好用祛痘产品有哪些？

脸上长痘，让很多人感到苦恼，不知道该怎么去除了，长痘需要注意平时的饮食和生活习惯，而且可以搭配使用一些有祛痘作用的产品，可以帮助祛痘的护肤品还是有不少的，那么好用的祛痘产品有哪些？快速有效祛痘用什么？下面为大家介绍。

1、祛痘产品推荐

NO1依薇儿A3祛痘套装

依薇儿A3祛痘套装牢牢践行“清洁”、“平衡”、“祛痘”、“调理”和“巩固”五个步骤，深层洁面乳深层清除油污，打开肌肤呼吸通道；平衡爽肤露深层补水，重建肌肤油水平衡；祛痘精华液深入痘痘的根部，阻断痘痘的产生源；平衡锁水_喱则是冬季祛痘效果的_卫者，重建肌肤微环境，保护受损肌肤；而平衡活肤面膜则可以提升肌肤细胞的免疫力，还原肌肤的健康状态，这也是依薇儿植物系祛痘产品的最大妙处，重在“养”而不仅仅在“治”。

Tips：对于祛痘不慎留下痘印的朋友，则要把握去痘印的黄金时间：痘印形成的2个月内。

NO2老中医痘清霜

老中医痘清霜，能有效控痘。适合痘痘肌肤，油性肌肤，混合型粉刺暗疮肌肤，温和无刺激，含有薄荷、丹参、薄荷和黄连成分，渗入毛囊，平衡油脂分泌，祛痘去粉刺，用于患处，清凉舒缓肌肤，舒爽不油腻。

NO3欧莱雅男士祛痘套装

因男士肌肤普遍爱出油出汗，且护肤较为图方便的特点，本套装三个产品囊括了深层清洁、清凉补水、清爽控油等功效。能帮助爱长痘的男士肌肤恢复清爽洁净，达到新的油脂平衡，让痘痘失去滋生的环境基础。

NO4御泥坊祛痘套装：温和护肤，防护健肤之星。

提取茶树精油和芦荟植物精华，帮助淡退痘痘发红现象，调节油脂分泌，逐步消退痘痘。蕴含的镁、铁、钾等抗物离子成分，赋予肌肤营养能量，提供天然防御力，增强肌肤细胞活力，促进肌肤自我修复。

No5美体小铺THEBODYSHOP茶树精油

茶树精油是英国TheBodyShop家族的明星产品，连大S都十分推崇哦。它身价不高，甚至比国内的很多精油都要便宜，功效却十分卓越。茶树精油是强效的抗菌精油，净化效果极佳，同时可以改善伤口感染的化脓现象，以及疥和痈，并可以清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。头天晚上点在痘痘上，第二天早上起来就消了，神奇吧。

专家提示：天气炎热，皮脂腺分泌旺盛，出油增加，这是如果只是拼命洗脸，反而会导致肌肤油水不平衡，出油更严重，建议不要使用清洁力过强、洗后肌肤会干涩的清洁产品，这时候需要改用能吸附油脂与脏污的泥状洗面乳替代；同时，偏油肌容易产生毛孔粗大问题，因此要注重收缩毛孔，强健肌底！

2、其他祛痘的方法

1、滴露消毒液抗痘

我们长痘痘都是因为有痤疮杆菌在作怪了，而滴露消毒液正是它的天敌哦，有着很好地杀灭真菌和细菌的作用，对于消除痤疮杆菌有着很好地功效。不过，它比较刺激，所以，在用时还是要控制量了，最好用于身体就可以了。

2、热毛巾敷面祛痘

洗脸后用热毛巾来敷面，可以打开毛孔。能够让毛孔里的污物排出来，从而加速痘痘的痊愈。

3、涂抹蜂蜜祛痘

或许，大家只知道蜂蜜的美白润肤作用吧，其实，它的祛痘功效也是很不错的哦。而且，蜂蜜比较温和，营养也丰富，还有抗菌的作用，所以对于痘痘肌肤来说是很不错的了。

4、敷胡萝卜面膜祛痘

胡萝卜的祛痘功效也是很好地了，尤其是它的维生素A对于治疗痤疮、痘痘有着很明显的功效，大家不妨把它切片敷在痘痘处，能够迅速消除发炎的痘痘哦。

5、运动流汗祛痘

利用运动来出汗祛除痘痘可谓是一举多得啊，既减了肥又祛除了痘痘。通过流汗将肌肤里的毒素和毛孔里的污物排泄出去，同时还能够缓解肌肤过度出油的症状哦，对于治疗痘痘来说是非常好的了。

脸上有痘痘，如果特别的严重的话，那么妹纸们就应该及时的去医院皮肤科看看的，但是如果只是那么一两颗痘痘的话，可以通过正确的护肤方式来祛痘的，也可以使用一些祛痘的护肤品，那怎么选择祛痘的护肤品？来看看好用的祛痘护肤品推荐。

