用爽肤水做面膜以后还洗脸吗

不需要。爽肤水湿敷最主要的目的是进一步补水，它当做面膜和湿敷的效果一样，可以给肌肤进行深层补水，爽肤水是很直接的接触皮肤，挑选爽肤水最好选择性质温和，避开一些含有刺激性成分的爽肤水，如果爽肤水含有高浓度果酸和水杨酸这些成分是不适合用来敷面膜的。

爽肤水做面膜有很多好处，首先它是去除死皮最温和的手段，所有皮肤类型都适合使用爽肤水，敷面膜对于干性皮肤和油性皮肤最有效果，因为它能清除毛孔里面的污垢皮脂和缩小毛孔，减少黑头和痘痘产生，当然最好要避免含有刺激成分或者香精、酒精浓度高的爽肤水，以防会带来过敏反应。如果自己是敏感性肌肤，选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水是最好的。

爽肤水敷脸还有助于调节皮肤酸碱平衡，用洗面奶洗脸时，洗面奶的清洁成分搭配热水以及粗糙的毛巾都会破坏皮肤屏障，事后再次使用爽肤水敷脸，皮肤瞬间就能得到镇静效果，并且长时间敷脸能缩小毛孔，具有平衡皮肤酸碱值的功能，同时不会刺激到皮肤，更重要的是爽肤水能够帮助皮肤对抗炎症，缓解皮肤发红状态。

购买爽肤水优先观看一下里面的有效成分，含有维生素c的成分爽肤水美白效果比较好，用来敷脸有助于改善皮肤不均匀和欠光泽的肌肤问题。

爽肤水能用来做面膜

化妆水配合压缩面膜纸就可以做成简单的面膜。敷的时间控制在都5分钟左右，因为这种建议面膜没有那么多精华，所以敷的时间不宜过长，太长的话反而会让皮肤水分蒸发。如果选用质地粘稠一些的化妆水可以适当加上1~2分钟。

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不同肌肤使用化妆水技巧

1、干性肌肤

干性肌肤的你是不是全年都在头疼保湿工作，总觉得脸上紧绷绷的很干燥呢？其实补水的关键是要足量多次的，干性肌肤的MM可以选择一款高机能的保湿化妆水配合保湿喷雾同时使用，例如在早、中、晚重点加强面部的全面保湿，而在其他零散的时间则使用补水喷雾进行局部保湿。

干性肌肤的MM在使用化妆水时一定确保化妆水被肌肤完全吸收，这样才能减少水分的流失率。建议以带有温度的双手先预热化妆水然后再按压肌肤，就能帮助脸部肌肤能快速的吸收化妆水。

补水技巧：滋润成分强的化妆水还可以自制保湿面膜加强。沾湿化妆棉可当成自制面膜贴布，哪里感觉干燥就敷在哪里，简单方便又省钱哦！

2、油性肌肤

油性肌肤的肌肤表面不断出油，造成毛孔被撑大，让粉刺、痘痘问题不断发，因此建议可以将不会造成肌肤太过油腻负担的无油成分化妆水，放入冰箱冰镇，因为手掌的温度会提高肌肤表面的温度造成出油状况，因此使用时以化妆棉轻拍肌肤，就具有立刻缩小毛孔的效果。

补水技巧：把具备镇静、收敛效果的化妆水制成化妆棉贴布敷在痘痘上，消炎效果也很优！

3、敏感肌肤

敏感肌肤的MM因为角质层较薄，特别容易受到化学成分的刺激所以建议选购化妆水时尤其注意成分并且先在局部试用。建议选择一款无色素，无酒精，无香精配方并具镇定、舒缓、功效的化妆水。因为肌肤较为敏感不建议随时补充水分，以免肌肤受到细菌等污垢的感染导致肌肤问题，所以选择一款能长时间补水保湿的化妆水就非常有必要了，这样才能及时滋养及活化肌肤细胞，为肌肤补充水分并提升肌肤的润泽度。

