精油不能直接用水洗掉吗？

精油按摩身体之后可以不洗掉。精油按摩身体之后，一般是不建议立即清洗的，因为按摩之后留在皮肤表面的精油，在接下来的6个小时内还是可以继续发挥作用，所以如果要洗掉的话建议6个小时之后再洗。但是如果是按摩之后，感觉身体肌肤表面特别油，精油完全不被吸收的话，在精油按摩身体之后是可以进行清洗的。

注意事项

在精油使用过程中需要一些安全措施，不要在皮肤上使用浓的，没有稀释过的精油。第一次使用精油或尝试一种新的精油时需要谨慎使用，先做皮肤测试来检验有无过敏反应。

不可经常太高剂量使用。达到疗效，需要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果适宜。平时使用，浓度以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

内服须经专家或厂家的说明。不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，无法判定精油好坏时，口服需谨慎。

皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。

哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

扩展资料

挑选技巧

1通过外观标示挑选：国际上对于精油的外观标签标示是有要求的。产品标签通常需要包含：植物品种俗名(可为生产、销售国使用的语言)、植物品种学名(必须为拉丁文)、萃取部位、萃取方式、产地、纯度、容量等。包装通常使用深色避光玻璃瓶。

2从熟悉的味道去挑选：一些我们日常可以接触到的品种，可以帮助我们从一个方面判断品牌整体的质量，即使是同一品种的精油，由于产地、萃取方式、季节年份的不同，也会有不同的气味，但仍然会保留该品种精油特有的香气。

3酒精测试法选择：大部分的精油，都会完全溶解到酒精中，而如果掺入植物油或矿物油，则会出现分层现象——即植物油或矿物油漂浮于酒精表面，而精油部分则溶解于酒精中。但对于混掺物为挥发性物质的精油则无检验作用。

4通过肌肤反应挑选：品质愈精纯的精油，渗透力愈强。购买精油时，可以将稀释的精油轻擦在手背或手腕内侧用于皮试，再用指尖稍按摩，品质好的精油会在瞬间被吸收，并且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。

5通过精油色谱图选择：精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。SGS机构通过精油色谱图去检验精油的品质。精油色谱图的应用主要体现于鉴定精油质量上。色谱分析得到的结果，就如同精油的DNA数据——通过这些数据，可以清晰的得到各精油成分的含量，科学且有效地判断精油的品质。

