日系精华液有哪些好用？

很多人在化妆的时候，都会用各种护肤品和化妆品，但在挑选护肤品的时候，总是会很纠结，而且感觉不把护肤品都试一下，根本就找不到适合自己的护肤品，于是总是会在挑选护肤品的时候犹豫不决，那么日系精华液有哪些好用？眼霜和精华液的使用顺序是什么？

1、日系精华液推荐

PART1：KEEP出水芙蓉肌，保湿滋润精华液篇

1、ALBION活润新肌超恒水精华参考价：1980/40ml

质地为浓稠的乳白色凝乳状，具有ALBION旗下商品一贯的清新香气。结合玻尿酸、咖啡黄葵果精华、大豆精华、氢化卵磷脂和油酸乙酯等不同类型保湿成分，将肌肤角质层的集水力达到最大化，瞬间赋予饱满又水润的柔软美肌。

2、IPSA细胞充电活肌精华参考价：380/30ml

为了避免因为干燥或压力引发的假性老化症状演变为真正的肌肤老化，IPSA推出这款「机能补充胶囊」强化肌肤自我的修护能量。看似轻盈的水状精华，其实具有极佳的滋润效果，推抹开来就能感受到肌肤瞬间保水的触感。独特的「沙漠栅藻(Scenedesmussp)」成分能提升细胞修护的能力，让肌肤维持在良好的状态。

3、欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华油参考价：980/30ml

当肌肤处于干荒状态，不仅会加速老化现象产生，也可能造成肌肤防御力降低。一直以来都是品牌人气品项的欧舒丹蜡菊系列，全新「欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华油」就主打以提供润泽、并透过天然植萃达到净化与修护肌肤的抗老效果。虽然品名为「油」，这款精华油的质地却轻盈如水，能快速被肌肤吸收，不会在表层留下厚重油腻感，是款任何肌肤类型都适用的油类精华。

PART2：HOLD住青春面孔，抗老修复精华液篇

1、资生堂红妍肌活精华露参考价：590/30ml

夺下本次《VOCE》下半年度美妆大赏─精华液类别NO1的资生堂「红妍肌活露」，以压倒性的高分获得日本美达人们一面倒的好评。着眼于「能让肌肤变美的只有肌肤本身」的自我修护概念，加入了保加利亚玫瑰水、超涵水配方、酵母葡聚多糖体等三种有效成分，并在实验400次后成功研发出光华水润的完美质地，可说是各方面都无可挑剔的优秀之作。

2、伊丽莎白雅顿无瑕未来微胶囊精华参考价：2650/30ml

面对压力时，肌肤状况总会层出不穷，最明显的就是重要保湿成分「分子钉」急速流失，连带出现干燥、肌肤防御能力下降等问题。雅顿针对年轻女性推出这款「无瑕未来微胶囊精华」，采用品牌专利的分子钉科技，让包覆在胶囊中的有效成分维持到使用前才释放，保存最新鲜的美肌配方。略为凝胶状的透明精华触感舒适，延展性佳，连续使用能改善蜡黄粗糙的肤况。

PART3：让衰老步伐慢一点，顶级抗老精华液篇

1、ImpressGRANMULA顶极菁华液N参考价：3500/30ml

佳丽宝认为：「究极美肌的关键就在于绽放如钻石般的极致光芒!」身为日本海内外许多名媛贵妇爱用的顶级抗老保养，这款「ImpressGRANMULA顶极菁华液N」不仅加入了顶级的天人花萃取、帮助提升肌肤的修护力，还加入了蜂王乳萃取、西洋山查子萃取和Ectoin天然防护因子等，略为浓稠的乳白精华带有优雅的香气，重建健康又饱满的张密美肌。

