谁知道成都祛斑哪家效果好点呢？哪家医院祛斑保持的时间比较长呢？

1、干果祛斑汤：        1 粉葛削 皮洗净，切块；山楂干 、圆肉、柿饼和蜜 枣冲净；2 肉洗净，切大块，氽水捞起；3 煮沸 清水，放入 所有材料，大火 煮20分钟 ，转小火煲一个半小时，下 少许 盐调味即可。

2、银耳枇杷饮：     材料：新鲜枇 杷300克，水发银耳 100克，蜂蜜适量。做法：1 将新鲜的枇杷去皮、去掉籽，切 成小片后备用。2 把水发银耳清洗 干净后，先去除杂质，放入碗中，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。3 锅中加入 清水，水开后放入银耳煮沸，再放入枇杷片。4 等到水 再次烧沸后 即可装入凉杯中，加入适 量的蜂蜜调味即可。功效：这款排毒减肥饮 品富含粗纤 维及矿物元素，并含有 维生素B1和维生素C，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。

3、牛奶加蔬果：       晒过的皮肤 出现红斑点，将牛奶搽脸 及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣 烂后加入葛粉和适量的 蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

4、杏仁咖啡蛋白：       做法：将 杏仁以热水泡软，捣成泥。将杏仁 泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密 闭瓶中。 使用方法：每晚睡觉前， 均 匀涂于脸 部。隔天醒来，再用温水洗净。功效：润 肤除皱，使松弛皮 肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

枇杷红枣祛斑养颜粥：

制作程序：1将枇杷冲洗干净，撕去外皮， 剔去枇杷核。2粳米洗净，用冷水浸 泡一小时后捞出来，沥干水分。3锅内加入1000 毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火 烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味 即可食用。秘方功 效：润肺养颜，祛斑美白。

玉蓉散：

材料及做法：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香 、防风各15g、 白丁香30g、珍珠 粉依喜好、薄 荷10g。全部打成微末，调和蛋青或 清水，敷脸。功效：玉蓉散中药祛斑是创痛 祛斑美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛 斑效果显著。

粟米南瓜红枣粥：

材料：粟米碎、蜜枣、南瓜片适量。做法：上述食材一 起入锅，加适量的水煮 沸，转小火继续煮20-25分钟，至自已喜 欢的软硬 度即可。煮的过 程中要不时搅拌一下，以防锅底煳。

八白散：

材料及做法：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90 克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许。共研为 极细粉末备用，和水 敷面。功效：这是金国章宗时宫女的美 容中药 祛斑 方法。它有使皮肤洁 净润泽之功效，并 可防止粉刺、色素沉着。

维美时尚医学美容是经国家批准、正式注册的医疗美容机构，是中国诚信医疗美容先行赔付第1院、全国首家在消保会设立100万元赔付保证金的医疗机构、全国首家开展“签约治疗”的医疗美容机构，成都首家“只做皮肤”的专业致力于医学激光美容与修复、微整形的医疗机构；是世界5大激光美容设备制造商（美国Cynosure、韩国Iutronic、美国Candela、美国科医人、以色列ALMA）授权的全球服务医疗美容机构，以卓越的专业医学祛斑美肤专家团队、独到精湛的医美科技、国际领先的医疗设备形成维美独有的“完美色斑肌肤整合性治疗与修复方案”。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。激光祛斑有反弹的可能，这个是它的弊端之一。一般来说，激光祛斑带来的害处是比较少的，但不排除存在的可能。像皮肤灼伤、出现疤痕以及反弹等情况，都是激光祛斑可能会存在的一些害处。所以，想要做激光祛斑的朋友，一定要事先了解这些害处，这样才有更好的了解激光祛斑这种方法。1灼伤激光祛斑就是通过光束来照射皮肤中的黑色素，以达到击碎黑色素的目的，这样就可以起到淡斑、祛斑的作用。但是，如果在操作过程中，使用的光束能量太大时，就容易出现皮肤红肿的情况，一般来说，这种情况很快就会消失。如果一直没消失，且出现疼痛的症状的话，那么就是灼伤到了皮肤。2疤痕激光祛斑会留下疤痕，但是这些疤痕都不明显，待完全康复后，基本是看不出来的。但是也会有出现特殊的意外情况导致皮肤上出现了明显的疤痕。比如操作人员的失误，对治疗的深度把握不好，而伤害到了皮肤组织，就容易出现明显的疤痕。3反弹激光祛斑只能去掉当前皮肤内存在的黑色素，如果术后护理不当，比如不做好防晒工作，吃了一些对光比较敏感的食物的话，那么皮肤中的黑色素就会重新开始积极起来，脸上的色斑就会反弹。

做这个建议一定要去正规的医院啊° 姣美网 有详细的手术价格和案例分析 参考价值比较大。影响价格的因素有很多，地区不同，同样的项目，在不同的地区，价格肯定不一样。

多做多听少说，行动总比语言来得更有说服力。只有自己实际去了解了这些医疗机构的情况才能有更好的判断