女性经期洗头有什么危害

　　月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是大姨妈。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，专家指出，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。　　在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。　　不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。　　因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。　　温馨提示，不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗哦。女性为了自己的身体着想，一定要照做哦!

　在生活、工作和学习中，来月经能不能洗头这个问题一直困扰着很多女性，以下是我为大家整理的来月经能不能洗头，欢迎阅读与收藏。

　来月经能不能洗头

　对于月经期间是否可以洗头这个问题，中西医医生都有不同的见解。但他们都一致认为：月经期间应该减少洗头的次数。

　西医认为月经期间完全不能洗头是没有科学理据的，但是我国传统中医理论就不这么认为了。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

　中医同时认为，女性月经期间机体相对处于较为弱势的气血两虚状态，抵抗力也较平时下降不是。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛 、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。

　月经期间可以洗头吗

　尽管中医觉得，月经期间洗头是一个绝对禁止的做法，但是西医就认为只需减少洗头次数即可。

　中医认为，月经期间应该禁止洗头，然而西医医生就认为只需“减少”，无需“禁止”。女性经期的时候确实是比较脆弱的，无论是心理层面还是生理层面。这时候最重要的保健措施就是确保身体不要受凉，有条件的话洗手洗脸都要使用温水，哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

　西医认为，经期洗头有可能会诱发女性出现经期头痛的情况。经期洗头是导致很多女性朋友一到月经期就会头晕头痛的主要原因，并且经期洗头很容易造成宫寒，我们知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”，更重要的是可能会造成女性过早闭经的情况，这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险，女性一旦闭经就不会再排卵，并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降，造成提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。

　月经洗头注意事项有哪些

　如果女性朋友在月经期间确实有必要洗头的话，那么她们需要注意些什么呢

　1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭，又保证了身体的清洁。并且必须使用温热水洗头或者洗澡，哪怕是处于炎热异常的夏天。

　2、避免临睡前洗头。临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。据彭康医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

　3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

　此外，月经期间洗头还不应该在酒后洗头，平时也不要用过凉的水洗头。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

　如何调理月经

　这种“大姨妈不正常

　1、周期太短

　正常的月经周期为28-35天，如果短于21天，可视为周期太短。造成此种现象的原因有可能是：卵巢退化、子宫肌瘤、内分泌等。

　2、有异味

　在生理期，经血可能会有一些血腥的味道，只要勤换卫生巾、勤洗澡，就不应有明显的异味。如若不然，就很可能患上了妇科炎症，特别是阴道炎或是宫颈炎。

　3、颜色异常

　正常的经血颜色是暗红的，如果呈鲜红色，月经量则可能较多，这是上火的表现;而颜色过深，就说明体内有寒气。这都是不正常的，需尽快调理。

　如何调理月经

　1、少吃生冷的食物

　常吃生冷的食物，易导致血滞，造成月经推迟、经血过少、痛经。即使在炎热的夏天，也应少吃生冷食物。

　2、多吃含铁食物

　贫血会造成体内代谢的异常，容易使经期量少，甚至闭经。因此，平时多吃一些含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、菠菜、红枣、樱桃等，帮助改善贫血症状是调理月经的有效手段。

　3、月经前后不要太劳累

　月经期间抵抗力较弱，应注意保暖和休息。要是过于劳累，是很容易生病的。

　4、保持心情愉快

　良好的心情有利于人体免疫力的增强，而长期处于郁闷、气愤、伤心等不良情绪中，会导致内分泌失调，容易造成月经紊乱。

　“大姨妈是每个女性身体健康的晴雨表，一旦出现异常，说明健康受到了威胁，就应及时地调理，千万不要拖延。

　排卵期是对女人来说比较重要的一个时期，在这个阶段，很多想要当妈妈的朋友可以实现自己的愿望，而不想当妈妈的朋友也要注意这个时期。那么，女性排卵期症状有哪些排卵期的计算方法是什么样的女人排卵期的生理变化又是如何的

