过度洗脸会有害皮肤，你知道如何正确的洗脸吗？

洗脸是每个人平时都需要做的事情。洗脸似乎是一件很简单的事情。不正确的洗脸方式对皮肤有害，也会导致越来越多的脸脏。不正确的洗脸方式也很容易导致毛孔堵塞、痤疮或面部局部皮疹，这对你的个人形象有很大影响。洗脸的水温非常重要。有些人为了省事，直接用冷水洗脸；有些人认为他们是油性皮肤，需要非常热的水来清洗脸上的油脂。事实上，这些都是错误的观点。

正确的方法是使用温水。毛孔可以完全打开，皮肤的天然保湿油不会流失太多。无论使用哪种洁面乳，用量都不能太多。面积可以是硬币大小。在涂脸之前，我们必须先用手掌清洁脸部的乳房，忘记大部分人。这一步也是最重要的一步。因为如果洁面乳泡沫不足，不仅无法达到清洁效果，还会留在毛孔中，导致粉刺。

泡沫越多越好，还可以使用一些易于清洁的工具。泡沫涂抹于面部后，轻轻按摩，不要用力过大，以免产生皱纹。约15次按摩，使泡沫遍布面部。用洁面乳按摩后，可以清洗。有些女性担心自己洗不干净，不能用毛巾用力擦洗，这对娇嫩的皮肤非常有害。应该用湿毛巾轻轻地按压在脸上。重复几次后，清洁剂可以在不损害皮肤的情况下去除。

你可能认为洗脸的过程已经完成了，但事实并非如此。同时照镜子检查发际线周围是否有残留的清洁剂。这一步经常被忽略。有些女性在发际线周围总是容易长粉刺。事实上，这是因为他们忽略了这一步。你会发现面部皮肤光滑、白皙、柔嫩。第一次认真洗脸的人通常会很兴奋，想马上再试一次，但不要这样做。经常洗脸会使皮肤干燥。

　　肌肤除了先天的生成外，后天的保养也需要掌握窍门。 不能光看用力大小的，也需要好多种方面的技巧的‘希望我提供的相关资料你能够采取用的上 但是记住一定要轻轻的在脸上打圈圈，洗脸2-3分钟为宜。

　　凉开水洗面

　　开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

　　小苏打洗面

　　小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000,即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

　　蒸气洗面

　　蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。具体方法：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。

　　干性皮肤者，每周做1次

一、洗脸的环节

1第一步：用温水充分湿润脸部。洗脸水的温度选择很重要，虽然热水更利于清洁，但同时也会让皮肤松弛、粗糙、产生皱纹，其中最为明显的就是会导致毛孔增大。而低于常温的冷水虽然能收缩毛孔，却会因此不能清除堆积于毛孔内的污垢，从而引发痤疮之类的皮肤病。让洗脸水保持在35℃左右，毛孔既能充分张开，脸部天然的保湿油脂又不会过分丢失。

2第二步：让洁面乳充分起泡沫。起泡沫不充分的洁面乳不但不能保证洁肤效果，还容易残留在毛孔内引发皮肤问题。正确的做法是把适量的洁面乳倒在掌心中，加少许水后用指尖轻揉，直至产生丰富的泡沫时再往脸上涂抹。

3第三步：打圈按摩脸部。将泡沫涂满整个脸部，然后轻轻打圈按摩，约半分钟后（最好不要超过1分钟）洗脸。注意：不可太用力，尤其是敏感性肌肤，否则不但容易产生皱纹，还有可能使皮肤越来越敏感。4第四步：彻底清洗洁面乳。用手或专门的洁面海绵而非毛巾来清洗脸部的洁面乳，因为毛巾圈绒很大，不易清除毛孔内的各种污垢，况且相对于刚洗干净的手来说，毛巾还会不可避免地多一些细菌。注意：T型区油脂一般会多于其他部位，而且也最容易“藏污纳垢”，清洗时应该多搓几下；由于脸部的角质层细胞是从上往下呈鱼鳞状层层分布，所以从下往上揉洗脸部会更干净。

