你觉得减肥药靠谱吗？

如果你是一个对自己的体重有意见的女生，遇到了一个跟你推销减肥产品的业务员，他用一套你根本听不懂的理论跟你解释，他们的产品用了XX精华，采用了XX技术，无毒副作用，XX天瘦XX斤，但价格不菲。

你明明知道这些东西可能不怎么靠谱，产品上没有国家标准的保健品/药品标志，仔细琢磨他的理论其实能找到一堆bug，多问问他问题能揪出无数个他无法解释的质疑。可是你不会这么做，你依然很想试试。

没有人愿意失去希望，这是你面对减肥产品愿意装聋作哑、自欺欺人的原因。不过，这也许也是因为你并不知道它到底有多么不靠谱。

与市面上很多说不清楚原理的产品不同，真正的减肥药品的问世一定会是个源远流长的故事。

在美国，任何一个新药在进入市场之前，必须进行严谨的临床试验，并通过美国食品和药品管理局的严格审查。整个临床试验过程一般需要耗时数年，耗资数亿至数十亿美元。

这些的前提是，这个药品已经研发出来了，而研发过程，又是另一个源远流长的故事。

在科学家开始研发减肥药品之前，首先得肥胖问题得到足够的重视并且肥胖被证实认定为是一种疾病，不然怎么会使用珍贵的科研经费和资源去研究一个无足轻重的问题。

但是，肥胖到底是严肃的社会公共卫生问题？还是胖子们的个人生活习惯及自律问题，这是经过了持久争论的。2000年，美国食品和药品管理局承认肥胖是一种疾病，这意味着医药公司可以在美国市场开发和销售针对肥胖的药物和医疗器械。

肥胖是如何从让个人意志背锅到比定义为疾病的？证明肥胖不仅仅是个人选择的证据是什么？

因为在漫长的进化史上，人类祖先过着吃了上顿没下顿的日子，好不容易获得一点食物，不把自己塞得饱饱的趁机多储备能量的人简直是傻瓜，下一次饥寒交迫不知道什么时候就会到来。

我们的基因在这漫长的进化史上不断被锻炼和强化，吃吃吃！有得吃就赶紧吃，这是人类的天性。每个人都是天生的“吃货”，克制是违背天性的。

对，首先是承认肥胖是一种疾病，而后才会讨论治疗它的方法。此前不是没有减肥产品，即使肥胖不被定义为疾病，广大女性依然对此深恶痛绝。如果过去那些针对减肥的美容、保健产品是有效的，那么肥胖为什么会走到疾病的位置呢？

想要治疗肥胖，首先得弄清楚肥胖的发生到底是因为身体的哪里出了问题，否则根本谈不上治疗，这不是一个“调理”二字就能对付过去的。

20世纪60年代，科学家通过一些列动物实验，得出的结论是：小鼠体内有两个基因，一个基因会制造出食欲抑制因子（瘦素），从而释放出信号：“你吃太多了，不要再吃了！”而另一个基因负责接收这个信息（瘦素受体），让这个信息到达大脑。

但提出这个大胆猜测的科学家花了十几年也没能找出瘦素到底是什么，直到1994年另一个科研团队经过八年探索找到了瘦素，而千禧年制药公司的科学家也找到了瘦素受体。

1996年2月，美国安进公司宣布重组瘦素蛋白正式开始人体试验。1999年10月，临床试验结果表明，虽然瘦素能让肥胖者在短时间内实现体重下降，但却也会快速反弹，瘦素对于减轻和预防肥胖症没有效果。

