瓷肌重度祛斑我多了一瓶水能量保湿乳和净白无暇调理精油 使用流程应该是怎样使用

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

您好，很感谢您对瓷肌的关注！瓷肌祛斑使用顺序：

1 净白无瑕补水洁面乳：取适量于掌心湿水打出泡沫，涂至面部轻轻按摩约一分钟，再以清水彻底洗净即可；

2 面膜：洁面后取适量涂抹于全脸，享受15分钟后洗净

3 爽肤水：取适量浸在化妆面试，涂在脸上，轻轻按摩直至吸收

4肌底液：清本源五谷亮白肌底液：洁面后取适量于面部轻拍，按摩帮助吸收

5 净白无瑕精华霜（重度）：洁面后取适量涂抹于面部，按摩帮助吸收

6 焦点还白密集修护霜：洁面后取适量涂抹于面部，特别是色斑位置

瓷肌建议您：

　　一、调整作息习惯，良好的作息不光有利于皮肤的改善也有利于身体健康。

　　二、少吃感光食物（芹菜、萝卜、紫菜、茄子、香菜、苋菜等等），感光食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，如果实在想吃的话建议在晚上食用。

　　三、建议您使用瓷肌医生祛斑套装调理。　　

您好，瓷肌药妆属于纯天然中草药成分，吸收效果是最好的，温和没有刺激，对于皮肤没有任何副作用及依赖性。目前瓷肌祛痘产品已经上市好多年了，在网友的口碑也不错，瓷肌祛痘产品与其他产品不同的是，它能除去痘痘里的痘根，避免痘痘再复发。建议您去和我们的美容师联系一下，他能根据您的具体情况，给您一个适合您自己皮肤的祛痘方法。还有，祛痘的时候一定要注意饮食哦，谢谢！

在日常生活中，建议您做到以下几点：

1、切忌熬夜，最好在十一点前睡觉。

　　2、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　3、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　4、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　5、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

6、上火的东西尽量少吃

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　　瓷肌去黄美白全效套装的使用顺序是：清本源卸妆洗颜乳—清本源角质调整膜—清本源五谷亮白肌底液—净白无瑕五谷焕彩面膜—清本源五谷亮白精华霜

　　瓷肌建议您：1若受日晒、紫外线会造成黑色素增加，皮肤干燥出皱纹。因此外出时，必须使用抗晒粉底霜保护皮肤。别忘了雨伞、帽子也很重要。 2日晒后的护理也很重要。 3饮食方面：少吃刺激性食物，如辣味、茶、咖啡；多吃含维他命c多的蔬菜、水果。 谢谢！

肌底液相当于皮肤的开胃菜，含有亲水亲油的成分，渗透性很强，可以为后续到来的护肤品做好充分的吸收的准备，下面我就给大家推荐几款平价好用的肌底液~

1、资生堂红妍肌活肌底精华

参考价格：159元

推荐理由：主打”提高肌肤自身免疫力“，强固皮肤屏障，各种肤质，各个年龄段都可以用，有不错的抗炎效果。质地水润，吸收速度和力度都是上乘的，保湿够格还带一丝柔滑触感。

2、兰蔻小黑瓶

参考价格：139元

推荐理由：保湿力和抗炎力都比不上资生堂红妍来的实在。跟小棕瓶是没法比的，比较小棕瓶不是肌底液注重全面修复，初抗老和抗氧化做的好一点。

3、兰蔻小黑瓶安瓶

参考价格：119元

推荐理由：淡白色液体，有一股胎盘素的味道，有点腥味，渗透力不错，不会搓泥。它跟小黑瓶的主打成分一模一样都是二裂酵母发酵产物溶胞物。而且初抗老和抗氧化都不错。

4、苏菲娜土台肌底美容液

参考价格：119元

推荐理由：作为一个价格实惠的肌底液还是合格的，在促进后续护肤品吸收方面卓有成效。挤出来是绵密慕斯泡沫状，推开立即化作水，是很水润的状态，吸收速度一般，要用指腹多按摩一会，保湿不腻。

5、雪花秀润燥精华

参考价格：129元

推荐理由：润燥最直接的效果我觉得事洗完脸后的即时补水，没有任何粘腻的感觉。轻薄的质地吸收飞快，完全无油之感，这款应该是本篇最水薄吸收最快的肌底液了，油皮优选，夏日最合适。

快速渗透肌肤，吸收后皮肤被卸妆洁面剥夺的水分立刻给补回来，后续加水乳霜，效果加倍。