5第五步：清洗发际处。发际处最容易残留洁面乳，因此这一步不可省略，一定要确保整个脸部没有洁面乳残余。

6第六步：用冷水收尾。当洗脸进行到最后时，用冷水撩洗脸部10秒钟，有利于收缩毛孔和促使面部血液循环。

二、要避免的错误

1用脸盆盛水洗脸。这样也许比较节约水，却非常不利于脸部的清洁。正确的做法是用流动水洗脸。

2经常使用肥皂洗脸。肥皂的微碱性会破坏面部自然分泌的微酸性油脂，而且会刺激其分泌更多。所以，越用肥皂洗脸，皮肤就会越油，直至难以收拾。

洗脸是我们每天都要做的一件事，有的人一天只洗两次脸，早上起床一次，晚上睡前洗一次；有的人会洗多次，特别是一些油性皮肤的朋友们，一会不洗脸就觉得脸上油腻腻的，所以会多次洗脸。但是，洗脸洗的太勤了对皮肤不好。为什么不能洗太多次脸？洗脸应该要注意什么？

一、为何不能洗太多次脸

通常来说，每天洗脸的次数应当在2至3次。干性或中性的肤质，两次就足够了。油性肤质可以中午增加洗脸1次。夏季比冬季增加一次洗脸的次数。即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次。

因为洗脸次数过多属于过度清洁，反而会导致肌肤油水分泌不均衡，就会出现出油、长青春痘的状况。过多地洗脸不仅不能呵护正常的皮肤，还会破坏皮肤表面的脂质膜。脂质膜是由人体分泌的氨基酸、油脂、少量汗液以及钙镁等多种微量元素组成的一层薄膜，是人体天然的保护屏障，阻止皮肤内各种营养物质、水分的流失，防护各种理化物质对皮肤的损害及微生物的侵入，如脂质中的游离脂肪酸对链球菌、葡萄球菌有一定的抑制作用，青春期后皮脂分泌的某些不饱和脂肪酸可抑制一些真菌繁殖。

二、女性洗脸要注意什么

1、对于水温的选择上

洗脸的温度是我们想要瘦脸和美肤的关键基础。我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用。

2、选用专门的瘦脸产品

现在的瘦脸产品中一般都添加了美肤因子，所以在瘦脸的同时还会给肌肤强效的营养滋润，让肌肤重新恢复弹性，在瘦脸的同时并不使肌肤下垂。

3、洗脸的方法要有讲究

洗脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部，然后将洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上，同时指腹从内到外地按摩额头，令面部最上方的毒素从两侧往下流动，同时上下按摩鼻子，打通淋巴节。

4、一定要用泡过温水的毛巾擦脸

在用清水冲洗干净脸部后，将泡过温水的毛巾稍稍拧干，叠起来用双手扶着，轻轻捂热整个脸部，升温让血液流通，促进新陈代谢。

三、洗脸要避免这些问题

1选择正确的洁面产品：洁面乳，应有助于清洁皮肤和准备使用其他护肤品，精华素和面霜等步骤。选择温和的保湿洗面奶，可以有效去除油和残留物，不会让你的肌肤干燥，紧绷或起皮。

2先洗手：将双手彻底洗干净，然后再开始洗你的脸。

3温水:冲洗你的脸用冷却水的话会关闭你的毛孔，水太热或太冷都会影响和刺激皮肤，引起毛细血管破裂，所以要选择温水洗脸。

4不要太直接。大多数洁面乳是太刺激的，需要用水稀释。使用中将洁面乳打成一个泡沫，用指尖轻柔，在脸部做圆周运动，清除污垢。

5重复冲洗：剩余产品会影响你的皮肤，堵塞毛孔。所以继续冲洗，直到所有的洗面奶从你的皮肤洗掉。

6不要去角质太多次了：去角质产品是光滑的皮肤的帮手，去除死皮细胞，角质往往可以去除，也会长出新的层。所以不要使用频繁。随着时间的推移，这样会减弱皮肤的天然保护屏障。

7抛开您的面巾：你的指尖总是最好的。但是，如果你必须使用毛巾，请确保它是干净的，从来没有擦过别处。

8锁住水分：用保湿产品依旧是很关键的护肤步骤。保湿可以有效的减少皱纹，保持肌肤细腻。

9避免太多次的清洗：洗脸每天两到三次是健康的，但清洗过度会破坏天然保护屏障的功能，可以造成如痤疮和酒渣鼻糟糕情况。

10一个良好的夜间休息：没有一个良好的面部净化就不要去睡觉。皮肤污染物，放置过夜，可能会导致皮肤发红和缩放，非常不利于肌肤健康。

四、洗脸的正确方式

1、

减少洗脸次数

刚换季,最不舒服的就是皮肤干燥紧绷了,如果这时候还频繁洗脸的话,更容易使皮肤的水分慢慢流失,越加干燥难受所以应该适量减少洗脸次数

1:干性肌肤

干性肌肤,本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，导致皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

