28天快速养成初恋脸提升颜值！

28天快速养成！初恋脸！提升颜值

不知道大家身边有没有这样子的女孩子？

明明长相普普通通但是看上去却很干净很清纯可爱

一般这样子的女孩子我们称之为初恋脸

那么该如何养成初恋脸呢？学长给大家整理了一些小技巧，大家快来学起来吧！！

首先是：

精致的五官

优雅的体态

干净的形象

自身的修养

自身的情商

做好这些你也能成为那个清纯可爱的小女孩任何事情，再好的方法都贵在坚持！！

一、精致五官

养成星星眼

1冷热敷眼睛，再四指拉拔轻压眼睛3-5次。

2按住太阳穴，用两指沿眼眶向后拉提。

3两指撑开眼尾，食指从内向外轻轻打圈。

4来回按摩眉骨10次。

5由内向外点按眼周。

6冷放松眼周，轻轻敲打得12分钟。

养成小翘鼻

1用两指来回捏鼻头1分钟。尽量捏在鼻根，两指并拢、从两边眉骨向发际线推。

2不仅可以改善抬头纹，还可以让鼻子挺拔。

3食指弯曲，在鼻翼上方打圈按摩，然后据住嘴巴。

4用两根食指在鼻根处由下往上推，直到有种微微发热的感觉。

二、优雅的体态

1靠墙站10分钟，练出天鹅颈和蝴蝶背。

2早上喝杯温水排出毒素，皮肤状态更加白哲水润。

3说话学会细声慢语，不仅能够使气质更加温柔优雅，性格沉稳大气，也能锻炼自己的心性。

4坚持定期锻炼，饭居走动前10分钟瑜伽定期游泳定期跑步等，保持年轻健康的体态。

5脖子前伸/探颈驼背等很影响体态!除了可以靠墙站立10分钟，在家头上顶书本走。路，平时要多做伸展脖子运动。

6盆骨前倾判断方法:靠墙站立腰部能塞入一个手掌正常。

三、干净的形象

1包里常备:漱口水/口气糖、纸巾、姨妈巾。

2不说话的时候尽量保持嘴角上扬保持微笑。

3注重护肤多过化妆!除了脸蛋也注重手/颈 足。

4定期清理耳朵、鼻子、腋下、指甲等。

5鞋子和衣服保持干净，配饰点缀更出众。

6头发干枯毛躁一定要用精油/发膜护理。有条件就定期做头发护理，细节反映品质。

7知道自己身材的优缺点努力提升审美与时尚，会大方得体的简单服装搭配。

四、自我修养

1女生坐椅子时膝盖靠紧，两脚平行坐椅子三分之一即可。不要双腿张开，正式场合不翘二郎腿。

2去别人家里做客，没安排你的坐处前，不要乱坐。

3不在别人家里乱晃，去洗手间前先询问主人位置。

4捡东西或穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。

5在饭桌上在长辈动筷前动筷，吃饭不挑拣。吃完饭主动帮忙洗碗清理桌子。

6不管是对谁提出请求，要加上“请”，不管别人有没帮到忙，学会说“谢谢”。

7擦桌子的时候往自己的方向抹，把尖锐物品递给别人时，尖锐的那一头要对着自己。

五、提高情商

1能够及时意识到对方的小情绪，好好安抚，不让它膨胀。

2要有自己的底线，敢于拒绝别人不合理的要求滥好人真的没人缘!

3对于侮辱和伤害你的人，远离是最好选择!

4抱怨解决不了任何问题，与其沮丧不如动动脑筋想想办法。

5培养自己的一点幽默感，爱笑的女孩总讨人喜欢。

6无需事事追求完美，学会接受自己的缺点，不完美的自己也很可爱鸭!

7人生就像旅行，不总纠结结果。

序言：对于普通人来说，都希望自己有一个令人满意的容貌，也希望自己能够像明星一样，五官精致好看，但是很多女生都比较普通。虽然五官是天生的，但是不好看的地方我们也可以通过一些小习惯来改变，这样颜值也会有所提升。

一、五官精致

大部分的女生脸都比较圆，如果想要瘦脸，并不是只有去整容才可以做到，在平时的时候，我们可以选择一个适合自己的发型，在视觉上也可以起到修饰脸型的作用，再画一个合适的妆容，做好修容，这样整体的脸型也会看上去更加的瘦小。很多的女生眼睫毛都非常的稀少短小，看到别人的长睫毛觉得非常的有神，自己也想要这样的长睫毛，很多人都会选择去美睫店种植假睫毛。

二、平时小技巧

其实平时我们在家可以选择用维生素E涂睫毛根部，这样时间久了之后就会睫毛也会变得更加的浓密。想让眼睛变得明亮有神，平时我们在涂抹面霜的时候，在涂抹眼霜的时候要多用一些时间来对眼部进行按摩，这样时间久了之后，眼睛也会变得更加的明亮，也会更加的有气质。很多女生的鼻梁都非常的他如果拥有一个挺鼻梁会让整体的气质都变得不一样，但是很多人会选择去整容，其实整容是有很大风险的，而且如果整容让自己的鼻子变挺的话，很容易就会因为一些撞击而导致鼻子坍塌。

三、提升颜值

我们可以在平时化妆的时候，用修容来制造一些阴影，让鼻子看起来更加的立体。在日常保养肌肤的时候，我们可以通过按摩的方式，用食指和中指从鼻翼两边慢慢滑向鼻峰，这样每天按摩几分钟之后就可以让鼻子慢慢的变得高点。想让自己的五官变得精致，可以通过这些小妙招来让自己的五官得到提升。