都说用鸡蛋清敷脸效果好，事实真的如此吗？

鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸蛋清富含蛋白质、维生素以及一些营养成分，蛋清敷脸有一定的美白嫩肤功效，但是最明显的功效还是控油、让皮肤更加紧致。如果坚持使用蛋清敷脸，对延缓皮肤衰老也有效果。鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑;不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。

蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效，那么，蛋清敷脸可以美白吗？下面小编来给大家介绍美容护肤小窍门之怎么使用蛋清敷脸才能美白。没有副作用，我觉得比面膜好用，面膜一般的还过敏，蛋清不含任何添加剂，对皮肤安全没有刺激，还省钱，蛋清用多少倒多少，剩下的还能吃，男女通用

朋友们可以试一试吧！蛋清不仅不可以敷脸，一旦遇到感染病毒和细菌的鸡蛋，通过表皮上的微小伤口，感染得病怎么办？虽然禽类病菌感染人类是小概率事件蛋清敷脸的主要作用是收缩毛孔，紧致皮肤，对于美白的效果是微乎其微的。

但是蛋清可以与珍珠粉，蜂蜜一起敷脸有不错的美白效果从科学的角度上看，蛋清里并没有什么可以美白的成份，所以希望大家还是不要去尝试了。蛋清的确是具有美白功效的！但是单独使用的话效果可能会不佳，一般可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效会更显著哦。现在也不很相信什么蛋清什么鸡蛋里面那层膜可以干嘛干嘛之类的了，还是乖乖贴面膜多喝水之类的

 平常没事就喜欢琢磨一些护肤的小诀窍，DIY珍珠粉面膜，可以根据自己的皮肤状态调试适合自己的面膜。乐趣多多。

蛋清有收敛作用，能降低毛细血管的通透性，涂布后形成痂膜，起到了保护作用，能减少体液渗出，防止继发性休克的发生；同时痂膜又能防止不洁物质的污染和外来刺激，有减轻疼痛的作用。

用蛋清直接敷脸：可以使皮肤恢复一定弹性，减缓皱纹出现时间，还有去死皮的功效。如果你鼻子上有黑头，还可以把鸡蛋皮上那层薄薄的膜贴上，待干了再揭下来，有去黑头的功效。

珍珠粉蛋清面膜：镇定、收敛型的面膜。适合于油性肌肤，而且毛孔粗大的。由于珍珠粉有良好的控油效果，蛋清又有很好的收敛效果，所以二者结合，对付大油田、大毛孔，是最有效了。

珍珠粉蜂蜜面膜：珍珠粉蜂蜜混合后，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

以上的面膜，每周2次为宜。不宜过多使用。

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 “蛋清面膜”，蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。蜂蜜蛋清：蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

香醋蛋清制作方法：将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，功效：等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。蛋清珍珠：材料：鸡蛋1个、珍珠粉10克。做法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部；尽量涂厚一点，待15－20分钟后洗掉，一个星期做两次。功效：收敛皮肤、消炎抗皱。其他建议：因为真的珍珠粉有股淡淡的腥味，加上蛋清有种浓重的蛋白味，有些不习惯这种气息的人，建议挤一点点柠檬汁，没柠檬的可以混入青瓜汁，不仅去味，还会有更好的效果。

自制面膜的材料经常用到的有牛奶，那么鸡蛋清敷脸有什么好处呢？

理论上说有一定的美白和收缩毛孔的作用，你也可以坚持一段时间，看看效果，如果坚持三个月左右，没有效也就可以不用了，如果您觉得有改善，可以偶尔做是没关系的。使用前可以再手掌的内侧先测试一些皮肤对这种混合的物质是否存在过敏的情况，如果没有过敏的情况则可以涂抹在面部，能够起到一定的美白嫩肤美容的作用！

用蛋清敷脸有什么好处

1祛皱

蛋清中的主要化学物质是蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤的关键营养物质，常用于蛋清。面部，能达到高效祛皱的实际效果，但特别注意，偏干性皮肤要慎用，防止皮肤越来越干燥。