1、祛痘的护肤品

绿色祛痘NO1EVEIR/依薇儿A3祛痘套装

推荐理由：eveir此系列产品蕴含来自阿尔卑斯的天然精华，从阿尔卑斯山的各种珍稀植物中提取出来的高效成分，性质温和，质地细腻，对痘痘肌有强效的舒缓、镇定和消炎功效。即使是敏感肌肤，也不会产生任何不适和刺痛感。安全、科学而有效地拯救敏感的痘痘肌。五步祛痘法，先依薇儿深层洁面乳彻底清洁疏通皮肤，后经依薇儿平衡爽肤露补水平衡，而后依薇儿祛痘精华液祛痘消炎，接着依薇儿平衡锁水_喱锁水修复，最后再用依薇儿平衡活肤面膜进行巩固，五位一体，共同开启完美的植物祛痘之旅，还原健康年轻的肤质。另外依薇儿还推出了专业的祛痘印产品依薇儿B2套装，更全面地满足了痘痘肌的需要。

推荐指数：★★★★★

祛痘指数：★★★★★

护理指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

绿色祛痘NO2：Kiehl's/契尔氏蓝色草本精华水

契尔氏蓝色草本精华水

推荐理由：Kiehl‘s蓝色全系列运用了蓝色收敛水中能够舒缓肌肤的经典草本成分—樟脑、薄荷、维吉尼亚金缕梅与芦荟，同时更增添了水杨酸、生姜与桂皮的崭新成分，进一步发挥有效调理粉刺面疱与舒缓发炎不适的肌肤。亦可针对有暗疮粉刺的肌肤局部使用。

推荐指数：★★★★

祛痘指数：★★★

护理指数：★★★

温和指数：★★★★★

绿色祛痘NO3笛芙祛痘除螨套装

推荐理由：笛芙是香港药妆品牌，护肤品系列遵行纯天然护理疗法，令产品最大限度保留天然成份、具有植物护肤之特性、效力及活力。笛芙中药祛痘系列产品，针对痘痘、螨虫、痤疮、粉刺、毛孔粗黑、肌肤偏油等问题，效果显著。

推荐指数：★★★

祛痘指数：★★★★

护理指数：★★★

温和指数：★★★

绿色祛痘NO4：Herborist/佰草集舒盈祛痘精华液RMB180/30ml

推荐理由：佰草集舒盈祛痘精华液，蕴含藏红花、芦荟、牡丹皮、忍冬等本草精华，质地轻盈舒透，迅速渗入肌肤，调节肌肤油脂分泌，平褪隆起的痘痘，改善因痘痘等引起的肌肤不适，并有助于减轻痘痘带来的后遗问题。临床实验表明，个别人群使用处皮肤会有轻微灼热感，数分钟后会自然消退，不影响继续使用。如有不良反映，请停止使用。

2、明星同款护肤品

第一篇推荐护肤的笔记献给了科颜氏。

用了3年的金盏花爽肤水，500ml也轻松见底！

畅销半世纪·金盏花爽肤水250ml

来自美国科颜氏Kiehl's

￥279

眼膜推荐过悦微的眼膜和SpaTreatment的眼膜，悦微更是用了两条笔记来推荐哦！

而且几款眼膜都是既能敷眼周也可以敷法令纹的哦~

眼纹小熨斗·悦薇除皱精华眼膜日本版12对

来自日本资生堂Shiseido

￥499

改善细纹看得见·蛇毒眼膜红色款30对

来自日本Spatreatment

￥268

贵一点的话，海蓝之谜也推荐过的~

舒缓补水用的海蓝之谜喷雾，妆前保湿妆后定妆，都是超级好用的！

瞬间安抚躁动肌肤·调理舒缓喷雾100ml

来自美国海蓝之谜LAMER

￥485

推荐得最多的要数卸妆类产品，毕竟女明星每天都带妆，一定要卸干净无残留，才不会伤肤。

平价如欧莱雅，贵一点的兰蔻，都是推荐过它们家的卸妆。

眼卸界的大明星·清滢眼部卸妆水125ml

来自法国兰蔻Lancome

￥142

小众的产品也有推荐过。被称为平价腊梅的深海四十就种草了很多红薯。

平价腊梅镇定修复·神奇修复面霜50ml

脸上的肌肤难免会一时出现各种各样的肌肤问题来，而这些肌肤问题会影响我们的容貌形象的，让我们外形受影响，良好的肌肤状态是美丽的基本条件之一，那么，祛痘的护肤品什么牌子好？肌肤敏感用什么护肤品？来看看文章的解答吧。