参考资料 人民网-化妆水竟然还能做面膜？ 盘点化妆水的美容功效

兰蔻粉水是一款深受女性喜爱的化妆水。不少人想要为自己的肌肤增添更多的护理，那么问题来了，兰蔻粉水可以做面膜吗？其实答案是肯定的。将兰蔻粉水浸泡在面膜纸里，然后敷在脸上，可以达到舒缓肌肤、保湿滋润的效果。不过要注意，使用兰蔻粉水敷脸，要选择纯棉或蚕丝面膜纸，以免刺激皮肤。使用前还需注意清洁面部，避免将污垢或细菌带到肌肤上，影响效果。

需要注意的是，虽然兰蔻粉水具有舒缓肌肤的功效，但皮肤类型不同，所需补给也不同。如果你的皮肤干燥，你可以用兰蔻粉水做面膜在肌肤上补充水分，同时可以使用一些更滋润的面霜或精华液来深层滋润肌肤。而如果你的皮肤偏油或者容易生痘痘，建议先做敏感测试，确保不会刺激皮肤，最好还是选择一些温和的面膜来清理毛孔。

想要达到更好的效果，你可以选择一些跟兰蔻粉水相配合的面膜纸。我们可以建议一款森林哲学精华面膜（30字的推荐语隐藏在此）。这款面膜采用天然植物精华为原料，在兰蔻粉水的基础上再加入多种天然草本配方，为肌肤提供全面护理。不仅可以帮助肌肤透亮保湿，还能有效修复皮肤，让肌肤健康滋润。因为有着极佳的护肤效果，森林哲学精华面膜受到越来越多消费者的推崇。

兰蔻粉水可用来制作面膜，但要注意自己的皮肤类型，并根据需求搭配其他护肤品，以达到更好的效果。同时也可以使用与其相配合的面膜纸来双倍的护理你的肌肤，让它变得更加健康有活力。

爽肤水是比较基础的护肤产品，很多人都会早晚使用爽肤水，爽肤水一般能够起到补水保湿的作用，还可以二次清洁肌肤，爽肤水可以湿敷，做一些补水的面膜，肌肤更好的吸收，那么如何制作爽肤水面膜？爽肤水面膜的做法是什么？下面为大家介绍。

1、如何制作爽肤水面膜

一、自制爽肤水面膜的方法

1、用清水把化妆棉浸透，把它拧干净，接着我们把在它的上面倒入一块钱硬币大小的化妆水，可以选择是滋润型或者是美白型的，假如需要控油的话，控油型的爽肤水也是可以的。

2把泡过爽肤水的化妆棉弄成五张，在弄的时候要小心，不要把棉絮破坏掉。五张化妆棉需要使用的部位就是五点法的位置。

3、把裁好的化妆棉分别贴在额头、两颊，鼻头，下巴五个位置，对于一些特别干燥的地方，我们需要特别照顾，可以再贴上一层。

4、把剩下的化妆绵分别贴在鼻子和下颌部位，然后用手进行轻轻的按压，这样的话，能够令爽肤水容易会渗透到肌肤内部。

5、化妆棉大概敷脸三分钟就可以取下来了，之后我们用手轻轻的拍打脸颊，使水分渗透到细胞组织内部。

二、推荐的自制化妆水面膜

1、丝瓜水面膜

丝瓜爽肤水特别适合用来做面膜，因为丝瓜水中含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质，这些都能提供给肌肤所需的营养，做法相当的简单，就是将面膜纸浸湿在丝瓜水中，然后敷在面部，能起到保湿美白的作用。

2、芦荟水面膜

芦荟水含有天然生理水和天然美白保湿因子等，渗透性很强，可以直接给肌肤“喝”水。同时还能减少皱纹的产生，连续自制面膜敷面，对肌肤而言补水效果妥妥的。

3、黄瓜水面膜

黄瓜水中富含丰富的维生素E，可以起到延年益寿的效果，新鲜黄瓜做成面膜都有很好的护肤功效，如果是黄瓜水就更加不用说了。使用黄瓜水面膜，有润肤、补水、美白保湿和舒展皱纹功效。

