我也是战痘多年,经过我自己的摸索,我觉得,除了良好的生活习惯,饮食上跟你吃素不吃素关系不大,而是不要吃太油腻的食物,多吃绿色蔬菜和含VC丰富的蔬果,尽量不会要便秘,其次是葱姜蒜和辣椒、调料少吃,最后,最主要的是应该去看看中医,你是否有内体的问题,心、肝、肺、肠胃四大器官有问题,都会影响的,而且各器官的问题不同,长痘位置也不同的,像我就是肠胃不好,肠胃湿热严重,以前一直在口周长痘痘,所以要对症下药!我坚持喝了快半年的中药,痘痘才被消灭的。至于平时护理,楼上说的也可以了,但是,关键还是要内调,内体好了,一切就好了,而且你现在才20岁,青春期长痘是很正常的,我23都还长呢
你好,不要乱用
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
最安全有效的祛痘方法?网上应该有很多种吧,还有窍门之类的。不过我觉得真管用的是祛痘产品。我知道有一个叫(淘宝[三维美容]店家的:美夫康中药祛痘套装)的,是纯中药的,
效果还挺不错的
我姐姐反复长痘多年,用的就是这个完全治愈的,真的
很好的,就是中药效果出现的时间会稍微慢一点
,,,
但坚持用效果是很不错的
你可以试一下的
希望对你有帮助
。。。
。
XGO祝您及家人身体健康,万事如意!
但也是因人而异。每个人皮肤
状况和问题都不一样。,你得
求稳啊,否则反反复复的治标
不治本。你注意下个人卫生,
生活习惯,就会有很大改善
的。我知道张妈去痘精华去除痘
痘挺好的。你可以试试。
这个牌子的产品不错,保湿力非常好,值得购买。
老中医这个牌子我用了大概有七八年了,这是17年推出的新品,印象中也是第一款比较有针对性的抗老产品。分为一个肌底精华和一瓶精华油,看过成分之后,主打是葡萄籽、白藜芦醇等,严格意义上是一套抗氧化精华,当然以这个价格来说想要做到真正的“逆龄”抗衰也是不大现实的,但是作为一款抗氧化精华组合,我认为它非常优秀,从使用感、性价比、效果来说堪比很多大牌,可以说老中医近年来的一款力作。
下面就说说这套精华好在哪里。首先它的用法也是比较有噱头,肌底精华是一只真空罐的包装,按压一下就是一次用量,精华油是滴管装,挤压一次大概三四滴,和肌底精华两种混合后,涂抹上脸。它的概念比较类似去年大火的各种水油双管精华,比如娇韵诗双萃精华、雅诗兰黛黑钻松露精华、LP的夜间焕能,都是两种精华混合在一起使用。肌底精华非常水润清爽,质地轻盈已经偏向于啫喱,精华油当然是秋冬必备的保湿圣物,两种质地相辅相成。
在工艺上我不得不赞叹这是我用过的国货当中可以说质地最佳也不为过,甚至好过很多大牌。在手中混合两种精华后,均匀搓热,完全就是绵、滑、柔软,一点都不会油腻,虽然有油类打底,但是绝对不会有一丝的糊脸感,非常非常好抹开。
效果也是可以明显看到的,即时效果是保湿力非常好,对于冬天干燥起皮的皮肤可以立马做到深层滋润,一整天不用担心保湿问题。长期效果就是使用一段时间以来抗氧化的效果非常明显,抵抗暗沉,对于其他美白精华叠加使用有加成效果。还有重要的一点就是虽然它是水油精华,但是我每次都会叠加很多产品在脸上,也完全不会搓泥。
从性价比角度来看,这套精华价格五百出头,但是有满满两大瓶(油类本身消耗更慢),感觉可以用到天荒地老了……最大的好处就是用了以后皮肤柔软光滑,谁都知道这对于干燥的冬天来说皮肤柔软有多重要!抗氧化精华我也用过不少了,这绝对是我近期一大惊喜发现,老中医这个牌子真的是良心国货。
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