过敏肌肤如何保养

过敏肌肤如何保养

　过敏肌肤如何保养？一到季节转换的时候，敏感性皮肤就很容易出现问题。对于过敏肌肤的人群来说，保养肌肤很重要。为了避免肌肤过敏，下面就和我去看看过敏肌肤如何保养？

过敏肌肤如何保养1

　 1、避免用过热的水洁面

　过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，导致必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时应用20度左右的温水洁面。

　 2、避免过度用力拍打肌肤

　肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。

　 3、避免使用刺激性产品护理肌肤

　在使用保养品时，要尽量避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更加干燥，同时刺激皮下血管。另外，不管是酸类焕肤还是物理磨砂的角质清洁产品也不适合在此时使用。

　 4、清洁面部要彻底

　油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以每日晚上洁面要彻底，以免加重敏感度。

　 5、春季从补水开始

　春季护肤就要从补水保湿开始，缓解肌肤缺水状况，这样才能降低皮肤敏感度。缺水导致肌肤干燥痒痒的，都是缺水的原因，所以补水工作必不可少。通过敷面膜来补充水分，无疑是个不错的方法。稀好云商面膜专场早已为你准备好了，就等你来挑选。

　 皮肤补水方法，赶紧来学习一下吧。

　 1、彻底卸妆后的保湿要做到位

　我们平时卸妆一定要卸得彻底干净，彻底卸妆是让肌肤透气和恢复嫩白的首要条件。在卸妆之后，肌肤是很需要水分滋润的，此时补水效果会非常不错，保湿一定要做到位，可以使用保湿度较高的化妆水轻轻拍打肌肤，并充分按摩至其吸收，这样不仅可以帮助肌肤补充水分，更能够促进肌肤的血液循环，有效淡化黑眼圈、赶走皱纹。

　 2、每周用补水面膜敷脸一次

　美眉们可以经常用补水面膜敷脸来为肌肤补充水分，尤其是肌肤本身就干燥的美眉，可以选择每周用补水面膜来敷脸一次，可以有效改善肌肤暗沉的肤色，给肌肤更水嫩的质感，每周一次补水面膜，这个频率刚刚好，千万不要敷得过于频繁，否则会给肌肤造成更严重的干燥感。

　 3、由内而外补水不能忽略

　美眉们若想要皮肤变得光滑水嫩细腻，那么，不能够光靠外在的肌肤护理保养，内在的补充水分也很重要。所以，平时需要多喝水、多吃水果蔬菜，有许多的果蔬当中所富含的水分都非常高，例如黄瓜、苹果、梨等等，都可以由内而外滋养肌肤。当人体内的水分减少的时候，皮肤也会出现干燥粗糙的现象，就会令肌肤失去弹性、出现皱纹，美眉们应每天保证水分的充足摄入，八杯水要喝足哦。

　 4、健康规律的生活方式很重要

　实际上，很多的肌肤问题都是因为生活作息的不规律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用电脑等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康肤质，你就得从根本的生活作息上改变自己，生活作息要规律，才能够彻底令肤质变得更好，重拾光彩水润的好皮肤。饮食上拒绝辛辣刺激的食物，同时也应加强有氧运动哦。

　 5、保湿喷雾时刻准备着

　为肌肤时时刻刻补充水分，就属保湿喷雾了。我们的肌肤难免会偶尔干燥起皮，这时，使用保湿喷雾在脸上喷一喷，及时给皮肤补充水分，可以令干燥的'肌肤得到舒缓，从而避免肌肤因为干燥缺水而滋生皱纹或变得油腻腻。所以，你的保湿喷雾别躲在梳妆台睡大觉了，赶紧放在包包里随身携带吧，时刻准备着为肌肤补补水，让你的肌肤水水嫩嫩一整天。

