一到冬天就脚冷，有什么适合冬天穿的鞋子推荐吗？

我也是特别怕脚冷的一个人，手脚冷就会感觉怕冷，怕冷的原因有很多种，我们无法寻找怕冷的原因，但可以用最直接的解决办法给自己的脚保暖。

选择一双适合并且好看又保暖的鞋至关重要。

一般情况下，鞋子暖和就会不太精巧，我们可以选择一两双跟自己平常穿的衣服相匹配的棉鞋子，这样可以达到既保暖又美观的效果。

颜色也很关键，尽可能的选择黑色吧，最起码跟所有的衣服都是百搭，并且黑色的衣物整体上都会显瘦，这样看上去也会精致些。

暖和的鞋子一般都比较休闲，过于时装化的鞋肯定不会太暖和。因此，我们的衣服也会趋于比较休闲的系列。你也别小看休闲的衣服和鞋，它同样有它的优势存在，搭配的好同样能彰显一个人的气质。就像经常穿平跟鞋的人也能穿出她的 时尚 与优雅一样。

一般选择鞋子的时候需要根据自己的裤子来决定，冬天的时候多数人会选择紧身裤，无论搭配长款短款上衣都是无可挑剔的。所以鞋可以从低腰到中筒根据自己的裤子来决定，款式简单大方就好。主要是暖和。

除了选择一双保暖鞋之外，我还有一个保暖脚的办法：就是穿两双袜子，或者厚的保暖袜，真的特别起作用。我也是听了专家的指点才这样做的，效果不错！说实话，自从这样穿着以后，我的脚就再也不像以前一样，脚老是凉的了。

手脚暖和了，浑身都感觉是暖和的，你就不会再感觉怕冷了。

为什么以前没有取暖条件的时候，老人们常说：天热热大家，而天冷冻个人呢？就是说的怕冷的人只要多穿衣物就能解决受冻的问题。

好东西分享出来，让更多的人看到并应用，才有它真正的价值存在。

冬天脚冷有三种办法：

（1）穿厚袜子；

（2）穿棉鞋；

（3）穿厚袜子+棉鞋。

适合冬天的棉鞋推荐雪地靴，不知道大家对于这双兔耳朵雪地靴有没有印象，这是2016年火爆全网的兔耳朵雪地靴，是郑恺与UGG合作的Dueplay x UGG系列，郑恺大方到好友人脚一双。

这双雪地靴不仅仅是造型萌萌哒，而且非常保暖。护脚很重要、护住脚踝也很重要，所以选择棉鞋还是选择雪地靴更加保暖。

袁姗姗晒出的是黑色款，王珞丹晒出的粉色款。现在的雪地靴选择的款式也有很多，造型、颜色都各有不同，冬天护脚很重要。 不要相信所谓的体寒体质、什么折翼的天使， 健康 才是最重要的！

