什么样的洗脸方式最好?

要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用，达到洗脸的功效，必须掌握以下几方面的内容。 ①洗脸的次数 有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，而部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。 ②洗脸用的水 有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水，自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。 选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽最少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。 ③洗脸用的毛巾 洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正象有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。 ④洗脸时手的动作 洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

洗脸人人会，其中奥妙却大大不同！要洗出柔嫩富弹性、光泽又平滑的美颜，不是洗面乳一搽、水一冲、毛巾一擦，简简单单就能搞定的事情。解放军第二炮兵总医院皮肤性病科主任杨维玲告诉《生命时报》记者，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性5种，洗脸时针对不同皮肤类型采用不同的方法，才能让肌肤更美丽。 干性皮肤：皮肤干燥、有粗糙感，缺乏弹性。洗脸时，可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿整个面部，温水冲洗完之后，再用毛巾慢慢把脸部擦干，这样才能使面部滋润、光滑、细腻，让其保持适度油性。 油性皮肤：皮肤光泽而细腻，极易沾染污物及粉尘，毛孔粗大，粉刺常常光顾。每日应彻底洁面两三次，保持面部清爽。最好用蒸汽洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，通畅毛孔，同时补充细胞新陈代谢所需要的水分。洗脸时可在温水中加几滴白醋，这样能更有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃。 中性皮肤：皮肤结实有弹性，光滑湿嫩但不油腻，毛孔开口不大，无色素沉着。每周应彻底清洁一次皮肤，做点面部按摩（一般持续20分钟），按摩时以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈。按摩后可用点面膜和营养霜，让皮肤不干不腻。 混合性皮肤：根据脸部性质的不同，分别按油性或中、干性皮肤护理，也可综合性护理，以保持面部清爽、不干燥为原则。此种类型的皮肤最好选用油性较少的营养霜。 敏感性皮肤：最重要的是，不要再给皮肤过度的刺激和负担，要选择不添加香料、色素和防腐剂等过敏原成分的洁面产品。 此外，杨主任还提醒，无论是哪种皮肤，都要注意以下三点：首先，洗脸时不要用湿毛巾用力擦脸，久湿不干的毛巾容易滋生各种细菌，伤害皮肤，毛巾一定要拧干，再轻轻擦拭脸部；其次，最好用20℃―25℃的温水洗脸，此时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更容易被浸透到皮肤里，从而使皮肤变得细腻、红润；最后，不要用肥皂洗脸，否则会破坏面部皮肤上的防护膜，使皮脂腺产油过多

正确的洗脸方式是怎样的

　正确的洗脸方式是怎样的，每一天我们都需要洗脸，保持面部清洁很重要，面部清爽干净，自己的心情也会更好，但不是每个人都知道正确的洗脸方式，下面我们一起了解一下正确的洗脸方式是怎样的。

正确的洗脸方式是怎样的1

　 1、洗

　奔波劳顿一天，手上会沾满细菌；补充了一整夜的睡眠，手上也会代谢分泌出很多皮脂，所以别以为只有在吃饭前后才需要洗手，在洁面前也要先用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样才能在洁面时不会带来更多的负担。

　 2、水

　别看水质、水温是很小的细节，在敏感脆弱肌肤的体验下，是会有长期的细微影响的。而水质最好是弱酸性的酸碱度，这贴近肌肤的生理属性。

　 3、泡

　泡，就是指泡沫。使用的洁面产品尽量搅出厚厚的泡泡，把洁面产品搅出泡沫再接触面部肌肤，能最大限度地减少对肌肤的刺激、减轻手掌对面部的摩擦，而且泡沫状态下的清洁更彻底。

