玫琳凯的减肥产品是什么？效果如何？

夏季来临，许多爱美的女性纷纷投入“减肥瘦身”的行列。在这个裙袜飞扬的季节，“纤体塑型”已经成为一种时尚。而夏季更是我们张扬美丽，让身材“显山露水”的季节，怎样才能不辜负满满一衣柜的轻薄夏装，留念他人羡慕的目光呢？许多细肩带的吊带衫，紧身的热裤还有色彩艳丽的迷你裙令人感到清凉无比，可是胖胖的腰腹，臃肿的大腿和手臂却让身体和心情怎么也轻盈不起来。人和大自然一样，都有着“秋储冬藏的自然规律，秋冬季节身体肌肤的新陈代谢缓慢，再加上缺乏运动，饮食无规律，极易使身体堆积多余的脂肪。这些厚厚的脂肪大多集中在手臂和大腿内侧，腹部和腰部，髋部和臀部。经过了寒冷的冬天和慵懒的春天身上的赘肉不知不觉地凸现，这就是不雅体型的“元凶”。不要小看了这些小殃肉，它们就是我们通常所说的“橘皮组织”，这些橘皮组织不仅会影响身材，还会影响健康。橘皮组织和顽固脂肪永远是女人的头号天敌，纤体塑身也就成了女人最持之以恒的事业。不过，我们切不可盲目行动，首先要明确的是：减肥和纤体并不是同一个概念。要知道，并不是每个人都需要减肥，或者你需要的不仅仅是减肥，更多的是通过纤体来塑造完美体型。与减肥不同，纤体更具有针对性，可以重点出击脂肪堆积现象严重的部位，如臀部，腰腹部和大腿等。夏日塑型该从哪里入手呢？现在先来让我们认识一下自己的体型。如果我们以所有设计师化认的最完美的体型——女神维纳斯的身材比例为基准作比较，可以把人的体型概括为五种——草莓型，鲜绿丝瓜型，水蜜桃型，西洋梨型。每位女性都可以在其中找到与自己最接近的一种。由于脂肪堆积的部位不同，加剧了各种体型的肥胖感，如上半身肥胖的“草莓型”，腰腹部和下半身肥胖的“西洋梨型”等。今夏我们要做的就是：针对自己的体型选择最适合自己的纤体塑型方案挑战“轻盈一身”的夏日美丽。给草莓佳人的美丽建议：草莓体型人的肩膀宽厚，往往具有上身壮下身细，倒三角形的特色。这是因为过多的脂肪堆积在背部臂部，会给人留下“虎背熊腰”的印象，大臂上的赘肉也容易形成松弛的“蝴蝶袖。”塑型要点：提高机体的代谢率，加速体内废物的排泄；颈，肩，背和手臂的内外侧均需修饰，以使身材更显匀称。给鲜绿丝瓜佳人的美丽建议：鲜绿丝瓜体型伟人的身材细细瘦瘦的，属于长方形线条——胸部，腰部与臀部的曲线不是很明显。塑型要点：虽然现在大家都在流行减肥，但是，丝瓜体型的佳人却更渴望自己丰满一点，特别是在胸部和臀部塑造S型曲线；其次也要注意避免因过于清瘦导致的肌肤松弛下垂。给水蜜桃佳人的美丽建议：水蜜桃体型佳人的胸部腰部与臀部线条皆很圆润，三围比例的差距不大，属于圆形线条的美女。塑型要点：加速热量消耗，强化脂肪分解，全面修饰周身曲线，重现活力。给西洋梨佳人的美丽建议：西洋梨体型佳人臀围比胸围大，臀宽也比肩膀宽，显出三角形线条的特征。这种西洋梨型是东方女性中最常见的体型。其中尤以办公室女性居多，她们腰上的“救生圈”就是久坐坐出来的。塑型要点：应该注重雕塑下半身“腹部，臀部，腿部）的曲线，加速深层脂肪的分解和排毒。给可口可乐曲线型佳人的美丽建议：可口可乐曲线型佳人的三围比例玲珑有致，是公认最标准的体型。你天生是个衣架子！但如果脂肪过于集中，丰胸，细腰，肥臀的大可乐瓶会使整个体型显得夸张，重则美感尽失。塑型要点：强化脂肪分解，缩减臀部尺寸，保持胸部的紧致与弹性。打造可口可乐曲线瓶的曼妙身材，你需要幻时纤体产品来帮忙。玫琳凯幻时纤体日霜——充分了解肌肤白天的需求，帮助唤醒组织正常活动显著提高肌肤滋润度，并有效收紧肌肤，保持弹性。适用于全身，尤其是松弛的颈部和略显干燥的腰部腹部臀部与腿。玫琳凯纤体晚露——充分利用身体自然作息时间进行重塑及修护，帮助肌肤分解和代谢多余的脂肪，并通过促进脂肪聚集部位的正常循环，以减少“橘皮组织”现象，帮助塑造完美体型。重点用于脂肪堆积部位，也可全身使用（避开胸部）。早晚坚持使用，改变你一定看得见！纤体塑身除了早晚坚持使用幻时纤体产品外，还需从饮食，健身，按摩三方面全方位塑型，让我们一起为自己的美丽行动加油，在快乐，健康的生活中体验身体的变化。一，合理饮食，以内养外合理掌握一日三餐的进食量，才能为纤体打下良好的体质基础。在所有的食物里，蔬菜，水果的谷类所含的营养最丰富，热量最低。同时，通过少食多餐来改善饮食习惯，可以让你尽享饮食的快乐，而又不用为发胖而担忧。切记还要坚决抵制夏日冰激凌的诱惑哦！三，配合按摩，充分享“瘦”当你使用纤体产品的同时，如果再坚持身体按摩，就能收到良好的效果。通过身体按摩可以帮助吸收纤体产品，促进淋巴循环，消除身体水肿，兼具轻盈与舒缓压力之功效，有效帮助塑造完美的身材。轻松按摩，享“瘦”酷夏，美好身材就此秀出来。

