有效消除抬头纹的5个小妙招

有效消除抬头纹的5个小妙招

　有效消除抬头纹的5个小妙招。皮肤上面最常见的就是长抬头纹，有些深有些浅，看起来就很影响了整体的形象，也会看起来老了很多，现在很多人都越来越注意自身的形象，下面我就给大家分享有效消除抬头纹的5个小妙招。

有效消除抬头纹的5个小妙招1

　 抬头纹产生的原因1 、大量失水

　当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹。

　 抬头纹产生的原因2 、营养不良

　当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹。

　 击退抬头纹Tips1 、使用专业去皱产品

　想要消除抬头纹，我们可以借助专业去皱的美容产品。现在科技发达，高科技的美容去皱产品可以有效提拉紧致肌肤并消除细纹，再加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。

　 击退抬头纹Tips2、按摩法

　可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

　不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。

　 击退抬头纹Tips3、改掉皱眉头的习惯

　抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，人们有时会不由自主的将双眉扬起。长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的抬头纹。

　 击退抬头纹Tips4 、外敷法

　缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐(硫酸镁)放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。

有效消除抬头纹的5个小妙招2

　1、认真清洁面部肌肤，让肌肤变得湿润、细腻，外部环境的恶劣，如果面部堆积的脏东西太多的话就会导致皱纹的增多，所以说认真的清洗面部是很重要的'一个方面。

　2、多用富含维他命的美容化妆品，经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，这样的话可以给肌肤很多的营养补充，让皮肤更加的饱满，预防皱纹。

　3、去除角质并按摩，淡化皱纹线条，交织的增厚必定会影响美观，让皱纹更容易出现，所以说经常去角质的话，也是抗皱去皱纹的一个好方法，也是关键。

　4、眼部保护，熬夜、长时间在电脑前等会对眼睛周围肌肤产生很大的伤害，因此保护好眼睛周围的肌肤是非常重要的，日常生活中加强眼部皱纹的按摩，比如说用面膜或者是眼霜，可以有缓解肌肤疲劳的作用，对于提供营养有好处，还能减少抬头纹的出现。

　4、适当补充维生素A，注意防晒和补水以外，还要注意在饮食上调节。适当补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，补充丰富的维生素可以有抗皱的作用，而且也可以让你的肌肤恢复青春活力。

　5、配合按摩减少细纹，使用抗老产品的时候配合简单的按摩就可以减少抬头纹的产生，方法很简单：涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上;然后双手的手掌覆盖在额头位 置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。

生活中许多人的脸上都存在有抬头纹，而抬头纹的存在是会让人看上去非常显老的，所以很多人都会采取一些方法来帮助自己去除抬头纹，只是很多人都并并不清楚哪些方法能有效去除抬头纹，那么怎样去除抬头纹？抬头纹的去除方法是怎样的？

1、怎样去除抬头纹

1、表情管理是基础

形成抬头纹的直接原因就是面部表情,当我们不自觉得皱眉或者抬头的时候,会加重额头肌肉的压力,从而导致皮下纤维组织的弹性降低,最终就会形成明显可见的抬头纹了。所以日常想要预防抬头纹或者是有效减缓抬头纹,最好减少抬额头的频率,避免出现不必要的表情纹,这样不但可以减缓抬头纹,也会让自己看起来更自信。

2、适当补充维生素A

有抬头纹的人应该适当的补充一些维生素A，这是因为补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹,由于维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,能让肌肤恢复活力。持此之外，还要注意防晒和补水,并且在日常的饮食上也应该注意调节。

3、良好生活习惯

为了能够更好的去除抬头纹，养成一个良好的生活习惯是非常重要的，比如：多喝水,养成规律正常的饮食等。还有就是，多做做脸部放松运动,例如：闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。由于人的睡眠姿势也会影响抬头纹的产生,所以，一部分侧卧的人早晨起会发现眉间纹严重,这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。

4、紧致肌肤去除抬头纹

皮肤的老化松弛是抬头纹的产生很大一部分原因,因为皮肤松弛而没有弹性就会出现细纹。当出现抬头纹的时候,我们可以用蛋清均匀的涂抹在额头上,等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用!从而能够有效地赶走抬头纹!

