水果香蕉做面膜可以美白吗

水果香蕉做面膜可以美白吗？这是一个值得探讨的问题。让我们了解一下香蕉的成分。香蕉富含多种维生素、矿物质和蛋白质，这些成分对皮肤有很好的作用。其中，维生素C和维生素E具有抗氧化的作用，可以防止皮肤老化，而香蕉中的钾则可以使肌肤更加紧实。这些成分可以为你的肌肤带来一定的美白效果。

香蕉中还含有天然的果酸成分，能够轻柔地去除皮肤表面的老废角质层，促进细胞的再生，使肌肤更加嫩滑、光滑。这也能够起到一定的美白作用。所以，将香蕉制成面膜，有助于让肌肤更加光滑、嫩白。

单靠香蕉做的面膜可能效果不如口碑产品，研究还显示，把香蕉和其他天然成分、精华成分混合起来，可以发挥其更好的保养效果，而且这些成分相互融合以后，对皮肤的好处也更为多样化。所以，如果你想要在家中尝试DIY美白面膜，可以选择把香蕉和其他天然成分、精华成分混合在一起，以达到更好的护肤效果。

水果香蕉做面膜可以美白肌肤，但效果可能因人而异。如果你想要更好的美白效果，建议选择市面上经过专业研发的、口碑比较好的美白面膜，或者选用被证明临床效果的临床级产品，效果更加稳定，使用起来更加放心。森林哲学精华面膜是一款备受好评的美白面膜，使用效果显著，如果你在寻找美白面膜，可以考虑它。

很多人喜欢用水果自制面膜，其实水果自制面膜是有很多的好处的，就比如用香蕉自制面膜吧，用香蕉自制面膜有没有什么害处呢，今天我们就一起来看看吧！

香蕉面膜的危害是什么

虽然说香蕉面膜可以护肤美容，但是天天做香蕉面膜的话，还是会给肌肤造成负担，反而对肌肤的营养不利，甚至还会引起一些肌肤问题，所以香蕉面膜最好是不要天天做。

香蕉中含有多种营养物质，将香蕉做成面膜使用时，香蕉中的维生素和油分会通过你敷脸时进入到脸部皮肤，从而滋润皮肤，可以帮助祛斑、美白、保湿等等，使皮肤得到很好的保养。

虽然香蕉面膜对皮肤有很好的保养效果，却是不能天天做的，因为你天天用的话，会造成营养过剩，使皮肤不宜吸收营养，你需要给皮肤足够的吸收和呼吸时间，过于频繁的使用面膜对皮肤的新陈代谢会造成一定的影响，严重者会造成肌肤的红肿或过敏等。

香蕉面膜做法

主料：1个熟香蕉、10滴柠檬汁、1茶匙蜂蜜。

做法：香蕉去皮，切成小块，捣碎。加入10滴柠檬汁和1汤匙蜂蜜混合。

使用方法：将此混合物涂抹到脸上并保持10分钟，然后用温水洗脸。

除了治疗痤疮，软化皮肤和提供水分，这种面膜配方也有助于快速擦除。蜂蜜和柠檬都具有使皮肤光滑白皙、深层清洁和抗菌的作用。为了更好的皮肤护理，当你外出时，你应该涂防晒霜，以保护你的皮肤免受有害的环境因素。

香蕉面膜的功效与作用

一、美白抗老。香蕉中含有丰富的维生素C，能够有效的抑制黑色素的形成，并能淡化脸部色斑和痘印，让皮肤变得干净洁白。香蕉中的维生素E含量也很高，这是一种能够延缓衰老的成分，能够保障皮肤的弹性和柔软度、减少皱纹和干纹，维持肌肤的活力。

二、滋润保湿。香蕉中的成分可以为肌肤补足水分，用香蕉来敷脸能够滋润干燥粗糙的脸颊，如果再结合牛奶一起使用效果就更加出色了，特别推荐干燥肌肤的人使用。

三、消炎杀菌。有的时候皮肤会因种种原因而发炎，这个使用如果使用香蕉来敷脸，就可以缓解炎症，减轻瘙痒、红肿等不适，就如同一款外敷的消炎药一样好用哦。

四、缓解敏感。敏感肌肤的人总是不敢尝试新的护肤品，因为一不小心就会导致烂脸，而香蕉面膜不仅不会造成脸部皮肤的不适，还能够减轻敏感症状，使皮肤更快恢复健康。因此如果你的皮肤比较敏感又想要敷面膜的话，就选择香蕉面膜。

