顺产后穿哪种塑身衣好,夏季产后穿什么衣服

塑身衣种类很多，一般我们在选择时一定要重视它的质量，首先是不能有任何的副作用，其次注重它的效果。一般在产后，我们选择的塑身衣多半要选择舒适性好的，同时要注意选择大品牌质量有保障。那么，顺产后穿哪种塑身衣好呢

顺产后穿哪种塑身衣好

1、购买前先考虑自己的需求性，并问自己希望藉这些产品达到什么效果。

2、因是贴身的用品，材质的选择相当重要，贴身部分以绵质的为佳。

3、不一定贵的产品就比较有效，购买要货比三家，买适合自己的产品。

4、要购买来源没问题、有牌子的产品。

5、不要为了快速达到效果而买太紧的产品，以免伤害身体。

6、使用产品时要把它当成辅助产品，不要将产品当成唯一的塑身工

夏季产后穿什么衣服

1、应穿长裤，薄袜子。夏天气候纵然炎热，但为了避免受凉，应穿长裤，户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时最好穿长衣长裤长袜子，特别是洗澡后。

2、选择纯棉料、吸汗的衣服。在月子期间，产妇本来就容易出汗，到夏天天气燥热，排汗量会增加，因此最好选择纯棉料、吸汗的衣服，如果衣服湿了就应及时更换。

3、睡衣要宽松，必要时可穿袜子睡觉。夏天睡觉由于天气的原因，睡眠质量会比较差，所以为了睡得更舒服，要选择比较宽松的睡衣。此外，部分产妇睡着后会蹬被子，这样容易着凉，睡觉时最好穿长睡衣和袜子。

4、夏天坐月子不要穿塑身衣。很多产妇为了恢复孕前身材，生完孩子后就会穿束身衣，而夏天的时候不适宜穿束身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且比较紧，不利于排汗。

5、根据天气，适当增减衣物。夏天穿什么可以根据天气情况来增加衣物，遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，可以多穿点。若想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。

年纪渐长、生儿育女，加上地心引力的作用，让女性的身材在不知不觉中走形，而塑身内衣可以起到重修、重塑身体曲线的关键作用，是一项很好的发明，那么，产后塑身内衣哪种好？产后塑形衣哪个牌子好？

产后塑身内衣哪种好

Spanx塑身裤真是超级火，JessicaAlba、Adele等明星都有在使用。产后的宝妈也有在囤。弹力非常惊人，也不会紧到宝妈们不能呼吸。而且还有很多种款式选择喔～作为Spanx家的拥蹩，产后塑身衣也没考虑别的牌子，亚洲人正常身材选S码(A码)就足够，平角三角高腰低腰连体分体黑色肤色全都有，简直是女性的福音!

国内外的牌子试过太多，Spanx是当之无愧的最好穿，看起来巴掌宽的围度很好穿脱，比丝袜厚一点但是收腹效果一流，还根本不需要暗扣啊粘贴之类的，也不轻易卷边，能想到的Spanx都能做到!产后其实体重没变，但是肉有点松，运动恢复需要一个过程和时间，所以Spanx就成必备，最常穿的就是老版032三角高腰款和916的升级版2745平角高腰款，薄薄的一层也完全没负担～

很多宝妈们对华歌尔的内衣，印象就是“很好穿，非常舒服”;而这款塑身裤也享有这般口碑。独特的压力编织，穿上后提臀收腹，很适合我们亚洲妈妈喔～

Lytess塑身衣的主打理念是“穿的身体保养品”，“美妆衣料”的概念是他们始创喔。这款塑身裤不会很勒，很舒服。还有小伙伴说，使用后皮肤都变好了呢。

产后减肥方法

妖娆腰肢对于爱美女性的诱惑绝不亚于青春靓丽的容颜，随着时代的进步，社会对于女性形象的认同早已扩展到全方位的体态、外貌考量。大多数新妈妈们生完小孩之后身材都会走样，如何获得完美纤细的身材也成了令爱美妈妈们夜不能寐的艰难话题。减肥的方法有很多种，那么产后减肥方法有哪些呢？