大家好，这里是怪人聚集地。

脚冷不是病，冷起来真要命

俗话说 寒从脚入，想要感受冷最直接的方式就是在秋冬把脚暴露出来 。

即使是再刚硬的小伙子，绝佳耐冻能力的人，出门因为穿鞋不对被风一刮脚部冷飕飕的浑身就不自在了。

所以秋冬穿搭，尤其是在户外待的时间比较长的话，一双保暖的鞋才能全方位的让你感受不到冰天雪地。

帆布鞋、板鞋 等在秋冬基本就属于硬撑派人士专属，他们 靠着勇气追求着反季节美感 。

单层皮靴 虽然好过休闲鞋，但因为皮革的 透气性强 保暖效果也不是最佳，它最多只能够给予基本的保障但 达到温暖效果是不足 的。

想要在秋冬穿上最温暖，让你最舒心的鞋履，那自然需要超厚或者带绒，不然统统都是“耍流氓”。

推荐一些适合秋冬的鞋履

一、UGG

说到UGG其实很多人会把它当做一个品牌，虽然的确有个澳大利亚专做雪地靴的品牌叫做UGG Australia，但 UGG其实是对羊毛雪地靴这种鞋款的统称 。

最早雪地靴的开始是剪羊毛的工人为了保暖，索性就地取材，剪了两块羊毛皮裹在脚上。可谁能想到这双鞋成为了全世界都在穿的热门款。

在所有鞋履中，雪地靴应该是保暖效果最好的，不够冷的天你甚至能够 感觉脚穿在里面居然能出汗！

配色简单，搭配方便 ，随便穿就能让秋冬又暖又美，爱豆潮人们也都会在冬季上脚。

不过现在雪地靴的选择太多了，所以品牌为了吸引顾客就设计了很多“特别”的雪地靴，像一些兔子耳朵、翅膀等怪诞设计和诡异配色。可是 最好看的还是简约基本款！

二、NIKE AIR URBAN OUTDOOR SF

说实话，当我第一眼看到这款鞋时我认为是某田联名拼接所造出的怪诞系列，但是我错了。原来运动鞋真的有带绒的！

出自NIke城市户外系列单品，粗狂的外表兼具细致保暖的心，猪八革材质鞋面加高帮和冬季毛里内衬，融合了 时尚 、保暖和运动三种元素的碰撞，无论怎么去搭配，这个冬季都是一种别样的潮流。

冬天穿上吸睛又暖心。

三、Timberland大黄靴

大黄靴虽不像前几年那么火热，但也不算落伍。天朝人民亲切地 把它称作「踢不烂」 。

常以运动鞋或者正装皮鞋示人的童鞋，突然穿上一双大黄靴就可以让人眼前一亮。不论男女穿上都硬气十足，搭配也十分简单一条牛仔裤就能解决。

这样一双高帮保暖鞋让你凹得了造型还能避寒，即使是寒冷的户外也可以来一场说秀就秀的恩爱。

单独拎出UGG来讲一下挑和搭

球鞋和靴子的穿搭很简单大家也看得比较多了，基本的牛仔裤和工装裤就能够把它们驾驭出完美造型。

但是 UGG雪地靴就不一样了，整体厚重，选择和搭配简约但不简单 ，想要把它穿好还是得费些心思。

一、雪地靴的选择

总体来说雪地靴的外形设计差别都不大， 唯一变化大的就是靴筒的长度 。这很大程度决定了你穿上这双鞋好不好看的结果。

通常分为 10cm、20cm、30cm 三种长度。

总体来说： 10cm长度的雪地靴是最不挑人的 。大家都知道想要让双腿看起来又细又长可以拉高身材比例最有效的方式就是露出纤细的脚踝。

10cm的筒高几乎是 谁穿都好看 ，因为它会让你靴筒和你的腿之间留足空间感，两者对比就会在视觉上让别人觉得你的腿是细的。

二、雪地靴的搭配

首先就是搭配 紧身弹力裤 ，这是很多女生都熟悉的搭配方式之一，利用弹力裤的包裹性和束缚性 让你的腿在雪地靴和羽绒服之间显得纤细 ，从整体上看起来变得苗条。

但对自己腿不自信的人来说，最好的方式就是 搭配直筒裤或者裙装 。

它们能够很大程度的遮住双腿的肉肉达到显瘦的效果，并且露出的脚踝和相对纤细的小腿，会让你的腿型看起来更加好看。

对你说的话

活出真正的自己，活出趣。

有时候，不盲从，就是最好的生活态度。

寒冷的冬季，总是感觉手脚冰凉，并且怎么也捂不热乎。其实脚冷的原因有很多种，比如我就体寒体质，加上脚还容易出汗，所以一到冬天就很容易脚冷。咨询医生的解决办法就是，平时要多运动，别熬夜，然后就是每晚坚持泡热水脚，鞋子尽量选择清爽透气型，现在已经改善许多了。

下面我就从体寒和汗脚两个方面来说说脚冷的一些选鞋攻略，亲测效果还行，一起来看看吧！

体寒脚冷

如果是体寒引起的脚冷，那么咱们在平时一定要多多注意保暖，因为身体受寒，导致全身血液循环受寒，自然就会导致四肢末端出现体温降低。因而对于因体寒引起的手脚冰冷，在冬季要多吃驱寒的食物以外，在平时一定要多多运动，比如跑步、慢走，或者是每晚睡前坚持热水泡脚，这些都是能够直接促进四肢血液循环，进而从根本上面解决脚冷症状。

