角质层的厚度

很多人都抱怨自己角质层薄，不知道怎么办。先别急，角质层厚还是薄，是你自己感觉的还是美容院**姐告诉你的，不然你怎么知道厚度的？判断方法最靠谱的还是专业仪器检测，靠自己主观判断有失偏颇。单纯靠皮肤干燥起屑、红血丝、易过敏来判断角质层厚薄是不对的，因果关系反了。只能说角质层薄容易导致皮肤易敏感、发红、干燥、痒，起红疙瘩，反过来是不成立的，这是一个必要非充分条件。

如果你的皮肤总是干燥怎么补也补不进去、反复过敏，除了角质层可能薄，还有其他原因：

①角质层厚度正常，但角质细胞分化不正常，可能长出来的是畸形的；

②角质间隙过大，不能紧密有序的排列；

③免疫系统异常，这个就是身体原因了，可能有情绪、压力等一过性原因，也有些人是天生的特禀体质。

所以你是无法根据现象来判断自己的角质层薄还是厚的，但是我们有几个大方向是可以推测的。

一、年龄。

从婴幼儿到老年，角质层肯定是越来越厚的。你30岁的时候肯定比自己18岁的时候角质层要厚。要知道婴儿的角质层厚度只有成年人的1/3，他们的皮肤保水能力很差，所以需要封闭性很强的护肤品来加强保护，以矿物油为主。老年人的角质层厚度是一生当中的巅峰，但他们皮肤依然很干燥缺水。因为机体老化了啊，皮脂腺、汗腺萎缩，皮肤中的透明质酸、神经酰胺等各项含量减少，同时输送养分、水分的到表面的动力也不足了，所以皮肤暗黄、干枯、易瘙痒。因此你并不能根据这些皮肤症状就倒推出角质层薄的结论。

二、部位。

手脚掌跖部位的角质层最厚，臀部次之，最薄的是眼周，所以眼睛周围特别容易失水出现干纹。

三、习惯性机械摩擦

为了抵御外界环境刺激的自我保护性增厚，比如经常握笔的地方、肘关节等处角质层比其他地方厚。

四、是否过度清洁？

以下这些行为如果你做了，那么你的角质层极有可能比正常人薄。常见的有：磨砂膏频繁去角质、小气泡等深层清洁、每天用皂基洗脸、过热的水洗、清洁次数频繁、用眼唇卸妆产品卸脸部、长时间使用祛痘控油产品。

在日常护理方面，首先，在洗脸上要远离热水。无论是炎热的夏季，还是春秋交替肌肤易过敏的季节，亦或是寒冷的冬季，都要保持用温水或者是冷水洗脸的好习惯，不要洗面奶和任何仪器，防止皮肤更薄。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下脸部修复护理效果会更好。

其次，在护肤品的选择上，最好选择具有抗过敏和带有消炎效果的乳液和面霜。在选择美妆产品时尽量不要使用粉底和BB霜，而是选择隔离产品，为角质层薄的肌肤保驾护航。最后，一定要做好补水保湿工作，角质层薄导致分泌的油脂本来就少，肌肤的抵抗力下降。角质层薄的美眉洗脸不要那么勤，多敷一些补水保湿的刺激性小的面膜，少用贴敷式面膜，影响肌肤屏障功能，尤其是现在干燥的秋季和即将到来的干冷的冬季修复护理起来比较难，选择保湿效果好的精华霜也是不错的选择。

脚丫子的角质层过厚是由于脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化和行走过多、摩擦过多都有关系。可以用以下三种方法消除：

1、用磨脚石磨脚：首先要准备一盆比较热的洗脚水，然后把脚放到里面浸泡，通过这样的方法就能够让脚底肌肤变得柔软，这样用磨脚石磨脚的时候，能够快速的把脚部存在的角质层去除。

在用磨脚石把脚部的角质层磨掉之后，脚部的肌肤会比较的娇嫩，一定要记得用保湿乳涂在脚部，这么做的目的在于可以很好的锁住大家脚部的水分，还有就是能够有效的呵护脚部的肌肤。

2、用足浴海盐：首先还是要把自己的脚放在热水中浸泡，之后用海盐搓自己脚底角质层比较多的地方，通过这样的方法也能够很好地去除脚部的角质层。

而且海盐还有杀菌消毒的功效，这对于那些总是脚部流汗，还有就是患有脚气的人群来说，通过这样的方法能够很好的帮助你们保养脚部，这样就可以避免一些脚部疾病的出现。

3、用白醋：在水中倒入适量的白醋，把脚放进去浸泡十五分钟到半个小时这样，取出双脚，用毛巾擦干净。利用白醋的酸性来腐蚀脚部过多的死皮，从而让它们自行脱落。之后在洗干净的双脚上面涂抹凡士林，再穿上袜子。