　 4、角

　“角”就是指在面部按摩清洁的动作角度。想长期保持面部肌肤的紧致光滑，手可不能乱动哦。需要遵循一定的角度，否则不仅不能让脸部肌肤变好，还有可能让肌肤变得松弛哦。

　 5、擦

　洁面过后要用干净的干毛巾轻轻点压在脸上，把脸上多余水分吸干。湿毛巾容易滋生细菌，所以最好不要用湿毛巾擦脸，而且毛巾用完后要放到有阳光的地方晒干。毛巾最好3个月一换，跟牙刷一块儿换。

　 6、用什么温度的水洗脸最好

　一般用量大概为一硬币大小，打出丰富的泡泡。手残党可以借助一些起泡网或洁面棉等起泡工具，打出细腻的`泡沫。

　干性皮肤本来就分泌不出来多少油脂，长期洗脸水温过高是造成肌肤干燥的一大原因，用32℃的冷水就好！

　油性肌肤和混合肌肤油脂溢出较多，最好选用热水（当然不是能杀猪的开水，而是38～40℃左右的热水），比皮表温度稍高但不会觉得烫，能把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉，以绝后患。

　敏感肌肤角质层比较薄，皮肤比较脆弱，与人体皮肤表面温度基本一致的36～37℃左右的温水，可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

　中性皮肤冷水、热水洗脸都ok，先用热水洗脸再用冷水冲洗最好！

　而熟龄肌则适合用冷水洗脸，加些食盐（最好是海盐），也可用冷的浓茶洗脸能减少皱纹的产生和加深。

正确的洗脸方式是怎样的2

　 1、先把双手洗干净

　在开始洗脸之前，首先要把双手洗干净，这样才不会把污垢和细菌带到脸上。选用的清洁产品也要温和，才不会伤了玉手。

　 2、用温水打开毛孔

　冷水会使毛孔紧缩，导致脏东西还没清掉就被锁在其中，而过热的水更会使肌肤干燥老化，因此洗脸时最好使用35℃左右的温水来湿润脸部、打开毛孔，以利后续程序进行。

　 3、让洗面乳充分起泡

　选用适合自己的洗面乳，取适当的量，用双手搓揉使之充分起泡沫后，再抹于脸部开始后面的清洁步骤清洁的话用温净氨基酸洗面奶效果超级好。如果省去这个步骤，不仅无法让洗面乳充分发挥清洁作用，还可能对脸部肌肤产生刺激，因此绝不能偷懒。

　 4、轻轻按摩脸部

　将泡沫涂于脸部后，用指腹轻轻在肌肤上画圆按摩。记得，任何部位的按摩次数都不可过多（最多不要超过30次），按摩力道也不能太重，因为用力过猛会使肌肤角质层变厚或是产生皱纹。

　 5、洗去泡沫并检查

　按摩清洁的程序结束后，就用温清水冲洗掉脸上的泡沫与污垢。冲洗完记得检查发际与鼻翼两侧等这些较容易被忽略的部位有没有残留的洗面乳，以防生成痘痘和粉刺。

　 6、用冷水收紧毛孔

　冲洗干净后，再用双手捧冷水来撩洗脸部，再用沾取凉水的毛巾轻敷，来收紧已清洁完毕的毛孔，同时促进脸部肌肤的血液循环。

　 7、将残余水分吸干

　为防止肌肤水分一起被蒸散，洗完脸一定要把脸上残余的水弄干，不可放着让它自然风干。但要小心，如果用干毛巾擦拭，可能会因为力道过猛或是毛巾纤维过粗而伤害肌肤。

　因此正确的方法是要采用轻轻按压的方式，让柔软毛巾一点一点的慢慢将水分吸干主任医生推荐用温漾精华水对皮肤非常好。此外，使用的毛巾也要经常换洗，最好还要放在阳光底下晒，才能防止细菌滋生。