多久敷一次香蕉面膜

1周敷2-3次最好。 大部分面膜都是1周敷2-3次，香蕉面膜也不例外，香蕉面膜内含多种维生素、蛋白质、淀粉及矿物质，主要作用是清洁控油、补水滋润、修复肌肤，带有一定的功能性，因此建议是1周敷2-3次最好。

香蕉面膜，是一种水果面膜。香蕉既是一种美味的水果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤瘙痒症，常吃香蕉更可预防脑中风和便秘，及有助减轻病情。除此之外，香蕉亦是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。

但是坏香蕉不要用来敷脸，这样的坏香蕉用来做面膜的话对皮肤的伤害是非常大的，而坏香蕉做面膜的话还有可能会有皮肤过敏，甚至是皮肤红肿等不良现象，选择香蕉做面膜的话必须要选择好的香蕉，最新鲜的香蕉，用这样的香蕉来敷脸对皮肤的改善效果才会更好。

香蕉怎么做面膜

香蕉面膜一：

准备材料：香蕉、油梨子、酸奶

做法：将准备的材料搅拌成糊状，然后敷在脸上，再用手按摩下，如果想要更佳的效果可以在按摩后，用纱布敷在脸上，等到10分钟后洗干净，再用爽肤水。

效果：油梨子中有着很好的油酸，而这种油酸具有很好的保湿效果，香蕉中含有维生素A、B、C和E，而酸奶可以使细胞发生新陈代谢，使肌肤变得光彩。

香蕉面膜二：

准备材料：牛奶、香蕉、浓茶

做法：首先将香蕉捣烂，加入浓茶和牛奶混合起来弄成糊状。

用法：先用清水洗脸，再涂抹上弄好的香蕉糊面膜，15分钟后用温水清洗干净。

效果：这款香蕉面膜能恢复肌肤光泽白皙，淡化黑色素，使用2到3周后就能去除脸上的黑斑。

香蕉面膜三：

准备材料：香蕉、柠檬

做法：将香蕉和柠檬榨成汁，之后捣烂，搅拌成糊状。

用法：将这些糊状敷在脸上15分钟，再用清水洗干净。

效果：这个香蕉面膜能收缩肌肤毛孔，香蕉更是富含维生素A，能滋润肌肤。

香蕉面膜四：

准备材料：香蕉、橄榄油

做法：将香蕉捣烂，加入少量的橄榄油混合成糊状。

用法：将捣弄成的糊状面膜敷在脸上10到15分钟，用清水洗干净。

效果：这款香蕉面膜能深层滋润肌肤，很适合干性肌肤。

香蕉敷脸的功效与作用

保湿

香蕉含有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能起到不错的保湿效果，皮肤平常受尘埃，冷风，紫外线等刺激，变得干燥暗沉，用香蕉敷脸可以起到保湿滋润的效果;而且香蕉中的油分和维生素成分渗入皮肤后，能有效润泽肌肤，特别适合干性肌肤人群使用。

润肤消炎

香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌的有效成分-蕉皮素，可以用来治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症状，或因皮肤干燥诱发的皮肤瘙痒症状。用香蕉敷脸还能令皮肤光润细滑。

修复晒伤肌肤

香蕉中含有丰富的维生素A，补充维生素A可以有效滋润肌肤，防止肌肤老化脱皮，有助于晒伤后的肌肤修复。

美白祛斑

用香蕉敷脸还能有效美白皮肤，淡化色斑，加点蜂蜜的话，能更有效的温和清洁肌肤，起到更好的滋养修复作用。

　　香蕉是日常生活中常见的食品，香蕉的营养非常丰富，功能很多，做法多样，味道好，深受人们的欢迎，但是除了吃其实还可以外用美容，以下是我为你整理有关于香蕉敷脸的功效与作用，希望你会喜欢。

　　香蕉敷脸的功效与作用

　香蕉敷脸修复晒伤肌肤

　香蕉中含有丰富的维生素A，补充维生素A可以有效滋润肌肤，防止肌肤老化脱皮，有助于晒伤后的肌肤修复。

　香蕉敷脸美白祛斑

　用香蕉敷脸还能有效美白皮肤，淡化色斑，加点蜂蜜的话，能更有效的温和清洁肌肤，起到更好的滋养修复作用。

　香蕉面霜改善肤色

　材料：香蕉1根，牛奶2匙，浓茶3匙。

　做法：将香蕉去皮捣烂，再分别加入牛奶和冷却的浓茶，放入榨汁机内搅成糊状。使用时先用水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

