怎么样可以把下面变紧让老公爱不释手

怎么样可以把下面变紧让老公爱不释手,第1张

练习阴道肌肉向外下推送

另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

每天做骨盆底肌运动1-2回,每回10分钟。当练习持续6-8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。

以上就是阴道松弛的原因和阴道松弛的方法,按照以上的方法可以改善你的阴道松弛带来的一系列性生活问题,阴道紧了夫妻间的x生活质量也就提高了。

但运动只能缓解,想要紧致的话还需要缩阴凝胶。

女人最令男人兴奋的10个小动作1拨头发

  拨动头发,散发出迷人的发香,好像闻到迷魂散,可以让所有男人魂飞魄散,很多女人自然的会有这个小动作,无心之失惹得男人心花怒放,真是sorry啰!

  男人语录:“拨弄头发的感觉很自然、优雅,给人无限的想像空间。”

  2双腿交叉坐姿

  看到女人双腿交叉最易引人遐想,尤其是穿着短裙的时候,坐在对座的人都很期待看到交换交叉双腿的那一刻。

  男人语录:“女生的坐姿很重要,这样的坐姿最优雅,所以最性感。”

  3站着穿鞋

  站着穿鞋时单脚着地,自然站得不稳,摇摇欲坠的,会让男人想去扶一把。

  男人语录:“女生站着穿鞋,可以展现出优美的线条。”

  4吃水果

  女人吃水果舌头自然伸出,性感得不得了。尤其是吃樱桃的时候,舌尖轻轻抵触,肯定让人血脉贲张。想要讨好男人,下次将整个食物尽可能慢慢放进口中,一定让男人当场下跪。

  男人语录:“吃水果的时候嘴型很性感,会让人想要亲一下。”

  5按摩小腿

  这个动作大家都会做,在办公室中女同事若按摩小腿最性感,玉手不停的抚摸小腿,令男人血脉沸腾。

  男人语录:“女人按摩腿时,会让人的注意力都集中在美腿,很性感。”

  6伸懒腰

  女人伸懒腰,慵懒的感觉就像小猫,让人想要抱抱,而且伸懒腰可以自然地展现出女人身体的线条,胸部凸出,男人即死。

  男人语录:“因为,慵懒的体态让人觉得很舒服。”

  7调整内衣肩带

  女人调整肩带,在男人的眼中就似当着他的面宽衣解带,自然期待着你的另一边肩带也一起滑落,最容易引起男人的性幻想。

  男人语录:“从来没看过有人当众这样做,我只看过我妈的内衣,所以,我觉得这样很容易让人胡思乱想,哈!”

  8吃冰淇淋

  看到女人用舌头顺着甜筒的形状,慢慢地由下舔到上,保证所有男人把持不住。以后吃冰淇淋的时候请注意一下自己的吃相,不然可是会让男人眼睛吃冰淇淋咧!

  男人语录:“吃冰的甜美表情很有吸引力。”

  9穿迷你裙上楼梯

  上楼梯时前面走着一位穿著迷你裙的妹妺,相信所有的男人都希望可以走得慢一点,永远不要到楼梯的尽头,人类偷窥的本能自然而然就会表现出来。

  男人语录:“上楼的时候如果前面有一个穿迷你裙的妹妹,在后面的就会想要弯下腰去看个究竟,如果看到小裤裤,就真的赚到了。”

  10用舌头舔嘴唇

  通常做出这个动作,就是直接在挑逗对手的时候了,男人看到肯定飘飘然。

  男人语录:“女人如果当着我的面做这个动作,我会觉得她根本就在邀请我。”

现在的男人不得不说确实是很累,老婆孩子,房贷车贷,工作压力,这些全都压在他们身上,从结婚那天起就注定了顶梁柱要承受的比别人多,要不现在人休假有时间就去旅游什么的,不仅可以陪家人还能让自己放轻松,还能有更好的状态去工作。

我老公经常需要应酬,每天都是醉醺醺回家,刚开始还觉得他很累,很心疼他,后来就觉得很烦,就想他是不是不想回家,是不是背叛我了,是不是不爱我了,总是胡思乱想,那时候我就认识了他的同事,经常打听他的事情,才知道他真的很累,我感觉很愧疚。

后来我就开始从网上学习各种做饭的方法,每天变着法的给老公做好吃的,给他补身体,还学习了好几种醒酒汤,每次喝醉酒喝一点第二天就不会难受,精神抖擞。虽然我也有工作,但是相对轻松,我觉得最好的照顾就是老公回家就有热乎的饭菜吃,能看到温柔如水的妻子和可爱天真的孩子。

其实每次放假的时候可以一家人出去玩玩,不想去人多的景点,那就回归农村,其实在村里的状态就是很放松,出出力也是一种解压方式,每次回家帮家人干完活都会浑身酸痛,但是之后就感觉全身轻松。

夫妻之间没有不能说的话,你跟老公要交流,要他把性前戏做足做够,调整做那件事的环境、灯光,利用抚摸、搂抱、亲吻、舔吸等方法充分剌激你的RU房、YIN部、腹部、大腿内侧等处,你会产生酥、麻、痒的感觉,你也主动抚摸他的鸡鸡和蛋蛋神经末梢分布较多,是男人的敏感部位,通过女的抚摸,加上手指配合的不停抽取、揉捏等动作,男的受到不同程度的刺激,产生酥、痒的感觉 ,非常舒服。在进入后,要求他快慢结合、轻重相间、深浅不一、角度各异,不同程度充分刺激兴奋点,同时在语言上也充分交流,是能让你和他都达到高潮,更喜欢做那件事。

今天就来教大家做一个自己舒服,老公自愿呵护的女人

1、独立但不孤立:独立的女人有自己的工作,事业,但是却不会把工作当成是自己的生活重心,有很多很优秀的女人在工作中风生水起,但是在家庭里却很难有一个好的结局。因为对于她们来说,工作,事业更像是一种保障,安全感的保障,被抛弃之后的生活保障,而不是自己的生活中的一部分,这样表面看起来没有问题,实则暴露了你没有安全感的事实。而真正舒适的女人会把工作当成是自己的一部分,工作可以保证自己的经济,但是并不依附于工作,所以她们可以很独立,但是并不会沉迷于工作而忽略家庭和生活。

2、美丽但不媚俗:美丽是女人的武器,很多人会觉得有些女人空有一副皮囊,但是我想说,美丽也是能力的一部分,我们都说30岁之前的长相是父母给的,30岁之后的长相是自己创造的,身材,长相体现着一个人的生活态度。3、会花钱,而不是会省钱:一个女人要懂得会花钱,把钱花在让自己和对方有幸福感的地方,而不是学会省钱,让自己变成精打细算的黄脸婆。所以,好女人应该是这样的:满足衣食无忧的生活,适时浪漫一下。

4、舒服的女人懂得享受人生之美:去一个女友家,一股清新的个性与自然休闲的居家品味,着实令我吃惊。四季常绿植物随处点缀在客厅、阳台、卧室里的角角落落;简单的原木椅子上,清一色铺着的是那种各式花布拼接在一起的软软坐垫,很有乡情的味道;沿墙的地上铺着光泽天然的鹅卵石。

她说光脚走在上面,不仅对身体有保健作用,还能享受到一种回归童年的乐趣;书房里,两大书柜的书籍,足以说明主人好学上进,志趣高雅;开放式的厨房里,各种厨具摆放整齐,一勺一杯都别具特色……这样的家,让人一进去就有很放松的感觉,就想彻底来一次繁忙之余的放纵。在这里她是上帝,以她为世界,她显现出从来没有过的飞扬跋扈!

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