2、DIOR精萃再生花蜜夜间活肤精华参考价：3900/30ml

除了压力会引发老化，迪奥也证实睡眠不足会导致慢性新陈代谢失调、加速肌肤老化问题。迪奥这款顶级精华因为加入了「冈维拉玫瑰初蕾萃取」，能让肌肤修护状态不受睡眠影响，无论何时都能维持绝佳的美肌循环。质地丝滑细致，立即就能被肌肤吸收，过程伴随浓郁的玫瑰香气，彷_沉浸在珍贵的迪奥花园中。

3、肌肤之钥SYNACTIF创极致夜间修护菁华参考价：1400/40ml

为了避免被作息不正常、生活习惯不佳、压力等破坏的「肌肤生理时钟」对肌肤修护产生不良影响，肌肤之钥提出了「肌肤生理时钟(TimeTune)」的全新保养概念。透过独家透过MACCPD、毛孔净化复合物帮助肌肤修护因子增生，均匀暗沉紊乱的蜡黄肤色，并紧实脸部轮廓线条，实现亮白又细致的初生美肌。

2、眼霜和精华液的使用

1、眼霜和精华哪个先用

先用眼霜。

眼霜不仅仅在精华液之前使用，而且它也是首先涂抹的护肤品。正常情况下，在将脸部清洁干净之后，就要涂眼霜。因为眼周肌肤比较脆弱，不能受太大的刺激，如果在其他护肤品之后使用眼霜会造成眼周肌肤的营养过剩，因此最好是洗完脸之后就涂抹眼霜，这样不仅有利于眼霜的吸收，还能起到保湿滋润的作用。

2、先用眼霜的好处

在精华之前使用眼霜，可以补充眼周肌肤所需的水分及营养，使眼部肌肤保持水润。同时还能在眼部周围形成一层保护膜，从而减少紫外线、电脑辐射等对眼周肌肤的伤害，避免细纹、眼袋等皮肤问题的产生。

3、先用精华的坏处

如果先用精华再用眼霜，那么可能加重眼周肌肤的负担，从而使皮肤无法完全吸收眼霜的营养。同时也会导致营养过剩，不利于眼周肌肤的呼吸，长期下去就会长出难消除的脂肪粒。所以最好是先用眼霜，然后再用精华。同时在使用精华的时候也要注意量，夏天2~3滴，冬天3~5滴即可。

4、护肤品正确使用步骤

在用护肤品时，一般的使用顺序是洗面奶——眼霜——爽肤水——精华液——乳液——面霜。这些护肤品涂抹完之后，还可以轻轻的按摩脸部，这样有利于护肤品的营养被皮肤吸收，使面部保持水润光泽。

女人到了25岁就要加紧抗衰老了，因为女人过了25岁这个年龄，肌肤就会加速衰老，如果不注意保养，就很容易出现细纹、眼袋和色斑等，因此，选择一款抗衰老的精华对于25岁的女性来说是很重要的。那么，25岁用什么精华比较好？25岁用什么精华液好？

1、25岁用什么精华好

推荐产1：悦木之源榆绿木青春紧弹精华素RMB620/30ml

质地轻盈润泽的精华，蕴含20多种植物精粹成分，可促进肌肤内部透明质酸合成，由内撑起肌肤“青春弹簧”微纤维结构。仅需2周，重塑肌肤轮廓，拥有完美HeartFace心形脸。

推荐产品2：欧缇丽紧致提升精华液RMB648/30ml

富含新一代白藜芦醇(升级版)，独特的分子结构使其能够在两个层面发挥功效：在细胞层面刺激胶原纤维的生成，增加表皮层厚度;在细胞间层面抑制羰基应激，防止肌肤糖化，同时促进优质胶原蛋白和弹性蛋白的生成。淡奶油色的凝乳，质地细腻，虽说无油，吸收也确实快，但是干皮冬天用也能hold住。使用期间皮肤状况非常稳定!

推荐产品3：海蓝之谜美白紧颜精华液RMB3000/30ml

这是一款具有领先卓越的美白保湿和抗老效果，能令肌肤回复到年轻通透状态的高效精华液。好吸收不油腻，用过后脸上润润的很光滑，对初期细纹也有很好的抑制作用，虽然贵，但使用感受非同一般，值得入手!