不能。根据查询大众养生网得知，丰胸霜不能改善圆盘肌肉。丰胸霜，是指含有能够增大乳房体积、改善乳房下垂的产品。这类产品主要含有一些促进细胞分裂、增加胶原蛋白合成的成分，比如雌激素、多肽等。然而，丰胸霜并不是万能的，其效果存在个体差异。

很多女性对于自己的胸部发育状况不满意的时候，就常常会采取各种方法来丰胸，而丰胸霜就是其中备受女性欢迎的一种丰胸产品，但是丰胸霜也并不是没有任何副作用的，那么丰胸霜有什么副作用？怎么样丰胸更安全？中医食疗怎么丰胸？

1、长期使用的危害

健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：会引起月经不调，色素沉着；会产生皮肤萎缩变薄现象；使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。

2、中医按摩丰胸的方法

丰胸的方法多种多样，其中，用中医的方法可以起到不错的丰胸效果，按摩丰胸就是其中一种。到底，按摩丰胸的效果如何呢今天，小编就在这里为你介绍了一些按摩丰胸的手法和方法，让你的胸部曲线更加的完美。

摩擦法

四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按摩三遍。

揉捏法

四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。

点压法

用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2-3次，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻。

抖动法

一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

房沐浴按摩

(1)将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。

(2)进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

(3)用手对乳房进行按摩。

(4)持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条，画弧般往外侧刷洗乳房。

(5)开大喷头，边刷边冲洗乳房，浴后抹上滋润霜，并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹，使肌肤收缩。

(6)如果乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交替一次。

(7)如果乳房过大，则用冷水冲浴。

(8)如果乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地按摩乳头周围，借以增加组织张力，使乳房坚挺。

提醒：胸部、乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物，以使用肥皂水为宜。按摩前洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头或是皮肤。

以上就是一些很管用的按摩丰胸法了。只要你掌握了基本的手法，就能帮助你的胸部发育，促进胸部的成长。如果可以再搭配一些精油来按摩的话，就能起到更好的效果了。按摩、饮食调理都可以起到丰胸功效。

3、中医丰胸的药膳

猪尾莲子红枣汤

猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。

薏苡仁粥

薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。

当归鲤鱼汤

当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)，将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。

鲫鱼五味汤

鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

上文介绍的中医药膳，对女性丰胸都会有帮助。如果你也有丰胸需求的话，不妨根据自己的具体情况，来科学食用这些药膳。中医里关于女性丰胸的妙招有不少，你可以多来学习一些中医丰胸法。

4、丰胸注意事项

1女人呵护好自己从胸部做起，因为这也是很重要的部分，女人成为了妈妈以后，身材肯定要发生变化，所以产后塑身丰胸必须要做好，否则会让你的身体严重走样。当在哺乳期发现胸部是很容易下垂和缩水，不是停止哺乳就阻止胸部的变化。实际上这个时候找对方法来丰胸，会让你的胸挺起来，那就赶紧进行饮食丰胸，这也是最安全的方法。

2关注哺乳期的丰胸，一定要遵循饮食的原则，方可塑造出一副好身形。产后妈妈需要大量的营养素来补充机体，同时要塑身还要吃好，必须进行科学的搭配饮食。哺乳期丰胸要多多吃含有维生素E类食物，比如鸡蛋、燕麦片、马铃薯和鱼肝油、樱桃、芝麻和花生及植物油、菜花和卷心菜等。这些食物中都含有大量的维生素E，多吃能促进卵巢的完善与发育，增加更多成熟的卵细胞，增大黄体细胞，分泌激素的重要场所就是卵细胞。通过增加雌激素的分泌量来刺激乳房，让其发育起来从而就有了丰胸的效果。

3女人产后会要进补很多食物，必须合理选用才会有益健康，同时达到塑身丰胸的效果。哺乳期多吃能刺激雌激素的食物，而维生素B族里有大量的合成雌激素的成分，这都是人体不可缺少的，对哺乳期丰胸最有益。

4哺乳期多吃含有亚油酸和蛋白质的食物，促进雌激素的增长，达到丰胸的目的。还有要多吃维生素C之类的食物，可促进乳腺的发育和增进乳房海绵体的膨胀。因此，哺乳期多吃酵母和瘦肉、谷类和奶类、蛋类和动物肝脏等，还有豆类和豆制品、花生油和菜籽油及芝麻油，更少不了鱼和新鲜水果的摄取。