可以说全世界都大失所望，安进公司股票大跌。后来，瘦素减肥这条路就慢慢堵死了。

1938年，两位美国医生发现，安非他明能够有效降低受试人体重。如果没有这项发现，安非他明作为一种药物恐怕得被“雪藏”。

安非他明，也称麻黄碱。这东西最开始用来缓解鼻塞和哮喘，后来慢慢地开始了魔幻般的变化，嗜睡者用它来保持清醒，抑郁者用它来改善情绪，开夜车的司机用它来保持注意力……

有没有感觉这味道很不对？世界上是不会有这种神药的，如果有，那它应该是一种——毒品。恩，大家所熟知的冰毒，就是安非他明的暴烈款。

不过，既然安非他明能降低体重，科学家完全想办法去把这种化学物质拿来改一改，保留它减肥的那一部分，去除它成瘾的那一部分。

于是安非他明的阉割版芬弗拉明就出现了，虽然没有了成瘾性，但效果差强人意，却有着很多烦人的副作用，所以这个减肥药卖的不怎么样。

1992年，罗彻斯特大学教授发现，芬弗拉明和另一种减肥药芬特明联合使用的时候效果非常好，于是开发了两种药物的合体——芬芬。由于良好的减重效果，芬芬火遍美国。

但是，如今这个故事已经结束了。1997年，芬芬的神话截然而止，芬弗拉明被强行退市。因为，1996-1997年间，数以百计的芬芬服用者患上了致命的心血管疾病，这也算是历史上为减肥付出的非常惨重的代价了。

在这些风波和黑历史之后，美国食品和药品管理局变得非常谨慎。氯卡色林是1998年之后批准上市的第一种减肥药，用于肥胖（BMI≥30kg/m2）和超重（BMI≥27kg/m2）并有一项体重相关危险因素如高血压、血脂异常或2 型糖尿病的患者。

另一种相对温和有效的减肥药是奥利司他，它通过减少小肠对脂肪的吸收来发挥作用，不过多余的脂肪就会随大便排出，你可能无法体会油腻腻的大便是什么感受，据说会导致内裤上屎点斑斑。

可以说，每一种药物从研发到批准临床试验，到临床试验完成，到成功上市都是一个非常曲折的过程，这其中的科学支持极不简单。而这些，也并不是你能随便买到的“减肥药”。

你能买到的减肥药最多只能保健品，但多数情况下，它们身份来历不明，作用机理不清。因为拿到一个保健品生产批号是不那么容易的，而其中减肥保健品又是保健品中最难的。

科学家们花费大半个世纪的时间，仅仅能将人类肥胖疾病的问题解决到这个样子，你凭什么相信那些没有经过临床验证的“减肥药”能帮你减肥？

如果它们真的能发挥作用，且无毒副作用，全球医疗系统都应该感谢它，而且会把它首先拿来解决急迫的疾病问题，而不是美容问题。

在现代，由于需要和想要减肥的人非常多，所以市面上各式各样的减肥方法都出来了，包括什么减肥茶、减肥药、刮痧减肥、针灸减肥、中药减肥等等中西方式。可能很多人觉得中医减肥法要更健康。那么中医减肥的效果到底怎么样？中医减肥误区有哪些？

1、中医减肥误区

“作为一种生活方式病，近年来肥胖症得到了越来越多的重视，但更多的人关注的是肥胖对体形美的损害，而非对健康的影响。再加上浮躁的心态，对减肥急功近利的追求，减肥市场的火暴便成为必然。”广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任傅杰英教授指出，相比吃减肥药、节食等，现代人越来越觉得传统的方法安全，中医减肥因此备受推崇。“用针灸、中药等方法治疗损美性疾病确实能收到一定效果，但并非人人适合，中医的一些治疗手法也并非什么人都能掌握。目前，大家除了对中医减肥存在很多认识误区外，中医减肥市场也相对比较混乱。”

误区一，遍地都是中医减肥师。中医治疗方法应该在辨证论治的指导下使用，这就要求医者必须拥有多项资格，而且要熟练掌握肥胖症的诊断治疗方法，即必须是持有《职业医师资格证》和《职业医师注册证》两证的执业医师。针灸等中医美容更应在医疗机构内，如果在医院外诊疗，就要经过卫生行政部门批准和备案，最起码要求具备《医疗机构资格许可证》。但记者调查发现，在北京国贸周围近十家有中医减肥项目的美容院、纤体馆中，很少有中医减肥师能拿出两证，更多的人只受过美容美体培训。