2:油性肌肤:

油性肌肤的人，经常油光满面，所以多数人一天都会洗上好几次脸，但换季时候，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

2

、

温水洗脸最佳

换季的时候，最好用温水洗脸要注意洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的还是用温水洗脸，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

3、

性质温和的洗面奶

夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但初秋时节，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥如果是干性皮肤的话,可以选择滋润一点的洗面奶

4、

洗面奶要充分起沫

不管用什么样的洗面奶，量都不要太多，用量太多会让皮肤太干，用量太少又怕清洗不干净。洗面奶面积差不多硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，先把洗面奶在手心充分打起泡沫在再脸上按摩洗净因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁洗面奶不充分起沫的话，就达不到清洁效果了。

5、

洁面后用湿润毛巾轻轻按

等肌肤吸收完洗面奶后就要清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗，这样可是会让肌肤受到伤害的。最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害,也不至于待会脸上水份全蒸发掉,皮肤一下子干燥起来

6、

洗脸时轻轻按摩打圈

洗面奶起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥，T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。

7、

洁面后注意保湿补水

洗完脸后，皮肤会一下子变得干燥，这时候就要注意保湿使用护肤品哦可以使用保湿爽肤水再用保湿霜或乳液，滋润皮肤。干性皮肤的人不要用含有酒精的化妆水，油性皮肤最好选择清爽不油腻的保湿乳液哦。

洗脸时注意事项

　洗脸时注意事项，洗脸是现代每一个人每一天都会做的一件事情，尤其是一些比较重视自己皮肤管理的人来说，但是事实上，很多人洗脸的方法都是错误的。下面分享洗脸时注意事项。

洗脸时注意事项1

　第一、水温。水温是人们在洗脸的时候，首先要注意的一个问题。大多数人的洗脸水的温度是跟着季节的变化而改变的，冬天的时候喜欢用热水，夏天的时候喜欢用冷水。

　而事实上，最适合用来洗脸的温度应该是温水，温度与人的体温差距最高不要超过五摄氏度。这样的洗脸水温度，对于人体面部肌肤的刺激最小，是比较适合的。

　第二、在使用洗面奶产品进行洁面的时候，我们应该首先在手上充分的打沫，然后在涂抹到面部。很多朋友在洗脸的时候，都是直接将洗面奶产品涂抹在面部的，在面部直接打沫。

　事实上，在手上打好沫再洗脸能够取得的洁面效果要更好一点，而且也能够让洁面的程度更加的均匀，是面部能够充分的被洁净。

　第三、洁面完毕之后，一定要用清水将面部残留的洁面乳产品完全的冲去，确保没有任何的残留。这也是很多朋友在洗脸时做得不够的，面部如果有洁面产品的残留，是有可能对面部的肌肤造成一定的刺激的，对于皮肤是没有好处的。

　另外，我们在用毛巾擦干面部的时候，也需要特别注意，不要用太大的'力度去擦，以免对面部肌肤造成其他的伤害。

洗脸时注意事项2

　洗脸前先洗手因为奔波劳顿一天，手上会沾满细菌;补充了一整夜的睡眠，手上也会代谢分泌出很多皮脂，所以别以为只有在吃饭前后才需要洗手，在洁面前也要先用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样才能在洁面时不会带来更多的负担。

　用冷热水交替洗脸。开始洗脸时，我们可以先用30~33°的温水清洁面部灰尘，促进毛孔舒张，这样有利于深层清洁，之后用洁面产品清洁一次脸部，然后再利用冷热水交替来冲洗脸部这样不仅有利于增加肌肤弹性，还可以有收缩毛孔的效果。注意使用热水的温度千万不能过高，否则反而会令面部的皮肤紧绷，皮肤松弛。30~33°的温水即是与手温接近，手伸进水里既不感觉烫也不感觉冷即可。