1、产后减肥方法--健身。妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动，仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿然后放松，重复5-10次。不过要注意的是，不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动，要根据自己的恢复情况而定。

2、产后减肥方法--睡觉。睡眠也是最佳的减肥方法，良好的睡眠不仅可以让新妈妈们的皮肤好，更是在不知不觉中养成了易瘦体质。睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪，使其燃烧促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。特别是产后的新妈们更要好好的休息。

3、产后减肥方法--重养生、不节食。很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯，因此都选择节食来减肥，这是最不健康的做法，因为节食不仅会让你越来越胖，还会影响身体健康。

都知道在产后需要及时的恢复身体，这样才不会因为身材变形而感到自卑，所以产后恢复身材对于女士的恢复也有着很大的帮助，因此不少人都会在产后穿束身衣来帮助恢复身材。那么产后束身衣哪个牌子的好些，产后束身衣有效果吗

产后束身衣哪个牌子的好些

一：莱特妮丝塑身衣

1973年，莱特妮丝塑身衣自欧洲兴起，几十年来在美、加、欧洲、亚太等全球销售。“她”重视人体工学力学原理，强调舒适与健康，有着高品质的国际新型面料与顶尖的时尚流行设计。2007年，莱特妮丝邀请影视红星李冰冰为品牌的代言人，为企业形象增光添彩。

二：玛花玛莎品牌

玛花玛莎塑身衣的特别之处在于产品系列多样，包括牛奶丝系列、蚕丝系列、竹炭系列、莱卡系列等等产品。

三：华歌尔

华歌尔的原料来自国际知名的日本荣花边以及西班牙DOGI。原料一半以上来自日本;而像大家耳熟能详的美国杜邦公司出品的莱卡，Tactel等高品质纤维，都在华歌尔的产品中大量使用。由国际著名厂家提供的原料保证了华歌尔稳定的产品质量。

产后束身衣有效果吗

由于现在的科学技术的比较发达，塑身衣的面料也不是一成不变的。传统型的产后塑身衣主要是以氨纶织物为主，由于该面料能够加快人体新陈代谢的的速度，因而对于塑身的效果而言是显而易见的，但是它也有一个很大的缺陷，就是过于紧绷，这样来说的话，有些女性朋友是很难长期坚持下去的，过于紧绷的产后塑身衣对皮肤很身体会造成长期的压迫，因而建议间歇性的穿着。

现阶段，在传统产后塑身衣的基础之上，又研制出了新型面料的产品，这类产品的主要面料是以铜氨纤维以及莫代尔类等天然萃取物为主，这样面料的产后塑身衣相对来说价格较贵，穿着不紧绷，就塑身效果而言也还是不错的。

产后塑身衣的选择不要根据外观来选择，因为塑身衣的主要目的是塑身，是帮助产妇恢复身体的，所以外观好不好看不是选择的唯一和最重要的标准，那么产后产妇应该怎么选择塑身衣呢塑身衣的选择要根据塑身衣的效果来选择的。一些塑身衣外观好看，价格也不便宜，但是效果不是很好。另外选择产妇的产后塑身衣的选择最好是根据产妇身体素质来选择。

产后塑身衣哪个好看

在选购塑身衣的时候有许多门道呢，首先塑身衣不能太紧或太松，太紧的内衣，会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿，而太松了的话，会完全没有效果，所以必须均匀服贴身体各部位，配合一定的运动，使其能减肥瘦身。

塑身衣的材质也很重要，塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，避免过敏。最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司，品牌内衣，内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提，在取材上都会采用一些有品质的材质。

任何产品的效用都是因人而异的。因此，不管是塑身衣还是提臀裤，建议新妈妈能根据自己的实际需求来进行选择，并尽量考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑身。

塑身衣塑形的原理

塑身衣塑身衣裤一般可分成塑身衣和提臀裤，其中塑身衣(或称塑身衣)和以往的腹带、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念，不是局部形体的调整，而是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂;而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。

