怎样洗脸最正确？

洗脸是大家每天都在做的事情，不过洗脸的方法不同的人可能不同，在洁面的时候需要注意，有些常见的洗脸方式可能会对肌肤造成一些危害，需要注意避免这些错误的方法，那么怎样洗脸最正确？洗脸需要避免哪些误区？下面为大家介绍。

1、怎样洗脸最正确

1、首先，要把手清洗干净

我们的手，每天都要接触大量的灰尘、脏东西和细菌，如果用没有干净的手洗脸，那么手上的脏东西可是会跑进毛孔里，效果可就大打折扣了！这里的清洗干净，可不是简单的水冲一冲哦，而是要用香皂或者洗手液仔细的搓干净。

2、第二步，取适量的洁肤用品

这里的适量，长条形的大概是1到2厘米，乳液状的呢，大概是一个硬币大小。当然也要看季节跟个人肤质，出油多以及夏季可适当增加用量。

3、第三步，加入温水稀释

加适量温水稀释洁肤品，然后用手指轻轻画圈，让洁面品与空气充分接触，加速打圈可让泡沫变的绵软，这样就可以减少洁面品对皮肤的伤害。

4、第四步，搅拌30秒

再加水搅拌30秒，使其产生丰富的泡沫。

5、第五步，打圈按摩，着重清洗T字部位

产生丰富泡沫后，就可以开始洗脸啦！轻柔在脸部打圈按摩，T字部位是油脂分泌较多的区域，所以要着重清洗！注意，要避开眼周部分哦！打圈按摩时间大概要多久，这也是跟皮肤和季节有关，一般至少要一分钟，夏季和油性皮肤可适当延长。

6、第六步，冲洗

冲洗的时候要注意水温，温水比冷水更好，一般水温要控制36度左右哦，重复冲洗20次左右。

7、最后一步，把脸擦干

擦干脸，其实并不能真正的用擦的，而且是用干毛巾或者面巾纸轻按几次，因为刚洗完脸的皮肤很脆弱，要温柔对待，所以只能按不能擦！

好了，洗脸结束，皮肤摸起来是不是滑滑嫩嫩的，接下来，可别忘了给肌肤补充水分和营养哦！

2、洗脸的误区有哪些

洗脸不该用毛巾，毛巾容易藏污垢，不要用来洗脸比较好？

错！！！洗脸必须用毛巾，当脸部被水洗净后，皮肤表面会有一层水分，如果不擦干水分会蒸发，同时面部皮肤内的水就也自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干涸、脱皮并呈现裂口和皱纹。

所以洗脸后一定要用清洁的毛巾擦干，注意面部卫生，经常用开水烫洗毛巾保持清洁就行了。

洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉。

手工皂很火，听说冷质的手工香皂品质好，用的是天然植物精油，温和不刺激，是这样吗？

错！！！香皂的碱性较大，清洁效果显着，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。

冷质只是制造香皂方法的一种，和品质、温和没有关系。上面已经提过，皂类的特点就是绝对的碱性（ph9~10），对皮肤的刺激性大。

无论选用什么油脂，天然的、有机栽植的、营养丰富的、羊等动物的，都不会改变它碱性的特点。

总觉得毛孔不干净，有白头和黑头，像我这种情况应该选去油力强的洗面奶吗？

错！！！去油能力强或宣称专为油性设计的洗面奶，只能将皮肤表层的角质间负责保住水分的脂质洗掉。

对于黑头和白头毫无作用，还会让皮肤更干燥，应该选温和的中性或弱酸性的洗面奶。

黑头和白头，是皮肤角质代谢物没有被及时清理干净，积累在毛孔中成为半固化的脏东西，它们往往根栽的很深，通过洗脸根本无法洗干净。

3、洗脸的正确方法

1注意水温：夏季天气炎热，很多人都喜欢用凉水洗脸。然而，冰凉的水温与体表温度相差巨大，很容易使面部肌肤受到刺激，出现血管收缩、肌肤变白的不良迹象；同理，如果在冬季使用较热的水洗脸，就会使面部肌肤的血液循环速度加快，刺激毛细血管扩张，使其发生充血红肿的症状，甚至还会诱发肌肤炎症。所以，洗脸时应该注意水温，以温水为宜。如此，就可以维持面部肌肤的血液循环，保证肌肤的毛孔充分张开，进行正常的新陈代谢、呵护肌肤健康。

2注意频率：无论是油性肌肤还是干燥型肌肤，都不适宜频繁的清洗，或者长时间的不清洁。举例来说，油性肌肤的人，虽然面部看起来很有油性、很显光泽，似乎是水分充足。但是，油性肌肤实际上是外油内干，若长时间的不进行清洁补水，就会使汗液、灰尘等粘附在肌肤毛孔之上，让油腻的肌肤更加脏污，以致于脸上起痘、干燥生皱。另外，若是想通过频繁的洗脸去掉肌肤油脂，就会起到相反的副作用，刺激到皮脂分泌，让肌肤的出油量更多，显得更加油腻。所以，洗脸要注意频率，避免长时间不洗脸或者频繁洗脸，以每天一两次最佳。

3注意补水：每个人在洗脸之后，都会有面部紧绷、脸部干燥的不适体验。所以，注意给肌肤补水，适当的在洗脸之后，涂抹上保湿霜、保湿水等锁水化妆品，就可以滋润面部肌肤，让面部更显水润有光泽。