-精油

这就需要我们树立尊重学生人格、兴趣爱好尊重他们的选择的学生观树立能不能提供学生熟悉的、现实的、富有挑战性、有趣的数学内容能不能为学生创设一个数学活动的机会去撞击成功、体验创造能不能走进学生的心理世界、作他们信赖的朋友的教师作用观树立课堂教学是一个复杂的心理体验过程课堂教学是具有时空性的、社会化的实践过程需从课堂教学的三个层面上去互相整合的的课堂教学观。 具体的说要从下面几方面去“做 一、要有“精品”意识。 、材中的句号转化为问号并提供具有探索性的材料。教材只是知识的载体是前人研究数学的结论性的浓缩它是静态的、抽象的、枯燥的。在备课中我们要用好教材、用活教材就要善于把教材中的句号转化为问号使它变成动态的、形象的、有趣的。传统的教学观念是把由老师把句号转化为句号是结论性的直接告诉然后加以大量的练习进行巩固和应用致使学生不理解的、机械的学习更谈不上感受数学的意义了。现在需要的基本层面是句号——问号——句号最高层面是句号——问号——句号——问号。例如圆的认识时基本层面的处理是把圆纸片对折再对折几次问“你发现了什么”最高层面的处理是由多媒体播放有圆形的、正方形的、椭圆形的车轮三种自行车比赛的场面在学生笑中自然会得出问题“对呀为什么生活中总是圆形的车轮呢”此时老师可倡议学生用身边的实物画一个自行车的车轮并画上钢丝学生动手操作中得出圆的特征来接着甩动用线和用皮筋拴着的小球进一步思考“这两种方法都是甩出圆形吗” 、钻研教材与跳出教材的辨证的关系。钻研教材的核心是研究知识的前后联系把握教的程度而跳出教材则是跳到社会的大课堂学有用的数学学与生活紧密联系的、与学生生活有关的数学。心理学上有三种距离物理距离、心理距离、例题内容与学生生活经验的距离。而有效的教学就是把这三种距离处理得很好让学生感受、体验体现出学数学的价值自然产生学有用的数学。例如在学习完“简单的分数乘除法应用题”后有一节比较练习应该说学生觉得没趣这时可由交朋友的形式开场以朋友之间的互相请教、互相学习形式为主线再以新交的朋友的家里情况以数学问题的形式介绍结束。使得整节课既生动活泼又贴近学生的生活。 、满足学生的心理需求突出学生心理自由度和心理安全度的满足。以不同的学生在数学上得到不同的发展为目标以增加学生的选择权为方法使学生感到自由尊重学生以体现民主、平等、友好、和谐的一种新型的师生关系、生生关系为目标。例如义务版第九册P第题“甲、乙两列火车从两地相对行使。甲车每小时行千米。乙车每小时行千米。甲车开出后小时乙车才开出再过小时两车相遇。两地间的铁路长多少千米”部分学生解出×或××但有一部分学生不满足于现状又列出××、×—、××——×、××—×。在备课时既要考虑一般的学生还要让另一部分足够的时间体现出因材施教。 二、授课要有“务实”的态度。 、抓住课堂教学的双主性。所谓”双主性”是教师与学生但各主体的主要功能不同:教师是积极主导学生是主动建构学生学习的自主性恰是创新的前提没有自主就没有了创新作为一名教师应善于摆正自己的位置从教的角度去促进学生的自主性⑴教师应是学生学习的参与者以平等的身份主动的参与在参与中指导促进学生在参与中学习在学习中进步。⑵教师是学生学习的指导者这里的指导不仅是“传道授业解惑。”更应是点拨学生去探索、去发现、去提出问题、去解决问题。⑶教师是学生学习的组织者和促进者创设轻松和谐的活动环境是必须的但小学生自我控制能力比较差这就需要教师去加以组织学生在探索过程中会遇到困难这就需要教师促进、帮助克服困难、树立信心、保持旺盛的求知欲和持之以恒的积极性。⑷教师是学生学习的合作者学生间的合作与教师参与的合作有共同之处更有不同之处教师以平等的身份去合作是对学生的一种鼓励是对学生的讨论合作的效率提高的一种促进同时也便于了解学生。⑸教师更应是一个创新者、开拓者要培养学生的创新意识、创造能力教师应走在前面。这就是当前形势下“一桶水”与“一杯水”的关系更应是“一桶活水”作终生学习的模范与“一杯活水”活知识技能、研究方法的关系。那种居高临下、唯我独尊的教师形象是传统的、古老的、陈旧的、霸道的。 、张扬学生的个性注重学生的情感。学生是无罪的上海市东格致中学课上允许学生插嘴、允许学生发表自己的意见这一貌似无奇的事件却引起了包括中央电视台、《文汇报》《解放军报》在内的众多的关注成为千年之交教育界的一大新闻。“上课插嘴”之所以受到关注反映了教学的不足之处课堂上缺乏对学生的关注缺乏学生的积极性的调动缺乏张扬学生的个性。 要弘扬学生的个性应从以下几方面做起 ⑴鼓励学生自由畅想延迟评价判断 ⑵捕捉创 新信息提炼独到见解 ⑶根据不同的学生提出不同的要求进行不同的评价 ⑷鼓励学生“找对子”进行讨论形成相互学习、相互合作的态势。 ⑸允许一些学生在课堂上作不同的研究与探索不搞“一刀切”。如在学习梯形的面积公式时一些学生就想能不能把一个梯形通过割补的方法转化成一个与它面积相等的平行四边形呢在课堂上就手研究起来。儿童有自己的文化价值尺度即童真、童趣、童心课堂上不仅仅是知识技能的溶合更是情感态度的交织。学生的积极性大小与其在课堂上的情感的释放的大小是密切关联的。教师要善于进行心理换位从学生的童真、童趣、童心出发看看我们的课有没有从学生的情感态度的层面上去思考、去服务。 注重学生的情感应从以下几方面做起 ⑴提供给每一位学生机会让他们知道你在重视他们 ⑵以激励的评价方式促进每一位学生使他们感到每一次表现的价值所在 ⑶让每一位学生参与评价以交流的方式共同进步⑷使他们有乐趣爱学数学。 突出课堂小社会的人际交流的互动性。学会合作是现代社会所必需的也是数学学习过程应当提倡的需组织的学习方式。心理学研究表明小学生具有爱与人交往、好表现的心理特征。因此教学中教师要提供探索性材料和足够的时间鼓励学生先在独立思考的基础上有组织、有计划的合作探究以形成集体研究的氛围形成课堂上小社会型的人际交流的互动性形成和平共处、互相帮助、和谐发展的学习氛围。 、强调课堂评价艺术的多样性。评价总的来说要以激励为主以鼓励学生的学习的情感、态度、品质、意志等等非智力因素一直处于积极状态以促进智力因素和非智力因素的和谐、稳步的发展。 评价可以多种方法一般有三种 ⑴鼓励性评价当学生提出探究的设想或在活动中取得一定的进展或与众不同时应用时加以鼓励性的评价。如在学习完整数、小数四则混合运算后有些学生在课堂就小声的问起“以后学到分数时可能也是这样的运算顺序吧”这时应立刻给予评价让他能大声的说出来。 ⑵期望性评价心理学说教师的期望会产生潜移默化的激励作用会成为学生继续探究的动力。有一位后进的同学在一次作业的日记上写道老师请您忘记我的过去吧从今天起我将改变我的过去认真写作业按时订正作业作一名好的同学。请您相信我此时怎么办呢应回写教师很高兴看到你的这一段话也相信你老师期待着的进步 ⑶延迟性评价适当的延迟有助于学生思维的发展尤其是创新思维的发展。延迟是指时间上的延迟也是指评价学生的辨证的、以激励为主的看法或是指不直接的评价、而是让学生自己去感悟、自我判断。 三、课外作业要成为学生的展示平台使学生可持续性的发展。 把课外作业本当作BBS论坛、聊天室。学生需要交流更希望老师和他聊一聊、论一论走进他们的心理世界作他们信任的朋友他会把他的心理话掏给你。一位同学一天给我写了这样的内容我希望您不要老调课好吗我答太忙以后一定改正另一位同学有一天慷慨陈词其实这次六班胜了我们是耍赖而来的。而且还因为施老师有些偏心┄┄注是一次学生拔河比赛我答道凡事要一分为二的看 总之要以学生为本以课堂为主阵地要转变观念终生学习要积极研究努力改革以达到踏踏实实的“做数学”。 如何做一名教师 小学教育是基础教育在小学基础打得如何智力发展如何对学生的成长影响很大。然而如果没有一个好教师潜伏于童心中的智慧如何开拓又怎样将一代幼小的灵魂去塑造得完美又怎样去培养学生健康的时代个性呢所以正如古人柳宗元所说“不师如之何吾何以成”那么怎样才能当好一名人类灵魂的工程师呢 一、认识能力 要实施教育方针和达到教育目的就得深刻地把握教书育人的本质和规律教师要传授知识就要透彻地理解和把握知识知识面要广这些都需要教师有较高的认识能力。 二、教学能力 教学能力由以下几种能力构成 1、教学设计能力。教学设计工作是教学工作最基础的环节。教师要根据教学计划设计课程预见学生在学习中可能遇到的困难设计出克服困难的办法和有助于学生掌握知识、技能、技巧的活动方式根据教材的特点和学生的实际设计新的教学方案好的教学方案将会事半功倍。 2、掌握和运用教材能力。 教师要认真深入钻研整体结构、逻辑体系认真阅读教学大纲弄清组织教材知识体系。 3、实用、运用能力。教师的教学活动除传授知识外还要培养学生的技能技巧这就要求教师具有较强的专业实用能力。如果只传授学生书本知识而不联系生活实际学生将变成书呆子。 4、培养学生学习兴趣的能力。学生的学习兴趣来自教师对教育事业忠诚和热情及对所教学科的浓厚兴趣来自教师创设的恰当的问题情境、悬念来自教师对学生热情关怀。 