　女性排卵期症状

　1、食欲下降

　研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果。

　2、精力旺盛

　这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

　3、抵抗力下降

　在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

　4、少量子宫出血

　由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。

　5、一侧下腹轻疼

　成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。如果仔细留心，下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。

　6、体温变化

　排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。

　7、欲望高涨

　总体来说，女性在排卵期的欲望会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

　8、下午微热

　有的人虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。

　9、乳房胀或疼

　另有不**女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

　10、阴道分泌物变化

　妇女排卵时自身感觉最明显的表现，就是阴道分泌物的变化了。女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天，此时期是妇女最易受孕的时间。

　月经提前的原因及注意事项

　月经提前的原因

　1、情绪原因

　长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经提前。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会使月经提前。

　2、身体疾病

　妇科炎症、甲状腺疾病、子宫肌瘤、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。如果女性患有神经内分泌功能失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，导致月经提前。

　3、节育环的影响

　有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

　4、生活环境发生变化

　搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

　5、药物影响

　有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

　6、劳累过度或者食用辛辣食物

　过度劳累或者食用辛辣的食物都有可能导致女性月经紊乱，出现月经提前的情况。

　7、嗜烟酒引起月经提前

　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，导致月经提前。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　月经提前要怎么办

　月经提前是月经不调的一个症状，女性发现自己月经提前后，不能盲目用药，因为有些药品会扰乱女性正常的内分泌系统。一般来说，女性月经不调，需要慢慢调理养护。月经提前的女性，在日常生活中应注意以下四点：

　1、保持精神愉快

　避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　2、注意卫生，预防感染

　注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。经血量多者忌食红糖。

　3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物

　多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

　女性月经期饮食禁忌及注意事项

　女性在月经期间总有很多的注意事项，例如不能吃的食物啦，不能做的事情啦，当然还有不能使用的药物啦。经期女性和保养首先要注意的是那些经期禁止使用的三类药物。

　首先，各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。

　但由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类药物影响时，会导致机体自身内分泌轴紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。并且，这种作用不仅发生在行经期间，还会波及月经周期的其他时段。如果因为某些特殊原因不得不用药，最好在医生指导下使用。

　其次，一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，如华法林、肝素、阿司匹林等也应慎用。尽管经期女性的失血对身体没有大损害。然而行经前盆腔器官会充血，经期纤溶功能较凝血功能相对亢进，这对于有出凝血性疾病的患者来说是个较为危险的时期。如果此时服抗凝药就可能导致经血量过多、经期延长甚至月经周期紊乱。因此，间断或长期服用该类药物的女性如患有肾透析、血栓栓塞性疾病、心脏瓣膜病换瓣术后、动脉粥样硬化等疾病者于经期服药要格外注意。

　此外，由于行经期间不断有经血流出，宫颈口松弛、生殖道黏膜免疫力下降、经血环境利于细菌滋生，此时一些经阴道途径应用的栓剂等外用药物应尽量避免，并且也不要用洗液坐浴或直接做阴道冲洗等，以免引发逆行感染且破坏正常生殖道内环境。

　当然，经期用药不能一概而论，全部停止。必要时还需咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期。

　经期注意事项

　不适宜体检

　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

　不适宜拨牙

　恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

　经期饮食禁忌

　巧克力

　巧克力除了会引起发胖之外，还会增加对维他命b的吸收。进食巧克力会消耗身体内的维他命B，并有可能导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡。

　西瓜

　西瓜是寒性水果，性寒质滑。月经期间食用西瓜，有碍消化，易伤人体阳气，导致内寒产生。

　含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，是生津止渴的良品。但是经期间要少吃凉性食物，各位爱西瓜的MM也要忍一忍啦。

　柿子

　柿子性寒，易与铁质结合，影响人体对铁质的吸收，易引起身体不适。经期要注意补充铁质，不宜进食柿子。柿子寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

　柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分，具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、等功能。但是柿子还有止血的功效，例假期间的女性就要注意咯。