过敏肌肤如何保养2

　 内调机理，寻找根源美

　从健康角度讲，美丽肌肤需要摄入足量的7大营养物质(蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、糖、氧气、水、，才能获得真正持久的美丽，而一些爱美女性也可以通过服用美容类保健食品来获得美丽肌肤。美容类保健食品主要是通过对人体内在机能的调节，使身体内部机能和外部环境相对平衡，从而达到美容效果。目前，国家批准允许生产的27种具有保健功能的食品，都具有直接或间接的美容效果，如京润珍珠美人胶囊和纳米纯珍珠粉等，富含19种氨基酸、20种矿物质、高活性生物牛磺酸和丰富的珍珠角蛋白及大量的微量元素等，能够有效改善皮肤缺水、皮肤松弛、皮肤黯淡无光等问题、可舒缓皱纹，增加皮肤弹性，延缓衰老，令皮肤细腻有光泽。爱美女性可以根据自身的实际情况或咨询营养师来服用这类保健食品，以延缓肌肤衰老，有效驻颜。

　同时，在选购美容类保健食品时，一定要注意包装上是否有保健食品“蓝帽子”标识，一定要选择正规厂家生产的有批准文号的保健食品购买。

　 外护肌肤，保持肌肤水润光泽

　春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。皮肤其实并不缺油，感觉发干是皮肤缺水、油水不均衡造成的。几乎所有护肤品都有保湿功效，但有一点一定要清楚，并不是补得越多吸收得越多越好，因为外加水分无法让肌肤真正回到水润状态，而好的保湿产品旨在强化肌肤细胞水合作用。补水的同时也要适当补油，才能做到锁住水分不流失。

　 清洁类化妆品

　 洗面奶：清洁面部肌肤

　清爽滋润，保持肌肤天然水分，令肌肤柔润不紧绷。蕴含珍珠精华和洁肤因子，清除多余油脂和污垢，疏通毛孔，让肌肤自由呼吸，更好地吸收养分，水解珍珠精华，深层调理肌肤，提高肌肤水油不平衡状态。

　 面膜：促进肌肤新陈代谢

　睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，有效抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升，软化角质，扩张毛细孔，堆积在里面的汗垢便可顺势排除，肌肤彻底清洁后立现清透亮泽。

　皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养，肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因！

过敏肌肤如何保养3

　 如果你是敏感性皮肤：

　1、无论什么季节都要给皮肤做好保湿工作，注意内外补水，因为很多敏感都是由干燥引起的。

　2、不要在换季时更换你所用的护肤品品牌，这样会增加肌肤敏感的几率。

　3、当你换另一个牌子的护肤品时，尽量做到由外到内，举个例子：如果你只用爽肤水和乳液，那么要先换乳液，过几天再换水。

　4、不要用含有水杨酸、酒精等成分的护肤品，因为这些成分对皮肤都有刺激性，敏感性皮肤多半不能用。

　 如果你已经过敏了：

　1、尽量不要用洗面奶洗脸，如果T区很油的话可以只洗一下T区，其它部位用温水洗一下就可以了。

　2、不要用凉水洗脸，凉水会刺激你那已脆弱不堪的肌肤，对你可怜的小脸蛋儿可谓是雪上加霜。(皮肤没过敏的时候，可以先用温水后用凉水洗脸，长期坚持，效果不错。、

　3、晚上睡觉前在过敏处抹一些维肤膏(药店仅售八九元一只，但效果不错、，可以使你的肌肤尽快恢复健康状态。

　4、还是注意内外补水，缓解过敏症状。

　更换新的护肤品，最忌讳整套大换血，使得肌肤细胞对外界的突变产生“惊吓”抵抗，引起不适反应。正确的做法是逐一更换，在现有产品用尽以前与新产品交替使用。循序渐进地“引进”新成员，不仅能将不适感降至最低点，更能使产品的功效发挥得尽善尽美。