2抑制皮肤植物油脂代谢

蛋清富含蛋白质、维生素及其多种营养元素，蛋清敷在脸上。由于蛋清具有很好的收敛作用，可以操纵面部皮肤的冒油，合理降低面部皮肤的植物油脂代谢。

3面部去角质

蛋清是一种纯天然的身体磨砂膏，可以去除面部角质层，但不能经常用这种方法去除面部角质层，一周。面部去角质只用蛋清敷2次，防止角质层受损，导致皮肤干燥。

4美白祛斑

蛋清面膜也可以用于皮肤上的色素斑，因为蛋清面膜可以促进皮肤中黑色素细胞的排出。消除面部色素斑，改善皮肤斑点状况。

5收拢毛孔

用蛋清洁面部不仅能让皮肤感到舒适，还能收拢面部毛孔，特别适合油溶性。皮肤群体应用。将面膜与纯蜂蜜混合，能使皮肤鲜嫩光滑；但不能经常使用，一周两次。

6消肿除菌

蛋清面膜还具有消肿消菌的功效，不仅能杀灭皮肤中的细菌，还能减轻皮炎。假如皮肤。皮肤上有伤口或已经溃烂，用蛋清敷在上面，有很好的治疗效果。都在敷蛋清面膜。在这种情况下，我们应该注意不要使用太长时间。涂抹后，我们必须清洁面部。如果没有清洁，会导致细菌生长。

生鸡蛋可以膨胀和滋润皮肤角质层薄，扩大毛孔，促进面部血液循环系统，改善皮肤对营养物质和生物活性因素的消化吸收。皮肤从丰富的血液循环系统中滋养必需的营养物质，使皮毛能够正常生长发育。

蛋清中常含的维生素B2能保持鳞状上皮细胞的正常升级，新陈代谢旺盛，避免皮肤干燥发痒。生鸡蛋可以避免阳光皮炎引起的皮肤不光滑、变厚。生鸡蛋含有足够的粘蛋白和粘材料。作为补水面膜，可以紧致面部皮肤，消除皱纹，保持皮肤延展性。

用蛋清敷脸好吗

　用蛋清敷脸好吗，女人都希望自己的皮肤很好，像剥了壳的鸡蛋那样，女人到了一定岁数就会开始保养自己的脸蛋了，有时候会自己自制一些食物天然的来做成的面膜敷脸，那么今天来看看用蛋清敷脸好吗

用蛋清敷脸好吗1

　 原理上讲，蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致

　但是干性肌肤和敏感肌肤慎用，如果脸色是油性皮肤早晚敷会比较好，蛋清是紧致肌肤的，敷面时也要掌握时间，干性皮肤就不能早晚敷，否则会很不舒服，而且越敷越干。蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。一个蛋清加一勺粗盐搅拌起泡泡，再一勺蜂蜜，再搅拌均匀，然后再敷在脸上二十分钟后清洗干净（每个人脸的适应力都不一样，如果感觉不好请停止使用)。可以祛痘痘哦……

　 在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸

　并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好。蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷面。

　通过上述内容的介绍，可以了解到蛋清敷脸是否有效不能一概而论，这是要看不同人的体质的，有些人就会长痘，但是有些人就不会，但是给所有人的`忠告就是不要敷脸的时间过长。对于不同肤质的人，敷蛋清的方式也要自己调整。

用蛋清敷脸好吗2

　 如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量涂抹于面部。

　方法：打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效；比较适合油性及混合性皮肤的人使用；干性皮肤不建议使用。

　 鸡蛋清最好的使用方法是做面膜

　比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑；不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法：取鸡蛋清适量+面粉+蜂蜜+珍珠粉（微量）调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

　 皮肤干的最好不要用鸡蛋清敷脸

　无论是蛋清还是蛋黄都有干的作用，这样只能加重皮肤的干燥，而且皮肤干燥的人用蛋清敷脸是很容易引起过敏的。

　 皮肤干燥的人最好是用水果敷脸

　而水果当中补水效果最好的要属猕猴桃。把猕猴桃捣碎，先在脸上敷上纱布，然后放上猕猴桃，静躺20分钟左右，然后卷起纱布就可以了。一周做两到三次，猕猴桃还富含维生素C，美白效果也很不错。

　所以说是否是可以每天用鸡蛋清进行敷脸，还是需要注意自己现在的肌肤的状况，如果说自己现在本来就是属于比较干的状态，那么这个时候经常就能用鸡蛋清进行敷脸，就会加重自己的干燥的情况，这样的话对肌肤的护肤是非常的不利的。