凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害!很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分,让你的肠胃感觉不到饿,然后促使你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧,他们短时间让你看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让你通过排出大量体液,使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了,其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少,反而在停止使用类似的药物以后,身体自我修复机能开始发挥作用,让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升,这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
亲们,如果你正在为你发胖的身材感到担心的话,正在四处寻找减肥的窍门时,请相信我,减肥药是有“毒”的。
很多减肥药号称“天然”,无毒副作用,真的吗?
很多减肥产品号称这里检验,哪里标准,在中国“洋奶粉”都出问题,更不要说吃药。
很多卖减肥茶的,想广州的纤减肥茶,根本就没有任何疗效,还经常造成失眠,生理紊乱,恶心,呕吐等不良症状,产品多次遭到工商部门检查。但经不起中国消费者多啊,1年销售近一个亿,回头客是0%。该公司销售的其它附加减肥产品也都不合格,都是在美博城地摊上买来的,有段时间美博城查的严,很多非法销售减肥产品的都关门了,他们这段缺货。像手纸一样的产品,纯粹一个贴牌,每盒20袋茶包,3元钱成本,却卖到70多元,暴利就是这样铸就的。
亲,这是其中一个,减肥原理很简单,就是脱水减肥,拉肚子啦到你水分减少,面黄肌瘦为止;有的加了其它成分,如西布曲明等违禁产品。
亲,还有左旋右减,如果不含非法成分,一个月减3斤还需要使劲啊!这些非法成分可能导致你容易患上癌症以及其它病症,如果你在服用期不小心怀孕,对胎儿也可能造成不良影响。
亲,要注意很多经营此类产品的公司名称都喜欢用上“韩国”“香港”等字眼,其实就是注册一个空壳公司,生产经营全部在大陆。很多说配方是“法国的”“日本的”“美国的”,骗人的占多数。
亲,减肥类产品,有内服的,有外用的,有机械类减肥等等,其实都不如每天坚持锻炼,早起,空腹喝一杯凉开水管用,如果你能每天坚持一项锻炼,如呼啦圈,跳绳,慢跑,爬山,打球等,相信你会不断身体健康,精神也会越来越好。
亲,千万别相信卖减肥药的,如减肥茶,减肥胶囊,等等,没有一个好东西!全是捞偏门的人搞的,亲,我们赚钱不易,千万别花钱找罪受,而且即使减下来也容易反弹。
快速的自然瘦身给你支招:
减肥是不能急的要养成健康的生活习惯要有恒心: 饮食配上运动等于成功!
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)
2、每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)
3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)
4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡!(运动协调身体)
5、如果条件允许坚持每天吃青菜,少吃油腻爆锅的食物,多吃水果。(美白效果)
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