扩展资料：

脚丫子的角质层过厚是一种很正常的现象，不过如果太厚会影响人的正常生活及健康，严重者可出现皲裂和疼痛，并有以下危害：足部皴裂、出血、影响美观及情趣等问题、茧下真菌不易杀灭而脚气难以根治。

脚部保养要持之以恒，每天都应涂抹含油脂成分高的保养品，以维持角质层的滋润。注意鞋袜穿着要舒适、包脚。不要任意修剪、撕去龟裂的外皮以免形成伤口。不要穿太高太紧的鞋或过度走路，以免摩擦脚跟使得角质层更厚。

-脚茧

角质层本身是皮肤的保护膜，每个人都有角质层，但是角质层如果长期不清理的话，就会越来越厚，甚至会堵塞毛孔，使得皮肤粗糙、长痘、长粉刺等等，因此我们需要定期去角质，以防止角质层过厚，那么如果角质层已经很厚了，该如何恢复处理呢？我们一起来看看。

1、身体去角质

身体角质层太厚需要去角质的方法有两种：一是洗澡沐浴；二是使用自然毛刷

具体做法：沐浴的时候，先将全身淋湿，然后用自然毛刷轻柔刷洗身体。也可以使用去角质手套，戴好之后配合含有磨砂效果的去角质产品，磨洗身体。

注意：洗澡水温不要太高，以免皮肤变得干燥，一周可以进行1次。

2、敏感肌肤脸部去角质

敏感肌肤角质层太厚，需要面部去角质的话可以使用温和不刺激的清洁产品。

具体做法：先将柔软的毛巾用温水冲洗，然后拧干敷脸2分钟，挤出适量的洗面奶于毛巾表面，然后用毛巾画圈按摩整个脸部，不需要用力擦洗最后温水洗净脸部即可。

注意：敏感肌肤去角质之前应该现在脸部的小区域内适用，不刺激肌肤即可大面积使用。另外敏感肌肤去角质之后可能会有发红的情况，一般会数小时内自行消失。

3、油性皮肤脸部去角质

油性皮肤油脂分泌较多，容易出现角质层太厚的情况，需要定时去角质。

具体做法：油性皮肤可以在1周中的1天或者是2天进行去角质，一般使用温和的面部磨砂膏涂抹去除即可。也可以购买可以去除多余的油和乙醇垫，帮助消除脱落酸，平衡油脂。

4、正常皮肤脸部去角质

正常的肌肤角质层太厚需要去角质的话不需要过多注意选择产品以及去完角质的护理。

具体做法：选购温和效果的磨砂膏或其他去角质产品，清洁面部之后将磨砂产品适量挤出涂抹在脸上，可以在额头、下巴、鼻翼等角质层较厚的地方多涂抹一些。然后打圈按摩最后温水冲洗干净即可。

5、医疗方法去除太厚角质

如果是角质层太厚，需要医疗方法剥离的话，可以选择正规的医院皮肤科或美容医院，让有经验的医生进行。常用的医疗剥离方法有：果酸换肤、磨皮等。进行美容手术之后要注意肌肤的防晒保湿。

6、角质层厚的表现

1、护肤品不能吸收

如果是涂抹的护肤品不能够被肌肤吸收，全部浮在肌肤表面的话，可能是因为角质层太厚将全部的护肤品阻挡在外，不能渗透吸收。

2、肌肤表面不光滑

如果是抚摸脸部的时候发现肌肤表面不光滑，常有粗糙、凹凸不平的感觉，这可能是因为角质层太厚，过多的废旧角质堆积引起的。

3、肤色变得暗沉

如果是本身皮肤还算白，而脸部皮肤却显得格外的暗沉、没有光泽的话，可能是因为长时间没有去角质，废旧角质层太厚导致带有较多黑色素的废旧角质皮屑堆积在皮肤表面。

4、反复长痘痘粉刺

如果是脸上的痘痘长了又好，好了又长，反反复复的话可能是因为角质层太厚，毛孔不能顺畅呼吸，毛孔出口堵塞，油脂皮脂不能顺利排出而长痘痘。

5、皮肤干燥没有弹性

角质层太厚的话，废旧角质层中没有水分、营养，大量堆积在皮肤表面很容易影响皮肤自身的新陈代谢，而使皮肤变得干燥，没有活力。而皮肤干燥又会进一步阻碍皮肤正常代谢而引起恶性循环。