误区二，一扎就能瘦。“为了‘体形美’，很多体重并不超标的人也会求助于中药或针灸。”傅杰英教授强调，针灸是用来治疗疾病的，没病乱扎对健康而言是得不偿失。正在现代城一家美容院做中医减肥的李女士和邱女士都告诉记者，她们分别做了点穴和针灸减肥疗程之后，减肥师都要求她们不吃肉，最好只吃鸡蛋和黄瓜。做完治疗后虽然胃口小了些，但她们觉得，一天只吃鸡蛋和黄瓜，不减肥也能瘦下来。“其实，肥胖症是一种受生活方式影响极大的疾病。”傅杰英说，多余的脂肪就像是身体产生的垃圾，你得先改变自己扔垃圾的习惯，别人帮你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或减少扔垃圾了，自然就瘦了。而像针灸减肥，虽说副作用小，但单纯依靠它，还是难以达到减肥目的。

误区三，扎哪儿瘦哪儿。遗传也是导致肥胖的一个因素。“很多人体重并不超标，只是觉得自己肩膀太肥、小腿太胖，就要求针灸减肥。”傅杰英教授说，针灸可不是“扎哪减哪”，实际上，皮下脂肪分布常与遗传因素或长期处于某种姿势有关，单纯针灸很难解决这些问题。针灸更适合内脏脂肪多的中心性肥胖者。

误区四，速效减肥法。很多减肥机构在打着“中医减肥”的同时，还推行“快速减肥协议”，向消费者保证“30天减10斤”等。实际用的却是过度节食、超量运动等方法。傅杰英指出，“快速减肥”是减肥的最大误区，它常以损害健康为代价，而且减肥后体重很容易反弹，最终还可能导致不孕症、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性结肠炎等。“适量脂肪是维持生命的基本物质。我们没有必要去仇视它。想保持理想的身材，健康的生活方式才是关键。”

2、瘦身的健美操

一、掌上压

Step1：开始对你的四肢着地，然后向上推到腰板挺直的位置。请确保你的肩膀是在你的手腕和手指和手掌对准被广为流传，压力集中在你的指尖。

Step2：在紧拉你的肚脐，保持你的脊椎伸直使你的身体在一条直线上。

请务必与您的移动连接你的呼吸。当你低，向外弯曲你的肘部向两边，慢慢吸气，然后呼气，你挺起背起来。

重复20秒，然后休息10秒完全一致。

二、木板旋转扭

Step1：用肩膀挺直背部成板的位置在手腕，肚脐拉，脚和臀部同宽。

扭动你的上半身向右，释放你的右臂并把它上面的你，让你所面对的权利。记住要保持双脚插在你垫的脚趾。

Step2：下回落到木板的位置，然后扭到你的左边，牵着你的左手手臂向上。

重复20秒，确保你留在板位置切换之前，双方一拍。休息四肢着地，持续10秒。

三、边栈道臀围骤降(右侧)

Step1：趴在我们的身边，对着右边。把你的右前臂在你的面前，并握拳。

Step2：你的左脚堆叠在你的右上角，并且站起来，直到你的整个身体是在垫子上，承载你的体重在你的右前臂。你可以选择将你的左手在你的臀部，或一个更具挑战性的举动，提高你的左臂在天花板上。

Step3：慢慢放下你的右髋关节稍微直到它盘旋略高于你的褥子，确保不让它碰你的褥子。把你的髋关节恢复到起始位置。

重复此举措，持续20秒，然后休息10秒。

四、登山

Step1：开始在传统的掌上压起始位置-在肩上的手和重量只是你的脚趾。

Step2：把你的右脚向前，弯曲膝盖，并把重量对你的脚球。

Step3：换腿，使左膝盖向前移动的同时右腿向后。它应该感觉有点像发生在一个腰板挺直的位置运行。

重复20秒，确保你的头保持在与你的身体线条和你保持你的腹肌参与。休息20秒钟。

五、超人

Step1：面朝下放在你的胃胳膊和腿延长。保持你的颈部处于中立位置。

Step2：保持你的胳膊和腿伸直(但不锁定)和躯干静止，同时抬起你的胳膊和腿向天花板，形成一个细长的“U”形与你的身体-背部拱起和手臂和腿抬起几英寸离地板。

Step3：保持两到五秒钟，并降低回落到地板上。

重复进行20秒，然后休息10秒钟。

    我觉得吃减肥药不是一个正常健康的减肥方法，减肥药减肥的方法对身体是有伤害的，以后停止吃药了，就会反弹的。我以前就吃过减肥药，根本就是假的，还花了很多钱。

      而且市面上不正规的减肥药这些药物大部分含麻黄碱，麻黄碱来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄碱用于治疗哮喘已多年，亦是中医常用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄碱则有助抑压食欲，但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风，严重者更会致死亡。