皮肤过敏是一个相当常见的问题，很多人都会遇到。一旦出现皮肤过敏，应该第一时间采取正确的方法来处理。以下是我为你准备的几种应对措施。

要保持皮肤的清洁和舒适。使用温和无刺激的洗面奶和温水进行洁面，避免使用含有酒精、香料等刺激成分的护肤品。选择棉质柔软透气的衣物，避免穿着合成纤维或者粗糙的材质，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

要避免进食或接触可能引发过敏的食物或物质。有些人对海鲜、坚果、花粉等过敏原非常敏感，在饮食中应尽量避免相关食物。还要注意防止接触化学物品、宠物毛发等可能引起过敏反应的物质。

保持皮肤充足的水分也非常重要。过敏反应会导致皮肤干燥、瘙痒等不适，因此选择温和又保湿的护肤品进行补水是十分必要的。据我所知，有一款温能修护精华在这方面效果非常好。很多消费者都对它赞不绝口，认为它能够有效地修护皮肤，缓解过敏反应。

如果皮肤过敏症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。他们可以根据你的情况给出更具针对性的治疗方案。

预防皮肤过敏也非常重要。要远离可能引发过敏的物质，注意个人卫生习惯和饮食健康。每天适量运动、保持良好的心态也有助于提升免疫力和减少过敏反应的发生。

处理皮肤过敏需要多方面的综合考虑和应对措施。希望以上这些建议能够对你有所帮助。记得坚持下去，并及时调整自己的护肤习惯和生活方式，相信很快就能恢复健康的皮肤啦！

皮肤过敏是一种常见的问题，很多人都会遇到。当我们的皮肤暴露在过敏原（如花粉、宠物毛发、食物等）上时，我们的免疫系统会对其产生过敏反应，导致皮肤出现痒、红肿、起疹子等症状。那么当你遇到皮肤过敏时，该怎么办呢？

最重要的是避免接触可能引发过敏的物质。如果你知道自己对某种物质过敏，尽量远离它。例如，如果你对花粉过敏，可以待在室内关闭窗户或者佩戴口罩；如果你对某种食物过敏，应该避免食用含有这种食物的食品。

保持良好的个人卫生习惯也是很重要的。每天洗澡并及时更换干净的衣物和床上用品，可以减少对皮肤的刺激和感染的机会。

在面部过敏时，一定要注意不要用手去抓挠或揉搓受到过敏影响的部位。这样只会加重症状并可能导致感染。可以用冷敷或温水清洗来缓解瘙痒和红肿的感觉。

对于皮肤过敏，我们也可以选择一些适合敏感肌肤的护肤品来进行护理。医生建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品被很多消费者喜欢和好评，具有良好的修复效果。使用时应按照产品说明进行正确使用。

保持身体健康和充足的睡眠也能帮助改善皮肤过敏问题。均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体的免疫力。注意休息，保持良好的心情和充足的睡眠时间，有助于提高身体的抵抗力。

如果皮肤过敏问题严重并且无法缓解，建议及时就医。专业医生会对你进行详细检查，并给出相应的治疗方案。

当你遇到皮肤过敏时，要尽量避免接触过敏原、保持良好的个人卫生习惯、不抓挠受到过敏影响的部位、选择适合敏感肌肤的护肤品，并保持身体健康和良好的生活习惯。如果问题无法缓解，应及时就医寻求专业帮助。

身上过敏了怎么办最快方法

　身上过敏了怎么办最快方法，有的时候我们的身体会出现过敏症状，过敏会让人感到很难受，严重过敏甚至可能危及生命，那么我们遇到过敏症状要怎么办呢？下面带大家看看身上过敏了怎么办最快方法。

身上过敏了怎么办最快方法1

　 一、淡盐水冲洗

　当患者出现皮肤过敏瘙痒难耐时，如果皮肤表皮没有破损的情况下，可以取一小勺食盐加入适量的温水中配置成淡盐水，然后用淡盐水来清洗过敏的皮肤，可以很好的'起到杀菌消毒的作用，缓解瘙痒的症状，让皮肤更舒服。