洗头其实真的是很多女性每天都在坚持的事情，这个就是生活的一个习惯，一天不洗头有些女性是非常的难受的，所以不管怎么说，在来月经的时候，其实能洗头的话，大家肯定还是希望洗的，那么月经期洗头会怎么样呢

月经期洗头会怎么样

由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

只要不洗冷水就可以，经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。

许多人认为，经期洗头恐会让痛经加重，还会导致脱发，所以一般不建议在经期洗头。倘若非要洗头，最好是在月经来潮之后的第三天才洗，而且最好是白天洗头。洗头时，血液全都集中于头部，女子在生理期间血液的循环本来就差，洗头会影响子宫的血液循环，让子宫内的经血排出受阻，这样带来的后果便是经血量少或是痛经。白天洗头这一点很难做到。根据经验来讲，一般不建议在生理期的头两天洗头，可以选在经血较少的第三天之后再洗，洗完之后要完全吹干。还可以这样，养成在生理期快来之前洗头的习惯。

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很多女性都有痛经的烦恼，容易痛经的女性，在月经期间忌食生、冷、辛辣食物，避免受凉，保持愉快的心情有助于缓解和预防痛经这是大家都知道的常识。对于女性月经期间洗澡、洗头，很多人将它归为容易导致人受凉的情况。但要根据实际情况来看，如果洗头的环境很温暖，洗完后及时吹干，就没有什么影响。但如果洗完后不能及时吹干头发，周围环境气温又很低甚至有风，那就危险了。洗澡也是这样的。女性经期应该注意保持身体卫生，保持卫生与保暖同样重要。

女生是世界上比较“神奇”的生物，人们常用一句玩笑话来描述女生：“女生是唯一每个月流了七天血还不会死的人”。这句话说的是没错的，这就是女生每个月都会光临的“亲戚”月经，在这期间女生的身体会出现一些不适，心情也会烦躁。也有很多不能做的事情，比如碰冷水，吃辣洗头等等。那么就会有人问都说月经期间不能洗头发，经期洗头会带来哪些危害？经期洗头可能会着凉，也会造成血液无法顺利排出，还会引起痛经等现象。让我们来分析一下。在经期女生无论是身体还是心情都会变得很感性，敏感。这期间女生的抵抗力是非常差的，所以基本不让碰冷水，也不要吃冷的，洗头也是尽量避免的。洗头在平常时间是正常不过了，但是经期洗头就会给女孩子带来伤害，着凉是最可能发生的事情，尽管用的是热水那时候抵抗力本来就差就很容易着凉，还有就会痛经这是男孩子不能理解的痛，也是每个女孩子都不想承受的，好多女孩子就是因为痛经出现昏厥，上吐下泻的状况。女生痛经是真的太痛苦了，但是痛经并不是每个女孩子都会的，有少部分的女孩子是不会痛经或者是很轻的。引起这个的原因是多种多样的，有些女孩子痛经是因为遗传了母亲痛经，有的痛经是因为宫寒这大多是因为不注意饮食习惯，还有就是在经期的一些不好的习惯，比如吃辛辣的食物、冷水洗澡、做重活等等。每个女孩子在经期就应该要多注意，不应该拿自己的身体当玩笑，出现问题时也不能“一忍了之”，在这期间就应该好好对待自己，并且痛经我们可以选择用中医慢慢去调理，多吃一些补血的食物，红枣、枸杞、白鸽等，时刻准备红糖水为自己暖胃。

　洗头发其实就是一个人每天都在干的事情，对女性来说再正常不过了，但是有些女性在来月经的时候洗头就非常的犹豫了，就是担心洗完头之后影响到了自己的月经，这种情况的话肯定就不太敢洗头了，可是来月经可不可以洗头发呢

来月经可不可以洗头发

　虽然女性在月经期间身体抵抗力比较低，但是洗个头还是可以的，但要注意的是一定要用温水洗，不要用冷水，洗头时间不宜过长，而且洗完后要赶紧吹干，否则很容易导致偏头痛。月经期间可以洗头，但是必须用热水，洗了以后必须立即擦干净后吹风吹干头发你可能是洗的水比较凉建议你月经期间最好不要接触冷水，不要吃生冷辛辣刺激的，不要重体力劳动，不能盆浴，不能同房。