      所以如果我们要减肥的话，我们还是通过改变自己的饮食方式，还有多加运动，这样才能有效的减肥。

减肥药不但没有用，对身体健康有很大影响． 有的减肥药之前也许有点用，可是事后反弹很大，很可能会比减肥前还要胖！ 所以减肥应该合理健康的减肥！ 希望下面的方法可以帮到你！ 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”的发展，衣服越买越大号，除了外型的改变，肥胖对於健康也造成一大威胁。 减肥食谱(!) 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。 下午茶时段：闻花水戒零食 一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。 晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤 只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。 减肥食谱(2) NO1 1早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2中餐一碗饭+菜 3晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5配合适度运动 NO2（优酪乳减肥瘦身食疗法） 1起床后两杯水 2早餐蔬菜汁200cc 3中餐优酪乳500克 4晚餐蔬菜汁200cc 5就寝前1-2杯水 另外还有叁种方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克 (2)晚餐采正常餐 早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量 (3)早晚餐优酪乳 早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) ☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食 NO3（苹果餐） 1早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 ☆苹果餐吃一天就够了 NO4 1早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 ☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO5(蜂蜜减肥法) 1第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3第四天:只喝蜂蜜 4第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO6(中药饮帖减肥法) 1决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。 2以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。 3每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。 ☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。 塑身按摩法 1最好在每天洗完澡后 2手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方 3大腿只需拍打内侧 4拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害) 注意事项 减肥，其实不难，只要注意： 1绝对不吃宵夜，少吃零食 2叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 fe 6食物之烹调,减少用油 7请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，「 瘦的健康」才是我们的理想！

减肥一直是被人们关注的话题，生活中有很多人都想要减肥，但是人们却没有恒心坚持下去，还有些不喜欢运动的人，有想要减肥，就回吃减肥药来减肥，吃太多的减肥药对身体是有危害的，下面，给大家具体介绍一下吃减肥药的副作用有哪些？我们一起来看看。

1、减肥药的副作用

症状1：常去厕所

大便带油在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。”

有可能：减肥药中含有罗氏鲜

你服用的减肥药中，可能含有罗氏鲜（Xenical），这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。

建议：一天最多吃三次，可搭配维生素服用

这种药物的副作用相对比较小，但服用的剂量也要有所控制，建议的剂量为正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。

罗氏鲜是国家核准上市，而且可以长期使用的减肥药，但使用时间最好也不要超过两年。

而且在服用此药剂时，会阻止身体吸收脂溶性维生素，建议每天补充一颗多种维生素，维生素可在服药之后两小时或睡前服用。另外，这种药物作为减肥药物是否绝对安全，正在评估，因此，不建议18岁以下儿童、孕妇及哺乳期的女性服用。

症状2：晚上睡不着

白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！”

有可能：药里含有安非他命

你服用的减肥药中，有可能含有安非他明（Amphetamine）。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。

建议：此类药物容易上瘾，建议不要轻易服用

而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。

症状3：不想吃饭

头晕目眩在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、头痛、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了？”

有可能：药物中含有“芬芬”

你服用的减肥药中，有可能含有芬芬（Fen-phen）。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明（fenfluramine）。

建议：国际禁药，不可服用

美国食品药物管理局于1997年9月就正式禁止将芬芬用于减肥的用途，这是因为含芬芬的减肥药品面世的一年多中，销量很高，但同时也带来了很高的副作用，长期服用甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。

芬芬在我国的知名度，远不及它的主要成分--芬弗拉明。芬弗拉明虽然已经被确立为处方药，甚至被国家明令禁止用于减肥，但如果你留心一下身边的小药店，无须任何处方，花上很少的钱，你就能买到这种白色的小药片--芬弗拉明，一种精神治疗药物，就这样被当做最经济实惠的减肥药在销售着，它所带来的危害呢？究竟该由谁来埋单？