不止是产后的妈妈们，很多想减肥的普通女性也都通过塑身衣来使自己身材更加完美。

产后一个月可以用塑腹带吗

产后腹身是每个妈妈们都要做的事情，因为从怀孕到分娩都会给女性的身体带来一些变化。产后身上的方法有很多，最直接的办法就是使用一些瘦身用品，比如说收腹带。产后一个月用收腹带还有用吗

产后一个月用收腹带还有用吗根据产后生理表现，用的越早越好，如使用专业功能性收腹带，一般顺产后二三天就可以使用，剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果，可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性，防止脂肪堆积，如果超过两个月再使用，最好选用加强型收腹带组合。

束腹带有以下几种：

1、顺产专用束腹带

产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带，从产后第二天开始，持续半年最有效，能提升腰腹部曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩，帮助体内机能恢复。

2、剖腹产专用束腹带

手术后，大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛，术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。整体设计非常适合剖腹产的妈妈们，适度收紧松弛的腹部，不会压迫内脏，使用后，妈妈能够明显地感觉到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢复。采用纯棉材质，穿着透气舒适，伸缩性良好，非常利于产后体型恢复。

3、产后专用加强型束腹带

产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。

产后塑身衣是通过推移脂肪来使体形恢复到以前完美的状态,但是一天不能超过8h,而且要根据自己身材选购合适的产后塑身衣,才能达到理想效果，那么我们知道的是他是可以塑造形象，那么我们不知道的是，产后塑身衣有减肥的效果吗

产后塑身衣减肥有效果吗

根据人体工程学原理，该塑身服装的三维剪切材料更符合人体的结构特点，调节身体脂肪的分布，塑造优美的曲线，对丰胸、收腹、腰肌、提臀、美腿有明显的效果，展现女性的性感和魅力。弹力服装，又称塑身服装、紧身衣、紧身胸衣、美体服装、塑身服装等。，是一种功能性服装。它使用弹性面料，根据身体曲线剪裁，紧贴皮肤，帮助女性摆脱不良习惯，改善身材。如驼背、下垂的胸部、扁平的胸部、突出的食欲、桶腰、肥胖的臀部、扁平的臀部、粗大腿、芜菁腿等。注意力是提高，而不是改变。当然，女性也可以通过穿塑身衣来保持曲线运动。

塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。

一、恢复正常的饮食结构。在怀孕期间，为了帮助孩子补充营养，妈妈们总是补这个补那个的，要想在产后恢复身材，那当然首先要远离怀孕期间的饮食结构咯，产后初期因为身体虚弱，建议也应该补充多点营养先，等到3个月后，把饮食以蔬菜、水果，和粗粮为主。

二、勤运动。产后身体虚弱，可以多休息一点，但是也不应整天呆在家里，尤其是3个月后，应该开始多连一些瑜伽或跑跑步。

三、保持正常心态。要想恢复大肚子，保持心态很重要，根据很多研究得出，正确的心态是减肥成功的有力保证，因为这是一种潜意识的影响，平时可以多听听轻松的音乐，但是不要听着睡觉，否则会造成睡眠质量不高，或者睡眠质量过高都对减肥没有帮助。

四、坚持减肥。作为减肥，尤其是肚子的减肥，妈妈们不能以为1周10天，就能够有明显的效果，应该坚持2个月以上，根据正确的生活方式和减肥方法，坚持就是胜利。

产后要不要穿塑身衣

事实证明，穿着产后塑形衣是很有必要的。十月怀胎，一位女性的艰辛不仅仅是产后要抚养孩子长大成人，更现实的问题是，由于胎儿在母亲体内是不断变大的，这样一来，越来越大的胎儿就会将女性的盆腔和腹腔撑得很大，导致身体走形，还可能导致身体皮肤的松懈。

宝宝出生之后，体型也不会马上恢复，甚至有无法恢复的危险。针对此，穿着产后塑身衣可以有效的帮助女性产后体型的恢复，使皮肤变得更加紧致，对体腔内的恢复也有很大的帮助。