推荐产品4：欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华油RMB1020/30ml

蕴含丰富天然植物活性成分，曼妙流淌，紧致肌肤从水开始，让蜡菊赋颜御龄精华水来开启肌肤青春御龄之旅。每次使用都能把我的皮肤调整好非常好的状态，成分天然不刺激，温和又很细腻，堪称完美!

推荐产品5：雅诗兰黛特润修护肌透精华露RMB660/30ml

全新特润修护肌透精华露拥有超过25项专利和申请中专利，可显著淡化各类主要的明显老化迹象，明显抚平细纹并强健肌肤，帮助预防未来损伤，令肌肤愈加年轻。质感温润细腻，吸收好，皮肤变得软软哒，这种润肤细无声的感觉真的很好!

推荐产品6：希思黎净透赋活精华露RMB1550/30g

对老化蛋白质进行“选择性分类”，促进细胞深层排毒。提升肌肤天然防御系统，抗自由基。对粉刺和斑点有改善，朋友推荐用了这款精华，感觉皮肤终于透过气来了!痘痘一天天消下去，肤色也一点点亮起来。

推荐产品7：娇兰帝皇蜂姿紧致修复蜂皇精华RMB1160/30ml

水包油的乳液配方，富含极其丰润的赋活修护成分，让肌肤体验至高无上的感官享受。乳液状的精华能在瞬间被肌肤吸收，为肌肤覆上一层无形的清润薄膜，带来超乎想象的丝滑体验。

推荐产品8：兰蔻新立体塑颜焕活精华乳RMB920/30ml

独特双重_哩质地——滴滴凝实丰润，涂抹于肌肤，及时转为丝薄质感，快速渗透吸收，肌肤倍感滋润。独特弹性微粒，令肌肤呈现柔光效果，更显动人。再现3D般年轻紧致轮廓——3D般提拉紧致面部轮廓，注入年轻赋活能量，令肌肤更加细致丰盈，弹润饱满，再现年轻3D之美。

2、去黑头精华推荐

1、宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液RMB198/120ml

含2%水杨酸，水质配方，轻柔清爽，快速吸收;不但能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢。

2、信美肌去黑头_喱RMB29900/30ml

信美肌去黑头_喱，国际美容沙龙Cellnique研发，调和茶树精油与金缕梅精萃，软化毛孔堵塞物，还原人体自然油脂分泌，温和无刺激，让你在不知不觉中，和黑头、暗疮说再见!

3、SUQQU去角质角栓柔肌再生精华液RMB32000/50ml

特别针对成年人角栓——黑头、白头堵塞毛孔，清理黑头，恢复嫩滑!独自保湿成分配合，颠覆传统去角质产品易引起干燥问题。长时间控制皮肤油脂分泌，保持平衡，补水嫩滑肌肤。

4、澳尔滨活润透白毛孔调理精华液RMB68000/120ml

强力去除过量皮脂及毛孔的黑头粉刺，紧_毛孔并调整_光滑细_肌肤。去除皮脂、柔软毛孔周边的角质层，去除角栓，强力溶解角栓及氧化皮脂。

5、施巴暗疮护理_喱RMB8500/10ml

修护暗疮粉刺，净化毛孔，促进肌肤更生，无皂无碱，不含油脂或乳化剂，修护暗疮粉刺，净化及收缩毛孔，促进肌肤更生。深入净化毛孔，舒缓敏感，收缩毛孔。

6、TCLEAR去黑头按摩刷RMB9800/20ml

天然草本精华，配合柔软硅胶刷头。分解顽固黑头，抑制黑色素，去除老旧角质，根除T区内部问题，收缩毛孔，镇静皮肤。

7、城野医生去黑头_喱RMB12800/120g

天然橙子精油将毛孔中堆积的皮脂浮出，杏核磨沙粒将其排掉。此外，果酸将肥厚角质软化，将毛孔的大敌一扫而净。

8、魔法森林白色鸡蛋去黑头_喱RMB5800/30ml

蛋清萃取物能够深层清洁，去除老化肌肤角质，能有效的进行皮脂管理，专业管理毛孔，收缩扩张，控制毛孔内清洁不堵塞。蛋清和魔力胶囊混合物可以直达毛孔深层清洁，有效去除多余油脂，白头和黑头，清洁皮肤，去除老化肌肤角质。