　选对洁面产品。油性皮肤的MM要选择泡沫丰富的洁面乳，在手掌滴入几滴清水，揉出丰富的泡沫，采用由内到外，由下到上的打圈方法清洁，待泡沫快没有的时候用指腹进行按摩。

　干性皮肤的MM最好不要选用泡沫型洁面乳，泡沫清洁力强，会使皮肤更加干燥。保湿型和滋润型洁面乳都是不错的选择。

洗脸时注意事项3

　 柠檬水洗脸

　没有洗面奶而使用柠檬水洗脸能够促进肌肤新陈代谢，延缓肌肤衰老，有效增白肌肤，消除色斑。

　方法：使用新鲜的柠檬榨成汁之后兑水洗脸，最后用清水冲洗一遍再擦干净即可。

　注意：柠檬水洗脸后不宜外出以免皮肤变黑。

　 白醋洗脸

　没有洗面奶而使用白醋洗脸能够帮助有效清除堆积在肌肤表层的厚旧角质层，并且帮助清爽洁净肌肤，保持肌肤活力。

　方法：将白醋和水按照1：3的比例混合均匀之后，直接进行洗脸即可。

　 盐水洗脸

　没有洗面奶而使用盐水洗脸能够帮助排毒、去角质、收缩毛孔、杀菌、祛痘的效果。另外因为长痘出现的皮肤红肿也可以通过盐水洗脸消肿。

　方法：将食盐适量溶解在水中，然后用盐水清洗脸部或者是用化妆棉蘸取盐水后敷脸，最后清水冲洗干净。

　 硫磺皂洗脸

　使用硫磺皂洗脸能够帮助有效控油、杀菌，如果是油性肌肤没有洗面奶的话使用硫磺皂能清除多余的油脂，减少油脂的分泌堆积，疏通毛孔。

　方法：将硫磺皂先在手心揉搓数下然后两手对搓起泡之后再按摩肌肤最后冲洗干净即可。

　 淘米水洗脸

　没有洗面奶而使用淘米水洗脸，能够帮助有效清洁肌肤并且清除皮肤中的含有的黑色素，美白肌肤同时柔嫩肌肤。

　方法：将淘米用第2遍、第3遍水保存下来然后放置澄清后取最上面清澈的部分常规洗脸即可。

　 茶水洗脸

　没有洗面奶而用茶水洗脸，其中茶叶水中含有大量的茶多酚等物质能有效对抗肌肤氧化，保持肌肤活力，特别是绿茶水洗脸能够美白肌肤，清爽肌肤。

　方法：用绿茶茶包浸泡在洗脸水中数分钟之后直接用绿茶水洗脸即可。

　 牙膏洗脸

　没有洗面奶而用牙膏洗脸能够帮助减少肌肤的油腻，并且美白肌肤、帮助消炎祛痘。

　方法：先用温水打湿面部之后涂上牙膏，然后用指腹轻柔地清洗，避免搓、扯、擦等动作以免牙膏损伤肌肤纤维组织，最后温水冲洗干净即可。

　 洗脸的正确方法

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 检查发际

　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　 洗脸的注意事项

　1、T字部位是最容易出油的地方，毛孔容易堵塞，因此要多搓几遍。

　2、发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，所以也要格外注意清洗。

　3、眼睛的肌肤很脆弱，留在最后清洁，以防洁面用品的刺激。

　4、洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好，最好的方法是先清洁T字区，再清洁脸颊。

小编语今天的主题是护肤中最基础的一步—洗脸，希望大家能够在平时的护肤中注意以下几点，避免洗脸的误区。

很多MM认为洗脸是很简单的事情，然而这么看似简单洗脸其实里面其实也有很多误区。洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至加快衰老的速度。那么到底有那些洗脸的误区跟正确洗脸方法呢？

1、对于那些一天只洗一次脸的人

不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病。应该每天最少洗俩次脸，早晚各一次，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下，也可以去除夜间脸上堆积的油脂和细菌。晚上睡前洗脸，可去除一天下来脸上的尘垢。

2、千万别跟家人或者朋友共用洗面奶或者洁面乳

因为每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除尘垢、除菌和去除多余油脂就好了。

3、洗脸之前一定记得先洗手

然而很多人洗脸之前都不会先洗手，当然很多人想法都是：洗脸期间手也就自然而然就洗干净了。其实您错了。在您洗脸的时候你手上的细菌，油脂及污垢更容易洗到脸上去了。这是洗脸之前一个重要步骤。洗脸之前请记得洗手。在洗脸的时候要注意水的温度。

