贝佳斯绿泥面膜的功效

贝佳斯的绿泥面膜当中有蒙脱土这种成分，可以有效的去吸附皮肤上多余的油脂，让我们可以轻松清除油脂，毛孔变得会更加的清透，另外还有鳄梨油成分，鳄梨油我们应该都不陌生，在很多的护肤产品当，中都会有出现，鳄梨油成分有非常丰富的维生素，可以给肌肤补充营养，另外还有甜扁桃油，甜扁桃油对于舒缓肌肤有非常不错的作用，而且还可以让肌肤接受后续的营养，另外还有一些小胶原氨基酸营养物质，有非常不错的保湿作用，还可以促进营养吸收的。现在我们对于贝佳斯绿泥面膜的功效，应该有了一定的了解，在日常生活当中使用贝佳斯绿泥面膜的时候，首先我们要做的就是清洁肌肤，用温和的洗面奶清洁肌肤之后，先做好一些爽肤水护肤的基础工作，让肌肤增加一点营养，之后去涂抹贝佳斯的绿泥面膜，均匀的涂抹在面部，一定要注意避免眼部和唇部涂抹完毕之后，等待五分钟左右，用清水清洗，再进行后续的保养工作就可以。

问题一：贝佳斯面膜怎么样，用过的进来说说 我在用粉泥，刚开始觉得贵不舍得买，后来看了再看还是决定下手的，结果绝对不后悔，超值。我讲下我的感受，我是夏天一晒就黑过了夏天就白过来，今年夏天用的粉泥不但没有晒黑反而比过去白了不少，皮肤也很光滑，夏天一周用两次，秋冬天一周或两周用一次，感觉都亥好，LZ如果脸上不长痘痘的话不要用绿泥，肤色偏白就用白泥，白泥是清洁作用的，长期连续使用可以去黑头，如果肤色有点暗就用粉泥，粉泥提亮肤色的，我以前黑头也比较多现在好多了，你的情况和我以前差不多摸着光光的看着不好，如果只是有色素沉着之类就用白泥，想要美白的就用粉泥，我那时候就是想美白选择了粉泥的。真的挺好的，我觉得贝佳斯泥浆面膜大部分人都比较合适，敏感皮肤可以少辅几分钟都没关系，下手吧，绝对不错的一款，希望可以帮到你~

问题二：贝佳斯绿泥、粉泥、蓝泥、白泥，哪种比较好用？ 贝佳斯最经典是是绿泥，主要作用就是深层清洁，然后有点收敛的作用。 绿泥打响以后相继除了粉、白等，说是有的保湿有的美白，个人觉得其实都很鸡肋。 所以建议MM还是买经典的绿泥，是混皮的圣品啊，清洁工作做彻底了，再解决保湿问题。 因为绿泥敷完以后皮肤会有些干，所以一般会在绿泥之后再敷个保湿的面膜，这一步就可以保湿美白啦。 我现在是用的我的美丽日记的草莓优酪，感觉还不错，主要是价格实惠。不过有的MM说这种一片一片的面膜其实根本不能被吸收，推荐软膜，就是美容院那种，一包粉，被水冲成糊糊状，敷在脸上，据说这种才是真正的面膜。不过我本人没用过这样的，没什么品牌可以推荐。 然后，国品的海藻面膜，用芦荟水冲开，敷在脸上，既收敛，又保湿美白，最便宜的，就是麻烦一些，敷的时候可能还要人帮忙。 护肤品这种的主要还是自己试的，每个人适合的都不同的。 MM还有什么问题可以留言继续讨论

