怎样深层清洁毛孔

1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

有三种方法：

1、使用深层清洁面膜敷面

使用深层清洁面膜是非常不错的清洁方法。选择一款适合自己肤质的清洁面膜，在清洁完面部之后，用热毛巾敷脸打开毛孔，再敷上面膜，等待5-10分钟，即面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水即可。

2、清洁同时去角质

洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。

3、用温和的洗面奶清洁全脸

不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

扩展资料

深层清洁注意事项：

深层洁肤需要选择特殊类型的洗面奶，即含有水杨酸（BHA）的洗面奶。水杨酸具有脂溶性，能深入毛孔深处和含脂质多的角质层中，发挥抗角化作用，帮助毛孔中堆积的皮脂排出，去除粉刺，治疗和预防痤疮。

磨砂膏、磨砂洗面奶是一类比较特殊的清洁用品。除了一般的清洁作用外，因为含有磨砂颗粒，具有轻度的去角质作用，可以达到深层清洁的功效。这类产品仅适用于油性皮肤和角质堆积的皮肤，敏感皮肤和干性皮肤者应避免使用。

深层清洁的原因：

皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚。

这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。

参考资料：

人民网-清洁彻底是护肤的基础 如何给肌肤做深层清洁

1、用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

2、使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。

3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、用冷水撩洗20下，最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。

扩展资料

洁面四法则

原则1：去角质，防止毛孔堵塞

使用频率：油性皮肤和混合型皮肤两周一次，干性、中性皮肤三周一次

作用：去角质产品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角质，更新表层皮肤，让肌肤更加嫩滑，消除黄气。

洗脸产品：去角质产品

洗脸步骤：先对肌肤进行彻底清洁后，再使用去角质产品，使用后要抹上护肤的乳液和面霜保护去角质后脆弱的肌肤。

注意：痘痘、粉刺等问题肌肤不适宜用去角质产品，否则会使肌肤问题更加严重。

原则2：洁面泡沫降低痘痘风险

使用频率：一天两次

作用：洁面泡沫的洁面颗粒较小，因此清洁功能相对于凝胶洁面品和洁面乳更强，深层清洁肌肤，具有预防痘痘的功能。

洗脸产品：洁面泡沫

洗脸步骤：洁面泡沫挤出来后就是泡沫，可以立即使用。湿面后将泡沫拍在脸上再轻轻按摩，之后清洗干净。

注意：只适合于偏油性肌肤使用。

原则3：控油洁面粉对付毛孔黑头

使用频率：一周两三次

作用：市面上大多数洁面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清洁成分，去污能力强，对皮肤伤害却相当小，因此能有效清洁皮肤，去除黑头，缩小毛孔。

洗脸产品：控油洁面粉

洗脸步骤：以洁面粉专用的球球打出泡泡，湿脸后将泡泡打在脸上，轻加按摩后洗净。

注意：不能用沐浴球将洁面粉打出泡泡，要使用专用的球球。

原则4：使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳

使用频率：一天两次

作用：起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。

洗脸产品：凝胶洁面品或洗面乳

洗脸步骤：湿脸后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按摩，然后用水冲洗干净。

注意：凝胶洁面品适用于油性、中性和混合型肌肤，洗面乳适用于干性和敏感肌肤。

参考资料：

洗面-

目录方法1：蒸脸1、用你喜欢的洁面乳洗脸。2、用大汤锅装水，然后把水烧开。3、把锅放在一个耐热垫或折起来的毛巾上。4、用一条毛巾盖在头上。5、让脸对着蒸汽5-10分钟。6、再次用温和的洁面乳洗脸。7、涂抹保湿霜，缓解蒸汽造成的皮肤干燥。方法2：深层清洁1、洗掉毛孔里面的污垢。2、每周去角质3、借助面膜4、使用化学换肤产品去掉皮肤表层。5、如果毛孔里面的污垢非常顽固，可以让皮肤科医生把它们挤出来。6、向皮肤科医生询问毛孔堵塞的原因。方法3：天然疗法1、用欧芹煮水，帮助吸出皮肤里面的杂质。2、用小苏打糊来清洁皮肤。3、用柠檬擦脸，轻轻地去角质。4、使用玫瑰水作为爽肤水。如果你经常长痘，很可能是因为毛孔被污垢、油脂或灰尘堵塞了。毛孔的外观和实际大小是天生的，不可以改变，但是你可以用一些方法来深层清洁皮肤，去掉让毛孔看起来很明显的黑头。为了软化灰尘和污垢，你可以尝试在洗脸前蒸一蒸脸。但是，蒸脸不能太频繁，否则会导致皮肤变得干燥。你也可以用面膜或换肤产品来洁净皮肤。