有些女生对欧舒丹这个牌子很好奇，想尝试一下它家的明星产品，不想盲目的去购买。那么欧舒丹明星产品有哪些欧舒丹哪些产品好用

欧舒丹明星产品

Top 1欧舒丹乳木果润手霜

缘何经典畅销：乳木果润手霜是L’OCCITANE欧舒丹全球最畅销的产品之一，在全球平均每3秒钟就能卖出一支。它蕴含20%乳木果油，迅速渗透肌肤，发挥保护、滋养及保湿作用;配方更添加蜂蜜、杏仁油及椰油，能恢复和保护干燥双手，防止死皮产生，带来极佳保湿效果;还含有具抗氧化作用的维生素E，可以使双手恢复柔嫩。质感非常细腻丰润，涂抹后被迅速吸收，呵护双手同时还滋润了指甲及边缘，是一款功效多重的护手护甲霜。

Top 2欧舒丹蜡菊赋颜修护精华霜

缘何经典畅销：蜡菊赋颜修护精华霜糅合南法最纯净的天堂——科西嘉岛『永恒不凋花』蜡菊与『生命活力源泉』香桃木精华油独特配方，以尖端抗老缓释科技与植物基因保养密钥，全面启动肌肤青春活力源泉，带来逆转时光的抗老能量，高浓缩有机蜡菊精华油促进胶原蛋白制造，改善肌肤微循环，持久释放蜡菊修护能量。全方位的多种修复，让肌肤再现年轻时的熠耀光采。

Top 3欧舒丹甜扁桃紧致美体乳

缘何经典畅销：蕴含丰富杏仁油及杏仁奶的身体乳霜，为肌肤带来滋养作用，令肌肤丝般光滑。配方揉合杏仁蛋白及天然矿物质，令肌肤回复紧致平滑。使用方法：连续3至4周每日使用，可重拾年轻肌肤的弹性及柔软质感。每日早晚由下而上以打圈方式按摩全身。要达致最佳效果，可在需要收紧及结实的部位作重点按摩，例如大腿、臀部、腹部及胸部，可帮助肌肤有效收紧饱满。

Top 4欧舒丹蜡菊活颜精华眼霜

缘何经典畅销：柔滑、紧致眼周肌肤，显着减褪黑眼圈和浮肿。乳霜啫喱质地，性质温和，适合眼部幼嫩肌肤。配方蕴含蜡菊精华油及蜡菊活性修护因子，淡化黑眼圈、浮肿及疲倦迹象，使明眸回复青春神采。具体用法：取少量眼霜以无名指从眼头向眼尾方向轻点按涂开。轻柔按压眼部穴位，抚平眼周肌肤。

Top 5欧舒丹甜蜜樱花沐浴啫喱

缘何经典畅销：泡沫软滑浓郁– 浸浴或淋浴皆宜。性质极度温和的沐浴啫喱，散发樱花的清新细致香气，可作泡泡浴露使用。淡樱香气漫漫，尽享普罗旺斯美好季节，将甜蜜娇嫩的樱花花香融入细腻柔润中，轻柔涂抹是赋予肌肤滋润，令身畔散发细腻纯净的樱花淡香。

Top 6欧舒丹5合1草本精华修护洗发露

缘何经典畅销：以温和植物性清洁成分为基底，不含矽灵，不会假滑。而是以天然薰衣草、天竺葵、依兰、甜橙、天使草与五种天然草本精华油，为干燥受损发质带来修护、强化、促进再生及柔顺作用。植物性氨基酸能有效加强修护、滋养强化发质与维他命原B5，修补干枯分叉发丝，令秀发柔顺到底不再打结，发质柔顺动人，闪耀丝般亮泽。