　女人在月经期尽量不洗头发，用起来时，身体此时很虚弱，这时很可能使身体发冷，女人在月经期很脆弱，最重要的是要保持暖和不冷，尽量用温水洗手洗脸。水，即使在夏天，洗头也行，但是最好不要在第一天洗头，因为洗头会对头皮有很强的刺激。如果你洗头，即使它是热水，但我们的头不能总是在水中，那么风会侵入，头皮神经会受到强烈刺激。而间接刺激子宫，此时会产生严重的子宫收缩，如果长期这样会造成痛经、月经血块出现，而这次洗发水不仅会影响女性痛经那么简单。

　女性来月经时，往往抵抗力都会有所下降，并且伴有疲劳乏力的表现，如果经期洗头就很有可能着凉，所以经期如果要洗头，建议应及时的吹干头发，并且要注意保暖，防止感冒，因冷而刺激痛经。另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。

频繁洗头的危害是什么

　经常洗头会破坏皮肤的酸碱度，导致皮肤保护能力下降。严重时会出现皮炎的症状。洗头可以起到清洁皮肤作用，因为洗头膏里面含有化学刺激物品对于皮肤具有一定刺激，所以不建议经常，一般一周两到三次就可以，如果洗头过多是会破坏皮肤的保护能力的。

　晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这对女性而言简直就是隐性杀手！女性特殊的体质要求是不宜经常洗头的，而洗完头没干就睡觉又是危害极大的，所以女性晚上太爱洗头是不利于女性健康的。

对于很多女性来说洗头是每天必须做的，虽然如果是长发会有一点麻烦，但是容易油腻也是没有办法的事，为了自己的美好形象，这么一些辛苦也是值得的。不过需要注意的是，女性是有特殊的生理期月经的，在这个期间不知道能不能照常洗头。那么，有月经期间可以洗头吗下面就来为大家详细的介绍一下。

有月经期间可以洗头吗

月经头三天，如果出血比较多的情况下来，最好是不要洗头。洗头的话容易造成头部受寒，造成头疼的情况存在的。第四天出血不多的情况下，如果要洗头的话，那么可以洗头，但是洗头的时间不要过长，水温要适宜，洗后需要及时擦干，避免吹风的。洗后可以喝点温开水，红糖水有助于改善。饮食温和，避免生冷，辛辣，刺激性食物摄入的。

月经期又叫做生理期，由于大部分的孕妇在月经期间，抵抗力稍微会降低，在这个阶段也容易发生感染，导致生病，所以在月经期间还是需要注意的。第一个，营养方面，月经期间尽量吃比较清淡，比较有营养的食物，含蛋白比较高的食物，比如可以适当的喝牛奶，吃点瘦肉汤、排骨汤。第二个，注意卫生，因为月经血从阴道口反复流出会增加感染，所以每天要按时更换内裤、更换卫生巾，同时要定期清洗外阴。月经期间是需要正常洗澡、洗头发的，要保持身体的清洁，只是注意在洗头之后，尽量早一点把头发吹干，避免发生感冒。

来月经可以洗头会怎样

月经期间是可以洗头的，不会怎么样。不过尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

经期洗头的注意事项有以下几个：多女性也比较注重自己的形象，而经期对女性来说又是很脆弱的—个时期，如果必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下;2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头;3、同时洗头的时间不要过长;4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。

中医认为月经期间洗头发会引起月经量减少，是因为洗头的时候容易着凉，寒气伤到了经络就会影响经血运行，只要注意保暖及时吹干头发经期是可以洗头发的。很多人还是建议经期前三天不要洗头发。用温水洗头浴室温度要适宜，避免着凉，洗完后要及时用毛巾将头发上的水擦干，然后用吹风机热风将头发吹干，不要低头洗。月经期间女性血液循环较差，低头洗头发会导致血液集中在头部，影响到子宫血液循环。