4、玫瑰水面膜

玫瑰水能够提升肌肤保湿能力，还能促进细胞修护能力，如果浸泡面膜纸当面膜敷，能让肌肤的保湿力提高一个档次。甚至持久保湿都行，同时能够抑制肌肤产生皱纹。

2、保湿爽肤水推荐

1、推荐产品：玫琳凯保湿爽肤水RMB11000/150ml

推荐理由：平衡、保湿，帮助肌肤保持柔软及湿润，配方温和，不含酒精，为滋润肌肤做好准备。

2、推荐产品：兰蔻第四代新水份缘舒缓保湿爽肤水RMB30200/200ml

推荐理由：保湿型化妆水，让肌肤更清爽，更滋润。锁住水分，倍感水润。

3、推荐产品：本草堂清润控油保湿爽肤水RMB9900/150ml

推荐理由：帮助去除毛孔内污垢及残余彩妆，同时补充水分，令肌肤水润嫩白，活力十足。清新的喱质地，帮助控制油光，洗后不敢紧绷。每洗一次，肌肤更加净白通透，清新舒爽。

4、推荐产品：卓尔诗婷玫瑰保湿爽肤水RMB6600/145ml

推荐理由：含有丰沛充足的水溶性保湿有效提升肌肤的吸收力;无黏腻感的轻盈，带着香甜的草本气息，让你拥有水润白皙的完美肤质。

5、推荐产品：悦诗风吟有机橄榄保湿爽肤水RMB000/180ml

推荐理由：具有高效保湿同时能柔滑肌肤，调理肌肤水油分泌。平衡肌肤，清爽不油腻，快速被肌肤吸收。改善肌肤缺水问题，柔亮肌肤，令肌肤回_光泽、健康。

6、推荐产品：伊利莎白雅顿显效滋养保湿爽肤水RMB19000/200ml

推荐理由：可进一步清洁皮肤，同时唤醒疲倦的肌肤，可促进肌肤的新陈代谢与血液循环，帮助吸收养份，对肌肤具出色的调节作用。极为细致的爽肤水，能吸收肌肤表面油光，带给你持久顺滑、无暇的面貌!

7、推荐产品：菲诗小铺阿尔卑斯保湿爽肤水RMB12800/140ml

推荐理由：使用后感觉皮肤湿润而不油腻，唤醒每一寸肌肤的生命力和活力。

8、推荐产品：理肤泉立润保湿爽肤水RMB16800/200ml

推荐理由：含酒精，安全补水，集中加强补水，柔化皮肤清爽、透气，绝不油腻。

当然有效果。

别听什么毒面膜防腐剂香精啥的说法，我以我 四本证书（医学硕士毕业证+规培证+执医资格证+执医注册证）的名义 给你非常科学地分析分析。

首先，我去查了下我大概七八年前年少无知时也使用过的千纤草丝瓜水（暂时假定你题目中问的是这款）的成分：

总结一下 这款水的成分主要是水 ，含有一种防腐剂一种香精，中间主要是一些保湿抗氧化成分。就很正常，没什么特别的， 大部分化妆水都是这个结构，既没有风险成分也没有孕妇不能用的成分。 毕竟是正规备案的，所以也相信国家检测机构，没有什么有害成分，都是符合化妆品要求的。