角质太厚了怎么办

　角质太厚了怎么办，大家都知道追求白皙的肌肤是女性朋友们永远不会过气的话题，但很多的朋友就是“输”在了角质层上，那么大家知道角质太厚了怎么办吗，下面就一起来看一看角质太厚了怎么办！

角质太厚了怎么办1

　 一、角质层厚的原因：

　 1、清洁不及时

　清洁不到位是导致角质层厚的重要原因，皮肤的角质随着代谢有些老化的角质会在皮肤上沉积，如果不及时清洁干净，一方面是角质层越来越后，另一方面还容易引起皮肤问题。

　 2、肌肤代谢慢

　到了一定的年龄后皮肤的代谢就会减弱，伴随着代谢的减弱角质层也会受到影响，老化后的角质得不到更新就会变厚变硬。

　 3、疾病

　正常来说角质层厚不会有特别明显的症状，而如果是皮肤的角质层特别厚，甚至有不正常的表现，那就要注意是不是得了相关的`皮肤疾病。

　 二、去角质的方法：

　 1、用去角质的洗面奶定期清洗面部

　市场上有很多功效型的洗面奶，其中也包括那种去角质的洗面奶，只要选择刺激小，成分安全的洗面奶就可以。先用热水蒸脸，然后把洗面奶涂抹到面部，且采用来回打圈的方式，轻柔的按摩脸部，持续1—2分钟，然后再用清水清洗掉洗面奶即可。

　但是要注意，这种方法不能每天使用，每隔3—4天一回，就可以有效的清除角质层。

　 2、敷面膜可以去除角质

　面膜是我们比较常用的一种护肤品，面膜不仅使用起来方便，而且效果也不错。如果我们想去除角质，我们可以用撕拉式或者专门去角质的面膜定期敷脸，就可以起到去掉皮肤上过厚角质的效果。

　但是要注意，虽然这种面膜可以强效去除角质，但是为了避免伤害皮肤，我们还是不要使用的过于频繁，一周一次就可以了。

　 三、角质层厚的表现

　 1、脸上肤色不均、粗糙

　皮肤粗糙、肤色黯淡无光、不均匀，很多人发生这种问题的时候首先想到的是卸妆不干净，或者是该使用美白类的产品了，其实还有一种情况就是脸部的角质层太厚了，特别是嘴角、唇周和鼻子尤为暗沉的时候，用手触摸还有粗糙不光滑的感觉，多半是角质层堆积。

　 2、护肤品不吸收

　脸上角质层后的另外一种表现就是使用护肤品不如以前吸收好了，特别是滋润型的产品，涂到脸上后甚至会有搓泥的现象。如果不是护肤品变质，也不是新换的产品不适应，而且之前使用也没有这类问题，那就要着重考虑是不是角质层太厚了。

　 3、洗澡时白色粉状物

　角质层后不仅会存在脸上，身上也会有这种状况，特别是手肘等关节处容易堆积角质，使得这个部位的颜色尤为暗沉，还有就是洗澡时身体上有些白色的粉末状脱落，这就是废弃老化的角质。

　 4、皮炎、痘痘

　因为角质层老化堆积使得角质层变厚，还会引起皮肤炎症和闷痘痘的现象，特别是白色的小颗粒痘痘和闭合性粉刺，都可能是角质层后引起。

角质太厚了怎么办2

　 角质层过厚如何处理

　 1、敏感肌不适合去角质

　本身皮肤较薄，红血丝皮肤，正在过敏期间的肌肤，是不能去角质的，这个时候使用去角质的产品会使皮脂膜受损的情况更加严重。另外，脸上有痘痘粉刺，或本身属于痘痘肌的人群；脸部干燥出现爆皮或脱皮等情况，也不能去角质哟。

　 2、去角质前蒸脸或热敷

　角质层太厚摸起来会比较粗糙，如果直接去除容易摩擦过度损伤肌肤。建议用热水的蒸汽蒸脸或是用加湿器蒸脸，起到打开毛孔，软化角质的效果，将毛孔中的污物浮出表面，有利于角质去除和护肤。之后进行冷敷热敷交替，这样还有利于收敛毛孔哟。

　 3、去角质频率别太高

　正常皮肤更新周期为28天，所以去角质基本28天/次即可，不过随着年龄的增长，环境的影响，皮肤的更新周期也会有所延迟和缩短，因此不必严格按照28/次进行。不过再多也不能超过半个月一次，不然容易损伤肌肤屏障哟。

　 4、去角质后注意防晒

　去角质后，肌肤处于很脆弱的状态，给肌肤补水保湿可以舒缓肌肤，提升肌肤的抵御能力。如果去角质后要出门的话，建议认真做好物理防晒，减少紫外线对肌肤的刺激。不注意防晒，那么过段日子，色斑就会找上你了。