　功效：防止皮肤受紫外线刺激，使暗沉的皮肤变得柔嫩细滑。

　香蕉润肤露润肤除皱

　材料：香蕉半根，鲜牛奶适量。

　做法：将香蕉去皮捣碎后加入适量鲜牛奶，调成糊状，敷在脸上。20分钟后洗净即可。

　功效：可使脸部皮肤变得润滑，富含光泽，减少皱纹。

　香蕉敷脸保湿

　香蕉含有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能起到不错的保湿效果，皮肤平常受尘埃，冷风，紫外线等刺激，变得干燥暗沉，用香蕉敷脸可以起到保湿滋润的效果;而且香蕉中的油分和维生素成分渗入皮肤后，能有效润泽肌肤，特别适合干性肌肤人群使用。

　香蕉敷脸润肤消炎

　香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌的有效成分-蕉皮素，可以用来治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症状，或因皮肤干燥诱发的皮肤瘙痒症状。用香蕉敷脸还能令皮肤光润细滑。

香蕉敷脸的正确方法

　直接敷脸

　拿出一根香蕉，捣烂成粘糊状敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，等10-15分钟后用温水冲洗干净。

　功效：具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

　香蕉+牛奶

　拿出一根香蕉，捣烂捣烂成粘糊状，加入适量鲜牛奶，慢慢将混合物调匀至糊状。再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水冲洗干净。

　功效：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，肌肤很有弹性，有痘痘的时候，用其做完第二天早晨痘痘会萎缩变小哦，因为有消炎作用，而且皮肤真的好光滑。

　香蕉+橄榄油

　拿出一根香蕉，捣烂，加入橄榄油适量，搅拌均匀成糊状。将其糊敷在脸上，记得要避开眼睛及嘴唇四周，等10-15分钟后用温水冲洗干净。

　功效：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。

　香蕉+蜂蜜

　将一根香蕉，捣烂，加入蜂蜜，慢慢将混合物调匀至粘糊状。再把香蕉糊涂在脸上，10-15分钟后用温水冲洗干净。

　功效：加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用，去痘，去痘印效果很好。

香蕉敷脸的营养分析

　香蕉营养丰富，含有大量的维生素A、C、E，丰富的微量元素，蛋白质，烟酸，胡萝卜素，还有很多的膳食纤维，而且香蕉虽然营养含量高，其热量却很低，这正合很多有瘦身需求的MM们的需求，是名副其实的女性最爱的美容水果之一。

　香蕉中所含的维生素A可以增强人体的抵抗力，维生素C可有效抑制黑色素生成，淡化现有黑色素和色斑，维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。丰富的膳食纤维可以促进食欲、帮助消化，有助于防止便秘，使体内的废物得以迅速排出。

　因此香蕉对于美容、护肤、防止色斑形成有着极好的效果。除了直接食用外，香蕉还可以拿来制作美白淡斑面膜，效果也极好。

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香蕉是一种比较常见的水果，很多人喜欢吃香蕉，而香蕉也有很多重要的作用功效，比如香蕉有很好的润肠作用，也有很好的促进代谢的作用，所以香蕉也有很好的护肤作用，香蕉护肤可以直接使用，比如用香蕉做面膜。那么，一般香蕉面膜都有哪些功效作用呢？

1、香蕉面膜美容功效

香蕉中含有多种维生素和蛋白质，淀粉以及矿物质，除了具有很好的食用功效之外，香蕉也是一种很受女性欢迎的面膜材料，无论是将香蕉捣成泥状直接用来敷脸还是添加其他材质一起敷脸，都具有温和清洁和滋养修复肌肤的极好功效，非常适合干燥缺水肌肤人群使用。

2、自制香蕉面膜作用

(1)香蕉牛奶面膜祛斑

材料：一小节新鲜香蕉，少许牛奶

做法：将香蕉用勺子碾成糊状，并迅速倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉泥为佳，用勺子搅拌均匀，注意不要拌的太粘稠。用化妆棉或者用手直接沾面膜抹在脸上即可。最好边抹边按摩，按到觉得脸部舒服了即可洗掉。