1、治痘痘的护肤品

肌肤问题1：痘痘

夏季湿热的气候促使皮脂腺分泌增加，导致痘痘生长旺盛，若不彻底清洁肌肤，污物就会堵塞毛孔，从而导致各种肌肤问题频频出现。

这个不仅是控油和杀菌的问题。任何一款单品都不能彻底解决痘痘肌肤隐患。深层清洁、补水锁水，平衡油脂，消炎杀菌，去印修复，都要系统进行。

祛痘首选：eveir/依薇儿A3祛痘套装

eveir此系列产品蕴含来自阿尔卑斯的天然精华，从阿尔卑斯山的各种珍稀植物中提取出来的高效成分，性质温和，质地细腻，对痘痘肌有强效的舒缓、镇定和消炎功效。即使是敏感肌肤，也不会产生任何不适和刺痛感。安全、科学而有效地拯救敏感的痘痘肌。五步祛痘法，先依薇儿深层洁面乳彻底清洁疏通皮肤，后经依薇儿平衡爽肤露补水平衡，而后依薇儿祛痘精华液祛痘消炎，接着依薇儿平衡锁水_喱锁水修复，最后再用依薇儿平衡活肤面膜进行巩固，五位一体，共同开启完美的植物祛痘之旅，还原健康年轻的肤质。另外依薇儿还推出了专业的祛痘印产品依薇儿B2套装，更全面地满足了痘痘肌的需要。

2、脱敏的护肤品

肌肤问题2：敏感

初夏，空气中的花粉、柳絮纷纷扬扬，容易附着在皮肤表层堵塞毛孔，从而导致面疱、皮屑、过敏等问题。另外，这个季节若护肤品使用不当也容易引起斑疹等肌肤过敏。

如果知道自已是过敏肌肤，就尽量避开过敏源。另外，在化妆品使用上，一定要慎重，不能用一些劣质化妆品，那样不仅起不到保养作用，还会有负作用。如果过敏严重，要找专业的皮肤科医生治疗。

过敏首选：温碧泉柔皙舒缓凝露

调理肌肤，有效降低肌肤敏感，四季都可以使用，夏季晒后，皮肤微红、微痒、秋季干燥敏感、均可以用于镇静舒缓。适合干燥敏感、易敏感、泛红等脆弱型肌肤。

3、祛斑的护肤品

肌肤问题3：斑点

日晒是造成夏季肌肤易受损的重要原因，即使是较弱的阳光也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部本来就有雀斑、黄褐斑的人更易受伤害。

对于斑这种问题，可以采用专业的祛斑美白妆品，再配上中西药理内部调养，这样能很有效的解决斑问题。

淡斑首选：欧莱雅科研致白淡斑精华

巴黎欧莱雅第一款作用于真皮层的美白产品发现影响未来斑的信号源—纤维母细胞，净化潜在斑；28天，有效减少斑点尺寸达30%，瓦解可见斑。早晚于洁面爽肤后使用。使用前摇匀，用指腹涂抹于面部和颈部，避免眼周区域。

姐妹们想要在夏日拥有无瑕疵的百分百美肌，就赶快加入作战行列，赶走痘痘、过敏和斑点！

4、肌肤抗皱的运动

1、深蹲动作要掌握要领。

对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开;这种简单的解决方法能让股骨与髋关节成一线，下蹲时让膝盖位于踝关节上方，而不是前移。采用正确的锻炼方法之后，膝关节的力量就会变得强壮起来，膝关节疼痛的次数也就减少了。男性的髋关节结构与女性不同，所以他们做深蹲动作时脚趾应当朝向身体前方。黑根还补充说：“在处于深蹲动作之前的站姿时，女性的确需要把两脚间分开的距离稍宽于臀部，这样在做深蹲动作时会更容易完成。”

2、力量训练能改变老龄化基因。

研究显示：仅仅进行26周的力量锻炼就能从基因层面上逆转老龄化的进程。黑根说：“在老年人不患有严重疾病的前提下，他们依然可以像年轻人那样对各个肌肉群进行力量训练。”此外，力量训练还能保持肌肉重量，因为随着年龄的增长，人们每10年就会丧失约23公斤的肌肉，而脂肪在同期内会增加45公斤。因此，为了保持肌肉和脂肪之间的平衡状态，老年人也应当进行力量训练。

3、四肢交叉让左右脑相互对话。

老年人在健身过程中可以多做一些把双腿和双臂交叉放在身体中线上的锻炼动作。这是因为四肢交叉能促使两侧大脑展开积极的对话，增强两个半球之间的神经连接。瑜伽和普拉提中的很多动作就符合这种要求。

