男生什么样的体型显高？

显然是瘦的显高，但是这样的身材不好看。

还是练一下比较好看，腰部以上宽些，这样的比例比较好看。

21岁基本差不多了，要长也最多2-3公分了。

以你的身型，建议你着重肩、胸、背、手臂的增肌训练，腰腹和大腿的辅助增肌训练，等肌肉膨胀出来，再加以有氧的训练，让肌肉紧缩。

这样能达到瘦壮的体型（就是穿非紧身衣时看不出你肌肉，脱掉后肌肉线条明显的体型），以我健身多年的经验来看，我觉得这样比较适合你。

从实际角度来说没有高矮之分，但同样的如果高度不变而身体处于横向发展的话势必给人的感觉是偏矮了 对于这种情况可以给你个提外的建议那就是多运动（有氧运动）多睡眠，运动可以帮你燃烧过多的脂肪 而睡眠则可以促使你长高。当然这需要均衡饮食作为辅助

因为有些男人穿的皮鞋是内增高的。

据说有很多的明星身高并不是很高，但是他们可以通过穿内增高的皮鞋，可以看起来更高一些，同样对于普通人来说这一点也同样适用，内增高的皮鞋，从外表看起来，和普通的皮鞋没有太大的区别。

区别就在于它的后跟有一个内增高的地方，可以让男人的身高看起来多出5厘米达10厘米，基本上就可以看起来更高了。

位于鞋后帮跟部的鞋帮与衬里之间，其下部与鞋帮、内底、外底、鞋跟牢固地结合为一体，使鞋后跟部保持固定的形状。主跟使脚在鞋内保持在正确的位置上，主跟上口边缘较薄而有弹性，能够轻轻卡住脚跟上部，穿着时皮鞋随脚而不脱落。

皮鞋（leather shoe）是指以天然皮革为鞋面，以皮革或橡胶、塑料、PU发泡、PVC等为鞋底，经缝绱、胶粘或注塑等工艺加工成型的鞋类。皮鞋的特点是透气、吸湿，具有良好的卫生性能，是各类鞋靴中品位最高的鞋。

几千年前，人类的祖先就有了穿鞋的习惯，用兽皮裹足、从皮造履到现代皮鞋，皮鞋的历史相当悠久。

在中国，现代皮鞋的生产还只有120多年的历史，但由于皮鞋的造型、款式、结构以及穿着功能都胜其它鞋类，因此，皮鞋生产发展迅猛。当今，皮鞋已成为人们最喜爱的一种鞋类，成为美化人民生活的大宗商品之一，在服饰类中成为“举足轻重”的产品。

对于很多的人来说，他们在生活当中都非常注重自己的身高，因为一个合适的身高除了能够让自己的气质显得更加方便，也能够让自己再跳跳服装的时候更加方便。对于很多的影视明星来说，身高也是非常重要，像是赵丽即使是身高已经超过了165厘米但是依旧给人一种非常娇小的感觉，就是因为赵丽颖平常在穿搭服装的时候，服装的搭配都显得比较年轻，而且赵丽颖也是一个圆脸，圆脸相对于其他的眼睛来说要更显年轻一些，下面给大家详细解释一下。

一、服装搭配比较年轻

对于很多的女生来说，他们的生活当中并不是希望自己的身高特别的高，因为那样会让自己显得很壮，而对于那一些比较高的女生来说，他们往往会选择一些比较年轻的服装搭配，像是赵丽颖就是如此，因为这样的服装搭配能够让自己显得更加娇小。

二、脸型的原因

三、身材比较瘦弱

对于很多的人来说，他们之所以能够认为一个人非常娇小往往是根据一个是人的身材来进行判定的，虽然说赵丽颖的身高已经超过了165厘米，但是她的身材还是比较瘦弱的，这样的身材自然是会让很多的人觉得他很娇小。

技巧一：头部。

注意发型，我们在选择发型时尽量选择干净清爽的类型同时可以考虑戴帽子，显高1~2个厘米不是问题。

技巧二：肩部。

肩部显宽的话可以多锻炼，增加肌肉强健度，增加肩部的厚重及宽度。穿衣可以选择格子，有肩章的款式或者叠穿的方式都有一定的效果。

技巧三：颈部。

要注重颈部的视觉效果，对于脖子较粗的人，拉长外露面积能够显高。对于脖子细长的人，减小外露面积也能显高。相比于大衬衫领，小衬衫领会更显精致，并且视觉上看起来肩部也会变得更宽一些。所以，男生们在衣型的选择上，衬衫、半高领和高领都是比较推荐的。

技巧四：身体比例的视觉延展。

我们在日常穿着的时候尽量控制上下装的比例，尽量控制在4:6或者5:8。走在路上能常常看到身材比例不好的男生，还穿得五五分，甚至上身长下身短，那如何控制比例呢？必要的时候可以将衣服塞进裤子里面或者弱化腰节线。

男生穿衣服塞衣角时有4种方式：（1）塞前面一半；（2）塞中间部分；（3）塞侧边一部分；（4）全塞，但是要抽出一些余量，留有一个蓬度。善于利用颜色搭配弱化腰节线，打造头部以下全是腿的感觉。

技巧五：裤子的选择。

裤型上可以选择合体锥形裤、合体束腿裤，效果都会比较好。实际搭配时要控制好内长，想要显高就要拒绝掉裆裤、褶皱的牛仔裤和阔腿裤这些类型。选裤子最好是中高腰的，低腰就不行了，下面有一个参考标准图：高腰：裤边在肚脐下方1cm左右中腰：裤边在肚脐下方25cm左右低腰：裤边在肚脐下方5cm左右。

技巧六：减少横向视觉的东西。

尽量减少横向视觉的东西，比如说横条纹的衣服和一些明显的饰品。对于弱化腰节线来说，最好选择和衣服颜色相近或相同的腰带，有金属扣的时候最好是哑光的，这样可以弱化或减少横向元素，否则就会破坏这个效果。

技巧七：鞋子的选择。

可以选择有跟的鞋子，或者有厚底的，可以考虑内增高一个鞋垫，能增高1~5厘米的都有。可以根据鞋子来搭配，同时也要考虑鞋面、鞋型的大小，尽量选择鞋型小的款式。