5、启发学生思维独立解决问题。学生的学习是复杂的思维活动教师要善于启发学生的思维使他们学会发现问题、分析问题和解决问题。不要形成教师总是公布答案学生总是只背答案的古老教育方式这样下去学生就会变得呆板、被动“凡事都由教师去解决”就再也不去思考了。 6、因材施教的能力。教师面对的是学生学生有共性也有个性而且个性差异是客观存在的。只有根据学生的兴趣爱好自身能力给予各个学生不同的教育才是因材施教才能使学生学有所得。 7、教学研究和教育科研的能力。 在科学和教育发展的今天教育与科研的关系越来越紧密科学知识越来越多也渗透到教育领域中给教育科学带来许多新的科研课题。比如对儿童心理有一定的研究才能对儿童实施正确的教育方法使儿童学习对感到有趣感到轻松这样才能真正教好儿童。 教师的语言要丰富、健康绝对不能讲粗话脏话哪怕学生逗得你一肚子的气也得咽了它反过来还要逗学生开心对他们进行思想教育使之别再犯同样的错误这样学生就会佩服你了。还有教师普通话一定要说好普通话说得好学生就会喜欢听你的话。 三、教育方面的能力 教师担负着培养社会主义建设者和接班人的光荣任务不仅要教书还要育人。教书的实质在于育人对学生进行思想品德教育是教师必备的基本能力。所以在这点上教师必须具有以下几方面的能力。 1、了解学生是教师完成教育工作任务实现教育目的应具备的重要教育能力是具备教育能力的先决条件。 2、转化差生的能力。差生和后进生是教育工作中经常碰到的难题一个合格的教师应具备教育转化后进生的能力。任何人不是天生的十全十美有的学生可能会在这方面或那方面是弱项但他肯定也会有闪光的地方教师就要对差生怀有爱心满腔热情地了解他们掌握他们后进的原因所在找到他们闪光点来激励他弱的一方面让他知道实际他也很棒对他们进行耐心细致的疏导指引不怕反复持之以恒尽量把后进转化为先进。 3、对学生品德评价鉴定的能力。教师要对学生已经形成的优良品质作出肯定评价以引起他们巩固和发展的信心和愿望对学生的不良行为或不良倾向作出否定和暗示的评价让学生及时警戒并认真改正决不可以不闻不问认为和教学内容无关就不管它那你就大错特错了。这就要求教师要有较高的评价素质既要出于公正、实事求是又要关怀备致有一片爱心。 四、组织管理方面的能力 教师的组织管理能力在于任何情况下都能把学生有效地组织起来通过丰富多彩、生气勃勃的集体生活使每个学生的身心得到健康发展。教师的组织管理能力包括以下方面。 1、组织管理课堂的能力。课堂组织管理得当与否直接关系到教学的效果。优秀的教师都十分注意学生注意力的组织他们往往以引人入胜的启蒙、激励思维的讲解、令人回味的话语来引起学生的注意使他们全神贯注调动他们的积极性。此外教师还必须会灵活处理各种偶发事件本着发扬教学民主、不压抑、也不放任的原则使课堂教学始终处于和谐的状态之中。 2、组织和培养优秀集体的能力。一个班集体的好坏与班主任关系十分重大其次就是班委的作用如能选拔和培养出优秀的班干部那班集体就绝对不会错。因此就要培养出热爱和关心同学、集体荣誉感强、热爱学习、积极性高、会帮助同学的学生作班干部要求班干部随时向教师反应班上的一切情况以便及时处理好。 3、协调内部、外部各方面教育力量的能力。作为一名合格的老师在内部要善于协调教师集体目标一致教育思想统一形成合力外部使学校教育、家庭教育与社会教育协调一致相互配合。 4、参与学校管理能力。教师要体现双重性管理既要接受学校对教师的管理又代表学校去管理学生这种管理就是对学校管理的直接参与教师要在学校的宏观管理中找到适当位置发挥个人角色在学校集体中的作用促进学校教学秩序的建立这就需要教师具备参与学校管理的能力。 五、心理品德素质 心理品质主要包括观察能力、记忆能力、注意能力、思维能力、语言表达能力、志向能力等。 1、观察能力有利于教师了解学生增强教育的针对性。认真观察学生的心理表现洞察学生的知识、智力和个性发展情况有利于教师的自我反思和自我评价扬长避短提高工作效率有利于教师探索教育的特点和规律。 2、思维能力。思维能力是创造力的核心教师要注重思维的创造性特别是集中思维与分散思维的协调发展直觉思维和逻辑思维的训练。 3、丰富的想象力。想象力是教师完成教育任务不可缺少的心理因素如语文教师只有通过想象才能疏通文理数学老师则需要丰富、精确、灵活的空间想象力诸如从认识无穷大和无穷小的数量变化超过可见范围的空间只能借助于高度的想象历史和地理教师要把学生带到时空遥远和古老的世界音乐、图画老师要把学生引入优美的艺术境界这些都必须要有丰富的想象力。 六、仪表风度 教师的品质、学识、能力、包括仪表风度都有示范性。教师作为审美对象站在学生面前其气质、行为、习惯、举手投足、音容笑貌都在学生视野之内且潜移默化地影响学生。 可见作为一名合格的小学教师要求就更加严格了我们必须不断丰富自己的才识不断改进自己的教学方法必须具备一名合格教师的资格不辜负党和国家、人民所寄予的厚望当好人类灵魂的工程师培养出新时代的栋梁。 如何做一名教师 一中华民族具有五千年的文化教育更是源远流长不管是封建统治还是现代化发展都离不开教育教育更是尤为重要这就决定着“教师”这个社会角色的重要性。近代的捷克大教育家夸美纽斯把教师的职业比作“太阳底下最光辉的职业。”也说明了教育工作的光荣和重要。 教师是园丁默默无闻的工作者教师是指点迷津、引向人生之路的向导雕塑着亿万多彩多姿的人生教师是学生们的良师益友懂得珍爱学生的生命懂得开发学生的生命潜力工作充满创造性。教师教给学生的是通往知识宝库的钥匙打下的是学生终身可持续发展的基础。 好教师的标准是什么一位好的教师是为明天操劳也为今日奔波一位好的教师是时刻净化校园空气也朝夕净化社会风气一位好的教师是既雕塑着儿童的心智也校正着家长的心态一位好的教师是既向幼小的心灵播种又向社会的心田开犁…… 我心中也有一个“好教师”的标准多年来我也在为此而努力尽量当好一名教师当一名适应时代发展的高素质的教师。 我认为当好一名小学教师要明确自己的责任而且要不断地学习要活到老学到老要丰富自己的业务水平更重要的是以德育人还应该具备①爱的心理品质。②浓厚的从教兴趣。③勇敢顽强、坚定果断、沉着冷静、坚持不懈的意志品质。④勇于创新、积极进取的精神。 一、热爱学生 爱是一种内在的情感体验表现为一种倾向从而形成一种动力。一方面我们要热爱小学教育这一职业另一方面我们要热爱学生这一条最重要。热爱学生诲人不倦这是教师的本职爱孩子的感情是书本上学不到的与学生共同学习、玩耍成为学生的朋友学生有什么心里话都愿意和老师说这是怎样的一种亲和力啊作为一个合格的教师应对学生充满爱心和对学生保持人格上的平等。关心学生的冷暖、体察学生的心理通过各种渠道加深师生的感情沟通通过师生心灵上的交流、撞击和感情交融达到教育学生的目的。我们要保护学生的人格保护学生的幼小的心灵。我在工作中用真挚的爱去对待学生才能提高学生对我的信任感才能提高教学效果和教学质量。热爱学生应该做到 1、对学生的爱是有原则的、合理的、公正的、理智的。 2、对学生的爱应该是平等的无论是对学习成绩好还是对学习成绩不好的学生都应一视同仁平等对待。 二、兴趣的培养 要多参加学校组织的各项活动利用学校提供的各种条件多争取一些表现自己的机会还要争取外出参观、学习的机会从而让自己对教育产生浓厚的兴趣。 三、意志的培养 1、勇敢顽强的意志ltBRgt小学教师没有令人羡慕的诸多光环在加上小学教育内容本身具有一定的繁杂性要加强自身的思想教育努力克服困难突破心理上的困惑坚定从教的决心。 2、坚定果断的意志ltBRgt在教学过程中要注意培养自己坚定果断的意志品质。因为坚定果断的意志在小学教育教学中直接影响学生的学习态度。我乐于接受各种考验这样可以培养自己处理问题的良好能力。 3、沉着冷静、坚持不懈的意志品质ltBRgt要培养自己具有沉着冷静、坚持不懈的意志品质应该多学习特级教师、名教师及优秀教师在教学过程中所表现出来的良好心理品质以提高自己的能力水平。 四、培养创新精神 创新是教育的灵魂没有创新就没有现代教育。所以做一名小学教师必须具有创新精神。为此在教学实践中应大胆突破敢于向传统挑战提出自己独特的教学理念与方法从而培养其积极进取、敢于创新的心理品质以适应教育改革新形式的需要。 时代在迅猛地飞跃作为教师来说具备各方面综合能力不是夸夸其谈、轻而易举的事。我们要不断地学习学习再学习。所以未来的教师要有超越自己的紧迫感应善于从学生身上诊断、分析发展状况提出解决问题的方案和设想有效地处理各种问题促进学生健康成长。 我十分热爱教师这个职业热爱教师这个集体更喜欢活泼可爱的学生在以后的工作中我会更加努力。说句心里话选择了教师这个职业我无怨无悔 二最近我读了孙维刚老师的《我的三轮教育教学实验》一书通过学习我曾多次想过作为一名教师我们应该怎样去做好自己工作虽然也思考很长时间但也还是没有能理出一些头绪下面就结合自己几年的教学工作和读完着本书后的一些琐碎想法简单谈谈。 第一作为一名老师首先要做到身正为范