Top 7欧舒丹芍药润肤霜

缘何经典畅销：轻盈幼滑的凝霜质地，赋予肌肤丝滑触感，蕴含芍药柔肤精华及甘油保湿因子，为肌肤提供持久的水润呵护。淡雅的芍药幽香，让您在举手投足间散发迷人气息。圆润的瓶身设计源自芍药含苞待放的姿态。

Top 8欧舒丹玫瑰味润手霜

缘何经典畅销：浓郁软滑的润手霜，散发奢华玫瑰香气，配方蕴含丰富的乳木果油及维他命E成份，用后，令双手宛如玫瑰花瓣般柔软芳香。四种玫瑰柔和鲜果清香，交织出优雅气息。

格拉斯玫瑰：蜜糖般香调，散发着甜美果香，犹如沐浴于地中海温暖的阳光中

土耳其玫瑰：流露玫瑰花瓣的清新剔透香气

保加利亚玫瑰：活泼的果香，宛如清甜味美的木莓

摩洛哥玫瑰：温柔感性的气息，流露醉人的恬静

Top 9欧舒丹天使草水盈保湿渗透乳

缘何经典畅销：专为亚洲人细腻的保养需求量身定做，草本细腻水乳质地，瞬间渗透细胞，提升肌肤细胞水通道蛋白含量，有效开启肌肤引水道。高机能肌底保湿导入液，可搭配任一面膜、精华或护肤产品前使用，帮助有效打通肌底吸收通道，令后续产品的保养功效事半功倍。全能调理肌底细胞，帮助肌肤回复健康平衡、水润饱满，重现天使般的水润光美肌，缔造强韧健康、明亮活力肌肤。

Top 10欧舒丹格拉斯茉莉淡香水

缘何经典畅销：佛手柑的清香，唤醒灵魂深处的活力，开启感官香氛序幕，随后格拉斯茉莉与埃及茉莉融合，尽情绽放出层层叠叠的风姿，优雅的香气扑面而来，在花香与绿叶、清新与感性、白天与黑夜之间自如游走。适用人群：清新爽朗香型，适合年轻活力型男女家庭以及渴望获得活力感的家庭。珍贵的香氛原料：格拉斯茉莉精萃与埃及茉莉精萃& 意大利佛手柑精华油----前调:柑橘、佛手柑/ 中调:茉莉、柠檬叶/ 后调:檀香、西洋杉

每到秋冬季，各大美妆品牌就纷纷推出抗皱保湿新品，秋冬季节最重要的就是补水和保湿了，年龄稍微大一些的女性就需要进行抗衰老，所以会用到一些保湿霜和精华乳。那么，资生堂cpb肌肤之钥怎么样？抗皱保湿的护肤品哪些好用？

1、抗衰保湿护肤品推荐

1：BOBBIBROWN至盈呵护弹力修护乳霜RMB780/50ml

(1)产品介绍

经典至盈呵护弹力修护霜的清爽版本。同样融汇卓著的长效保湿性能与强大的至盈修护力，专为普通至干性肌肤定制。

(2)轻盈保湿

独家三重乳胶科技使得乳霜更为清爽却不失润奢卓效，为肌肤即刻倾注水润活力与复合精油奢养成分，给予肌肤奶油般柔滑，丰润的美妙触感，并持久柔润。蕴含丰富OMEGA的葵花油为肌肤带来臻纯滋养，却丝毫不粘腻厚重，肌肤舒缓且更加柔滑，焕现健康光采。

(3)卓效修护

至盈呵护修护成分(六胜肽科技与快乐鼠尾草萃取)帮助肌肤抵御双重老化成因——胶原蛋白流失与干燥。六胜肽能促进天然胶原蛋白和弹力蛋白生成，帮助淡褪细纹，强化肌底，快乐鼠尾草萃取提高肌肤锁水保湿能力，令肌肤绽现柔嫩水润与饱满。