产后多久可以穿塑身衣

时间问题是因人而异的。一些身体素质比较好的女性朋友，在产后一个月之后就可以穿塑身衣了。当然，这里指的是顺产的朋友，如果是剖腹产的话，则需要刀口恢复之后才能穿着，否则会引起刀口的崩裂，极易造成身体上的伤害，也不利于产后的身心健康恢复。

其实现在市面上的产后塑身衣品牌大多大同小异，材质和面料大多数是以氨纶织物、铜氨纤维等化纤制品为主，所以产后塑身衣的选择是比较多的。

当然，如果以更加健康的角度去选择的话，还是建议女性朋友选择质量好、信誉过硬的正规品牌的产后塑形衣。一些名不见经传的小品牌，很容易导致静电或者皮肤过敏的问题，这对女性朋友是不利的。

穿塑身衣的注意事项

①每天穿着产后塑形衣不要超过8小时，睡眠状态之下一定不要穿塑形衣，否则容易引起浑身血液流通不畅，危害健康。

②产后塑形衣穿着时候，其松紧程度一定要适中，既不能太紧也不能太松弛，太紧容易导致皮肤血液不畅通，导致毛囊炎症和皮肤问题，太松则起不到什么美体塑性的效果。

③一定要注意产后塑身衣的透气效果，如果排汗不畅通，身体就会出现异味，这对女性朋友来说也是很不好的。

　孕妇生产后还要面临子宫下垂、小腹松弛等问题，不仅不美观，还造成日常生活上的困难。产后塑身衣和收腹带都是帮助腹部肌肉的恢复、提升下垂的子宫，有瘦身的效果。但在两种产品的选择上，有人还有疑问。那么，产后塑身衣和收腹带哪个好用呢

产后塑身衣和收腹带哪个好用

　收腹带和瘦身衣两种产后塑身用品都好用，收腹带能够专门收住肚子，减少腰间的赘肉;瘦身带整体能够塑造完美的身形。各有各的特点，产后的妈妈们可以根据自己的需要进行选购才是最好的方法。建议生完孩子一个月之内，可以用束腹带，等一个月之后，可以再穿塑身衣。

　特别是剖腹产的产妇，需要正确的使用收腹带。塑身衣可以等产妇身体恢复之后在会用，塑身衣主要起到一个塑身的作用。产妇需要多休息，不要熬夜，另外注意不要做体力活，也不要做剧烈的运动，避免子宫下垂。

　不管顺产或者剖宫产，生完之后就可以用束腹带。剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查子宫恢复，如果都正常可以穿塑身衣;如果母乳喂养，则要停喂母乳后再穿塑身衣;自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。

　总的来说，产妇在身体还没有恢复之前使用收腹带会比较好，也比较安全。当然，塑身衣也可以使用，但是使用的时间不能过长。产妇注意放松自己，不要让自己有太大的心理压力。

顺产后多久能穿塑身衣

　顺产后42天到医院进行体检，并全面的做妇科检查，身体恢复正常以后可以穿塑身衣。在怀孕坐月子期间，因为活动量比较少，因此会增加很多的赘肉，容易导致人体发胖。想要穿塑身衣，必须要等生殖器官恢复正常以后才能穿。

　产后出汗比较多，容易出现恶露，穿上塑身衣之后整个人会感觉不舒服，而且还会导致产妇休息不好。穿了过于紧绷的塑身衣，会引起血液循环不畅通，对哺乳也会造成一定的影响。尤其是晚上不要穿塑身衣，以免影响到休息。

　除了以上这些规定之外，塑身衣的材质也是非常重要的，因为塑身衣一般是穿在里面的衣服，因此必须软软的，舒服透气，排汗性强，所以在选购时必须了解一下塑身衣的材质，以免对皮肤造成很大的刺激。怀孕一般会让整个妇女的体型臃肿起来，所以很多爱美的妈妈们在医生查完以后，就会尽快的开始减肥塑身。