采纳哦

问题三：大家来说说，贝佳斯的泥膜怎么样啊，效果好吗 我用一叶子

问题四：大家觉得贝佳斯绿泥面膜怎样啊？ 护肤的一般步骤是：洗面奶―面膜―爽肤水―乳液/面霜。

饥泥浆类面膜的话，用温水洗是最好的，因为这有利于清洁；但是没得条件的话，你可以用海绵洗，这样清洁起来非常的方便也能彻底清洁干净！

他家的这款面膜 对去黑头和收缩毛孔不错，对于轻微的痘痘也可以改善的哦，所以有点小痘痘的时候敷面膜是没有问题的，这个尽请放心。

问题五：贝佳斯家的面膜到底怎么样 我觉得粉泥最适合你

白泥是干性用的,绿泥是油性用的我有看过一个说法是粉泥是白泥加绿泥,有清洁防干双重效果粉泥也是后来才出的,可以说是升级版

贝佳斯的泥确实不错的,我都用过

建议你买的时候买212g的小耽装,我买了大罐的用了一年多,如果保存不好的话质量会受到影响的~~

问题六：贝佳斯绿泥面膜的建议 1绿泥属于泥浆面膜，在清洗后，一定要进行毛孔收缩的步骤(用平时用的爽肤水即可)否则有可能觉得毛孔变大哦~~2当然,如果有条件,时间又允许，最好紧接着敷一个保湿面膜~然后接下来每天的日常保养~3以下补充说明(仅供参考)： 矿物泥浆面膜的原因都是用厚重的泥覆盖住皮肤毛孔，这样皮肤的自然呼吸功能就会受阻，于是皮肤的内部温度不断升高，皮肤毛孔不断扩张，这样皮肤深层的油脂、污垢就会慢慢排出到皮肤表层。 本身泥浆面膜还有不少的矿物成分，以及具有清洁作用，以及涂到脸上后，随着皮肤温度的升高，以及空气的蒸发作用，泥浆面膜本身会越来越干，逐步收紧，此时皮肤本身又在不断的张开毛孔，所以这时候皮肤会感觉到物理性的疼痛。本身皮肤越干，这种疼痛就会越明显。 这就是为什么泥浆面膜会感觉到疼的原因。也是为什么泥浆面膜在脸上涂得越厚效果会越好；为什么做完泥浆清洁面膜后，要做一定的保湿和收缩毛孔的步骤，否则毛孔反而有可能会变得更粗大；为什么做完泥浆面膜后的第二天，皮肤反而油脂旺盛；为什么做泥浆面膜不宜过于频繁，一般最多4-5天一次的原因。白泥与绿泥的区别：绿泥重在清洁，白泥重在营养，绿泥适合中油性肤质，白泥适合中干性肤质。有些混合性肤质的MM，T区用绿泥，两颊用白泥。

问题七：谁能分析一下贝佳斯的几种泥面膜？ 绿泥比较适合油性肌肤和混合性肌肤的T区部位，有很好的清洁作用，用完后感觉很清爽买，肌肤也很干净，黑头会有些变小。基本上每周一次，起到清洁控油的作用。

问题八：贝佳斯粉泥好用吗？推荐个面膜吧~ 10分 1贝佳斯面膜的经典款是绿泥，深层清洁的；

2油混性皮肤补水建议每天晚上用深层补水精华或者补水乳液、爽肤水，主要是看年龄和皮肤干燥程度来定；

3面膜不能每天都用，除了保湿类的面膜，像清洁类和美白类的面膜，是不可以天天敷的，就算是保湿类的面膜，每次敷的时间也不能太长，而且只有干性肤质才能这样天天敷，要是油性肌肤天天敷，反而会保湿过度，导致痘痘等肌肤问题的出现；

4保湿面膜很多的针对油混肌肤，主要还是看年龄段和个人需求；

5有几种方法可以很好的给皮肤补水：A 使用防晒：即使是微弱的阳光也是如此，受到损伤的皮肤会渐渐失去保水能力，失去光滑的表面。B使用保湿产品：保湿产品应该富含抗氧化剂、保水剂和消炎成份。如果皮肤长期异常干燥，你选用的保湿产品还应含有脂类如卵磷脂、胆固醇、甘油、甘油酯和植物油。为了确保对空气和光线敏感的成份不失效，保湿产品不能选择透明或广口瓶包装的。C 避免使用肥皂，绝对不要使用会使皮肤感觉干燥的清洁剂，不但面部肌肤是这样，身体肌肤也是一样。不要过度摩擦皮肤――搓澡搓不去干燥肌肤。D使用加湿器；

6脸上有痘印：痘印的种类一般被细化为色素型、血液型和疤痕型。美白精华类产品能改善炎症留下的色素沉淀，平复色素型痘印

类抗红血丝成分的护肤品和护肤手法同时配合做好皮肤的隔离和防护，修复受损的角质层，适当的学一点面部 ，可以对付血液型痘印

疤痕性痘印找医生去开一些视黄醇衍生的酸类外用药物，通过 胶原蛋白来平复肌肤表面。

希望对你有帮助

问题九：贝佳斯的面膜泥效果好吗？我应该选择哪款？ 没用过绿泥，因为说比较 ，但是效果更明显。我用亚马逊白泥，不算 ，但是效果可能比不上绿泥。清洁面膜需要洗，洗干净之后，一定要用收缩毛孔的化妆水