方法1：蒸脸

1、用你喜欢的洁面乳洗脸。想让蒸脸起到最佳的效果，那就要先洗脸。之后蒸汽才能更深入毛孔，清除藏匿于毛孔深处的污垢和油脂。蒸脸可能使皮肤干燥，变得更红，因此不适合干性皮肤或容易患酒糟鼻的人。

2、用大汤锅装水，然后把水烧开。找一个大号的锅，比如煮面条或熬汤用的锅。装水到三分之二满，把锅放到火炉上，用大火烧开。水不能装太满，否则烧开或移动锅子时水容易溢出来。

小提示： 加入玫瑰花瓣、薰衣草、迷迭香或桉树叶，给水增添香味和排毒效果。你也可以使用精油。

3、把锅放在一个耐热垫或折起来的毛巾上。把锅放在你可以舒服坐着、站着或跪着的地方，下面要垫一条折起来的毛巾，以免烫坏表面。比如说，你可能想要跪在餐桌的椅子上，或是把锅放在浴室洗手台上。

4、用一条毛巾盖在头上。拿一条又大又厚的毛巾盖在头顶上，但不要遮着脸。这样可以让蒸汽聚拢，上升到皮肤。你可以使用手边任何一条毛巾，不过厚毛巾聚拢蒸汽的效果比薄毛巾好。

5、让脸对着蒸汽5-10分钟。伏在锅上，脸朝下对着蒸汽，毛巾悬垂在头部两侧。脸和水距离至少46厘米，以免烫伤皮肤，最好在50-60厘米的范围内。蒸5分钟，如果你觉得舒服，可以蒸10分钟。如果50-60厘米的距离让你感觉不舒服，头可以再往后一些。

和普遍的看法相反，蒸汽不会打开毛孔。它只能放松皮肤底下的肌肉，使皮肤变得更容易清洁，去掉藏匿在深处的污垢。

6、再次用温和的洁面乳洗脸。蒸汽会将污垢和油脂带到皮肤表面，同时让你出汗，把皮肤里面的杂质带出来。再次用温和的洁面乳洗脸，防止它们回到毛孔里面。最好用没有香味的温和洁面乳。

7、涂抹保湿霜，缓解蒸汽造成的皮肤干燥。蒸汽会导致皮肤变得干燥，所以蒸脸和洗脸后，一定要做好保湿。只要是清爽的保湿霜都行，不需要使用特殊的保湿霜。除非你的皮肤非常干燥，否则每周可以蒸脸一次。

方法2：深层清洁

1、洗掉毛孔里面的污垢。脸上有许多黑头表示毛孔被油脂和尘垢堵塞了，你需要开始清洁皮肤。用你常用的洁面乳和微温的水轻轻洗脸，清除毛孔里面的污垢。洗脸后涂抹爽肤水，恢复皮肤的酸碱平衡。

不要重复洗脸，否则会洗掉过多的天然油脂，导致皮肤变得非常干燥。

2、每周去角质2-3次，清除污垢和死皮。去角质就是轻轻地去掉堆积在皮肤表面的死皮细胞、油脂和污垢。去角质的方式很多，如果你容易长痘，最好使用化学去角质产品。它们能比物理去角质更有效去掉死皮细胞，清洁毛孔，而不会刺激皮肤。不要太用力揉擦，以免刺激皮肤。