一类基础油可以调和汽柴油，小标号变压器油，机油等都没问题

二类基础油可以调和变压器油，机油等

三类的粘度大，调和机油液压油等也问题

具体调和什么油主要参考基础油的粘度，流动性闪点等因素

基础油或者液压油颜色和精炼工艺有关系，

国内目前出基础油的炼厂大都是常减压，颜色大都偏黄一点，

水白的是加氢装置炼厂出来的，加氢压力大颜色好，稳定

机油的基础油分为几类呢？

机油的基础油能决定着机油的性能，机油的清洁力、动力、持久力如何，基础油都能起着重要作用。基础油是如何来区分的呢？

首先，基础油主要分为五类。

一类基础油：溶剂精制矿物油。

主要是用物理方法提炼生产而成的，原材料的分子化学结构并不会在生产过程发生改变，使用这类机油的特点是，性能的好坏直接和原料好坏有很大的关系。

主要应用于要求较低的轻载情况，其含硫量大于003%，饱和烃含量小于90%，粘度指数在80-120。

二类基础油：加氢裂解矿物油。

主要是使用了化学的方法来生产的，采用氢工艺和溶剂工的组合工艺方式来生产，性能上能改变原料的化学分子结构，加氢后能改变了原来的烃类结构，可以起到提高抗氧化性，让机油的杂质减少，提升热安定性、烟炱分散性等各项性能，可以不受原料性能的限制。

相比一类基础油，二类基础油的抗氧化性、纯度、颜色、性能都有所提高。其含硫量小于003%，饱和烃含量大于90%，粘度指数在80-120。

三类基础油：深度加氢异构脱蜡基础油。

用全加氢工艺制得，与二类基础油相比，属于高黏度指数的加氢基础油，又称作非常规基础油（UCBO）。三类基础油在性能上远远超过一类基础油和二类基础油，尤其是具有很高的黏度指数和很低的挥发性。

