游泳池水伤头发怎么办？

强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，发质也就变得干枯、脆弱，所以泳后要立即冲洗头发，洗净粘附在头发上的消毒剂或海水中的盐分，最好事后对秀发做一个全面的护理。

据美容专家介绍，由于泳池中有铜氧化物，很可能在人体头发间积聚，令头发产生黄绿色的物质，事后不妨以茄汁洗发，便可轻松去除铜氧化物。

具体操作方法十分简便：泳后洗完头，倒半杯至一杯茄汁于头发上(视头发长短而定)，轻轻揉搓，过2、3分钟后，清洗掉即可。

泳池中的氯气对头发是有伤害的，特别是会让头发变得枯黄，下面就是抵抗这种侵害的一些方法：

戴游泳帽以阻挡水中的化学成分对头发的侵蚀。

每次游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头，以防水中杂物在梳头时与头发摩擦而对发丝造成损伤。洗头时要选用一些碱性尽可能小的温和洗发水，之后使用护发素。

要避免用电吹风吹干头发，尽量让其自然晾干。

用一汤匙蛋黄酱（用蛋黄、橄榄油、柠檬汁制成）放在头发上按摩，然后用清水冲洗干净啤酒护发：用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，还能促进头发生长。使用时，先把头发洗净、擦干，用1瓶啤酒的八分之一，均匀地涂搽在头发上，接着用手按摩，使啤酒渗透到头发根部。15分钟后，用清水冲洗干净，并用木梳把头发梳理一下，啤酒的泡沫会像油膏一样留在头发上，不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落。

以色列死海矿物泥护发：根据头发的数量和长度将海泥均匀地涂在洗净的湿发上，20分钟后，用温水洗净。一周两次的泥膜保养，可以让秀发柔顺，充满弹力。

醋蛋护发：在洗发液中加少量蛋白，调匀洗头，并轻轻按摩头皮。洗净后，用蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用毛巾包1小时，再用清水冲洗干净，头发乌黑发亮。此法最适宜干性和发质较硬的头发。

多吃以下食物：在游泳期间要常吃些黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物，以及卷心菜、花菜等富含维生素E的蔬菜，以保护头发的光泽。另外，吃些核桃、鸡蛋、芝麻等可以防止头发干燥分岔；羊奶、瘦肉、海鱼、虾等可防止头发干脆、脱发。

少吃以下食品：泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，应避免长期服用。

扔掉塑料梳，木梳或骨制梳会善待你的长发。

选用有防晒功效的洗发水。

在泳池里游完泳后，头发变硬的原因主要有两个：

1 头发长时间浸泡在氯水中。游泳池为了达到消毒和杀菌的效果，通常会使用大量的碱性漂白粉或者氯气。这种氯水会损伤头发中的胶原蛋白和毛鳞片，甚至会破坏毛囊细胞的正常发育，导致头发变得异常干涩、甚至干枯毛躁，更容易掉发。

2 降絮剂吸附在头发上。为了能够沉淀颗粒杂质，游泳池会倒入很多降絮剂。降絮剂的作用是吸附悬浮的颗粒，使其附着在头发上。这会导致头发附着上大量杂质，游泳回来后头发会变硬变粘，如果没有好好护理，头发会更加干枯毛躁，发质会越来越差。

而皮肤感觉涩涩的，是因为在水的浸泡和氯的双重作用下，皮肤表面的角质层被软化和剥落。这样的结果导致皮肤表面油脂减少，皮肤保护屏障减弱，因而使皮肤感觉涩涩的。

以上信息仅供参考，如果需要更深入的医学咨询或其他帮助，请咨询相关专业的医生或机构。

夏日炎炎，喜欢游泳的人越来越多，稍加留意的话，你可能就会发现，在游泳之后，很容易出现掉头发现象。头发是我们身体的重要组成部分，不仅仅涉及到外貌感官上的组成，还可以通过头发了解身体健康状况，一旦出现了掉头发的情况就应该重视起来，避免造成更多的头发问题，给生活带来各种困扰。那么，夏天游泳之后，掉头发是什么原因呢 通过对游泳池里的水进行检测我们可得知夏季游泳掉头发的原因所在。一般而言，游泳池为了保持水的清洁度溶入大量的碱性漂白粉，对水质进行杀菌消毒处理。碱性漂白粉对头发的伤害很大，可损坏头发毛鳞片，直至头部皮质层，破坏毛囊细胞的正常发育，使头发变得干枯易掉。而且，头发经过在水里浸泡会变得异常脆弱，没有做好护理的话，稍不注意就会引起掉头发的。 游泳如何注意防止掉头发呢 那么，这种情况下，游泳如何注意防止掉头发掉头发怎么办呢如果任其不管的话，很可能会掉头发会变得越来越严重，而且很多人发现不了原因。其实我们可以在游泳的同时带上游泳帽，保护头发少受到碱性漂白粉的侵蚀。另外，在游泳完之后，一定要记得立即冲洗头发，去除头发上残留的漂白粉，免受更多伤害。由游泳而引起的掉头发现象被很多人所忽视，笔者希望这篇文章能够引起大家的警惕。切记，夏天游泳请注意防止掉头发。

游完泳不注意头发的养护确实会让发质变差，这是因为游泳池内除了水以外，还有进行消毒的氯气和漂白粉，它们都属于强氧化剂会直接破坏头发角蛋白。

那么我们游泳时如何保护头发呢？

第一，控制游泳的时间，避免头发在泳池里长时间浸泡，游泳时间尽量控制在40分钟左右；

第二，选择一款优质的泳帽，想防水性好可以选硅胶材质，想带着舒适可以选PU布料；

第三，下水前先洗头，让头发像海绵一样细胞水分，发丝就不会再吸收泳池里的水。

会的，因为里面加了一些氯化物的化学用品来进行消毒。这种东西一般会让头发变的干涩，所以游泳后一定要彻底的清洗头发。同时对呼吸道也有一定的刺激。所以不要游的太久了，身体得到锻练就可以了。

Q1：成日游泳池水，一定系好伤头发。因为游泳池水有氯气。我长期都游水，发质的确差左好多。 Q2：可以，反正D头发系慢慢伤的，你做咗焗油，呢头发米好番D罗。但最好每次洗头后，用威 la 护发素啦。隔一段时间后又焗下油，d 头发 就唔会打kick ga la。我成日去游水后都系咁o架。但唔用就好硬架。 我有d friend用胶帽，但我觉得整得好唔舒服。如果你接受到，可加一层保护既。 Q3：如果做咗highlight同染发，睇下系咩色？系啡色，甩色情况比较小，别人未必留意到。但紫红色开头甩色好劲，在泳池洗头时，华！d水红色的。之后，一次甩色比一次小，一星期之后，就不明显了。 以上经验希望帮到你。

参考: 自己经验

戴左泳帽就冇事架喇~ 第二第三唔识答~^^"

The swimming poor water is bad for your hair But you 前一日做咗焗油

第二日you can go to swim

you hair will batter than唔焗油

因为泳池水有绿气啦~就真系会好伤头发既但之后做番焗油都冇问题既做咗highlight同染发

甩色既机会都有咖~如果前一日做咗焗油

第二日系可以去游水咖~仲会有多d抵抗力ti~m

参考: me

是

因为泳池里有大量漂白水之类的东西用作消毒

很伤头发

不过使用泳帽可以减低伤害。