的可能。

造成黑眼圈的原因2

　 1、体质型皮肤色素过度沉着

　这种黑眼圈主要是由于体制决定的皮肤黑色素沉着增加，约有半数与遗传相关，并且随着年龄发生率增加，情况加重。

　印度的一项研究发现，这种类型的黑眼圈初发年龄一般在16~25岁，女性多于男性（4：1）。

　由于是皮肤黑色素沉着导致，将局部皮肤拉伸平整（皮肤拉伸试验），这种黑眼圈不会明显变浅。

　当然，这种类型黑眼圈也就会受诸如劳累、睡眠不足等常被认为加重黑眼圈因素的影响。

　 2、炎症后型色素沉着过度

　这种类型黑眼圈主要继发于眼部周围皮肤的一些炎症，比如特应性或接触性皮炎。表现上与上述色素沉着性黑眼圈相似，但是，通常呈不均匀斑片状，或者可以看到炎症造成的皮肤的粗糙。

　 3、血管型黑眼圈

　这是最常见的黑眼圈类型，主要原因是由于下眼睑部位皮肤非常薄，皮下组织疏松，皮下静脉的青紫色透过皮肤显现出来。

　这种黑眼圈的特征是，皮肤拉伸试验黑眼圈不但不会变浅，暗区反会扩展。

　由于受血液循环的影响，在女性这种黑眼圈于月经期通常更加明显。

　有人认为，这种黑眼圈既然受血液循环影响，进行眼周局部冷敷或热敷应该能改善，事实上，无论热敷还是冷敷，都不能改变皮肤的厚度和静脉血的性质，因而不会有明显作用。

　 4、阴影型黑眼圈

　这种黑眼圈不是因为局部肤色真的加深，而是由于皮肤老化松弛或局部皮肤“地形”的凹凸不平的阴影效应造成，皮肤拉伸试验或者直接进行光照，这种黑眼圈就可以消失，因而，实际上是一种假黑眼圈。

　 5、其他类型的黑眼圈

　其他一些原因有可能会导致或者加重黑眼圈，这些因素包括，贫血、内分泌紊乱、营养缺乏、精神压力、疲劳、某些慢性疾病，以及不良生活习惯等。

　多数的黑眼圈其实并非单一因素造成，而往往是复合型的，因此，也有人将黑眼圈分为色素沉着型、血管型、结构型（阴影效应）和混合型等4种类型。

　　有黑眼圈是怎么回事

　(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加

　黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就较多，或是眼部先天性就比其他部位的皮肤颜色深，所以就会出现黑眼圈。

　(二)眼皮老化松弛

　皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

　(三)眼袋出现造成阴影

　(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影

　(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深

　(六)化妆品的色素颗粒渗透

　常用化妆品的人，在使用化妆品时，会有很多深色的化妆品渗入眼皮内。时间长了，就会出现黑眼圈。当然这些原因发生的几率会比较小。

　(七)饮食不正常，缺乏铁质

　(八)思虑过度或是熬夜引起睡眠不足

　(九)天生的黑眼圈

　有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。

　(十)色素沉淀

　属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。

　你如果经常地画眼线，而没有在卸妆时彻底卸掉的话，极有可能使色素沉淀下来，最终造成黑眼圈。

　可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。

　(十一)过敏性鼻炎患者

　过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。

　而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢。

　眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着，这与中医理论是相吻合的。

　(十二)肾虚的`表现

　造成黑眼圈还有一种原因就是因为肾虚。不管是肾阴虚还是肾阳虚都会导致黑眼圈。

　(十三)血液性黑眼圈

　睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况，都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高，进而形成黑眼圈。

　(十四)色素性黑眼圈

　因为人种的不同，有些种族的黑色素分泌较多，如果经常晒太阳，容易和大气层中的紫外线产生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。

　(十五)先天性黑眼圈

　孩子出生，基因原自于父母，很多时候，只要父母其中有一个黑眼圈遗传者，那么下一代也会有有受传的可能。