美容护肤面膜怎么做？如何自制高效美容护肤面膜？

很多人都在美容护肤，特别是一些爱美的女性，希望自己的皮肤状态更好一些，美容护肤可以用一些面膜，自制一些美容护肤的面膜，可以让肌肤的状态更好，做法也比较简单，那么美容护肤面膜怎么做？如何自制高效美容护肤面膜？下面为大家介绍。

1、美容护肤面膜怎么做

1、柠檬鸡蛋面膜

准备材料：新鲜鸡蛋、新鲜柠檬汁3-5克，蜂蜜15克、橄榄油10克。制作方法：将新鲜鸡蛋与柠檬汁、蜂蜜、橄榄油混合搅拌均匀。洁面后，先用热毛巾敷脸，再将混合物在脸上涂上薄薄的一层，15-20分钟后用清水洗净即可。功效：此面膜具有美白、紧肤、增强皮肤抵抗力的功效。适合肤质：除敏感肌肤以外，其它肤质都适合。

2、牛奶鸡蛋清面膜

准备材料：牛奶、新鲜鸡蛋制作方法：将鸡蛋取出蛋清，与牛奶混合搅拌均匀。洁面后，将其涂抹于脸上，一周可敷2-3次。功效：此面膜具有美白、润肤的功效。适合肤质：干性皮肤。

3、白酒鸡蛋面膜

准备材料：鸡蛋3个、白酒制作方法：将3个鸡蛋打破后浸入适量的白酒中，密封四五天后取出，将其均匀涂到脸上，15分钟后清洗干净即可。一周可使用两次。功效：此面膜具有美白、抗皱的功效。适合肤质：敏感肌肤慎用，其它肤质均可使用。

4、胡萝卜鸡蛋面膜

准备材料：胡萝卜、鸡蛋制作方法：将新胡萝卜去皮后磨成茸，再加入蛋黄混合搅拌均匀。洁面后，将其涂在洁净的皮肤上，15分钟后用清水洗净即可。功效：此面膜有效舒缓修复晒后皮肤、美白的功效适合肤质：晒后皮肤。

2、秋冬美容护肤的窍门

一、好食物换来好肌肤

维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物（非油炸鱼）。

二、有氧运动消除皮肤暗沉

女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。

三、优质睡眠让黑眼圈眼袋不再找上门

风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成皱纹，因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。

四、防晒防色斑

90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。色斑是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速色斑生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。

五、远离咖啡和酒精

咖啡因和酒精会造成身体失水，皮肤变的干燥，北方本身就干燥，如果身体此时再出现缺水状态，那么皮肤易因干燥而生长细纹。过多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮肤看上去暗沉、无光泽，如果你还在迷恋咖啡的浓香，一定要控制每天饮用的量，不要超过2杯。

六、清洁与保湿一样重要

大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。

秋季除了日常的美容护肤外，还要多喝水，每天5杯以上的水。多吃水果，水果不但含有大量的益肌物质，还含有大量的水分。多吃流食，防止天气干燥，导致便秘。多喝豆浆牛奶、多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、银耳、梨等食物，较好地滋润肌肤和美容。

七、睡前深层清洁

打开肌肤通道要想美白，在皮肤上的清洁上市非常重要的。

如果脸上还残留着化妆和污垢，则很容易引起皮肤色素沉淀，形成斑点，还会堵塞毛孔引起粉刺、痘痘等问题。只有做好皮肤的深层清洁，皮肤才能很好的吸收水分和精华，这样美白的功效也会更好。

八、重视补水保湿

要想美白先做好保湿补水的工作才是首要的哦，只有肌肤达到平衡的水油状态之后，擦美白产品才能达到最好的效果。因此先要让你的皮肤“喝”饱水，做好日常的护肤工作，平时也要多喝水，派出身体的毒素。

九、美白面膜一周两次

面膜一直是很多女生的心爱之物，面膜作为最直接有效的美白方法，在秋天每周坚持做两次美白面膜也是非常好的。不过建议大家选用美白保湿功效的面膜，坚持一段时间后，就能达到你想要的美白效果。

杨幂代言的极光之恋面膜整体使用效果还是不错的，较为可靠。极光之恋面膜由专人团队进行指导使用，还是比较有保障的。极光之恋经过严格的专业培训组建了精致女人导师团队，凭借扎实的专业能力一对一为每位客户制定专属美丽方案，同时全天候在线指导监督产品使用和知识技巧教授。

极光之恋面膜长期以来一直倡导打造精致女人的理念，针对女性的肌肤特点研制，甄选珍稀天然成分融合先进科技，所制作的面膜一直以来都很受消费者的青睐。

例如大火的极光之恋肌底水光套装面膜，是极光之恋面膜专门为轻熟龄肌肤打造的补水产品，套装里的四款单品均融入南非密罗木叶提取物与日本莲籽提取物，两大进口天然鲜活植萃。