作用：坚持使用香蕉牛奶面膜两到三周的样子，慢慢的会觉得肌肤变得更有弹性，能够起到祛痘效果。如果在面膜中再加入适量浓茶，还能起到淡化色斑的作用，适合中性肤质人群使用。

3、香蕉橄榄油滋润

材料：香蕉半截，橄榄油3滴

做法：将香蕉连皮打成香蕉泥，加入橄榄油后搅拌均匀敷脸，约敷十五分钟后洗净即可。

作用：香蕉中的油分和维生素成分结合橄榄油中的营养成分充分渗透到皮肤中，能够有效深层滋润肌肤，是干性皮肤人群的保养佳品。

4、香蕉蜂蜜面膜保湿

材料：半根香蕉，蜂蜜一茶匙

做法：将香蕉捣成香蕉泥，用蜂蜜调和后敷脸，敷十五分钟后用温水洗净，可以天天使用。

作用：香蕉的蛋白质，淀粉，维生素和矿物质含量丰富，蜂蜜滋润功效极好，两者调和用来做面膜，保湿滋润功效更强，非常适合改善干燥缺水的肌肤。

5、香蕉鸡蛋面膜美白

材料：半根香蕉去皮，半个蛋清，面粉或者珍珠粉4勺

做法：将香蕉打成泥状，其他材质混合均匀敷于脸上，十五分钟后洗净。

作用：香蕉含有丰富的维生素S，不但能有效滋润皮肤，还能改善脸部血管扩张产生的脸红现象，鸡蛋清则有紧致肌肤和滋润肌肤的功效，两者做成面膜使用美白和紧致肌肤作用极好。

6、香蕉面膜使用技巧

(1)洗完澡后敷面膜

刚刚洗完澡的时候毛孔处于张开状态，并且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果是最好的;在敷面膜前先用热毛巾敷脸效果也一样。

(2)做面膜前用精华液

做面膜前用精华液打底，或者先拍保湿精华再敷面膜能起到加强保湿的效果。

(3)敷完面膜按摩肌肤

面膜敷完了，脸上还残留了大量精华液，这个时候给肌肤按摩能够更好的帮助肌肤吸收营养成分。

(4)敷完面膜别忘锁水

敷完面膜之后可以涂上一层乳液，靠油脂形成的保护膜锁住被肌肤吸收进去的水分和营养成分。

7、吃香蕉的好处

1、促消化

香蕉中的果肉可以吸收水分，调节肠道生态环境，改善肠道细菌种群，抑制有害腐败型细菌，增强有益的嗜酸细菌，促进结肠功能正常化，有利于人体消化。

2、润肠通便

长期便秘的人适宜吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的食物纤维、维生素等，具有整肠、强化肌肉、利尿软便的效果。

3、降血压

香蕉中含钠量较低，含有较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压和损坏血管的作用，所以常吃香蕉可以防治高血压，保护血管。

4、防癌

香蕉中含有丰富的镁元素，而镁元素有预防癌症的作用。实验证明，缺少镁的人群，消灭癌细胞的能力会大大减弱从而容易患癌症。

5、调节情绪

香蕉中含有泛酸成分，以一种让人心情愉悦的“开心激素”，可以有效减轻心理压力，接触忧郁，令人开心快乐。

6、减肥

香蕉营养丰富，但是热量低，含糖量高达20%以上，果糖和葡萄糖的比例为1：1，吃了以后可以迅速被人体吸收，补充体力，增加饱腹感、抑制饥饿感。

7、美容

香蕉中富含维生素A，具有维护皮肤毛发健康的作用，对手足破皮肤皲裂也十分有效，而且能让皮肤光润细滑，因为香蕉能降低胆固醇，可以改善肌肤毛病。香蕉中的胡萝卜素还能改善眼睛疼痛、干涩，缓解眼部疲劳，避免眼睛早衰。

香蕉面膜，是一种水果面膜。香蕉既是一种美味的水果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤瘙痒症，常吃香蕉更可预防脑中风和便秘，及有助减轻病情。除此之外，香蕉亦是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。还可以有效收缩毛孔。建议一星期使用2—3次。

中文名

香蕉面膜

改善

肌肤毛病的好帮手

具有

降低胆固醇的作用

抑制

真菌和细菌

做法

香蕉1条，只需香蕉去皮捣烂后，厚厚地直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可。长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。[1]

