吃点泡梨,喝点泡梨的水,很有效的
注意室内温度不宜过高,保持室内一定的湿度,可以使用加湿器处理 <一>可以试着做(1)鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。(2)胖大海糖水:对抗声音沙哑到中药房买胖大海、与冰糖同熬之后,当饮料喝。(3)口渴并喉音沙哑可以用白萝卜泥汤,取一根白萝卜,将其约1/3~1/4杯的量研磨成泥,注入热水即可。每日三次服用。对因为喉咙干燥而声音沙哑 <二>中国古时治疗声音沙哑的方法是什么?
中国古时有许多治疗声音沙哑的方法,这时介绍其中的代表性方法。
①连皮的花生六十公克,加入一杯水煮沸,再以弱水煮至花生松软为止。饮用煮汁并服食热的花生。
②土锅内放入茶叶3公克,以火烘焙,再加入盐6公克炒至发红,再加入紫苏叶3公克和水煎煮,每天二次服用,对声音沙哑很有功效。
*花生连皮一起使用,煮至花生软烂,花生煮汁必须一起饮用才有效。
可能是因为聊的时间太长了,而没注意喝水,所以才嗓子会痒了,这个很正常的和自己喜欢的人聊天的时候,其实身体的热量散发的会更快,更容易渴,但是又不舍得去喝水,所以嗓子就会变哑,也有可能是因为他比较紧张,在自己喜欢的人面前,不能放开自己,所以就会形成嗓音颤抖之类的。
无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳。 1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。 2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。 3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。 4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。 5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。 6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。 3那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方:一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物缗ú琛⒖Х取⒗苯贰⑶煽肆Α⒗湟取> 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等,只能稍微缓解症状,不可过度依赖。 冬季气候寒冷,空气干燥,人们常常感到嗓子不舒服。其实,由于天气变化,呼吸道抵抗病菌能力下降,冬季咽喉炎的发病率会增加。因此,冬季保护嗓子尤为重要。记者就此采访了西京医院呼吸内科李志奎副教授。李教授认为,在增强保护意识、了解咽喉炎发病原因的前提下,要从注意保暖、忌辛辣戒烟酒等生活小事上做到防治咽喉炎,保护好嗓子。 增强咽喉保护意识 李教授强调,在冬季的感冒患者中,大约有15%的人治愈数月仍然咳嗽不止,严重的甚至声音嘶哑,其实他们并不是反复感冒,而是患上了咽喉炎。咽喉炎是咽喉部黏膜的炎症,易发于冬春季节,儿童成人均可发病,有急性、慢性之分。急性咽喉炎一般初起为鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等侵袭鼻腔,继而咽喉部组织感染;慢性咽喉炎多为上呼吸道感染后的结果,由咽喉部的感染所致。 据介绍,咽喉炎的发病原因很多:吸烟多、饮酒频、睡眠少、空气质量不良、错误用嗓以及不当的饮食,都可能产生咽部炎症。李教授举例,平时大声吼喊导致声带及咽部充血,加之室外作业呼吸道受病菌侵犯,就会感到咽部不适、声音沙哑。还有的人在冬天为了发汗驱寒,经常吃羊肉、狗肉等食品,这些食物均属“发物”,易使人“上火”,患上咽喉炎。 保护嗓子从保暖做起 一些冬季易发病如感冒、哮喘、咽喉炎甚至肺炎等呼吸疾病的发生,都与生活在不良环境中有关。咽喉炎的发病尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。为此,专家建议:睡觉时房间内温度不要太冷;早晨起床要及时穿衣服;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车带上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。 另外,还要注意室内空气质量。冬季用火炉烤火时应保持室内空气流通,使烟气散到室外;用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,夜间地面可稍洒些水,以保持空气湿润。 和辣椒烟酒说再见 想要有效预防咽喉炎,生活上也要注意忌口。首先要戒烟酒,由于烟酒既刺激咽喉又使机体功能受损,所以要坚决戒除。其次是忌辛辣食物,北方气候干燥,应该多吃些青菜、水果,多饮水。此外,锻炼身体,增强防御能力,不要过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。避免生冷食品,多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、大豆等,都是保护嗓子的好办法。
您好,根据您所说的情况,您的嗓子是声带发炎了,此时可以口服黄氏响声丸或者金嗓开音丸,也可以吃北京同仁堂的清音丸,同时配合“黄氏响声含片”一起含化,另外可以买点胖大海、菊花、麦冬放在一起每天冲水喝,这样对您的嗓子及声带都有很好的作用,希望您的嗓子早日康复。
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