可较为有效起到快速赋活干涸受损肌肤的养肤奇效，完美地从打通、修护、补水、锁水这四大维度，以达到让长期干涸受损的肌肤快速赋活的补水效果，高颜值有内涵，较可靠，口碑良好。

极光之恋面膜取材大都来自大自然，而且不含激素，作用效果很温和，不刺激，保湿锁水，皮肤也很容易吸收，总体来说使用起来蛮好用的。

豆乳柔润细肤面膜适合所有年龄段的人使用，尤其是那些希望保持肌肤柔润、光滑、亮泽的人。这种面膜的主要成分是豆乳和多种天然植物精华，可以深层滋润肌肤，提高肌肤的保湿能力，并有助于改善肌肤的质地和肤色。

使用豆乳柔润细肤面膜的效果因人而异，但大多数人会发现使用后肌肤变得更加柔嫩、光滑、亮泽，并有助于改善肌肤的干燥和粗糙问题。此外，这种面膜还具有舒缓和镇静肌肤的作用，可以帮助缓解皮肤敏感和红肿等问题。

总之，如果你想保持肌肤的柔润和亮泽，那么豆乳柔润细肤面膜是一个不错的选择。

一般的面膜都是有补水的作用，当然现在的面膜种类越来越多，功效也越来越多，还有很多面膜有焕肤的作用，就是能让肌肤变白，一般肌肤比较暗黄的人可能会比较喜欢能美白的面膜，比如说cpb光透白面膜，那cpb光透白面膜好用吗？cpb光透白面膜怎么样？

1、cpb光透白面膜好用吗

CPB光透白密集奢护面膜富含亮肌复合精华，卓越保湿，为肌肤带来精致光泽。富含集中美白成分凝血酸和4MSK(甲氧基水杨酸钾)富含的活性亮白与保湿成分能持续作用于肌肤，预防色斑形成。抑制黑色素的过度产生。去除多余的角质层，帮助亮白成分充分渗透。使用后，可切实感受到肌肤的亮白改变。赋予肌肤表面水润与透明感，孕育无浊亮白美肌。针对不同部位的不同肌肤问题，面膜分为上、下两个部分，有效细致呵护肌肤。晒后或老化肌肤使用本品后，肌肤由内而外散发动人光彩。采用ClédePeauBeauté独特CellularICNormalizer(水解蚕丝)配方，维护细胞离子通道系统的正常运作。对肌肤温和的稳定性配方。

2、cpb光透白面膜怎么样

这款cpb光透白密集奢护面膜分为上下两个部分。

上半部分的面膜：细致贴合眼部和鼻部等面部轮廓。有效缓解黑眼圈和眼周晦暗，消除因油脂分泌旺盛引起的肤色暗沉不均等问题，打造由内而外散发光彩的明亮肤色。使用后肌肤倍感柔软润泽。肤质更显通透亮白。

下半部分的面膜：细致贴合面部轮廓和嘴唇周围，改善纹理粗糙与毛孔粗大，令肌肤恢复亮白光彩。更能提亮嘴角周围暗沉不均的肤色。使用后，肌肤润泽充盈。肤质莹润白皙。

3、cpb光透白面膜心得

这款cpb光透白面膜精华液很合适，不会多到流出来，但也完全够用，而且味道香香哒。面膜纸很薄很软，设计合理，贴合脸型。分上下两片，下片不透明，上片半透明。使用时先敷下片再敷上片，我一般比较闲的话敷上之后会配合N3000第三步，强度选最高，热导三分钟，然后戴面膜罩，再过十五分钟揭下，即时效果很明显，可以救急用。我这么说是因为我本身手背比脸要白一个度，敷完这个揭下后，脸手对比基本一致。这个效果大概可以维持一到两天，柜姐有说这个连敷三天可以修复晒后损伤以及预防紫外线伤害，但是由于我一到夏天基本就变夜行动物，白天不太出门，加上懒还有穷，所以没有连敷过。

有兴趣的妹纸可以尝试，我基本隔三天用一组，有时也会敷其它的，所以不一定。另外这个面膜有眼帘设计，就是会覆盖双眼，敷的时候要闭眼休息。官方说可以消除眼周暗沉，我还比较年轻眼周可能还没暗沉。就是长期熬夜黑眼圈比较严重，这个对我没啥效果，不过也可能是因为我没好好用。作为一枚不动会死星人根本无法安静的躺十五分钟好吗！一般闭了两分钟就忍不住掀开玩手机。所以这个设计对我没啥用，也不造到底会不会有效果。不过我劝黑眼圈的妹纸不要抱太大希望，祛除黑眼圈及眼部浮肿最有效的方式就是早睡早起规律作息，不要指望任何护肤品可以根治。最后总结，会回购！