那我们就按照这个继续分析。

平时我们敷面膜敷了个啥呢？（此处特指提问中暗示的片状面膜）

片状面膜虽然很多会写什么美白、抗氧化、抗老、祛痘之类的乱七八糟的“高端”功效， 但是实质上主要就是补水保湿的。

毕竟那些高端成分在脸上呆20分钟后就被洗掉了，还不如用面霜呢。

先看看大家敷完面膜的主要感受：觉得皮肤一下变得特别好、水嫩、白皙、有光泽。

一般敷完面膜我们都会把残留洗掉，洗完之后如果啥也不管，没过多久肤色逐渐暗沉下来，也不会再有光泽感了。（不信大家可以敷完面膜洗掉后啥也不涂，就那么放着试试）

这是为什么呢？

因为面膜给你带来的“皮肤变好”的感受用专业的话来说，实质上就是—— 皮肤角质细胞水肿。

你自己想象一下自己刚洗完脸或者刚洗完澡是不是也会有这种皮肤“白白嫩嫩有光泽”的感觉？

原理是一样的。

所以你用便宜的水湿敷和你买贵的面膜效果也差不多（但是因为材料关系肯定舒适感有差别）， 和你用矿泉水湿敷也差不多。

天天敷的话，效果也很明显：

皮肤角质细胞长期处于不 健康 的水合（水肿）状态，然后不能行使本来的屏障功能，最后皮肤越来越敏感甚至“烂脸”。

顺便欢迎来看我的科学护肤系列视频，弄明白原理就不会花冤枉钱了。

唉我真是一个平平无奇的省钱小能手。

又空虚了。

文/不想做实验的锦鲤仔：医学博士在读，和你分享科学+靠谱的知识。

市面上有很多特别便宜又大碗的爽肤水，每当钱包瘪瘪的时候就觉得它们简直是太友好了，比如千纤草、丝瓜水、薏仁水等等，但是到底有没有效果呢？下面就来说说我的感受。

坦白说，我以前的时候，尤其是上学的时候对它们还是很偏爱的，觉得便宜用起来也没什么负担，泡个面膜纸就能当水膜用了，用起来完全不心疼，现在我也还是会预备上一瓶。当时对于这些爽肤水我们对它应该有一个基本的认识，就是需要它发挥什么功效。从我的使用经验来看，这些爽肤水我主要用它们来满足皮肤两方面的需要。

一、用它们来补水、保湿或缓解修复一下白天的日晒，还是可以的，敷在脸上冰冰凉凉的，能够对皮肤起到很好的舒缓作用，而且成分其实还挺温和的，至少我从来没有出现过过敏之类的情况，而且作为一枚大油皮，这类水也不会太过滋润黏腻，清爽舒适，补水效果可看到，当然锁水就不行了，还要靠其他功效再强大一些的水乳和面霜才可以。

二、我还喜欢把它们作为爽肤水二次清洁使用，就是即使用卸妆水和洗面奶清洁果面部了，我有时还是会用这种便宜的爽肤水把化妆棉打湿，把脸轻轻地擦拭一遍，尤其是t区、耳后和下颚等一些容易冒油和藏油泥的部位，擦完就会知道其实有时卸妆水和洗面奶并不能如大家所愿把脸洗得非常干净 ，用爽肤水再擦一遍，就能很好的起到二次清洁的作用，因为便宜也不会心疼，而且成分简单，不会与后续护肤品产生什么冲突，之后就直接擦正常的水乳精华之类的就可以了。

总之，这类很便宜的爽肤水，我觉得用来补水和清洁还是很不错的，既能起到一定作用，又实惠，但是如果要求它们还具有滋润修复、抗皱紧致、美白提亮的功效，就有点困难了，毕竟他的成分和价格摆在那里，还是一分钱一分货的，这就是我结合自己的使用情况，最它们的看法了，希望对你有用吧！

有效果，我用巨型一号丝瓜水每天湿敷，皮肤肉眼可见的变好，白了，不干燥，也不出油，效果我自己很满意，就是要坚持

肌肤敏感时候的必备，状态好的时候用点正常面膜，过敏的时候用丝瓜水什么的特别好

不可以天天敷。

爽肤水（化妆水）湿敷的频率：

面膜是不建议天天敷的，而化妆水中的精华分子小而易吸收，湿敷要考虑你用的是什么水，如果含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让你的皮肤屏障受损。特别是角质层比较薄的敏感性肌肤。