使用方法：取适量均匀涂抹于全脸，并轻轻按摩以促进吸收。

2：CPB肌肤之钥紧肤霜RMB880/100ml

(4)产品介绍

迅速改善肌肤粗糙干荒，解决肌肤因疲劳积蓄所产生的问题，保持肌肤柔软、光泽、有弹性、有生机。呵护性乳霜配方，滋润肌肤防止干燥，改善肌肤的代谢力。减淡细纹恢复弹性，肌肤尽显如丝般的柔滑亮丽。

(5)使用方法

每周2-3次一分钟的简单按摩，然后以纸巾轻轻擦拭。

3：LaPrairie莱珀妮鱼子精华琼贵面霜尊奢典藏版新品未定价

它悉数尽现了鱼子卓尔不凡的护肤奇效和与生俱来的的尊贵内涵，将我们以提拉紧肤著称的鱼子精华琼贵面霜(75ml限量版)，收藏于巧夺天工的巴卡拉水晶樽之中。每一樽都晶澈夺目(全球限量1,500樽)，均由技艺高超的水晶工匠纯手工制成，独一无二。它的外形脱胎于百余年来以工艺精美而闻名于世的巴卡拉梦幻代表之作哈酷1841高脚水晶杯。它的底座为六边形，六个水晶棱面细致捕捉每一缕迷人光线，有它所在之处，每一时刻都是华丽盛典。近底座处围绕着一圈的蓝色光环，两大传奇品牌无与伦比的艺术、奢华与创新跃然而现。

LaPrairie莱珀妮鱼子精华琼贵面霜于1998年首度登场以来，一直为全世界爱用者所推崇，作为一款滋养紧致的奢华面霜名副其实。它能提升肌肤光泽，使脸庞更为紧致、弹润、柔软，时光痕迹如被淡褪。一直以来，鱼子精华琼贵面霜也被视作LaPrairie莱珀妮品牌奢华护肤的最佳诠释。

4：MeLVita蜜葳特活萃紧致抚纹精华液RMB495/30ml

MELVITA蜜葳特通过多年研究发现了植物茁壮成长的奥秘，活萃紧致系列精选植物嫩芽精萃等多重植物精华，为肌肤注入活力，对抗肌肤老化痕迹。复合多重嫩芽及植物精萃，帮助肌肤对抗老化痕迹，肌肤更显水润饱满幼滑紧致。

质地轻盈，易于吸收，美肌的同时带来舒适的使用享受。

使用方法：早晚洁面爽肤后，取适量用指腹由内而外轻轻打圈涂抹于面部及颈部，之后搭配面霜使用。

5：SKINFOOD蜂蜜活颜营养精华液RMB280/50ml

想拥有盈润匀致的蜜光肌肤，记得要使用这款精华液哦!集中修护因疲惫、老化而失去活力的肌肤，层层导入丰盈水分与弹力，帮助对抗细纹松弛。

l珍贵黑蜂蜜萃取精华与精选蜂王浆萃取精华所富含的多种营养成分集中修护因疲惫、老化而失去活力的肌肤，层层导入丰盈水分与弹力。

l特别添加抗皱功效性成分腺苷，帮助对抗细纹松弛。

l汲取充沛养分的肌肤重获健康活力，Q弹美肌触手可及，闪耀出如蜜般金灿灿的华贵光泽。

6：LAMER海蓝之谜浓缩修护眼部精华霜RMB2000/15ml

密集奢养，极致呵护。配合三种形态的神奇活性精萃所释放出的新生能量，加以丰富铁元素，以磁化能量改善眼部微循环，彻底解决黑眼圈困扰。同时，珍贵的亮妍酵素和蓝铜宝石能够明亮紧致眼周肌肤，刺激胶原蛋白新生，舒缓润泽，私享臻美。