4、应该避免水过温热或者太冰

水温过高会过量的冲走皮肤上的油脂，使面部更容易感觉干燥，而使用太冷太冰的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。专家建议，最好使用35℃左右的温水洗脸，即可以保持皮肤水分，又能避免皮肤刺激。

5、在洗脸的时候洗面奶是否清洗干净了

在洗完洗面奶或者清洁用品的时候应该清洗干净，特别是脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，会容易导致毛孔堵塞或者皮肤干燥，甚至会导致您的皮肤过敏。

6、洗脸的时候避免太用力，特别是眼部

眼睛周围的皮肤十分敏感，最好能用手指轻轻按压清洗。另外就是眼部不能用强碱性的肥皂或者洁面乳。洗完脸后不要直接擦干或者使劲擦脸。

最好是先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。尽量避免跟家人或者朋友共用毛巾。避免细菌交叉传染，并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方，这样会导致细菌残留在您的毛巾里面。

7、每周最好不要频繁去死皮

从所周知去除死皮会让您皮肤变得光滑。但是，太过频繁地去除死皮，会损伤您的皮肤。又或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，也是会损伤您的皮肤。专家建议：一周最好一次。

8、最后就是洗完脸后应及时的涂上护肤霜

很多人在洗完脸后都不会在意这么一个小细节。然而在您洗完脸后半个小时或者过了多久再涂上护肤霜，那么护肤产品的活性成分很难会被吸收的。应该在洗完脸后2-4分钟之间涂上。

简介：美肤陪伴你的每一天！分享美丽从这里开始！

　　针对东方人洗脸的方法

　　由于皮肤是凹凸不平的，用摩擦、搓揉的方法洗脸，不仅不能完全清洁干净，还容易损伤我们的皮肤，因为皮肤表面只有007-02毫米左右；只有一张纸那么厚。特别是脸上的皮肤，又经常裸露在外面，承受着各种各样的刺激，更加应该细心呵护，如何正确的把脸洗干净呢？在晚上，应该推崇双重洗脸，即先应把外表的彩妆、一天当中皮肤表面及皮沟中的污垢清洁干净之后。再是深层洗脸，彻底清除毛孔中多余的油脂，老化的角质，以及皮肤的排泄物。

　　外表的清洁

　　利用具有吸附功能的卸妆产品，例如：卸妆凝胶，不是靠摩擦，而是象吸地毯灰尘一样，把附在皮肤表面及皮沟中的污垢吸附出来。

　　具体方法：

　　1、把双手及脸部用清水或温水沾湿。

　　2、把卸妆凝胶用中指与无名指象涂面膜一样，均匀地涂于脸上即可，不需要来回磨擦。

　　3、可用无名指在面部T字区，涂口红，眼影、画眉处轻柔揉合。

　　4、用事先准备好的纯棉的湿毛巾轻敷在全脸轻轻按压，利用毛巾吸附。

　　5、用清水或温水由下往上，轻柔接触皮肤冲洗。

　　6、多冲洗（20次以上），不要让产品残留在脸上，目的是把脸洗干净。

　　注意：

　　1、卸妆产品不能太少，2-3泵左右太少容易造成摩擦。

　　2、不化彩妆的健康皮肤，动作要快，几乎是涂上后立即处理，冲洗干净。

　　3、皮肤较薄，容易敏感，特别干燥，有炎症，又不化妆的人，前期皮肤恢复正常时可不用卸妆凝胶。

　　4、完全不使用彩妆的人也没有必要每天使用卸妆凝胶，可隔几天或一星期一次左

　　右。

　　5、在美容院中操作时，注意停留时间不宜过长，可根据皮肤状况停留半分钟。皮肤偏厚、偏干、红血丝的时间应控制在半分钟以内，正常的皮肤一分钟内即可手法一定要轻柔，摩擦次数少，切忌大力按摩及摩擦次数过多。

　　深层洗脸

　　不要拿毛巾在脸部或者用手去搓揉洗脸，更不需要磨皮、摩砂的方式洗脸。因为毛巾、手部的皮肤都比脸部肌肤粗糙，长期用这些方法磨擦皮肤，细腻娇嫩的肌肤也会逐渐地粗糙起来。而是应该利用柔和、偏酸性的洗颜产品，打起丰富的泡沫，利用富有弹性泡沫的吸附能力，用手推动厚厚的丰富泡沫洗脸。