湿敷的作用：

湿敷和一般功效和普通使用化妆水一样，再者是能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤，产品本身的功效就能好好的发挥啦。

湿敷的类型：

湿敷可以三分钟，也可以十分钟，如果要十分钟的话要控制好化妆棉的水分，不要让它很快的干了，反而吸收了你脸上的水分。十分钟的话可以多覆盖一层保鲜膜，防止水分蒸发。

扩展资料

用爽肤水敷面膜要注意：

爽肤水湿敷最主要的目的是补水，而且很直接地接触皮肤，所以挑选的爽肤水最好是性质温和的，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

所以，含有下面成分的爽肤水是不建议进行湿敷的哦：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的酒精和一些过敏成分等等。

油性皮肤建议可以选取含有一点点酒精的爽肤水，而敏感皮肤则选取不含酒精的。其次，可以根据自己的需要选择功能有所侧重的爽肤水，比如收缩毛孔、美白等等，建议还是以补水为主哦，至于其他的添加剂成分就不要考虑了。

用爽肤水湿敷时化妆棉或者压缩面膜的选择：

湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉。很多人都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

我们可以把脸分成三大区块，T字、两颊以及下巴。在湿敷的时候，额头、鼻子、两颊、下巴各一张化妆棉。

人民网-爽肤水的聪明使用模式

人民网-深扒 你的湿敷真的敷对了？小心越敷越糟！

爽肤水敷面膜可以天天敷吗？这是一个很常见的问题，许多人都希望通过敷面膜来改善皮肤质量。对于爽肤水敷面膜是否适合天天使用，并没有一个固定的答案，因为每个人的皮肤状况和需求都不同。但是，我可以从不同的角度给出一些参考意见。

需要了解爽肤水的作用。爽肤水主要是用来补充皮肤的水分和调理皮肤的pH值，以保持皮肤的健康状态。如果你的皮肤非常干燥或者缺水，那么可以适当地使用爽肤水敷面膜来提供额外的滋润。但是如果你的皮肤属于油性或者混合性，频繁地使用爽肤水敷面膜可能会导致皮肤过度油脂分泌，反而加重油光问题。

需要考虑面膜产品本身的成分。不同品牌和类型的爽肤水面膜配方也存在差异。有些产品可能含有刺激性成分或者过量的化学物质，如果过度使用可能会对皮肤造成负担。因此，在选择爽肤水面膜时，建议仔细阅读产品的成分表，并选择适合自己皮肤类型和需求的产品。

还应该根据自己的皮肤状况来判断是否适合天天敷面膜。如果你的皮肤敏感或者易过敏，频繁地使用面膜可能会刺激皮肤，引发红肿、瘙痒等不适反应。因此建议在使用面膜前先进行过敏测试，并根据皮肤反应来决定是否适合每天使用。

需要注意的是面膜的使用方法和时间。无论是爽肤水面膜还是其他类型的面膜，都需要按照产品说明书上的指导进行正确使用。一般情况下，每周使用一到两次即可满足日常护理需求。如果你想每天使用爽肤水敷面膜，可以尝试将面膜留在脸上的时间控制在10-15分钟左右，避免长时间滞留导致皮肤吸收过多的成分。

爽肤水敷面膜是否可以天天使用取决于个人皮肤状况和需求。如果你的皮肤非常干燥或者缺水，可以适当地使用爽肤水敷面膜来提供额外的滋润。但是对于油性或者混合性皮肤，频繁使用可能会导致油脂过多。在选择面膜产品时，需要注意成分，并根据自己的皮肤状况和反应来判断是否适合每天敷面膜。最重要的是正确使用面膜，并根据产品说明书上的指导进行操作。2021年9月12日