4避免风吹：洗脸之后，需要避免被风吹到。尤其是在夏季，很多人都曾尝试往脸上浇水，来消暑降温。其实，这是十分错误的方法。虽然，水分可以带走一部分炙热之感，但是它同时也会带走肌肤的热量，让脸上更感干燥。而且，如果不将脸上的水分擦干直接出门，很容易就会使脸上受风，加重体内的湿气，出现脸部起疹等严重后果。因此，无论何时何地，在洗脸之后，都需要将脸部水分擦干，并尽量保证在无风的情况下洗脸才行。

正确的洗脸方法是让脸部保持卫生、整洁的必要条件。用对了方法甚至会让一个本来长相一般的人发生质的蜕变，更重要的是，脸部的打理反应了你的生活态度，你的生活习惯。那么怎样才是正确的洗脸方法呢？

1、 洗脸次数：一天三次/以上。早上、中午、晚上睡前。一般有午睡习惯的人，容易养成中午洗脸的习惯，但是没有午睡习惯的人几乎不会在中午洗脸，所以这其实是不对的。人的脸部每天长时间暴露在空气中，要知道现在的空气污染那么严重，也就是说其实人的脸部是暴露在灰尘中的，如果长时间不洗脸，脏东西就会残留在皮肤里。

2、 洗脸用冷水：尤其是在冬天，不要用过热的水洗脸，水的温度尽量在10-20度之间，这个水的温度最适合皮肤。因为太热的水会让皮肤松弛，脸部肌肉变得不紧凑。

3、 洗脸时可以加一些盐：洗脸时加入少量的盐在水里面，可以达到更好的清洁效果，更好地清除毛孔中的垃圾、黑头、灰尘等杂物。

4、 洗脸时经常给脸部按摩：洗脸时按摩不但可以洗得更干净，还可以活跃脸部肌肉，让脸上的肉更紧凑。比如说，洗脸时用手掌轻拍脸部，或者用手指进行轻度按摩，都可以达到活动脸部肌肉的目的。

5、 经常换用不同品牌的洗面奶：不同品牌的洗面奶的成份含量比例是不一样的，这会造成功能效果的侧重点不一样，因此需要经常换用不同品牌的，能够让脸部皮肤受到不同的保护。

6、 洗完脸以后尽量不用干毛巾擦干，而是用湿毛巾或纸巾轻微吸掉水即可：因为毛巾如果不经常清洗，干毛巾上面会吸附一些空气中的细菌、灰尘，所以要用洗过的湿毛巾擦脸，当然也可以用纸巾，更方便。

以上就是正确的洗脸方法的内容介绍了，如果你不知道正确的洗脸方法，那么可以把上面介绍的方法记下来。

　你知道正确洗脸的方法吗？洗脸是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。下面为您解答正确洗脸的方法。

　 正确洗脸的方法

　 时间很重要

　洗脸的时间不宜过长，更不能短短几秒钟匆匆搞定，让泡沫停留在脸上2分钟左右最为合适，让洗面奶充分洗净毛孔中的污垢。

　 双手要干净

　洗脸前一定要将双手清洗干净，避免手上的细菌进入面部毛孔中，引起不良反应。

　 根据肤质选择洁面产品

　你的皮肤可能会随着季节的变化而变化，通常皮肤夏季易出油，冬季会变得干燥，因此洁面产品的选择上也要有变化。如果你是敏感肌肤就要使用温和型的洁面产品，不要过度用力，让它在脸上更短时间停留。每天的洗脸次数也不宜过多，早晚两次足矣。

　 不要过度摩擦

　如果你认为把洁面产品在脸上按摩的越用力洗得越干就，就错了，过度摩擦会令面部肌肤受到伤害，角质层变薄，还会引起发红等现象，肌肤自身的保护屏障也容易被破坏。

　 脖子也不能放过

　洁面产品不光只能用于面部，连同脖子也要一起清洗。

　 指尖圆周按摩

　指尖沿着脸部和颈部进行圆周运动，力道要温柔才不会刺激皮肤，通过按摩可以刺进血液循环，脸也会洗的非常干净。

　 冲洗最重要

　已经用洁面产品洗出藏在脸上的脏东西，就要及时用水冲洗干净，否则一不小心它们就又回到毛孔里，做了无用功。

　化妆刷容易滋生细菌，应该至少每两个星期进行一次清洗，洗面奶除了洗干净面部，对于清洁化妆刷也起到不小作用，还能更好地保护刷毛。

　 海黏性物质

　藻泥类是洁面产品和去角质产品中常见的物质，有白色、绿色等，它的吸附力和清洁力也相当不错。

　 洗脸四要点

　 1、洗脸的次数

　有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的'皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，而部的脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现 皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。

　 2、洗脸用的水

　有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用， 肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

　选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少， 皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用 香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右， 中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

　 3、洗脸用的毛巾

　洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。

　 4、洗脸时手的动作

　洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。

　 健康洗脸法

　洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前那怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”，这也是我把这个“面子问题”单独拿出来讲的原因。假如连脸都没洗好，还怎么去美容呢？

　首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

　把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。

　清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

　清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

　现在，再看看镜子里的你，皮肤光洁白嫩了许多。兴奋吧？那再试一次好了？最好还是不要吧，而且也没有什么必要。过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，这在前面已经讲过，这里就不再重复了。

　其实只要坚持这样一丝不苟地洗脸，就能够有效防皱、美白，若是每天都能按照这样认认真真地洗脸，肤质就在慢慢改善了，一个月没见到你的朋友，下次见到你的时候就要向你讨教“秘方”啦。