雪地靴

然而，除了上面的方式以外，冬日体寒脚冷最直接方式就是穿厚实的鞋袜，通过穿搭厚实的鞋袜来达到保暖作用，说到保暖的冬日鞋款，可能大家想到最多的一定是胖乎乎的雪地靴，因为它给人的第一印象就是一定很暖和。因为它很胖，并且里面毛绒绒的，看着十分暖心，当然，穿起来自然也是非常暖和的。

马丁靴

雪地靴虽然保暖效果非常不错，但是给人的感觉总是胖乎乎的，显得有些软萌可爱了，丝毫无法穿出气质感来。所以近两年又开始流行马丁靴，宽松舒适的圆头鞋型设计，加上大鞋底修饰，配合绑带高帮或者短筒的设计，穿起来超有个性，多个年龄层都可以轻松驾驭。

短筒靴

说到靴子，那么自然是少不了加绒加厚的短筒靴，靴型款式多样，有 时尚 的尖头的，有大气的圆头的，还有个性的方头鞋款，完全可以凭着自己的个人喜好来挑选。从跟型上面来看有粗跟、细跟、高跟、中跟和低跟，不过还是建议，在冬季多选粗跟鞋款穿搭，走路更加稳固舒适。

汗脚脚冷

而脚冷还有一种原因就是汗脚引起的脚冷，因为叫特别容易出汗，尤其是在冬天，穿上厚实的靴子，即便是坐着不动脚都会出汗，出完汗之后鞋内冰凉，感觉会非常难受。所以对于汗脚来说，冬季在选择保暖鞋子的同时，还要注意鞋子的干爽透气效果。

运动鞋

比如清爽透气的冬款运动鞋，既具有清爽舒适的透气效果，又具有非常不错的保暖防寒特性。特殊的透气面料材质，配合优质的工艺技术设计，无论是跑步运动穿着，还是休闲穿着都非常舒适，清爽自然又保暖。

加绒帆布鞋

当然，还有很多人喜欢加绒加厚的帆布鞋穿着，清爽透气的帆布鞋面设计，自然是能够时刻保持脚内干爽舒适。加绒加厚的内里设计，又能够牢牢锁住冬日的温暖，起到保暖防寒的效果，汗脚也可以穿着暖暖过冬。

总结：无论是体寒引起的脚冷，还是汗脚引起的脚冷，咱们在冬季选择鞋款的时候，不仅要注意保暖防寒，还要注意清爽透气才行，因为只有这样才是对双脚更好的呵护，才能够暖暖过冬。

棉鞋，加绒皮鞋，都是冬天最佳选择

脚冷冬天推荐两款鞋子。 1：马丁靴，不仅保暖，而且很百搭，搭配大衣、羽绒服都可以；2：毛绒靴，靴子的外表，里面毛茸茸的，绝对暖和。牌子的话，你可以买妙丽的，百丽集团下面走高端路线的一个牌子，我买过很多次了，质量很好而且很有设计感。这两款鞋子他们家都也有很多不同的好看的款式。

豆豆鞋，保暖又 时尚 ，穿搭衣服很美。

UGG

靴子吧，再暖和一点的就是雪地靴吧，冬天比较暖和。

第一：北方跑者选择冬季跑鞋的要点要素

1、内部加厚。柔软的内里保护着脚面，增加了足部的温度。尽量选择鞋领与鞋舌会采用微绒材质的跑鞋，加厚鞋舌和柔软的内里材料能够很好的贴合脚部轮廓，显著减少跑动中跑鞋不必要的晃动，并能为足部的提供保暖。

2、加厚鞋垫。北方冬季路面温度常低于0度，加厚鞋垫的跑鞋可以帮你避免鞋内热气从鞋底流失，从而保温避免脚底冰凉。

3、鞋底防滑。冬天地面温度较低，而且常常会有路面结冰，因此对鞋底的要求也相应更高。相对于夏季跑鞋，冬季跑鞋的鞋底需要更加防滑，抓地性更好。

4、防风防水。具有防水透气面料的跑鞋是一个很好的选择。采用防泼水材质鞋面，可以有效避免冰冷的雨水渗入鞋内，不影响跑者双脚的运行效率及舒适度。

5、支持反光。冬季夜长，不论是清晨还是傍晚，跑步时的光线都会比较昏暗。鞋子上增加的反光，可以有效保证跑步时的安全。

需要注意：冬季跑鞋试穿时，建议穿缓震厚袜子试。跑鞋型号上选择适合自己的就行，如果你有喜欢的、适合自己的品牌鞋型，可以咨询是否出了同型号的冬季款跑鞋。但尺码上，需要穿缓震厚袜子去试，确保仍有一指的空间。

