4代白白片真的能美白吗

4代白白片不是真的能美白。

4代白白片宣称具有美白功效，并没有充分科学证据证明4代白白片可以有效地美白皮肤，美白效果取决于皮肤中的色素沉着情况和黑色素的生成调控机制，口服美白产品的作用机制通常是通过调节黑色素生成、抑制色素沉着或增加皮肤亮度来实现美白效果，效果受到多种因素的影响，包括遗传、年龄、环境因素等，单一的口服产品难以对这些因素产生全面的调节作用。

越来越多的女性都非常注重自己的外观，所以很多时候也非常希望自己能够通过美白来让自己看起来更加美丽。在很多机构我们也都能够看到美白片的存在，也有很多人都非常好奇美白片本身是否会有真正的美白效果。不同品牌的美白片对于效果也都会有所不同，但是大多数的美白片长期使用会有一定的效果，但是美白片本身会对我们的身体产生一定的影响，所以长期服用也会影响到我们的身体。

美白片会有一定的功效

其实美白片本身的原理和美白针相差无几，所以很多时候美白片本身也正是因为自己可以美白的原理，让很多女性都非常的深信不疑，但是美白片本身并不是每一个品牌都能够拥有美白的效果，所以在挑选的时候也需要挑选美白效果更加强烈的药品才能够让自己达到美白的效果，毕竟对于想要美白的人士来说，也一定想让自己的美白看起来更加有效。

抵制身体内黑色素的形成

其实美白针和美白片本身都是为了能够抵抗身体中黑色素的形成，从而达到美白的效果，但是也正是因为这种抵制黑色素形成的原理，会让我们的身体受到很大的损伤，所以很多人在进行美白针注射或者美白片的使用过后都会产生不同的副作用，当然也正是因为这种副作用，让很多人都望而却步，相信每一个爱美的人也都希望自己的身体能够健康，所以也需要谨慎选择美白用品。

能够用物理方法进行美白是最好的选择，毕竟对我们的身体没有很大伤害，但是如若想通过其他手段让自己美白，势必会对我们的身体产生一定的影响，如若自己的身体完全适合，也可以采用这样的方式。

美白片的效果因人而异，一般来说没有太大的效果。美白片中没有美白元素。美白片的核心原理是抑制黑色素。美白片中的成分大多以维生素C和维生素b为主，如果想美白，就要外出，避免强光照射。黑色素是人体固有的物质，其数量和分布决定了肤色的深浅。酪氨酸酶是皮肤黑色素生物合成的关键酶，决定了黑色素的合成速度。目前美容产品的主要添加剂，如抗坏血酸(维生素C)，都是通过抑制酪氨酸酶活性和黑色素生成来达到美白的效果。扩展信息:注意事项:健康美丽的皮肤是一个综合工程，影响因素很多。比如长期熬夜会导致内分泌失调，皮肤干燥无光泽，弹性差，长痘，长皱纹等现象，饮食油腻，油脂过多，咸甜都会在皮肤上表现出来。在生育年龄前后，由于荷尔蒙的变化，肤色暗沉、色斑等问题也非常容易出现，会导致女性皮肤变黑。所以临床上，皮肤科医生除了对痘痘、斑点等问题进行对症治疗外，有时也会给使用者开一些中药，甚至会提醒患者保持健康的生活方式。当身体处于平衡状态时，皮肤就会健康。

你好，美白片的话是要看它的成分的，一般现在的成分就是谷胱甘肽和一些维生素，要美白的话就是要看谷胱甘肽的含量。我所知道的现在含量最高是一个Italy的oxition美白片，一片含有100mg谷胱甘肽。其实抗氧化和美白的话，白藜芦醇这个成分也是不错的。

说实话，这也是我一直找寻的东西，本人黄皮一枚，但凡听到谁说哪个美白的好用，都会买来试试，当然都是没有结果的，因为美白这个东西跟遗传的有关系的，当然后天保养也很重要，只是需要坚持，这条路真的很长！！

自己在美白的道路上一直没停过，断断续续吃了5-6年美白药，其中感觉还可以的就是日本的pola，出完感觉确实有一些白了，但是不吃又变回原样，后来有一次一个日本同学给我说，她说吃美白药根本没用，她说她在日本呆这么多年也没听说吃美白药有用，美白主要是防晒。就可以，听了感觉顿时吐血啊，白花了那么多钱来吃药了，我自己建议不建议吃，平时多注意防晒美白，多吃VC就可以了。

推荐几款亲测过的美白片

1初遇思芙的美白片

平价美白片，它一盒有60粒，是一个月的量，就相当便宜了。而且这个是超级安全的，介绍说孕期和哺乳期都可以吃，也是可以无效退款的(一疗程)

我在一个可信赖的**姐那买了一盒，**姐的那盒已经吃完了，是正品，亲测有效果。是要每天早上10点前吃两颗，真心可以白

推荐程度:❤❤❤❤❤

2张嘉倪推荐的美白饮

这个效果真心不错，好吃，不会说难以下咽。张嘉倪推荐，还是让人放心的。每天一袋，说是28天变白，可以无效退款

缺点是性比价不高，起码学生党买不起啊(不能坚持买下去)，368只有十袋，有点点贵了

推荐程度:❤❤❤❤

3玫瑰果美白淡斑胶囊

这个是属于保健品，也有美白功能，但是主要是保健。发现美白效果因人而异，不像美白片之类是主要为美白而生产的产品。但是毕竟是保健品，还是可以的

也有人因为这个白了，我买了后就只是当保健品，一开始也有认真吃，但是后面因为胶囊 实在太大，真真难以下咽，卡喉咙，每次吃都很痛苦，我就弃了

平价产品，如果只保健，对美白没有那么大要求的，可以试试，当然要能接受胶囊的大颗

推荐程度:❤❤❤(实在是胶囊太大，感觉美白效果没有那么厉害，但是是很好的保健品)