正确的洗脸方式是怎样的3

　 一、正确的洗脸顺序

　1、洗脸之前要把双手清洗干净；

　2、要选择35℃左右的温开水，因为温开水能够使毛孔充分张开；

　3、涂擦洗面奶，洗脸一定不要用碱性肥皂，因为对皮肤有刺激性，要把洗面奶挤在手上，搓出泡沫后再洗脸；

　4、冲洗面部，先用温开水将洗面奶清洗干净，再用流动的水冲洗一会，要把残留的洗面奶清洗干净；

　5、用软毛巾把面部擦干，然后再涂上护肤品。

　 二、不当洗脸造成的肌肤问题

　 1、痘痘和粉刺

　全程使用温度过低的水，或是未将脸洗干净，可能会使污垢与皮脂等残留物堆积在毛孔中，引发痘痘与粉刺的问题。

　 2、干燥和皱纹

　使用过热的水或是清洁性过强的洁面产品来洗脸，都会洗去皮肤的天然保护膜，导致水分与油脂一起流失，而产生干燥和松弛的问题，甚至生成皱纹。此外，洗完脸未将肌肤擦干，也会引发干燥脱皮的症状。

　 3、皮肤粗糙与毛孔粗大

　用错洁面产品与洗脸的方式，或伤及皮肤的角质层，而导致肌肤粗糙或毛孔粗大的现象。

　 4、过敏反应

　用了不适合的洁面产品和工具，可能会使脸部肌肤发生过敏反应，此外，有些人的毛巾因为经常处在潮湿状态，而滋生许多病菌，若再用这条毛巾擦脸，也可能导致过敏。

1、选用温和卸妆品

在清洁肌肤之前，首先得卸妆，卸妆时要尽量选用温和一点的卸妆产品，你们纯植物油配方的卸妆油，或是质地醇厚的卸妆乳等，那样会留下一层油性保护膜，能减少肌肤的水分流失。

2、快速卸妆

把卸妆产品擦在脸上后一定要快速卸妆，最好不要超过1分钟。因为停留的时间过长，会导致脸上的角质层软化被磨损，那样很容易流失水分而使肌肤干燥。

3、二次清洁

别以为用卸妆产品卸妆之后就可以了，一定要用洁面乳进行二次清洁，那样可以清洗掉残留在肌肤上的卸妆产品以及油脂等，以免堵塞毛孔，导致肌肤干燥粗糙等问题。

4、控制水流水温

无论是卸妆还是二次清洁，冲洗肌肤的水温都要调节好，不宜过高，否则容易对皮肤的屏障功能造成伤害。另外，最好是选用流动的活水，防止洗掉的脏物再次回到脸上。

5、温和渗透清洁

经过以上步骤，如果你觉得脸部还是没有清洁干净，那你可以再加一个深层的渗透清洁步骤!用化妆水沾湿化妆棉，然后用化妆棉以轻压打圈的手法清洁脸部死角，干净又保湿。

6、调理角质层

清洁后的肌肤表面失去了皮脂保护，很容易变得干燥缺水，为了保持肌肤水润，洁面之后一定要马上使用化妆水或美容液来调理角质层，可以补充水分和保湿物质，调节酸碱值平衡。

洗脸前洗手

夏天洗脸之前最好先认真清洗一下手。手上容易沾染细菌、灰尘等，而洗脸的时候毛孔处于张开状态，很容易将手上的细菌灰尘带进毛孔内引起感染。

先卸妆再洗脸

夏天因为需要防晒，不少朋友可能都会涂抹隔离霜、防晒霜等，这个时候一定要注意彻底卸妆，而不是直接用具有卸妆效果的洁面产品。一是这类洁面产品卸妆力不够二是对皮肤的刺激性较大。如果是皮肤出油较为厉害的人也可以先卸妆再洗脸。

洗脸水温30℃

夏天洗脸的时候，因为需要对皮肤进行深层清洁，而30℃的水温既能够帮助毛孔张开，深层清洁肌肤又能够避免水温过高而破坏皮肤层的保护膜，加速皮肤水分、营养的流失而使皮肤容易衰老。