敏感皮肤每周最多去角质一次。

去角质后一定要做好保湿。

你知道吗？你可以用绿茶、蜂蜜和糖，或者椰子油、糖和柠檬等材料，自制脸部磨砂膏。

3、借助面膜来清除皮肤里面的杂质。许多面膜变干后会收紧，把藏匿在毛孔深处的杂质带出来。在超市或美容用品店购买适合你肤质的面膜。根据包装上的指示敷到脸上，并等待一段时间。最后把它剥掉或洗掉。如果是片装面膜，扯下来就可以了。泥面膜的滋养效果非常好，含有活性炭的面膜对排毒非常有效。

你也可以在家自制面膜！

4、使用化学换肤产品去掉皮肤表层。这类产品会借助强酸溶解皮肤表层的油脂、污垢和细胞，疏通毛孔，让皮肤看起来清爽洁净。如果你从未用过这类产品，最好咨询皮肤科医生或美容师。当然，你也可以购买家用的换肤棉片。如果你选择家用化学换肤产品，一定要严格遵循使用指示，否则皮肤可能会损伤、发红和受刺激。

不管是在家或专业诊所进行换肤，皮肤在之后的一两天都会有点敏感和触痛。

5、如果毛孔里面的污垢非常顽固，可以让皮肤科医生把它们挤出来。他们能用工具快速又精准地挤出黑头或痘痘，也会根据你的具体情况，建议合适的护肤方案。皮肤科医生也可以进行微针治疗或微晶磨皮。前者通过将细针插入皮肤来祛痘，后者则是使用手持式仪器磨掉皮肤表层。

不要自己挤痘痘，避免刺痛皮肤或引发感染。

6、向皮肤科医生询问毛孔堵塞的原因。毛孔堵塞也可能是出汗过多、激素或药物造成的。如果你比平时长更多痘，或毛孔严重堵塞，不妨去看皮肤科医生，找出解决方案。他们可能会推荐祛痘治疗，建议你改变护肤程序，或是进行特殊的护理来减少毛孔堵塞。比如说，如果你是因为出汗过多而堵塞毛孔，皮肤科医生可能会建议你增加洗脸次数。

如果皮肤老化和松垂导致毛孔越来越大，皮肤科医生可能会建议你做紧肤护理。

方法3：天然疗法

1、用欧芹煮水，帮助吸出皮肤里面的杂质。将一把欧芹放入一锅水中，开火烧水。水烧开后熄火，等待水和欧芹冷却。当水还有点温热，可以安全地用手触碰时，把面巾浸入水中，拧干多余的水，然后敷在脸上10-15分钟。欧芹有收敛作用，可以清洁和紧致皮肤。一些美容产品甚至含有欧芹提取物。

你也可以使用百里香。

这个天然疗法可以隔天做一次。

2、用小苏打糊来清洁皮肤。将2茶匙小苏打和1茶匙水倒入一个小碗，拌成糊状。将小苏打糊擦到脸上，5分钟后洗掉。小苏打变干时，会把皮肤里面的杂质吸出来。可以每周做一次。

3、用柠檬擦脸，轻轻地去角质。将柠檬切半，用切面擦拭毛孔堵塞或有黑头的部位。让柠檬汁逗留在脸上约5分钟，然后用冷水洗干净。柠檬的酸性有助于分解污垢、尘垢和死皮细胞。不过，让柠檬汁在皮肤上逗留超过5分钟会刺激皮肤。

如果在5分钟结束之前感到任何不适，赶快用冷水冲洗皮肤。

4、使用玫瑰水作为爽肤水。用足够的玫瑰水弄湿棉球，然后擦拭皮肤。玫瑰水会温和地调节皮肤，不会造成刺激。它也有抗炎作用，或许还能淡化细纹和皱纹。你可以购买市售的玫瑰水或自己制作。

小提示每天喝6-8杯水，保持皮肤水分充足，毛孔自然就不明显了。

警告不要挤黑头，以免皮脂腺破裂，引发更严重的问题。另外，破损的皮肤也很容易受感染。

水水、乳液放冰箱里冷藏。洗脸 收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。用冷毛巾敷脸 取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。拍水水 取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。擦乳液 取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。擦收缩毛孔精华素 重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。