三类相对二类粘度更高，可用于要求较高的情况，同时污染物有所减少。其含硫量小于003%，饱和烃含量大于90%，粘度指数大于120。

四类基础油：聚α烯烃合成油，也叫PAO。

常用的生产方法有石蜡分解法和乙烯聚合法。PAO依聚合度不同可分为低聚合度、中聚合度、高聚合度，分别用来调制不同的油品。PAO一般会通过添加添加剂，来达到更高的润滑性，PAO机油具有超高的粘度指数，出色的抗氧化性和热稳定性、低挥发性，能满足越来越高的润滑油性能要求。

以PAO作为基础油的全合成润滑油，具有极为出色的润滑保护，发动机在动力、燃油经济性、持久性、抗高温能力上都有上乘表现，除了科学的配方，还要得益于PAO出类拔萃的性能特点。包括：优异的高温稳定性、粘度指数高、氧化安定性好、倾点低，

低温流动性好等特点。

市面上很多声称“全合成油”的润滑油，其实是以高度精炼的第三类矿物油作为基础油，并非真正意义的全合成润滑油，按照欧洲的严格标准，只有基础油全部使用PAO的润滑油，才是真正的全合成润滑油，所以消费者在购买时一定要仔细的辨别。

五类基础油:其他所有的基础油。包括（合成烃类、酯类、硅油等）植物油、再生基础油等。

很多赛车也用这类油，酯类油多用于航空技术，具有很强的耐高、低温和抗磨损性。

分为单酯类，双酯类，多远醇酯类。酯类油本身就有很好的润滑能力，而且油膜厚度很厚实，但酯类油也存在容易氧化，高温下寿命短的缺点，并且易腐蚀，遇到水会不稳定，对涂料和油封的相容性会差一些。

朋友们好，我是徐老师。机油作为 汽车 的血液，你知道它是干什么用的吗？很多人都知道机油能起到润滑减磨的作用，但还有冷却降温、清洗清洁、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲的作用。可见机油对发动机是多么的重要，现在市面上的机油种类繁多，我们该如何选择。

首先，机油分为矿物质油、半合成机油和全合成三大类。1矿物油是市面上比较常用的润滑油。是在石油提炼过程中分馏出有用的物质，比如汽油和航空用油，之后再把剩留下来的底油再进行加工提取。就本质而言，它运用的是原油中较差的成份。2半合成机油是使用半合成基础油，是在矿物油的基础上经过加氢裂变技术提纯后的产物，它是由矿物机油、全合成机油以4：6的关系混合而成，半合成油的纯度非常接近全合成油，但其成本较矿物油略高，是矿物油向合成油的理想过渡产品。3全合成机油是机油中的高等级油品。是来自原油中的瓦斯气或天然气所分散出来的乙烯、丙烯，再经聚合、催化等复杂的化学反应炼制成大分子组成的润滑液。它的热稳定、抗氧化反应、抗粘度变化的能力自然要比矿物油和半合成油强得多，所以价格也是最高的。

那我们该如何选择适合自己车型的机油呢？车主选择机油时可以结合当地的最高和最低气温、车辆的档次及车况来进行选择。一般好点的车建议选择全合成的，一般车省钱的话半合成的就够用，矿物油不建议选了。当然选择机油时最重要的是看它的粘度和低温温流动性。比如说:5W-30其中“W”代表WINTER冬天，“W”前面的数字代表低温情况下的流动黏性，这个数值越小说明机油的低温流动性越好，“W”后面的数字则是机油在100℃时的黏度，数字越高黏度越高，在高温下对发动机的保护就越好。东北地区建议选择0W20，0W30发动机运行阻力小，噪音轻，抗磨性好，热车迅速。中原地区5W/30、5 W/40，南方建议10W/30、10W/40等。选用粘度过大的机油，会增加运动阻力，影响发动机功率；若选用了粘度过小的机油，保证不了润滑质量，会加剧发动机磨损。对于磨损已较严重，各配合间隙已较大的老年发动机，可选用高一级粘度的机油，以加强配合件的密封性能，新车可以选择粘度低一点的机油。

选择机油并不是越贵的机油使用效果就越好，如果你实在是拿不准，可以参考 汽车 的《使用手册》选用，肯定不会错。

那么如何辨别机油有没有变质呢？可以通过抽出机油尺闻一闻，无味者说明正常；如果机油尺上酸臭味极强，说明机油已经变质，这时应该换油。或者直接斜对着太阳光45度观察机油油滴，迎光照观察，可清晰地看到油滴中无磨屑末为好；若磨屑末多，应该换油。若机油变稀,其颜色为乳白色,则可确定有水渗进机油中，该及时去修理厂维修了。

至于机油品牌，个人觉得还是购买牌子的比较好一些，壳牌，嘉实多，长城都不错！

机油的品牌可以说有上千种，但我们平时耳熟能详的却没有那么多。不同品牌不同系列的机油，由于基础油和配方的不同，呈现出的特性也不一样。有的机油比较静音，有的机油损耗程度小，有的清洁性强，有的长效性更好，有的低温流动性好，有的加速更顺滑，有的侧重于高转速的润滑保护

静音性和清洁性比较好的常见品牌有壳牌，嘉实多，胜牌，GS，SK，道达尔，统一，长城，鹏斯，出光，新日石等，这些品牌大多都是采用三类基础油的合成机油，三类基础油优点就是静音性和清洁性更好一点。

动力性和长效性比较好的机油品牌有美孚，力魔，SRS，拉锋，海湾，埃尼，威爽，紫皇冠等，这些品牌大多都是三类基础油+四类PAO基础油，或者是四类PAO基础油+五类酯类基础油的配方，由于用了PAO基础油，所以长效性，动力性，低温流动性都表现更好一些。

除了这些适合普通家用车的机油品牌之外，还有一些适合改装车和赛车使用的机油品牌，这些机油大多采用五类酯类基础油，五类酯类基础油优点在于高温高转速条件下润滑保护更好，但缺点同样明显，那就是氧化速度很快，使用寿命短，低温流动性差，所以不太适合家用车使用。比较常见的有摩特，红线，安索，托库，HKS等，这些机油品牌价格比较高，使用寿命又短，适合追求性能的车友使用。最后总结一下，无论是什么品牌，只要符合厂家要求，其实都是可以用的，选哪个品牌主要看你的需求，合适自己就是最好的。

