我的头发多 老是分叉 枯黄 因为我头发容易油 所以很久都没用护发素了 不知道谁能告诉我怎么调养

发质受损，注意日常护理。

日常护理方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

护发素，资生堂FINO洗发水和护发素发膜套装适合干燥和受损的头发。我的头发又干又硬。之前用的是资生堂，著名的FINO发膜，后来在资生堂买了FINO的护理服试戴。

每次都是和发膜一起用。这是一个超大的瓶子，花了很长时间。资生堂FINO洗发水护发素发膜套装适合发质：任何发质，尤其是染烫受损的发质。功效：改善头发干燥、分叉、短发、油性、打结、发黄等问题，修复头发损伤。被发膜界称为红瓶子的资生堂FINO浸泡美肤露发膜230g，真的不是白叫的，是护发神器，要囤货百万年。

蜜植素洗发水挺不错的。

功效特点：

1、多效的养护精华透进受损“发芯”在温和清洁的同时护理头发令头部皮肤享受轻盈舒适秀发顺滑如丝。深海水藻精华萃取，有效抑制多余油脂，净化毛囊，给秀发更好的生长环境。

2、清洁头皮残留物质温，和清洁的同时滋养头皮，有效抑制油脂清爽不油腻。

3、乳液质地，浓缩型配方，一次仅需一点点，柔和丰富的泡沫更易清洗，植物氨基酸渗透发丝直达深层滋养发芯让秀发强韧光泽。 

扩展资料：

蜜植素洗发水选购技巧：

1、包装

一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印的很清晰。

2、闻香味

越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香。