胖纸没有春天啊,之前150斤的我,到处学芳[SOUTH EAST ARROW]¥法,每次都是高兴地开始、失望的结束。这些芳法都不好,放假回来看到同事的变化,真的触动了我,在bai度嗖青莉坊塑形瘦体法那里去的,过了3个月,现在100多J,真心感谢,
尽量不要吃减肥产品,特别容易反弹。夏天不想运动,可以找一些比较简单的,小运动,每天坚持做一下,尽量少吃冰激凌和甜点。控制一下自己的饮食,也适当运动。这样身体才能健康。如果你实在想试试的话,也可以试试,但是会不会有副作用,就不知道了
@ 祖传秘方: 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂15g 泽泻3g 决明子32g 绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml,文火熬5分钟,饭后服。1月减肥10-20斤。老祖宗留下的,百发百中!
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