　 二、金银花洗澡

　金银花是一种清热解毒的良药，平时用金银花泡水喝或用金银花泡澡对身体都有极大的好处。因为金银花具有清热解毒、疏风散热的作用，用金银花洗澡不仅能够增强身体的免疫力，同时还可以缓解皮肤出现的不适症状，具有杀菌、消炎、止痒的效果，可以快速让患者告别瘙痒困扰，恢复健康皮肤。

　 三、冷敷

　冷敷法是缓解皮肤过敏常用的方法，当患者出现皮肤过敏的情况时，可以用冷水浸过的毛巾或西瓜皮等物品来擦拭过敏的皮肤，以此来降低局部神经的敏感度，起到快速止痒的效果。

身上过敏了怎么办最快方法2

　 过敏红肿怎么快速缓解

　 1、冰茶袋敷脸

　脸部有浮肿的症状，可以将茶包放在冰箱内，等放置半小时，然后直接敷在红肿的部位，或者是用化妆棉蘸取茶水，然后敷在水肿的部位，能够改善局部水肿症状。

　 2、皮肤过敏所引起的水肿

　需要服用药物来改善水肿症状，建议女性朋友们可以服用西替利嗪，还有氯雷他定等药物，这些药物的抗过敏效果还是非常不错的，不仅能够改善局部浮肿现象，另外还能够减轻皮肤瘙痒，干燥等症状。

　 3、生理盐水冷敷法

　用棉签浸泡生理盐水，然后放在冰箱内冷冻15分钟，直接敷在脸上，大约等待20分钟，不要再洗脸，再将多余的生理盐水拍在脸上，这样是能够改善局部过敏，水肿等症状的。

　 4、食疗法

　女性朋友们每天可以喝一杯蜂蜜，能够有效的减轻过敏症状，另外还能够预防过敏性的疾病，就比如过敏性皮炎，所以大家一定要特别注意，最好是选择一些纯正的蜂蜜，不要选择加工的蜂蜜产品。

　　在脸部过敏发痒期间，皮肤的护理需要重视，不要再因为错误的护理方法，导致过敏症状加剧，其中人们最常问的如脸部过敏时能不能敷面膜？脸部过敏多久能好？等问题，本文将做详细介绍，为大家提供脸部护理的常识。

脸部过敏发痒如何护理

　很多人容易皮肤过敏，尤其是女性朋友，一到换季的季节皮肤过敏的几率更大一些，皮肤过敏的原因包括内因和外因。内因，也就是患者的体质为过敏体质，或者是对某种物质特别敏感;外因也就是过敏源，脸部过敏发痒如何护理

　1、远离过敏原

　因为过敏症状将永远存在，所以不可能治愈它们，并且您必须避免接触可能导致过敏的过敏原。

　2、小心使用化妆品

　对于那些对皮肤敏感的人，如果你想使用新的化妆品，你应该首先做一个皮肤测试，把你想使用的化妆品在手腕内侧的脆弱的皮肤上，并保持一晚或2-3天观察反应。

　3、饮食平衡

　在饮食中，我们必须吃新鲜的水果和蔬菜，并且饮食应该平衡。最好包括大量富含维生素C的水果和蔬菜，以及任何含有维生素B的食物。饮用大量的水，除了各种好处外，还可以滋润身体的皮肤。

　4、注意清洁

　具有“敏感”皮肤的人通常应该经常用温水清洗皮肤。在春季他们应该尽可能少离开门，以避免花粉过敏。使用阿育吠陀软舒缓霜，以防止皮肤在早上和晚上滋润，防止皮肤干燥。

　5、衣服干净

　彻底清洗你的衣服，洗涤剂留在衣服毛巾上可能会刺激皮肤。

　6、注意睡眠，每天八小时的充分睡眠，是没有护肤品可以替代的

　7、经常运动可促进血液循环，增强皮肤抵抗力，保持最佳状态。

脸部过敏能做面膜吗

　很多爱美的人士都有敷面膜的习惯，面膜当中蕴含大量皮肤所需的营养物质，能够快速的帮助皮肤补充水分、美白。那么脸部发生过敏的时候我们能够敷面膜吗今天就给大家来解答一下这个困惑。