4、cpb光透白面膜价格

品牌：cpb肌肤之钥

名称：cpb光透白密集奢护面膜

规格：六组

产地：日本

价格：950元

我为您推荐一种男士用的面膜，符合您的要求：

品牌：SK-II

产品名称：SK-II 男士焕肤面膜

规格：单片装

适合肤质：任何肤质，特别是暗沉、痘印困扰的男士

主要功效：祛痘印、补水、提亮肤色、收缩毛孔、舒缓肌肤

温和性：采用SK-II的经典成分Pitera，富含多种维生素和有机酸，能够深入滋养肌肤，提升肌肤自身的修护能力，对肌肤温和，不会造成刺激或伤害。

补水效果：含有高浓度的保湿成分，能够深入肌肤底层，为肌肤补充水分，使肌肤保持水润、有弹性。

祛痘印效果：面膜中的有效成分能够加速肌肤新陈代谢，促进痘印部位的细胞修复，从而淡化痘印，改善肤色不均。

使用方法：洁面后，将面膜展开并敷于面部，15分钟后取下，轻轻按摩面部至精华液吸收。建议每周使用1-2次。

注意事项：

1 若对SK-II其他产品过敏，请先进行局部测试，确认是否对这款面膜过敏。

2 请将面膜存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。

3 若肌肤出现异常情况，请停止使用并咨询专业医生。

希望这款面膜能够帮助到您。

唯沥面膜提示您有两种可能：

一、是

皮肤过敏

了，在使用面膜过程中，如果感觉有任何不适，应该立即停止使用，并用清水冲洗；因为皮肤过敏的发病原因很复杂，所以建议皮肤过敏要去医院进行诊断治疗。

二、是有些人皮肤比较薄，而且还很敏感，受到冷、热温度刺激或紧张等，脸色就会发红发热，这些人的皮肤免疫力较低，这种皮肤可适当减少使用面膜的频率，比如一周使用一次，这样让面膜的有效成分慢慢调理、增强肌肤的免疫力；另外，可以经常按摩

红血丝

部位，促进血液循环，增强毛细血管的弹性；常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；平时应注意饮食均衡，摄取足够的钙质、蛋白质及

B族维生素

、维生素C，多喝开水和果汁，少吃

辛辣食物

；减少化妆，以使肌肤得到充分休息。

　　做面膜对皮肤有以下几点好处：

　　做面膜的好处一：把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。

　　做面膜的好处二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显着的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。

　　做面膜的好处三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容也就显得年轻了。

　　做面膜的好处四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治痤疮等。

　　虽然做面膜是对皮肤有很大的好处，但是面膜也不需要天天都做，一般是两到三天做一次比较好，如果天天做的话和两三天做一次的效果是一样的。

经常过敏的女生在选择护肤品上要谨慎，过敏肌肤只能选择温和型的护肤品，刺激的护肤品会一下子让皮肤过敏，这样就得不偿失了。很多女生平时都会敷面膜，有的面膜有修复肌肤的作用，那么，修复肌肤的面膜怎么样？过敏肌肤用什么面膜？

1、修复肌肤面膜推荐

1、瑞士蜜黛诗温泉注氧睡眠面膜RMB39000/75ml

推荐理由：融汇了瑞士温泉水的珍贵矿物质和养份，创造出独特的温泉美颜疗法，结合瑞士温泉水及活性微海藻，配合大自然精华并采用智能抗氧系统，为肌肤在夜间倾注活氧能量，释放导致肌肤氧化及老化的有害物质，同时转化为可被皮肤吸收的氧份和水份，从而促进胶原蛋白及弹性纤维增生，提高细胞的生命力，不但能够深层润泽肌肤，更同时令肌肤免受城市生活以及环境压力所产生的氧化作用，令肌肤时刻保持柔软细致及充满光泽。

2、兰蔻光泽润养睡眠面膜(兰蔻水光膜)RMB48000/75ml

推荐理由：清新水润，舒适宜人。其独特质地，可瞬间降低皮肤表面温度15℃，保持清凉舒适长达10分钟;内含法国罗望子以及格鲁吉亚大豆精萃，深度锁水，保证整晚水份不流失，肌肤像是打了“水光针”一样丰润。天然植物精萃，注入源源能量，在夜间不断净化排毒，感受肌肤神采奕奕。

3、黛珂AQ晶悦按摩面膜RMB80000/110g

推荐理由：在清凉感受和草本香气中紧润肌肤。让水晶般的透明感觉在肌肤蔓延的按摩面膜。清凉而水润的美容成分紧密贴合疲劳肌肤。带走肌肤黯淡与干燥恢复水润透亮张力。

4、茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜RMB38000/100ml

推荐理由：具有深层滋润及修护功效的面膜，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配方，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，并延缓肌肤老化。特别蕴含玫瑰果油、乳木果油、蜂蜜成分，令肌肤柔滑、水润、富有光泽。亦可作睡眠面膜使用，整夜为肌肤补充水分。