问题十：贝佳斯面膜那么多，有什么区别吗？ 当然有啊，不同的面膜，功效的侧重点不同，比如贝佳斯的绿泥主要是清洁肌肤为主，而蓝泥则给肌肤补充营养。

现在市面上的清洁面膜产品有好多种，有的是竹炭类的清洁面膜，还有的是泥类的清洁面膜，今天小编主要就是给妹纸们介绍下，有哪些比较好用的泥类清洁面膜，妹纸们都觉得泥类清洁面膜的清洁功效不错，下面来看看。有哪些好用的泥类清洁面膜？泥类清洁面膜哪些产品好用？

1、好用的清洁泥膜

契尔氏亚马逊白泥净致面膜

规格：RMB280/125ML

推荐理由：一款人气很高的清洁面膜,灰白色的膏体,产品本身没有复杂的植物提取成分,比较还原粘土本身的色泽,产品容易涂匀干燥较匀速缓慢。清洁净化效果同网络好评一致(不夸张)。面膜里添加了牛油果油和燕麦提取,清洗掉后没有紧绷感。如果是第一次选择使用清洁面膜的话,建议入手一试,属于一款效果理想的清洁面膜。

悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔清洁紧实面膜

规格：RMB109/100ML

推荐理由：最近这款面膜在网络上热起来了,膏体也是灰白色的。但从成分表上来说,粘土的排位并不靠前大概一数在十位左右,也就是说这只面膜只是看上去是以清洁面膜宣传,但实际上仍旧是水洗形式的介于效果保湿和清洁之间的一种面膜膏,具体效果可能更偏向清洁多一些,比较有意思的是,产品中添加了乳酸。乳酸是果酸的一种,具有温和剥脱角质的作用,这一点为这款产品的清洁力度掰回一局。再来看使用效果评价,可以看到来自网络中的测评多数给了这款产品好评。

悦木之源活性炭泥娃娃面膜

规格：RMB270/100ML

推荐理由：终于轮到要说一下这款产品了,膏体是灰绿色的,这款产品我曾经使用过,然而我要小小的吐槽一下就是,太!清!凉!了!清凉的有一点点刺痛,当然了这也可能跟我是一只大干皮有一点关系,总之看到这里的朋友们不要太把我的这点评价放在心上。这只清洁面膜的清洁力度还是比较到位的,膏体挤出来以后干燥的比较快,要快速的在脸上涂抹均匀等待干透后就洗掉。

伊丽莎白雅顿深层清洁面膜(绿泥)

规格：RMB160/100ML

推荐理由：整体上属于一只常规的粘土清洁面膜,清洁力度可以说是满足要求的。再看其他添加成分,有VB5,VC多肽,水杨酸,VA衍生物这些成分,复合型的美白成分,正是雅顿的一贯作风,对美白和清洁都有要求的可以尝试下这款清洁面膜。

欧缇丽净肤控油面膜

规格：RMB240/75ML

推荐理由：这是一只添加了很多种类植物提取的清洁面膜。每个品牌都有自己的喜好,这个牌子的喜好就是以葡萄提取物为首配合其他植物提取物为辅,添加了植物提取物价格就自然而然的水涨船高了。鉴于粘土面膜本身的目的在于吸附表面油脂和少量炎症分泌物,但植物提取物的过量添加,有可能对破损皮肤的产生刺激性,所以皮脂膜有损伤的需要尽量少地直接使用植物精油类提取物制作的产品。

雅漾去角质净化面膜

规格：RMB168/40ML

推荐理由：符合雅漾一直以来的简洁成分的作风,添加了降低肌肤敏感的成分,满足油性敏感肌肤使用清洁面膜的这一诉求,对于肌肤油脂分泌量大但是又敏感的人来说就可以尝试下这款清洁面膜。

贝佳斯矿物营养清洁面膜

规格：RMB580/430ML

推荐理由：作为一个专业卖泥巴卖出名的面膜,他们家一共有很多款泥巴=。=但是,只要是以粘土做主要成分的都是一个作用,清洁。至于清洁之外的作用,都不是主要目的,辅助宣传效果才是主要用处,你懂得!总的来说,贝佳斯的粘土清洁面膜使用起来感受还是不错地,易涂匀干燥速度适中,也没有明显刺激感。