这个提问范围有点广，只要是运转机械设备，在高速或低速运转时都需要机油润滑，不同型号的机油运用在不同工作状态，不同工作环境的机械设备，环境温度不同，相同设备所使用的机油标号也就不同。

这里我就认为此问题是“怎么选择 汽车 机油的品牌”来作回答！希望对问者有所帮助！

那么我们首先得从 汽车 机油的作用说起，大致有以下几点。

1,润滑作用，发动机在工作时，连杆和曲轴轴瓦之间在发动机内转动，活塞与气缸之间都需要机油来润滑，机油能够在运转部件之间形成一层油膜，主要作用就是为了隔开零部件之间的摩擦，减少部件摩擦阻力，达到润滑的作用。

2,冷却作用，机油在曲轴箱内靠曲轴的转动带到曲轴箱四周，再把曲轴箱体热量散发出曲轴箱。

3,清洁作用，机油能有发动机上的少量积碳和金属粉末通过机油流动冲洗循环带回曲轴箱底，达到清洁作用。

4,密封作用，机油可以在活塞与活塞环之间形成一个油膜，防止气体的泄漏，达到密封作用。

5,防锈作用，作用跟密封作用一样，都是在零部件表面形成一层油膜。

大致了解了 汽车 机油的作用后，再来了解如何选择 汽车 机油？

我们的 汽车 保养手册上都有自己 汽车 的机油品牌和机油标号，并不是说我买了福特 汽车 就必须使用福特 汽车 专用机油，只要标号符合自己 汽车 保养手册上所标注的使用标号就行。我们购买机油并不是说越贵越好，主要还是看发动机的要求来选择，各用各的粘度和标号不混淆。

高端一点的 汽车 可以选择壳牌，嘉实多，美孚，道达尔，价格低一点的家用 汽车 可以选择长城，昆仑这样的国产润滑油，如果厂家在 汽车 保养手册上注明必须选择厂家推荐的机油除外，现在国产润滑油质量也是相当好的，可以放心使用。

汽车 机油有矿物质机油，半合成机油和全合成机油，品牌不同价格也不同，不同的机油使用时间也是不同的，矿物质机油更换时间大概是5000公里，半合成机油更换时间大概是7500公里，全合成机油更换时间大概是10000公里。

综上所述:

汽车 机油更换使用什么样的品牌，并没有一个特定的规定，如果 汽车 厂家没有特别规定必须使用本厂家原装机油的情况下，我们可以参考 汽车 保养手册上的 汽车 机油标号来购买自己 汽车 的机油，好一点的就选壳牌，嘉实多，美孚，国产长城也是不错的选择。推荐半合成机油和全合成机油，其中全合成机油虽然价格贵点，但是润滑性也是最好的。

发展到今天， 汽车 养护行业已经非常非常成熟，机油的作用都是一样的，所以品牌并不重要，重要的是您是什么车型，该选择什么级别什么粘度的机油，这个是最重要的，只要保证机油是正规门店买到的是正品不是假冒的就可以。

什么车适合，就用什么品牌的机油，冬季和夏季，用的型号也不同，如果用车频率高，有五千公里换的，也有一万公里才换的机油。

壳牌 嘉实多 统一 长城

相信很多人都曾经在学生时代当过小老师，也一定给其他同学讲过题。我还记得我曾经就有过很多这样的经历，虽然当时觉得这种事情会浪费我自己的学习时间，但是等后来长大之后才明白，其实当小老师不仅是对自己的一种锻炼，而且非常有效果，所以我很赞成老师让学生当小老师，以下是我赞成这种行为的理由：

1、当小老师，可以让学生对知识点更加熟练，让同学们听课更加认真

如果学生想要当小老师，那么在上课之前一定要做好充足准备，也就意味着学生对于知识点一定是非常熟练的，所以从这个方面来讲，当小老师对于学生非常有利。除此之外，小老师没有了老师的严肃，也会让同学们更加轻松，在一个轻松的环境之下，学生们听课会更加认真，而且能够记住更多东西，所以好处非常明显。

2、当小老师可以锻炼学生的语言表达能力，让学生在实战中成长

有很多学生虽然学习成绩特别好，但是却不会表达，以至于在以后的工作当中失去了很多机会，所以从这儿我们就能够知道语言表达能力对于一个人来说非常重要。而当小老师这样的上课模式，就可以很好锻炼学生们的语言表达能力，能够让学生们在实战中成长，不仅是一个学习成绩优秀的学生，而且还是一个全能发展的学生。所以说在上课时适当让学生们当小老师，是一个非常不错的教育尝试。

 而且从另一个方面来讲，老师在上课时让小老师来讲课，更能够让学生们提高上课效率，毕竟都是同样大的孩子们，表达起来大家也能够更快理解。所以说这个行为是非常值得赞成的，希望学校也能够多多实行。

“天啊，快看！”

人们的注意力还都被吸引在那个幽蓝的身影上，却冷不防都被眼前出现的一幕奇景惊到！

说它是奇景，不是天上出现了个uFo之类；说它是奇景，只因为从没人敢想象，这样的一幕情景会出现——至少，在那百余年的历史尘烟里，从没有过这样一幕……

只见隐身于夜色、孤单栖落阿尔卑斯山的新石天鹅宫，忽然在夜色中清光绽放！

仿佛千万年的月光，终于掠过了阿尔卑斯山浓密的山林，照见了那只跌落凡尘的天鹅——而那天鹅，终于在月光下的水面，翩跹仰首，振羽清歌！

原本努力想要睁大眼睛去看清灯光暗影里那个人的猗猗，这一刻被山上的奇景震动，视野再度模糊——

那幽闭孤单了百年的纯白建筑，终于在这个月华满溢的夜晚，开启了它楼下的射灯！

便如人间另外升起一轮明月，而那明月不为照亮天地，不为与真正的月亮争辉——它的到来只为照亮这座美轮美奂的宫殿，只为——让那天鹅的华羽重现人间！

猗猗已经颤抖到无法再继续弹奏钢琴，她收起的双手攥成拳，紧紧贴着裙摆——幸好，他的嗓音不需伴奏亦清光炫丽；他清唱着，一步一步走来……

天际皓月清朗，山间天鹅宫华光绽放——舞台上却始终幽幽，直到——他走到她身边，于光影幽暗里，握住她的手……

此时舞台上所有的灯光顷刻熄灭，只剩下水晶钢琴里印染下的月光放出荧色的幽光。请使用http://wwwgoskynet访问本站。

他站在幽暗里坚定握着她的手，仿佛只为她一人歌唱。

知道么，我的angel，哈布斯堡家族是欧洲最古老、最高贵的家族，可是它却也是背负着命运诅咒的家族——上天给了他们独一无二的恩赐，却也同时给了他们代代无法逃脱的梦魇。