避免毛巾洗脸

夏天洗脸的时候应该直接用手或者是用洁面海绵而不应该用毛巾洗脸。毛孔是比较细小的，而毛巾绒比毛孔要大很多，直接用来洗脸很难深入清除毛孔内的脏东西。另外潮湿的毛巾也容易滋生细菌。毛巾也要注意晾晒杀菌。

油性皮肤如何护理？

油性皮肤也就是油脂排泄功能旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在额头、下巴、鼻子等部位，油脂分泌更多，也容易长痤疮、粉刺等等。油性皮肤该怎么进行日常的护理呢？

1、彻底洁面

方法一：油性皮肤的人一般每天需要洗3次脸，早上洗脸时最好能够用40摄氏度的温水湿润面部之后再食用洗面奶帮助清除皮肤表面的油脂污垢。还可以食用美容刷或者是特效美容香皂对皮肤上的油脂或者是尘垢进行彻底清除。

方法二：夏天用米醋洗脸，能够帮助软化厚厚的角质层，不仅能够抑制细菌滋生还能够帮助毛孔通畅。对于皮肤油腻容易在夏天长痘痘的人来说，米醋洗脸是很好的选择。

做法：将数滴米醋滴入洗脸水中然后常规洗脸即可。

方法三：夏天用食盐洗脸能够有效帮助去油控油，让肌肤变得更加柔嫩紧致，特别适合脸部皮肤油腻的人使用。

做法：将两小勺食盐溶解到洗脸水中，然后常规洗脸即可。

2、磨砂膏清洁

如果是想要彻底清除皮肤表面的油脂和毛孔中的污垢，还可以用磨砂膏深层清洁，一般一周1次即可。磨砂膏可以重点针对前额、鼻子、下巴以及脸颊部位轻轻摩擦2分钟再将长有的粉刺排挤出来，要注意动作的规范性，否则可能造成皮肤损伤。

3、热毛巾敷面

油性皮肤的人用热毛巾进行敷面10分钟是很重要的，也是改善调理皮肤很重要的一个方法。热毛巾带来的温度能够帮助扩张皮肤毛孔和皮下血管，增加水分的渗透性，从而增加皮下毛细血管的功能，促进皮肤的新陈代谢。

4、面膜敷脸

选择适合油性皮肤使用的面膜进行敷脸也是调理因为油性皮肤脸上长出来的粉刺、痤疮有一定的调理效果。通过敷面膜还可以帮助收缩粗大的毛孔，清除皮肤的多余油脂，帮助清热解毒，促进皮肤的新陈代谢。要注意的是，面膜在脸上停留时间最好不要超过20分钟。

5、使用保养品

油性皮肤的人一定要注意选择使用其肤质的收缩水、营养霜等等，帮助收缩、紧致毛孔的同时也能帮助补充皮肤水分。油性皮肤是因为皮肤缺水导致水油不平衡出现的，通过补水锁水，让肌肤喝饱水也能帮助改善油性皮肤。

6、慎用化妆品

化妆品一般是分为油性和水性的，油性皮肤的人要注意选择水性化妆品。但是要注意化妆品一般是为了迎合油性皮肤的需要，以吸收或者是掩盖油脂，让皮肤看上去比较清爽不油腻，其实这种治标不治本的做法对于改善油性皮肤是无益的。如果是化妆品使用不当，还可能会加重油性皮肤症状

7、饮食改善

油性皮肤的人在日常生活中，一是要避免食用含糖量丰富、油腻刺激性食物；二是要注意不喝酒、吸烟、饮用咖啡等；三是要注意多食用含有丰富维生素C、维生素E的蔬菜水果，还可以多食用维生素B的食物帮助增加皮肤抵抗力。要注意的是饮食并不能从根本上一直油脂分泌，就跟干性皮肤不可能通过饮食来增加油脂分泌是一样的。

