大家不觉得王菲其实保养得很好吗

日前有网友在机场拍到王菲与16岁女儿窦靖童一起逛店，此后王菲也在微博转发被偷拍的照片以及1998年与当时幼小的窦靖童合照，并搞笑说：“各位观众，那么由于时间关系呢，孩子已经长这样了。”李亚鹏则嘴甜回应她：“你说的是你自己吗，高中女生。”王菲皮肤细腻紧致几乎没有皱纹，经常素面朝天也丝毫不惧镜头，她是如何维系不老神话的呢？

1、补充胶原蛋白弹性肌肤

女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老的食品，特别是水果，是美容养颜的最主要良方。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。所以平常王菲会经常注意补充胶原蛋白，维持肌肤的水嫩紧致，保持肌肤的弹性活力，更显年轻。

2、气血丰盈肤色娇艳

容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。平常王菲会经常喝一些对女性比较滋补的汤与食物，让脸色更红润，红润的肤色才是健康的美。

一直以来在娱乐圈中很少露面的王菲，罕见的为自己代言的品牌录制了一次视频，在这个过程中，我们能够看到王菲身穿淡**的衣服，搭配**背心，整个人看上去还是很年轻，完全没有岁月的痕迹，而且在声音上依然显得很清脆，很有辨识度，根据王菲的经验，她之所以能把声音保持的如此好，是因为自己有着非常好的生活作息习惯，而且平常会有意识的锻炼自己的嗓子。

王菲作为歌手，对于自己的嗓子是非常重视的，尤其是她的声音非常的富有磁性，是她通过长期保护嗓子的方法，让自己能够一直维持在比较好的歌唱水准。根据王菲的建议，她保护嗓子的方法就是养成良好的生活作息习惯，不熬夜，少抽烟，少吃油炸、油腻和辛辣的食物，但凡是这些可能危及到嗓子的生活作息，她都会坚决的拒绝，而且据她的助理透露，她也从来不吃那些过冷或者过热的食物。但每天她都会保持喝很多水，并且她有一个喝水的习惯，就是在水中

加入蜂蜜养护嗓子。

另外，王菲在日常的生活中都会保持愉悦的心情，基本上不会出现那种大声尖叫的场合，即使是王菲，在比较生气愤怒的情况下，也往往是冷着脸躲避，而不会控制不住情绪的大喊大叫，其实这是很正确的，因为如果这样做的话，很容易会让我们感到嗓子不舒服，而且也会使我们的嗓子处于充血状态，这种无节制

的使用，会容易往使我们的嗓子受到伤害，声音也会变得不好听。

王菲平时在日常的保养上也很有讲究，她会刻意的吃一些有利于保护嗓子的食物和补充维生素。而王菲本身也很喜欢吃一些蔬菜水果和蜂蜜，这些清淡的食物刚好也有益于她润喉、清嗓和开音，对于这些经验，大家完全可以学一学，试一试。

王菲身为一代天后，关于她的评价，一直以来也是好坏参半，原因是王菲歌曲唱的确实不错，但是感情也着实让人吐槽不已，王菲在娱乐圈的地位自是不用多讲，天后这样的称号也不是白白得来的，关于王菲的一些争议，我想自然是争议，那就说明她在大家心目中的形象是有好有坏的，所以这也是大家不能定性她是好是坏的原因，这也就有了争议。

王菲自从出道以来可是备受众人们的喜爱，并且在乐坛中获得了超高地位，甚至还获得了“天后”之称。虽说一直以来也总备受争议，但热度却从未下滑过，目前与谢霆锋之间的感情更为深厚。她由于工作原因现身在了某活动现场，许久都未曾露脸的她，此次打扮的造型迅速就引起了热议。首先是用复古头巾缠绕在头上，瞬间就充满了异域风味，更是被称赞为容颜不老！

通过照片能够看出五官确实很精致，而且已经五十岁的她根本找不到任何皱纹，从此便可得知在保养方面王菲一定很注重。否则已经步入中年却依然能有小姑娘的气质和魅力，站在台上的气场也很强大。就当被关闭滤镜之后，可让众人纷纷调侃齐呼“失恋了”，当然这些皆为玩笑话。如此美貌的女人也难怪能吸引到谢霆锋，相信各位此次也对菲姐有了全新的认知！

如今明星照片可以明显的感受到比以前的照片要美观的多，高清的多，但是往往这样的照片给人的感觉非常的不真实，而王菲在关掉滤镜之后，她所展现出来的那种真正的颜值，给人的感觉也确实非常的美丽，让众多的网友粉丝们赞赏不已，许多女网友纷纷惊呼失恋了，原因是王菲这样的颜值也确实能够吸引住谢霆锋，也难怪谢霆锋会如此的迷恋王菲了。

自然对于喜欢王菲的人来讲，一直以来对于王菲也是非常的支持，毕竟王菲虽然有过两段婚姻，但是王菲并没有在婚内出轨之类的，都是在离婚之后开始的下一段感情，在这一点上来讲，娱乐圈里的一众明星，其实还真的没有多少能够做到她这一点，那些在婚内出轨的明星还少吗？

当然有人会觉得张柏芝与谢霆锋的离婚是王菲的缘故，但是，你有证据吗？你如果没有，那也请你收起这样的说法来，如果你有证据证明王菲是破坏张柏芝和谢霆锋的小三，那也请你拿出来，不要整天听风就是雨的跟着瞎起哄。

我觉得王菲看起来不老的原因是其自身控制的很好，天天运动，控制饮食，还有她的心态特别的好，我觉得这是最重要的，所以她尽管已经五十岁了，但是看起来还是很年轻。说实话，要想在这个年龄还保持这样的状态，是非常难的，一般人都是坚持不下来的，很多人可能还没过三十呢，就开始放弃自己了。

而王菲呢，这么多年一直都保持良好的饮食习惯，基本上可以说是控制饮食吧，还有就是一直都有坚持锻炼。说实话，我觉得要想保持身材，这两样是觉得少不了了，控制饮食是最重要的，然后是坚持运动。有很多人说运动不能减肥之类，说真的，运动确实不能快速见效的减肥。

想要体重控制下来，绝对是管住嘴，其次才是运动。娱乐圈里面的女明星不都是这么做的吗。你见过她们有什么时候是暴饮暴食的，基本都没有，年轻的可能还好一点，但是稍微上了一点年纪，就真的不会这么做。因为她们知道，只要稍微放纵一下，那么自己要花费更多的时间和精力去减肥。

另外一个就是，王菲的心态了，我一直觉得人还是要有一个年轻的心态才是最重要的，因为年纪是不可逆的，脸上的皱纹什么的也是一定会长的，但是年轻的心却是很难得的。而王菲这么多年，感觉她的心里一直都住着一个小女孩，她从来都是很乐观的。