且不追溯遥远，只谈及人们所熟悉的茜茜公主——她的爱情开端那样美丽，可是那段爱情却也终究凋零于现实的残酷。历史上真正的弗兰茨大帝无法与他母亲抗衡，渐渐疏远了他的皇后，身边多了一个又一个情妇。孤单的皇后多年郁郁寡欢，到后来被刺杀身亡……

他们的儿子，皇储鲁道夫，也是因为爱情的不完美，最终选择了自杀。就算他是那皇位的第一继承人，等着他的是无比光辉闪耀的皇座，可是他却宁愿为爱而亡……

接下来，那位代替鲁道夫登上皇位的王储，同样也不能拥有完美的爱情——他的妻子永远不能成为未来的皇后，只能给一个普通的“夫人”头衔；紧接着王储本人也被刺杀，他的死引发了那场世界大战……

不能完美的爱情、随时不散的死亡阴影，长长久久笼罩了整个家族。

纵然高贵，却注定了孤单，注定了逃不脱命运的诅咒……

虽然，现代医学发展迅速，让他渐渐明白了家族中一代一代罹患怪病的原因——是因为几百年来的近亲结婚，虽然保证了皇室继承人的血统纯正，却也让上天的诅咒被根治进这个家族的血脉，一代一代不可逃脱。

他的紫罗兰色的眼睛，来自白化病基因的遗传；他不知道自己的身体里、血脉里还埋藏着其他的什么可怕的疾病——或者也还有横行于欧洲各个王室当中的血友病？

对了，家族中还有一种遗传病症——卟啉病。得了这种病的人，外貌与传说中的吸血鬼如出一辙。于是他们的家族中便被传说出现过若干位吸血鬼——尽管这些吸血鬼拥有公爵、伯爵等高贵的头衔，却依旧被永远地钉死在罪恶的十字架上……

况且，尚有现实的政治因素啊——虽然从祖父起，他们已经放弃了对于皇位的复辟；但是也许是家族对于欧洲历史的影响力过于巨大，每当欧洲各国产生政治动荡或者经济危机，便都会有政客来寻他们，希望借助他们来重新获得某种政治权力……

疾病的折磨、命运的诅咒，已经让他心灵沉重；现实政治当中的尔虞我诈，更让他疲惫……

他并不是想主动远离人世，不是想彰显自己的高高在上——他只是，真的好累……

与其现身，让人们去议论与揣测他们家族背负的诅咒，或者成为别人政治棋盘上的棋子，他宁愿隐世独居。

却没想到——上帝却并没有全然抛弃他，让他意外地于人生途中，邂逅了一位天使……

——可是，他还是放开了天使的手。

天使白羽纯美，他怎么能用自己家族的悲伤与阴霾玷污了她纯白的羽毛？所以他想，就这样一生远远地避开吧。当时光经过，也许心上的印迹便会淡去；更何况隔着东西方之间的迢迢关山？

却终究低估了自己的心，当听说她即将开赴欧洲，他的心再也不肯安静——是不是眼睛看不见了，心却反倒更不肯安生？

还是说，因为眼睛再也看不见了其他的女孩儿，于是便只能一生一世只在心版上将她镌印？

她终究还是打败了他，打败了他的犹疑与挣扎，打败了他的自卑与恐惧——天使终究会打败妖精的吧？只不过天使打败了妖精，不是要杀死妖精，而是要——收伏了他。

他哪里还有

力抵抗？

五年的分别，他一点点用水晶为她打造一架钢琴。他将自己的心一痕一痕印在那一下一下的打磨里。水晶拥有通灵的能力，他以为这架钢琴将成为他所有梦想的寄托——却没想到，终究于今夜，晶琴清响，梦境成真！

今晚他再度披着幽暗来，不是因为他害怕，不是因为担心被人知道哈布斯堡家族的继承人原来一代一代都这样热爱歌唱——皇子竟然想要当歌伶，这是损了身份的，于是他们只能命令并且资助建立了维也纳少年合唱团；并且让他们住在皇宫里……

只为了，能够隐秘地进入他们当中，以皇权的威严，却获得一次自由的演唱。

今晚，他已经不再在乎什么身份和秘密，他这样披着幽暗而来，只为了告诉他的天使——他只是为她而来，不需要让别人看见；

只要她看见就够了，就如同她告诉过他——就算眼睛再也看不见，只要能看见她就好了……

我的世界只有你，我的爱情也只为你存在。

如果没有了你，我宁愿从此归隐山林，独自背负百年孤独；而只要有你，就算要面对人世严峻，我也安然而来。

这一生我走过的所有的路程，经历的所有寻找，都只为，在今生，遇见你。

站在新石天鹅宫的阳台上，山下的望鹅镇上燃放起了焰火。

一朵朵璀璨的焰火在夜空中绽放，洒下流星如雨——眼前的一切，像极了《茜茜公主》里的那美妙一幕。

猗猗的眼泪不停跌落。回头望他，他如月色般华贵的面上，同样被焰火染成了红的、黄的、蓝的、绿的……

谁说，他看不见？

望鹅镇上，一堆“老小孩儿”放焰火放得不亦乐乎。

有红衣如火的女子兀自站在一边，仿佛很不屑参与这帮老小孩儿的游戏。高高的长筒黑皮靴包裹着她的长腿，她瞪着放焰火放得最屁颠儿的那中年男子，“喂，这些焰火你不是说为了你跟小桐结婚二十周年用的么？日子早过了，怎么被你给弄这儿来放了？”