小编总结：介绍了这么多产品，粘土面膜本身的是一种效果很好的深层清洁产品。但还是不建议干皮经常使用,而敏感肌肤不建议选择太多植物精油添加成分的产品,而油性皮肤,当然会适合这类面膜。别的没有啦~白白。

2、泥浆面膜的类型

泥浆面膜无数种，不同的种类清洁力和保湿力也大不相同，下面将泥浆面膜分为4类，根据自己的肤质挑选一款尤其重要。

焕肤型：深层净化排毒

肌肤角质堆积过厚，会导致粗糙、暗沉等皮肤问题。富含矿物质与微量元素的硅藻土、亚马逊白泥等天然焕肤成分的泥膜，能温和清洁肌肤并去除老旧角质，帮助排出毒素，净化肤质，令肌肤重新变得柔滑细腻，纯净无瑕。

吸附型：平衡油脂分泌

备受高温煎熬的夏日肌肤，油脂分泌愈来愈多，选择具有平衡油脂功效的面膜能够运用天然吸油泥土、燕麦粉等成分帮助有效吸除并去除脸部多余油脂，帮助肌肤达到健康的油水平衡状态。

保湿型：舒缓抗炎补水

无论是高温引发的干燥，还是低温引发的敏感，都可以透过具有保湿效果的天然泥面膜中所含的植物及矿物精华保湿成分帮助补充肌肤水分，刺激血液循环，对抗发炎，其出色的舒缓修复功效即使敏弱肌肤也同样适用。

收敛型：收缩粗大毛孔

夏季里，过多油腻与脏污堆积在毛孔中，一旦清洁不当，就可能堵塞毛孔，引起毛孔粗大，诱发痘痘粉刺生成。而面膜可以去除毛孔深处油腻脏污，消炎杀菌并重整肌肤纹理，从根源解决毛孔堵塞和粗大的问题，预防痘痘生成。

面膜是我们平时日常护肤经常会使用到的一种护肤产品，贝佳斯绿泥是一款清洁面膜，贝佳斯绿泥清洁面膜的清洁力很强，那么贝佳斯绿泥保质期多久？使用贝佳斯绿泥的注意事项。

贝佳斯绿泥保质期多久

贝佳斯护肤品保质期是三年，彩妆的保质期是五年

绿泥只要是油水不分离，到了三年时间也还是可以用的。不过最好用到三年就行了。一般化妆品在中国境内只能申请到三年的保质期，并不是说他的保质期只有三年。就算不到三年的东东由于保存不当，产生了化学变化，也不能再使用了。

使用贝佳斯绿泥的注意事项

敏感肌慎用

贝佳斯绿泥是一款强效清洁面膜，敏感肌肤可能会不适用，为了避免出现过敏现象，建议先做个试敏实验再使用。

刺痛是正常的

很多人敷贝佳斯绿泥时，会觉得脸部刺痛，其实这是正常现象。刺痛感越剧烈，说明你的肌肤越缺水，刺痛感只会持续一会儿，所以不需要担心，在敷之前用擦上爽肤水会好很多。

不能敷太薄

敷绿泥时尽量涂厚一些，敷太薄的话，绿泥干得快，一干脸就很紧绷，这时马上就要去洗掉了，太快就洗掉可能绿泥还没完全发挥功效，不去洗的话脸就会长皱纹哦。

敷完紧急补水

敷完贝佳斯绿泥之后，一定要立马进行补水工作!而且补水的同时要注意收缩毛孔，否则毛孔会变大，黑头很快又会长出来。

使用不能太频繁

贝佳斯绿泥是清洁面膜，所有的清洁面膜都不能使用太频繁，否则会伤害皮肤。建议一周使用一次就够了，如果实在是黑头太多，最多一周敷两次。

贝佳斯绿泥面膜怎么用使用方法

1、用洗面奶清洗干净面部，然后用热毛巾敷脸2~3分钟，让毛孔张开，如果洗澡和洗脸同时进行可省略热敷;

2、取较多绿泥，均匀涂抹在面部肌肤上，要涂上能盖住毛孔的厚度，这样效果更佳;