干性皮肤如何让护理？

干性皮肤外观细腻，毛孔较小，没有油腻感，给人以清洁、美观的感受，但是干性皮肤皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，容易产生皱纹；干燥较弱的肤质对细菌和外来因素的伤害抵抗力差，容易出现敏感现象，所以干性皮肤的护理十分重要。

1、洁面

干性皮肤洗脸的水温应该适量偏低，以30度左右为宜，干性皮肤应该使用非碱性的清洁洗面奶进行清洁。

2、润肤

洗脸后应该立即使用保湿性的化妆水或乳液来给皮肤补充水分；晚上睡前洗脸后使用晚霜进行保养，第二日清晨洗脸后应该使用乳液或营养霜来保持皮肤的滋润。每周用蒸脸器给脸部蒸熏并贴用营养面膜。

3、按摩

干性皮肤人群在睡前用温水清洁皮肤后，是手指指腹在脸部适当按摩3~5分钟，可以改善面部血液循环，让皮肤光润亮泽。

4、护肤品

干性皮肤人群应该选择营养、油脂多的滋润性护肤品，以平衡皮肤油脂和水分。干性肌肤进行合适地调理可以转变成正常皮肤。

洗脸最佳时间是早上7～8点晚上9～11点。

洗脸的方式：

1、选择适合的洁面乳。

选择洁面产品时要根据肤质来确定，一般油性皮肤可用清洁力稍好的啫喱状的洗面奶，中性或敏感性皮肤应选用温和不刺激的微酸性洗面奶，干性皮肤应使用补水保湿效果好的洗面奶，如果长痘痘，可选择具有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品。

2、把握好洁面水温。

开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强，这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

3、使用柔软的洁面巾。

用柔软的无纺布制成，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。

4、洁面的正确方法。

取少量于洁净的指腹，在面部轻柔地向上打圈按摩后，以清水冲洗掉，轻拍至干爽；

取少量于掌心加适量水打起丰富泡沫后，以泡沫在面部向上打圈按摩后冲洗干净。

在洗面过程中，既要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，又不能过度清洁，否则会破坏皮肤表面的保护膜，加大油脂分泌，形成恶性循环，造成毛孔阻塞、变大，加速皮肤老化。

扩展资料

洗脸应注意：

正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用，达到洗脸的功效，必须掌握以下几方面的内容：

1、洗脸的次数

有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。

这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。

但是，洗脸次数太多，面部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。

所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

2、洗脸用的水

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。

硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。

如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。

另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。

但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。

先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水。

皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

3、洗脸用的毛巾

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。

而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

4、洗脸时手的动作

洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

-洗脸

　　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　　清洗的时候，有一些朋友就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

我们在早晨起床之后第一件事要做的就是刷牙洗脸，早上洗脸是非常重要的。只有将脸部皮肤洗干净才能保证面部皮肤的健康。下面的经验里面冰冰就和大家分享一下早晨洗脸的最好怎么洗？

造成起床洗脸的时候要做的第一件事就是首先要准备一盆清水，水温不要太凉或者太热，温水即可。过凉过热的水都会伤害皮肤的。

准备好温水之后就可以开始洗脸了，首先就是要用双手将水扑在脸部，让面部彻底的浸湿。

整个脸部完全的浸湿之后，再把洁面乳挤到手指上面，然后分别把洁面乳分不到两侧面部，额头，鼻头，下颚等处。

洁面乳分不到整个的脸部之后就可以开始用手指再洁面乳出打圈，一直到把整个面部涂抹均匀就可以了，对于爱出油的T区域要特别注意。这样可以彻底地清洁面部。

洗面乳涂抹到整个面部之后用清水脸上的洗面乳冲洗干净，一定不要在脸上残留洗面乳

最后就是用干毛巾将脸上的水擦干净就可以了。毛巾一定要用干燥的毛巾，不要用湿了很久没有干燥的毛巾，这样的毛巾会后细菌的。