4Pola美白丸和美白口服液 超级贵

坚持吃了一段时间，有白，感觉不自然，但是不是那种由内而外的白

没有继续买的原因是太太贵了，学生党承担不起。还有原因是看见有人反映是会吃了爆痘的，爱爆痘，长闭口的我根本不敢继续喝，也没有钱继续喝

推荐程度:❤❤(真是性比价不高，价格太贵)

❌饮食中不要吃深色食物，深色食物易导致黑色素沉淀

⭕牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担

❌应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 还有紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫包心菜、香菇、黑木耳等

⭕防晒一定要有，不防晒，什么都没有用

⭕我一般还会吃百香果柠檬这类美白的，泡喝玫瑰

我是黄皮，不白，皮肤比较敏感，美白路上走的不长，一般美白的产品不太敢用，现在手里用的比较长时间olay小白瓶，一瓶快用完了，皮肤还算稳定，但是美白没感觉。不过会持续用吧。

科颜氏的美白精华也用过，半瓶的时候皮肤有有些过敏就放弃了。

我皮肤敏感，还是不太敢尝试各中美白产品，特别含有酒精成分的，大部分化妆品是以保湿，防晒，防衰老为主吧。

对于美白 防晒很重要， 不管是什么防晒产品，白天不管出不出门都要做好防晒，不然再好的美白产品，也是徒劳。

雪肌精谧雅臻活面霜就像雪花般洁白无瑕，优雅绽放，是一款补水面霜。这款面霜触感柔滑，使用的时候可以令肌肤立刻变得水润饱满，打造出无暇透白的美肌。雪肌精谧雅臻活面霜不想市面上的其他补水面霜，仅在使用的时候暂时性的看到效果，而是渗入肌肤深层，让水分由内而外自然浮出，柔滑又有弹力。面霜可以让肌肤充分吸收浓缩的营养成分，更加富有弹力比较适合冬天使用，贵在坚持使用。还有合理的生活作息

我没有吃过美白片，但是也种过草，像pola的美白丸，fancl的美白丸，swisse的葡萄籽精华片，还有维生素C等等，但是后来也一直没用，究其原因呢，是因为我一直相信是药三分毒，就算是一些保健产品吃后也会加重肾脏的负担，与其吃这些东西，又贵又有风险，还不如多吃些西红柿、草莓、葡萄等一些含维c多的水果或是一些蔬菜要实在的多，如果真想通过一些产品来增强效果，可以选择一些含烟酰胺或维c的精华，像olay的美白精华，sk2的小灯泡精华（价格太贵）乐敦cc美容液等对于美白都有一定的效果，另外内养外防，我们一定要做好被晒（既能防止晒黑，又能减缓衰老），防晒是重中之重，用再好的精华，出去不注意防护结果都是一个零，美白是一个长期的事，千万不能求急，市面上一些立竿见影的美白产品都含有对皮肤有害的物质，只要持之以恒，我们最终都能成为人人羡慕的“白魔女”。

雪肌精谧雅臻活面霜就像雪花般洁白无瑕，优雅绽放，是一款补水面霜。这款面霜触感柔滑，使用的时候可以令肌肤立刻变得水润饱满，打造出无暇透白的美肌。雪肌精谧雅臻活面霜不想市面上的其他补水面霜，仅在使用的时候暂时性的看到效果，而是渗入肌肤深层，让水分由内而外自然浮出，柔滑又有弹力。面霜可以让肌肤充分吸收浓缩的营养成分，更加富有弹力比较适合冬天使用，贵在坚持使用。还有合理的生活作息。

pola美白饮、pola美白丸、pola抗糖饮都试过，

确实有白，但是需要坚持！

VC好像也可以达到美白的效果，但是vc也不宜多吃。主要是注意平时每天的摄入量。

资生堂悦薇水乳！快停产了……身边很多朋友都反应真的有变白！（资生堂没给我打钱，我认真的。）

防晒不能少、防晒不能少、防晒不能少！

对于美白产品好用或者不好用，还是需要看是否适合你个人哦。

比如你需要平时做好防晒，涂防晒霜。

再有就是现在流行的含有烟酰胺的产品，你也可以试试哦。

美白的面膜，我目前用有几款，最便宜的一款就是韩后。

关于美白片是不是真的可以变白，相信很多在关注美白问题的人都非常关注。首先，明确一点，美白片，确实是有美白的功效的，要不然，美白片也不可能一直存在，并且销量也非常不错。但是，对于美白来说，单单靠美白片是不够的。因为美白需要内调外养，仅仅靠美白片，很难实现美白的效果。因此，这里给大家的建议是，美白是可以吃美白片的，但是在吃美白片的同时，必须注意防晒，注意体质的调理，健康饮食，因为只有这样，美白效果才有可能显著。综上所述，相信大家对于美白片真的能变白吗这个问题就都基本能做到心中有数了。总而言之，美白片确实是有美白的效果的，但是如果要美白，建议大家结合内调外养。