3、在敷绿泥时，为防止面膜干燥，手速要尽量快一点，而且要避开眼睛和嘴唇周围的皮肤;

4、大约十分钟左右，面膜基本上快干了，就可以用温水清洗干净，用润湿的自带海绵清洗能很快洗干净;

5、洗净之后，可以用粉刺针轻轻刮掉浮出来的白头、黑头，白头、黑头不多的可省略这一步;

6、敷补水面膜，对皮肤进行补水，或者也可以拍上收缩毛孔的水，然后再进行后续护肤即可

泥状面膜多久敷一次好

泥状面膜是深层清洁面膜，一周只需用1-2次即可，但干性肌肤的人例外，干性肌肤容不得面部频繁被清洁，因此一周使用1次，甚至两周使用1次都可以。

从大的角度出发去理解，在贝佳斯泥膜中都含有着一定量矿物质成分，所以它具有着不错的清洁毛孔堵塞垃圾的效果，而且它还是以天然火山矿物泥作为主基础去打造的，因此不会对人体产生副作用，敏感性肌肤人群也可以用。不同颜色泥膜它们主要的功效存在着一定不同，比如说绿泥，主要功效是深层次的清洁，白泥主要功效是补水，粉泥主要的功效是美白，绿泥比较适合油性肌肤人群使用，白泥比较适合干性肌肤，而粉泥则没有太多限制肌肤人群。为了能看到更好的呵护肌肤的效果，在前期颜色的选择上必须要把握到位。上面就是小编围绕贝佳斯泥膜效果怎么样这个话题给出答案了。通过分享大家也都明白了，它的效果的确出众，不过一定要注意，不同颜色它们对应的适合肌肤人群是不一样的，必须要结合自我的肌肤状态去进一步选择才可以。

首先我们了解一下贝佳斯这个品牌，是来自意大利的美容护肤品牌，至今也有六十多年的历史。贝佳斯提出使用植物精华配方，因此它的产品口碑一直都相当不错。那么这款贝佳斯绿泥怎么样呢？可以说贝佳斯绿泥面膜是贝佳斯泥膜之中最经典的一款，也是人气之膜。这也是为什么小红书的美妆博主一直推荐它。也是因为绿泥具有强大的清洁力，可以很有效率的清除脸上的黑头和白头。都知道黑头以及白头都是因为皮肤毛孔之中的油脂分泌氧化而成的，因此贝佳斯绿泥面膜具有很好的吸附油脂的作用。许多毛孔粗大的橘子脸的油皮子们，用了这款之后，明显感觉到毛孔细腻了许多。贝佳斯绿泥好用吗？这里真的要把贝佳斯绿泥面膜安利给大油皮使用，对于敏感性和干性皮肤是不建议使用的，因为用过真的感觉太干了而且刺激性比较大。

面膜是一种非常常见的护肤产品，相信很多人都使用过，那你们知道哪些面膜的补水清洁效果最好呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下补水清洁的面膜。我们一起来看看到底有哪些补水清洁面膜呢？希望对大家有帮助。

1、补水清洁的面膜

NO1希思黎瞬间洁净亮丽面膜

希思黎这款面膜除了贵之外我真的想不出什么缺点了。这款面膜挤出的膏体是粉红粉嫩的，膏质很细腻，很滑，又称红泥面膜。味道很好闻，涂上去5分钟左右，粉红色的膏体变成半透明状了。上脸的感觉也很舒适。一般我是敷10分钟就去洗掉，(介绍上说其实3到5分钟就可以去洗掉啦)用完皮肤就像这个产品的名字一样瞬间洁净亮丽。

第一次用效果很惊艳。皮肤真的有明亮的感觉，深层清洁的效果也很好，毛孔很干净。整张脸显得干净明亮，也没有一般深层清洁面膜用完的紧绷感，顺带还觉得有点补水的效果，脸摸上去还润润的。我觉得这款面膜可以作急救面膜用，只需要5分钟就可以拥有好气色了。推荐给有经济实力的MM们使用。

NO2贝佳斯绿泥

这款应该是贝佳斯最出名的产品了吧，很多MM都应该用过了吧。我用的是212克的，价钱是110这款产品的清洁能力非常好，用完脸很干净。我觉得适合油皮吧。我用完的感觉是非常的干，要立刻敷上个补水面膜急救。但是敷完补水面膜鼻尖那里还是出现了脱皮现象。