正是靳家大姑奶奶骆听琴。

红衣女子旁边的黑衣壮汉就笑，“这些东西通关才麻烦。也只有创意无限的兰二少才会不计成本、大费周章地命令我把他这些焰火都给运到奥地利来。”不消说，听琴身边半米以内一定会看见她的“二十四孝”老公杜仲。好不容易抱得美人归，杜仲如今将听琴宠得尤胜年轻时。

“你们知道什么呀？”兰二少笑眯眯走过来，“二十周年，那就是两个‘十’——我就是要十全十美。一个完美的‘十’给我的儿子，另外一个完美的‘十’当然是给我的女儿咯……”

灯火阑珊里，那在岁月里越发风姿婉约的中年女子也走过来，“兰泉说的对。我们的结婚二十周年纪念日并不是给我们自己的，而是——送给我们的一双儿女。他们圆满，我们两个自然十全十美！”

兰泉回首，在漫天焰火里，轻轻握住小老师的手。其实这世间所有的美满，所有的十全十美，都是他的小老师赐予他。其实对于他来说，这世上所有的美好都只来源于她。

“唉，就可惜了我们涛子……”一身瑰丽和服的日本女子也走过来。“二十年了，他竟然一直坚守。小桐嘱我暗自用心，启樱和我都想办法给他介绍了不少好姑娘。怎奈，郎心如铁！”

“慧子姑姑，您自己不也差一点……”靳剑琴诡笑，被田歌连忙扯到一边去，低声嘱咐，“别没大没小的。慧子姑父还在呢~~”

“本来我是要陪着他啊，都怪这家伙——”慧子倒也爽朗，扭头指着身边一个男子。那男子乍一看与鸿涛是截然不同的两个类型，仿佛天生一张笑面，随时都是笑意迎人，却无法忽视某个话题转换的瞬间，他眼角流露的光芒，“如果不是他扮成失意商人，天天到我店里打工，总在我最失意的时候陪我说话，一点点悄没声息地攻占了我的心——否则，我一定陪着涛子到老的！”

田歌也只能笑了。好吧，她不经意之间当成的小红娘，也算能让干爹放下心来。慧子姑姑一直为了干爹不肯结婚，干爹曾经为此耿耿于怀；这回算是她帮干爹了了心愿。

“看样子，我似乎还是来晚了？”一个清凉的嗓音传过来，大家扭头去看，全都笑，“哎哟，原来是金董！果然是贵人迟来！”

原来是金莎莎。岁月轻过，她却还留着那一把直如丝缎的长发；如今略见丰腴，时光将金莎莎锻造得越发女人魅力出众。

“我这叫来得早不如来得巧！”金莎莎将手中一个巨大的礼物盒捧到兰泉和简桐的眼前，“喏，听说你们结婚二十周年纪念的日子推后，而且把地点改在维也纳来了，我跟梅轩就加班加点，翻箱倒柜，把我们当年手里藏着的那几张底稿都给翻出来——终于重新凑齐了一套第一次印刷版本的《妖国之乱》。送给你们当贺礼！”

从二十年前的故纸堆里刨出当年的手稿，这难度有多大，不言而喻；更让兰泉跟简桐动容的是，原来金莎莎与梅轩这么多年了依旧保留着当年的那些记忆……

“莎莎，梅轩呢？”简桐忙问。自打靳欣过世，梅轩越发将精力全都投注到工作上。

金莎莎叹了口气，“梅轩说，他今天还是不来了。他说他一辈子就在一件事上小心眼儿，而这份小心眼儿这一辈子都不想放弃。他说，兰泉、小桐，你们已经十全十美了，那么就原谅他的不来现身吧；就算，让他的小心眼儿给你们增加一点点的不完美，打击一下你们的骄傲，让你们戒骄戒躁……”

简桐仰头，去看满天的焰火。忍不住想起许多年前的那场篝火晚会，那个温雅如玉的男子在火光里鼓足了勇气唱起“怎么会迷上你，我的灰姑娘……”

简桐笑起来，转望金莎莎，“莎莎，你跟梅轩一同工作；请你在不让詹姆斯伤心的前提下，多照顾梅轩。”

“我会的，你放心。”金莎莎也点头，“虽然我跟梅轩有缘无分，但是我会拿他当我一辈子的好朋友。就算我已经有了詹姆斯，但是梅轩依旧在我心里，无可代替。”

“快来拿杯子！”袁静兰带着人走过来，抱过酒坛子来，将杯子一一分给大家。

“伯母？”金莎莎看袁静兰一身当地打扮，很是纳闷儿，“您怎么……”

靳剑琴童鞋臭屁地伸过头来，“我外婆现在可是欧洲的地主婆！”

简桐笑着解释，“我妈这些年来潜心研究酿酒工艺，这两年迷上了欧洲的葡萄酒，很希望将中西的酿酒工艺结合起来。剑琴就用他自己这么多年的继续在欧洲给我妈买下了一座酒庄。”

“哇——”慧子、金莎莎等人都是惊呼。听琴扭头瞅田歌，“你老公藏了这么多私房钱！你得再搜搜，说不定哪个耗子洞里还有！”

大家全都笑开。

“来来，大家都举杯，为桐桐跟兰泉，也为了猗猗与那孩子，还有剑琴与田歌——以及，这天下所有的有情人！”袁静兰与于静怡率先举杯。

“哇，这么多祝福？那这酒的名字叫什么？”大家齐问。

夜空皓月，月色里无数焰火绽放如花。“这酒就叫——花好月圆！”

“好！”大家共同举杯——“祝愿天下所有有情人——花好月圆长相守！”

－－－－－－－－－－－－－－

猗猗的番外到此结束。妖精的眼睛，留给紫儿来解决~~~~到这里就是整部《小老师》的全文完结了。

看到大家还对听琴和弄棋的故事很是放不下，那大家等某苏休息几天，后头争取再补充一点吧~