5、四季防晒是关键

无论是哪个季节都要主要防晒,因为肌肤暴露在阳光下一定会蒸发肌肤本身的水分,从而提前老化,增加皱纹增长几率。想要根本上解决抬头纹,就要各方面护理,而涂抹防晒霜或者物理防晒,都可以很好的预防抬头纹的产生。外出前一定提醒自己擦防晒用品。在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

6不要低头洗头发

很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发!这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。

7使用抗老化产品

如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。

2、按摩去除抬头纹

(1)第一步推眉毛

双手拇指自眉头向眉尾方向推动，推至眉尾后继续向后推至太阳穴，最后推至头发发际线处，一共推6次。

(2)第二步推眉棱筋

眉棱筋在眉毛的伤员，正常情况下是不可见的，足太阳经筋阻塞时可见到眉毛上缘出现隆起的地方，即眉棱筋。双手拇指自眉头上缘推至眉尾上缘，然后推至太阳穴，最后推入头发发际线处，未见眉棱筋者推6次，可见眉棱筋者推9次。

(3)第三步推督脉

双手食指、中指沿前正中线自两眉头重点推至发际线，然后仍沿正中线，过百会穴，推至枕骨隆下，及时脑后正中最突出的部位。一共推6次。如果感觉头皮疼痛，为经气“壅堵”者，应该减慢推速，一共推9次。

(4)第四步推眼周

左手食指压住左侧眼眶外缘，右手食指沿眼眶外缘向下推至眼眶鼻侧处。一共推6次，如果发炎眼眶上有不平滑的感觉，则推9次。

(5)第五步运太阳穴

太阳穴不是一个点，而是一个区域。太阳穴在耳廓前面，前额两侧、外眼角延长线的上方，在两稍后凹陷处。运太阳穴是指双手拇指自前向后按揉太阳穴偶先的外缘，一共推运12周。

(6)第六步推枕骨横筋

枕骨横筋在脑后枕骨上的突出部位，枕骨恒进沿枕骨隆突，横向运行经气、经水。推枕骨恒进是指双手拇指自乳突沿着枕骨隆突横向推揉，一共推6次。

(7)第七步推头皮

双手五指张开，沿着头部两侧自眉毛向枕骨隆突推动。这是收尾动作，几乎所有的头部经筋推导的最后一步都是推头皮。一共推6次。

抬头纹怎样去除

　抬头纹怎么去除，抬起头的痕迹会让人看起来老很多，那么如何去除呢？去除凸起的头纹有哪些方法？为什么会有凸起的头纹？凸起的头纹形成的原因是什么？日常生活中如何避免抬头纹？让我带你去了解一下。

抬头纹怎样去除1

　1、认真清洁面部肌肤，让肌肤变得湿润、细腻，外部环境的恶劣，如果面部堆积的脏东西太多的话就会导致皱纹的增多，所以说认真的清洗面部是很重要的一个方面。

　2、多用富含维他命的美容化妆品，经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，这样的话可以给肌肤很多的营养补充，让皮肤更加的饱满，预防皱纹。

　3、去除角质并按摩，淡化皱纹线条，交织的增厚必定会影响美观，让皱纹更容易出现，所以说经常去角质的话，也是抗皱去皱纹的一个好方法，也是关键。

　4、眼部保护，熬夜、长时间在电脑前等会对眼睛周围肌肤产生很大的伤害，因此保护好眼睛周围的肌肤是非常重要的，日常生活中加强眼部皱纹的按摩，比如说用面膜或者是眼霜，可以有缓解肌肤疲劳的作用，对于提供营养有好处，还能减少抬头纹的出现。

　4、适当补充维生素A，注意防晒和补水以外，还要注意在饮食上调节。适当补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，补充丰富的维生素可以有抗皱的作用，而且也可以让你的肌肤恢复青春活力。

抬头纹怎样去除2

　1 按摩法：用毛巾将头发箍紧，使脑门的皮肤受力绷紧，然后将橄榄油或者抗衰老精华等，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩脑门20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

　2 站着洗头：平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

　3 洁面完全：早晨用温水清洗面部清除脸上的灰尘，洗脸时脑袋部分要用手指竖向摩擦，眼睛四周要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两边要竖向，脸蛋从中心到耳的下面，及嘴的周围都是横向搓弄。

　4 每星期一至两次保湿面膜：缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头

　 消除抬头纹的方法

　 1、黄瓜蛋清消灭抬头纹

　黄瓜蛋清，对于抬头纹，也是效果不错的。取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。

　 2、经常做拉伸按摩

　在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

　 3、鸡骨去皱

　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　 4、茶叶去皱

　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　 5、大枣百合粥

　原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，红糖30克。

　制法：将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。

　服法：趁热食用，每日1～2次。

　功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

　 6、补充胶原蛋白

　皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。

　 7、胶带贴走抬头纹

　注意说话的表情，注意合理的方式。拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。