香蕉面膜

香蕉剥皮后会氧化变黑，养分会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。干性皮肤每到冬春季节可能会非常烦恼。只需每星期做2次香蕉面膜，就能滋润脸部，改善干燥的皮肤。

作用

香蕉面膜作用1：清洁去油

香蕉面膜

材料：香蕉1条、柠檬半个。

做法：将香蕉和柠檬连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，后用清水洗净即可。

功效：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层

香蕉面膜作用2：补水控油

材料准备：青香蕉1根，苹果1/2个，薏仁粉1大匙，无糖豆浆1/2杯，蜂蜜1小匙

自制面膜方法：

青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁;

将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中;

用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

面膜敷用方法：

先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

接着取适量调制好的香蕉控油补水面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;

敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

静敷约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可

其实经常会有人在家里自制面膜，一般的面膜都是具有保湿的功效的，但是自制面膜功效可能会更多，不同的面膜材料作用是不一样的，不少人尝试过用香蕉做面膜，香蕉确实有护肤的效果，那香蕉敷脸的功效有哪些？香蕉直接敷在脸上好吗？

1、香蕉敷脸保湿

香蕉含有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能起到不错的保湿效果，皮肤平常受尘埃，冷风，紫外线等刺激，变得干燥暗沉，用香蕉敷脸可以起到保湿滋润的效果;而且香蕉中的油分和维生素成分渗入皮肤后，能有效润泽肌肤，特别适合干性肌肤人群使用。

2、香蕉敷脸润肤消炎

香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌的有效成分-蕉皮素，可以用来治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症状，或因皮肤干燥诱发的皮肤瘙痒症状。用香蕉敷脸还能令皮肤光润细滑。

3、修复晒伤肌肤

香蕉中含有丰富的维生素A，补充维生素A可以有效滋润肌肤，防止肌肤老化脱皮，有助于晒伤后的肌肤修复。

4、香蕉敷脸美白祛斑

用香蕉敷脸还能有效美白皮肤，淡化色斑，加点蜂蜜的话，能更有效的温和清洁肌肤，起到更好的滋养修复作用。

5、香蕉面霜改善肤色

材料：香蕉1根，牛奶2匙，浓茶3匙。

做法：将香蕉去皮捣烂，再分别加入牛奶和冷却的浓茶，放入榨汁机内搅成糊状。使用时先用水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

功效：防止皮肤受紫外线刺激，使暗沉的皮肤变得柔嫩细滑。

6、香蕉润肤露润肤除皱

材料：香蕉半根，鲜牛奶适量。

做法：将香蕉去皮捣碎后加入适量鲜牛奶，调成糊状，敷在脸上。20分钟后洗净即可。

功效：可使脸部皮肤变得润滑，富含光泽，减少皱纹。

7、珍珠香蕉面膜去皱

材料：香蕉1根，奶油2匙，珍珠粉03克。

做法：将香蕉剥皮捣烂，然后加入奶油，浓茶水和珍珠粉，调匀后敷于面部，10-20分钟后用清水洗净。

功效：可消除皱纹，保持肌肤光泽。

8、延缓肌肤衰老

材料：香蕉1根，牛奶10毫升，蜂蜜5毫升。

做法：将香蕉剥皮，捣成泥状，加入牛奶和蜂蜜，均匀搅拌成糊状。洁面后先用热毛巾敷脸，再将面膜均匀的涂在脸上，15分钟后用清水洗净即可。

功效：可滋润肌肤，锁住肌肤水分，令肌肤柔嫩有弹性，能有效改善皮肤干燥状况，延缓肌肤衰老。

9、香蕉直接敷在脸上好吗

香蕉是可以直接敷在脸上的。

将香蕉捣成泥状直接敷脸，其中所含的油分，果酸，维生素A等营养成分能更好的渗入皮肤，滋润肌肤。

10、香蕉皮擦脸能去痘吗

美白专家介绍用香蕉皮擦脸是可以去痘痘的。香蕉皮中含有一种特别的物质叫蕉皮素，这种蕉皮素对因细菌和真菌所引起的皮肤病特别有效。

长期使用香蕉皮清洁脸部，还能够淡化老人斑，让皮肤变得越来越好。每天坚持用香蕉皮擦脸，一天多擦几次，可以让脸上的痘痘慢慢被消除。