5、梦妆花颜凝时密集修复睡眠面膜RMB22900/80ml

推荐理由：富有弹力感的花颜凝时密集修护睡眠面膜!晚间护理肌肤时，使用保湿乳后，取适量避开眼部及唇部周围均匀涂抹并稍做按摩帮助吸收。翌日早上用温水或洁面产品清洗即可。

6、兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml

推荐理由：夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力;清香的味道，能帮助放松并促进深度睡眠。

7、悦木之源粉滑嫩面膜RMB20000/75ml

推荐理由：创新的二合一面膜，深层清洁同时去除角质，美化肌肤。迅速净透毛孔，改善肌肤至完美质感，散发自然光采。清洁面部后涂上薄薄一层，注意避免眼部肌肤。等待10分钟让面膜变干后，用清水冲洗干净。一周使用1-2次最佳。

8、雅漾舒活保湿面膜RMB21800/50ml

推荐理由：雅漾舒活保湿面膜外包装简约大方，挤压式瓶口便利卫生。面膜为白色乳状质地，推抹顺滑流畅，非常水润，且没有任何香料添加。使用后清爽性不错，不会给肌肤带来人任何的油腻负担。

2、好用的补水面膜

推荐产品：我的美丽日记美肌双面膜RMB1900/1片

推荐理由：美肌双面膜，集保湿、快速补水、舒缓镇定、修护肌肤等功能与一体，面膜先透亮，凝乳再锁水，滋润1+1，水水亮亮一起来。面膜的成分很温和很天然，对皮肤毫无刺激性，面膜的质地细腻，从而软化面部粗糙角质。全系列添加有机竹子水，不仅能深层补水、保水，使肌肤保湿润泽，还可强化肌肤防护能量，让你水水一秋!

推荐产品：黛珂AQ晶悦按摩面膜RMB80000/110g

推荐理由：特有的草本香气带来清凉感受，水晶般的透明感觉让肌肤紧润舒缓。配合按摩手法能提拉紧致肌肤。清凉而水润的美容成分紧密贴合疲劳肌肤。带走肌肤黯淡与干燥恢复水润透亮张力。

推荐产品：水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜RMB48000/50ml

推荐理由：清蓝的营养_喱，一整夜八小时，为你补充营养和水份。睡眠中为肌肤大量补水，并一整夜深层锁水，即时缓解干燥，消除干纹，肌肤持久水嫩。其提供的新生营养，使肌肤重现弹性、紧致和光泽。特有的净化排浊小柔珠，能扫去暗沉，回复肌肤健康。

推荐产品：兰蔻水凝保湿面膜RMB36000/100ml

推荐理由：适合任何肌肤，尤其是缺水性肌肤。及时捕捉并锁住水分，使肌肤充盈饱满，缺水细纹随即减退。补水效果很明显，是干皮补水的一大救星，温和不刺激，紧致肌肤，面膜味道清香，敷在脸上会感觉清凉，使用后会感觉皮肤水水的。

推荐产品：雅漾舒活保湿面膜RMB21800/50ml

推荐理由：适合各种类型的皮肤。集晒后修复、保湿、快速补水、滋润肌肤等功能于一体，乳霜状质地的面膜，延展性较好，有保湿舒缓的作用。特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，恢复肌肤弹性和柔软感。

推荐产品：兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml

推荐理由：这款面膜能锁水保湿、净化修护肌肤。通过在夜间修复肌肤白日所受损伤，让肌肤尽情吸收有效成分并牢牢锁住水分，提升肌肤自身净化和排毒能力，从而让肌肤得到充分休息，恢复最佳状态，再现净透和活力，另外，其特有香氛能助眠舒缓：，助放松并促进深度睡眠。

推荐产品：DreamtimesQ1晶萃面膜RMB180元/10片

推荐理由：被瑞丽杂志评为“2014年最经典的补水面膜之一”，Q1晶萃面膜是一款性价比极高的补水面膜，富含充足的精华液，强大的补水保湿与美白紧肤功能，其强大的15H保湿锁水能力与3倍的美白效果令人称赞连连。

推荐产品：相宜本草丹参花密集修护面膜RMB6900/5片

推荐理由：其蕴含的丹参花精华，密集修护干燥肌肤，帮助强韧天然保护膜，肌肤享受源源滋养，特别添加D-葡萄糖的糖类小分子，可深度锁水72小时，又特别添加海藻糖，小分子，易吸收，渗透保湿。