　1、脸部过敏能敷面膜吗

　我们现在所使用的面膜都属于化妆品范畴，化妆品当中通常都含有各种保护皮肤的化学物质，这些物质我们在皮肤正常状态下使用能够起到保养皮肤的效果，但是当皮肤过敏的时候，这些产品当中的物质就有可能会刺激皮肤当前的状态，加重过敏。因此脸部过敏的时候我们不能够敷面膜，而且应当马上停用各种化妆品，用清水洗脸，同时不吃各种辛辣、刺激的食物。

　2、脸部过敏如何保养

　脸部过敏之后我们一定要认真对待，好好治疗，同时注意在日常生活当中学会保护皮肤。具体来说，我们可以这样做：第一，皮肤的角质层能够起到阻挡外界细菌、保护皮肤深层的作用，角质层并不是越薄越好，有些人过分去角质，导致角质层越来越薄，这样会让肌肤变得敏感、脆弱，因此去角质要有度。第二，拒绝使用快速见效的各类化妆品，很多人为了快速达到美白、补水的效果，解决皮肤各种问题，总是选用一些见效非常快速的化妆品，其实这是一种错误的观念。美白护肤保养本身就是一个非常漫长的过程，那些见效快的产品并不能够真正让我们的皮肤变好，只是使用了很多的化学药剂刺激你的皮肤，让你的皮肤在表面看起来不错，但是这种状态并不能维持多久，反而会让你的肌肤变得敏感，因此大家在护肤的时候切不可贪快，要循序渐进。

脸部皮肤过敏能自愈吗

　很多女性朋友都有过敏的现象，那么脸部皮肤过敏能自愈吗这个具体还是要根据个人的皮肤状态决定，具体什么过敏还需要去医院皮肤科做个过敏原检查线，然后根据自己的皮肤程度看是否可以自愈。

　敏感皮肤与皮肤干燥有关，也与环境，气候，年龄，食物和化妆品有关。过敏的人应多注意饮食营养的均衡摄入，多吃蔬菜水果，少吃鱼虾，牛羊肉和油腻，甜食和刺激性食物，脸部皮肤过敏能自愈吗

　1、注意做好防晒措施，以免紫外线侵入脸部，但使用防晒霜时一定要注意尽量使用一些低感光度的材料，最好是戴太阳镜，帽子等保护好，最好充分补充水分，特别是如果脸部缺水，您可以使用喷雾剂不时补充水分。

　2、一定要注意饮食：不要吃辛辣刺激性强的食物和含糖量高的鱼，虾，海鲜，食物不要吃，可以选择吃一些新鲜蔬菜多喝水，它更好地滋润肌肤。通常自制一些营养面膜，如黄瓜汁，葫芦汁，蛋蜜等，以逐步改善皮肤状况。

　3、过敏时抓皮肤往往会痒得更厉害。如果皮肤在急性湿疹时刮伤皮肤，会导致皮肤扩散，因此在过敏时请务必控制双手并且不要划伤皮肤，尽量减少接触过敏原。在过敏期间或服用某些药物。护理中可选用毓敏丽霜，疗效快而温和，恢复期间脱皮现象属正常反应。

脸部过敏发痒多久能好

　很多朋友咨询脸部过敏发痒多久能好，主要还是看自身的过敏症状的严重程度，皮肤过敏是一个不好医好的病情，是需要长期做斗争的，如果想要彻底那需要从食物上进行根本治疗。

　敏感的皮肤护理需要额外的注意小心。早上清洁皮肤后，除了保湿外，还要使用特殊的日霜来保护敏感肌肤，出门前涂上防晒霜。晚上洗脸后，用热毛巾覆盖脸部2分钟，然后使用冷水，盖上毛巾1分钟，然后涂上滋润乳液的脸部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后敷上滋润抗过敏的营养霜，轻轻按摩至吸收。