症状4：口干舌燥

心跳加速在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了。而且，头痛，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少！”

有可能：药物中含有“西布曲明”

你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明（SibutramineMeridia）。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。

建议：此药会损害记忆力

但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。

症状5：睡不醒

还多尿在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了这种减肥药，我简直成了一只‘睡猫’，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是干干的，什么事都没干就觉得特累，还特别多尿。”

有可能：药物中含有PPA

你服用的减肥药中，可能含有另外一种常见的食欲抑制剂--PPA。这个名字在感冒药行业已经是“臭名昭着”了，为了与它划清界限，有些感冒药甚至直接在自己的产品广告语中注明：不含PPA。PPA可以致女性中风。

症状6：狂拉狂吐

身体虚脱在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我吃了这种减肥药之后，没多会儿就感觉肚痛难忍，一上午有大半的时间都是在厕所里度过的，就像是吃坏了肚子的感觉，到了中午的时候，还吐了一次，感觉身体整个都虚了，甚至有点脱水。”

有可能：你服用的减肥药中，有可能含有番泻叶等泻剂。

专家指出，在医学临床上“泻剂”不属于减肥药物，但是因为泻剂可以减少食物停留在肠胃道中的时间及被吸收的几率，故常常被误用或滥用做减肥药物。泻剂如果不能正确使用，也会带来相当严重的后果。

建议：此物虽然纯天然，但不可随意服用。

以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，用于减肥或者治疗便秘完全没有副作用，其实这是一种大错特错的观点。番泻叶服用不当，轻者可能引起腹痛、恶心、呕吐等，重者甚至可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至还有人因为服用番泻叶而上瘾，导致停用后不仅便秘更为严重，还会出现心烦失眠，焦虑不安，全身不适等戒断症状。

症状7：肚子胀

肚子痛在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了这种减肥药之后，我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛。”

有可能：你服用的减肥药中，可能含有醣禄锭（Acarbose，Glucobay）。

醣禄锭具有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，有人在服用醣禄锭期间，因为肝炎而死亡，虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性，但最好还是不要掉以轻心。

症状8：怀疑自己低血压

在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了减肥药之后，我最明显的感觉就是尿多，随后觉得自己身体很虚弱，甚至有时觉得眩晕，医生说，我这是低血压。”

有可能：你服用的减肥药中，可能含有某种利尿剂。

利尿剂一般用于利尿及降血压，身体中的尿液大量排出，自然能让体重暂时性下降，因此利尿剂也经常会被添加在减肥药或茶之中。但利尿剂，顾名思义，减的是身体的水分，根本不是真正意义上的减肥。

症状9：失眠心悸好难受

在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了这种减肥药一段时间，我发现我开始失眠，有时候莫名其妙地觉得眩晕，甚至感觉心悸，好难受！”

有可能：你服用的减肥药中，可能含有麻黄素。

麻黄素能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。

最后忠告：

医学界普遍认为，迄今为止，世界上尚没有发现一种能有效减肥又对肌体没有任何不良反应的药物，因此，如果单单是为了美丽而想瘦身减肥，最好在专业营养师的指导下采用营养干预的健康方式。

2、中药减肥茶

1、山楂首乌茶：

材料：山楂15克、何首乌15克;

做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

2、桔皮茶：

材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克;

做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。

3、姜醋红糖茶：

材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克;

做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。

美澳健秀中秀牌减肥胶囊产品规格是180粒，比较适合的就是单纯性肥胖的人选，最主要的成分就是左旋肉碱，另外还有魔芋精粉，决明子，烟酰胺等成分，每100克当中含有的总膳食纤维是186克，还有左旋肉碱，124克和烟，酰胺02克。但是需要注意的一点就是，孕期和哺乳期的妇女是不建议使用的，使用方法非常的简单，每天服用两次，每次三到五粒就可以。

现在我们对于美澳健秀中秀牌减肥胶囊怎么样？有了一定的了解，这款减肥胶囊需要注意的就是我们在服用的时候一定要注意，这是一款保健产品并不能完全去代替药物，而且减肥不仅需要保健品的辅助，另外，还需要注意的就是饮食和运动方面去多加注意，管住嘴，迈开腿永远是减肥最重要的宗旨。