第二：一双跑鞋能穿多久？

1、固定跑步习惯的跑者

a）此时多以公里数来计算，因为跑者的每一步踩下去都是压力、挤压，运动鞋经反覆挤压就会变形，公里数直接影响跑鞋的鞋况。针对运动鞋材料进行疲劳性测试发现，一双鞋大约可以跑500～800公里，比如一个星期跑4次，每次跑5公里计算，25个星期（约半年）就跑了500公里，也就是按理论预测，大约半年就得换双跑鞋。

b）运动场地、跑者体重和跑法也会影响跑鞋的使用寿命。一般来说在塑胶跑道上的磨损程度会比在跑步机上来得大，在柏油路上跑的磨损又比在塑胶跑道大；体重较重的人，跑鞋会承受更多的压力；同时如果习惯双脚拖在地面摩擦的跑法，也比轻盈跑法的磨损大。

c）如果您在跑步时开始感觉到关节、膝盖有疼痛感，或者跟腱部位有明显不适，那么或许是不合适的跑鞋加深了肌肉疲劳，增加了脚部的紧张感。那么需要换新的跑鞋了。

2、偶尔跑步者

a）依鞋况判断：如果磨损不一，比如将鞋子放到桌上，从跑鞋后方平视，如果发现左、右脚高度不一，或是单只鞋底左右倾斜就该换鞋了。但若是鞋垫出现脚趾、脚跟的凹陷痕迹则无伤大雅，这反而更符合脚型，可平均分散足底压力。

b）鞋底脱胶：鞋底脱胶是跑鞋不常穿一段时间之后的现象，因为胶也有使用期限；此外，许多鞋款现已采用环保材质鞋底，日久没穿也容易氧化剥落。当跑鞋的元件不完整，连带影响保护足部的功能。

c）鞋型变形：楦头宽松变形，或是过度挤压造成整只鞋变形，就无法提供脚部保护功能，就需要换新的跑鞋了。

第三：如何让跑鞋的寿命更久一点？

1、不要穿着跑鞋去进行其他运动，比如篮球、足球。不同的路面对于跑鞋的磨损程度相差巨大，在公路上跑步就远比在林间小路上费鞋。在条件允许的情况下，尽量在塑胶等专业跑道上跑步。

2、尽量别在雨天、雪天等不好的天气跑步。一双跑鞋穿两天就应该让它“休息”下，长时间穿同一双鞋会加速鞋的老化、脱胶，适当的“休息”能让鞋恢复良好状态并保持干燥，还有利于缓解脚臭。

3、用温柔的方式穿/脱鞋。赶时间的时候，我们常常会直接将脚硬塞进鞋内，时间久了，就会对鞋帮部分造成不可逆的形变。

4、跑鞋清洗及曝晒后都会更紧一些，所以不要过高频率的洗鞋子。在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后，在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂，轻轻刷洗，再用清水冲干净。注意风干时不建议将湿鞋子平放，而是将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晒干，以防止水浸入中底发泡材料。

在今年冬天，长筒靴是一如既往的爆款，几乎每个人都要有，另外还有马丁靴和豆豆鞋也是很受欢迎的款式，穿着很时髦，而且还特别的暖和，我们一起来了解下吧。

皮质马丁靴

首先是帅气的马丁靴了，马丁靴这么多年下来早就成了很经典的款式，尤其是这种黑色皮质的款式，更是将这种西部牛仔的感觉发挥到极致，穿一条黑裤子扎进靴子超级有感觉，街上最酷的girl就是你了。

过膝长筒靴

这种长筒靴也是不能少的，不管是麂皮的还是皮质的，长靴真的要有一双，可以让气质很特别，或者露出一截大腿穿，让整体的搭配层次感更突出。

加绒豆豆鞋

这种加绒的豆豆鞋也是很经典的冬款了，不会穿的不好很容易成大妈鞋，所以喜欢豆豆鞋的话，那可能要在穿搭上面下一番功夫了，大家可以选一些比较少女的款式，另外豆豆鞋和毛衣会比较搭哦!

这三款鞋子今年冬天你都买了吗