做这个面膜的过程中也不太好受，觉得有很明显的刺痛感，这种痛大概持续5分钟。面膜到10分钟左右就要去洗掉了，干得比较快。贝佳斯的绿泥深层清洁效果好是好，但是对于我这个干皮来说刺激度还是强了点。话说绿泥虽然会感觉到痛，但是又不会导致我过敏，我想成分都挺安全的。皮实的MM们不妨一试。

NO3桑丽卡酵素焕颜面膜

这个面膜一盒30袋，每袋2g，我只是在淘宝买了5袋来试试。每袋好像是8块。酵素有软化角质清除角质的功能，算是一种很温和的清洁成份。这款面膜的味道有点像醋的感觉。可能酵素就是这个味道的吧。这个面膜是粉状的，用的时候是把整袋的粉末倒在手心用点矿泉水混合。

注意水千万不要加太多了，水慢慢的加，让粉末变得有一点稠但又不会稠的状态就可以了，然后像面膜一样均匀敷在脸上。黑头粉刺及暗沉部份加强按摩按摩。到大概56分钟左右就可以去冲水了。用完之后觉得脸很干净，觉得明亮，光滑，触感很好，对这款面膜的印象很好。

NO4御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜

平衡净透，清爽柔畅汲自然之灵感，升华肌肤清爽净透质感，更卓越的洁净及控油平衡能力，带给肌肤完美的恬淡净爽体验。御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜，超微细柔滑质地，能更温和深入洁净肌肤多余油脂、黑头等浊质，同时蕴含天然矿物泥浆精华与独特竹之精粹，能帮助由内而外调节肌肤状态，维持肌肤水油平衡，收敛毛孔，令肌肤超凡舒适净畅，透现柔爽气息。

NO5曼秀雷敦乐肤洁抗痘控油面膜

含天然金缕梅精华和芦荟精华,直接渗透肌肤底层，锁住水份，防止肌肤缺水，回复健康嫩滑;天然燕麦精华及PCA-Zn，提高皮肤抵抗紫外线刺激的能力，修复日晒后损伤，能促进肌肤新陈代谢，有助改善肤质。

2、保湿的食物

一、芦荟。

美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏

芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

二、莴苣。

美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱

莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

三、黄瓜。

美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

四、西瓜。

美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

五、柠檬。

美肌效果：美白、除皱、抗痘

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

六、葡萄。

美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

七、芹菜。

美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩！

八、香蕉。

它具有降低胆固醇的作用，其蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，经常食用更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。

九、猕猴桃。

它还含有维他命E，具有美白肌肤，提高肌肤的抗氧化能力的功效。能够有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，还能帮助皮肤提高的抗衰老能力。

十、苹果。

它是一种天然美容水果，含有大量水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿作用；其蕴含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常食用可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。但便秘者别将其作为减肥餐里的主食，它会让便秘症状更为严重。

十一、荸荠。

清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠做甜汤，让你保湿一整天。

十二、石榴。

它性温、味甘酸涩。中医称，石榴入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合秋冬天保养身体的好食材。

十三、西红柿。

它是保护皮肤的极佳选择，它蕴含丰富的番茄红素，这具有阻止紫外线吸收，阻止DNA及胶原的破坏以及抗氧化等功能。无时无刻地由内到外保护好你的皮肤，就靠这些了。

以下是几款清洁效果较好的面膜：

贝佳斯绿泥面膜：清洁能力最好，洗掉后你会发现毛孔脏东西都浮出来了，毛孔也紧致了，对封闭粉刺有一定效果。

悦诗风吟火山泥面膜：主打火山泥清洁，清洁效果中规中矩，涂脸上容易变干，比较难清洗，但是清除油脂很干净。适合油皮，干皮就别试了。

荟诗冰川泥面膜：含有比其他清洁面膜更多的微量元素。

glamglow 发光面膜：味道属于甘草的香气，面膜质地比较细，里面有类似茶叶的颗粒物片装。

VT小布丁清洁面膜：不仅清洁效果好，而且含有CICA积雪草成分，可以让每次清洁都可以焕发光彩。

纽西之谜火山泥面膜：这款面膜主打的是火山泥的成分，可以深入肌肤毛孔，清洁力度较强，但同时也比较温和。

请注意，每个人的皮肤状况和需求都不同，所以在选择面膜时，请根据自己的肤质和需求来选购。