业界首创的奢华护眼“流银睛萃导入棒”，释放比指尖按摩更愉悦的尊宠感受，更加倍激发眼部浓缩精萃系列的养护能量。独特滚珠设计，精准契合眼窝凹槽结构，轻松触及手指按摩盲区，令精华成分均匀渗透每寸肌肤;纯银质地的冰沁触感，即刻镇定舒缓，抚平细纹干纹，重现平滑紧致，至此昼夜眼熠夺目睛采。

7：科颜氏多重紧致修颜面霜RMB560/50ml

这款“智慧全能的面霜”能针对4种关键皮肤行为，采用3重菁华配方，将提升、紧实、塑颜、平滑、保湿五效合一，还原年轻肌肤的行为模式。经临床“超强度测试”验证，可在2周显著改善肌肤多种老化迹象。

科颜氏多重紧致修颜面霜作为一款即将引领抗老潮流最新科技的产品，首次科技突破将三种菁华成分——素方花提取物、玻色因和玻尿酸融合于一瓶面霜中。该产品的独特成分能直入皮肤衰老过程的根源，针对4种关键皮肤行为，修复多种衰老的关键迹象，解决肌肤轮廓、紧致度、纹理、弹性和皱纹等问题，带来真正年轻容颜。

8：L’OCCITANE欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华面膜RMB1100/65ml

细腻丰润的霜状质地，蕴藏7种至尊活性抗老精萃——科西嘉岛蜡菊、雏菊、香桃木油、科西嘉岛蜂蜜、月见草油、蓝草精华油及醉草精华，融汇温和乳木果油成分，有效修复敏感肌，深度舒缓压力肌，有效击退岁月侵袭带来的各种老化痕迹。搭配“24K金蜡菊按摩器”，居家就能体验双重“家庭御龄脸护SPA”——“光滑面”提升脸部轮廓，促进淋巴循环，轻松实现脸部线条的紧实与提拉;“凹凸面”加速肌肤新陈代谢和循环力，焕活细胞能量，令御龄效果倍增。每天3个步骤10分钟，在家就能畅享专业美容院级脸部抗老SPA，令肌肤宛若新生，焕发青春光彩。

2、女人抗衰老的方法

一、小心辐射

现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。

二、常做运动

很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开了“运动”这么一件事。这是不对的，缺少适量的运动，会是身体慢慢“生锈”。灵活度下降不说，还少了一个大量排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触!这样自然会精神百倍!

三、早餐吃好

你有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了呢还是习惯了不吃早餐早餐对我们的影响很大，早餐吃得好，可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐，不好好吃早餐，会对肠胃造成伤害。因为早上人醒来的时候，胃酸的浓度很大，经过一夜的消化，胃里空空如也，如果不吃早餐，就会是胃收到胃酸腐蚀。早餐最好要搭配得均衡，要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果。

四、按时睡觉

人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦!

五、注意调理内分泌

50岁的女性多会有内分泌失调的情况，因此调理女性内分泌也是一件特别重要的事呢？建议日常多吃一些B族维生素丰富的食物、多补充一些雌激素、纤维素，适当补充胶原蛋白、蛋白质、同时也要尽量的少吃油炸的食物、尽量避免抽烟喝酒、熬夜等不良的习惯。

六、控制好体重

多数女性到了40岁左右身体就会发胖，事实上这是因为雌激素及不良的生活习惯引起的。特别是很多中年女性很容易会有“心宽体胖”的想法，所以更容易发胖，而女性一旦发胖各种疾病也会接踵而来，因此建议女性朋友们一定要注意控制自己的体重。要特别预防“老来胖”，当然了如果平时身材一直挺丰满的，突然变瘦了，也要注意是否是健康出现了什么问题。

女性想要保养好自己，除了要从身边的小事做起以外，还要有毅力，能够坚持下去，女性保养不是一朝一夕的事情，长久的坚持才能看到明显的效果，另外多学习一些身体保养的知识，才能正确的认识到怎样来保养自己。