　建议：

　1保持清洁，早晚用冷水洗脸;

　2保持水分以避免皮肤干燥引起过敏;

　3使用敏感的护肤品和特殊的敏感精华，以增加纤维组织，改善皮肤脆弱。

　4选择不含强烈香气，酒精等的化妆品;

　建议避免过敏原，采用抗过敏治疗，一般皮肤过敏者应首先注意避免接触过敏原，这是最重要的，应始终保持皮肤清洁，避免刮伤患处，可服用维生素c ，可用于敏感肌肉护肤品，如修复水润精华能有效缓解过敏症状，脱敏系列产品还可有效修复受损细胞的敏感肌肉。饮食中多吃新鲜水果和蔬菜，少吃容易引起过敏反应的刺激性食物，如海鲜，并用冷水洗脸以增加皮肤的抵抗力。

　平时注意面部护理，注意使用面部的护肤品，不要用热水洗脸，用冷水或温水。

如何预防脸部过敏发痒

　面部过敏是一种非常顽固的病。许多爱美的女性都知道皮肤过敏并不是一次接受良好的治疗能治好的，皮肤会经历一段时间的反复过敏。每次过敏都会伤害皮肤，导致皮肤日常循环受损，那么如何预防脸部过敏发痒

　1、慎用或不含激素的化妆品，减少从根部过敏的发生率。同时，不要盲目地对你的手或皮肤护理。这不仅不会减少病情，而且会加剧问题。选择适合你的皮肤的护肤品，做过敏性保护工作。水占人体比重的约75%，是细胞代谢的重要物质。滋养水是修正敏感肌肤的基本措施。

　2、适当的运动，良好的心情和全面的饮食都是很好的护肤方法。良好的心情是保持良好的心情，当一个人微笑时，身体会分泌一种促进皮肤新陈代谢的物质，帮助皮肤保持柔韧性。有了全面的饮食，这完全取决于饮食。这对皮肤也很好。

扩展阅读： 脸部过敏发痒吃什么好

皮肤过敏是一种非常常见的皮肤性疾病，生活中有很多人都出现过这样的问题，那你们知道皮肤过敏能洗澡吗？估计很多人都不知道，下面，给大家具体介绍一下其实皮肤过敏是能洗澡的，只是要知道怎么洗澡，皮肤过敏有什么要注意的。

1、皮肤过敏怎么洗澡好

1、皮肤过敏期间洗澡用水不能过热，首先过热会加重对皮肤的刺激，导致渗出加重。其次水热还会加快血液循环，促使病症加重。建议使用温水洗澡即可。

2、洗澡时不要使用沐浴露、乳液等洗护用品，可能会对过敏的皮肤造成刺激。

3、皮肤过敏期间洗澡不要洗得太勤了，保证身体干净就行了。

2、皮肤过敏注意事项

1、首先要原理过敏原，如花粉、灰尘、螨虫、刺激性食物等，如果是由于护肤品、化妆品引起的皮肤过敏应该尽快用清水冲洗掉。

2、饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重皮肤过敏症状。

3、多喝水。皮肤过敏后一定要多喝水，可以促进新陈代谢、身体排毒，缓解皮肤红肿瘙痒的过敏症状。

4、如果是第一次出现过敏症状，并且症状长时间不消退，建议到医院就诊开药，并且查明过敏原。如果是有过相似的过敏经验，可以使用之前的药物涂抹止痒。

3、如何预防皮肤过敏

1、皮肤角质层薄的人群更容易发生皮肤过敏，因此平常要适度清洁、去角质，不要过度。皮肤本身很薄的人要注意使用温和的洗护产品。

2、经常出现皮肤过敏症状，除了和皮肤有关，免疫力低下也是原因之一，因此平常要加强锻炼，饮食均衡，多吃富含维生素的水果、蔬菜。

3、有时候化妆品中的成分会导致过敏，因此在尝试新的化妆品、护肤品时建议先小块涂抹做个过敏测试，无碍后再开始使用。

4、如果是季节性花粉过敏的，建议在换季前就开始吃药预防。

5、尽量不要接触可能导致过敏的物品，不要到可能导致过敏的地方，如山里、植物园、动物园等。

6、平常注意对皮肤的防护，阳光强烈时注意防晒，避免蚊虫叮咬。

小贴士：

如果在皮肤过敏期间一接触水就会导致过敏加重，这种情况是绝对不能洗澡的，并且要尽快就医，查明过敏原。

一般情况下，皮肤过敏最好不要洗澡，以免引起患处感染，加重皮肤过敏的症状。可以用温毛巾进行擦拭，保持身体干净卫生。下面让我们具体来看看吧！

很多女性都希望自己的皮肤晶莹剔透，光滑洁白，但是这么好的肌肤并不是自然而然就可以出现的，尤其是随着年龄的增加，肌肤会越来越差，因此保养是非常有必要的，尤其是过敏性肌肤，更加需要格外注意保养和护理，下面一起来看看过敏性肌肤的保养方法。

1、防晒避高温

夏季温度高，紫外线强烈照射下，敏感的皮肤变得更加躁动不安，因此外出做好防晒措施依旧是防皮肤过敏的关键，防晒霜，太阳伞，墨镜，爽肤水一样都不可少。

2、停用卸妆油

肌肤过敏之后压力会更大，这个时候最好不要再用卸妆油来卸妆，最好改用成分比较安全温和的卸妆水，但需要注意的是，温和卸妆不意味着就能彻底清洁皮肤，结合温和型洁面产品一起使用才能避免使本已敏感的皮肤负担增加。

3、要常降温镇定

肌肤在敏感时期最容易出现红血丝，肤色暗沉的状态，这种时候要定时用温水轻轻拍打肌肤，给肌肤做做降温工作，令肌肤镇定，否则到了户外，再次遭遇阳光照射，或者处在冷热突变的环境中时，过敏症状又该加重了。

4、选择合适护肤品

过敏性肌肤应该选选择敏感系列的洗面奶，面膜面霜等产品，以帮助镇静皮下神经层，切忌不要使用磨砂产品和泡沫较多的洗面奶，以免导致皮肤变得更加脆弱敏感，患处皮肤避免摩擦，以免挫伤;如果一定要化妆的话，最好选择不含浓烈香味，不含酒精的化妆品，最好是不要化妆。

5、注意饮食和生活调节

夏天天气炎热，身体和皮肤水分特别容易流失，因此应该多喝水，以保证身体中有充足的水分，能更好的帮助身体的新陈代谢和排毒，多吃新鲜蔬果，少吃牛肉鱼虾等发物;注意规律生活，保持充足睡眠;皮肤清洁工作要做好，避免经常处于炎热的环境中，避免灰尘汗水的刺激。

6、日常保养措施

一、选择弱酸性的洁面产品温柔洗脸减少刺激

清洁是保养的第一步，也是完美肌的基础，许多人总担心肌肤不够干净，于是不断重复卸妆、洗脸，追求全然的清洁感，但是肌肤并不需要过度清洁。使用碱性强及清洁力强的产品容易带走油分和破坏皮肤屏障功能，造成失水，最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更加“受伤”。

二、温和去角质且减少去角质次数

在换季的时候最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全。去角质次数也需减少，每两周一次或每月一次就可以了。

三、基础保湿补水不能忘尽量选择不含酒精、香料、果酸的护肤品

有人以为，春天空气_的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性敏感肌肤。这时候选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分刺激塬或过敏塬对皮肤的直接刺激。水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。注意避免使用那些芳香味过重的产品，含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，也易出现过敏，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。尽量选择温和的、适用于敏感肌肤的产品。

四、做好防晒保护工作

对于敏感肌来说紫外线是大敌。防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。