4、适当的跳跃动作。

很多老年人惧怕做跳跃动作，因为他们觉得这个动作会伤害到膝盖或臀部。黑根说：“老年人需要做一些跳跃动作，因为他们需要这样的冲击力来增强骨密度。”这并不意味着他们需要疯狂的跳跃，迈出有力的步伐(如踩死臭虫的力量)就足以了;此外还可以进行箭步蹲、高抬腿和跳绳等锻炼。

痘痘是一种非常困扰人的肌肤问题，相信很多人应该都长过痘痘，如果你脸上长了很多痘痘，真的非常的影响人的颜值，在与他人交谈的时候，都不敢面对面的，很没有自信，等我们好不容易消除痘痘，又有新的烦恼，那就是痘印怎么消除，下面，给大家介绍一下消除痘印的护肤产品。

1、去痘印的护肤产品

1、依薇儿B2祛痘印套装￥328

要肌肤水润无暇，那么就要学会保湿补水、美白祛痘印，由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉，因此首先要加强补水保湿再谈美白祛痘印。

依薇儿B2祛痘印套装：深层洁面乳+平衡爽肤露+去印精华液+平衡锁水修复_喱+皙白修复面膜，是目前最为科学和精细的去痘印美白套装。不得不详细为大家介绍一下：

先由深层洁面乳彻底清洁堵塞毛孔的污垢，即刻舒缓疲惫肌肤畅快呼吸，打通吸收通道。拍打爽肤露重建肌肤与水分的完美平衡，来自阿尔卑斯雪融湖水，含500倍水分子，平衡皮肤PH值，促进肌肤代谢循环，特含导入因子，促进去印精华液渗透肌肤真皮层，清除“自由基”。

抑制酪氨酸酶的活性，防止黑色素的形成并加快其分解和排泄;再由锁水修复_喱深层锁水保湿，选择性的与皮肤层弹性胶原蛋白分子结合，修复受损肌肤，改善收缩凹陷洞;形成保护膜，平滑肌肤。

修复后使用皙白修复面膜整体提亮肤色，进一步改善凹陷，让肌肤恢复亮白，清爽。对付各种程度，各种类型的痘疤效果显著，在依薇儿官方网站可以了解到小伙伴们使用后的反应相当不错。而痘况严重的小伙伴，秋冬安全祛痘推荐一个最好的选择——依薇儿A3套装。

2、优资莱芦荟胶：冬季用芦荟胶最滋养肌肤了，选一款好的芦荟胶对您的肌肤肯定是有百利而无一害哦。

芦荟的PH与皮肤极吻合，贴合肌肤，对缓解肌肤疼痛，伤痛有很好的修复作用。芦荟含有的维生素以及多糖，有很好的消炎、排毒、保湿作用。优资莱这款浓缩型芦荟胶，能保湿滋养，舒缓修护，对平衡油脂、调理肌肤、淡化痘印有一定的效果。

3、韩后花痴水漾保湿霜面霜：秋冬肯定要选一款好面霜了，花花草草滋养干燥肌肤肯定最天然。

质地细腻，蕴含丰富的花草护肤精华，能滋润肌表锁住水润，滋润渗透毛孔，给予肌肤生长营养。有山茶花、洋甘菊、兰花等美白成分，对肌肤缺水紧绷、痘印痘疤形成肤色不均，黄气暗哑的肌肤有很好的改善效果。

4、瓷肌祛痘印套装：这款针对女性来设计的去痘印套装美白祛痘印也是非常温和哦。

专为女性肌肤设计的去痘印套装产品，解决痘痘肌肤的日常保养问题，同时对黑色素沉着的轻中度假性痘痕有不错的修复效果。排出黑头和油脂等污垢，清除坏死角质补充肌肤所需要的水分，保证肌肤水分以进行正常的新陈代谢和黑色素运输。

天然植物渗透患处皮肤，修护受损皮肤，将痘印部位的黑色素进行分解，转化排出，去除长痘留下的痘印问题。

2、去痘印的注意事项

1、禁忌一：不要常常洗脸，一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。

2、禁忌二：不要使用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞，恶化发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差，另外，收敛水会使得毛孔收缩，让原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更难排出，新陈代谢受阻，延缓痘痘的愈合时间，也易留下痘印。

3、禁忌三：不要吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、禁忌四：不要抠、挤、挑脸上的痘痘如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

5、禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接引发痘痘的生成。

脸上有痘痘，如果特别的严重的话，那么妹纸们就应该及时的去医院皮肤科看看的，但是如果只是那么一两颗痘痘的话，可以通过正确的护肤方式来祛痘的，也可以使用一些祛痘的护肤品，那怎么选择祛痘的护肤品？来看看好用的祛痘护肤品推荐。

1、祛痘的护肤品

绿色祛痘NO1EVEIR/依薇儿A3祛痘套装

推荐理由：eveir此系列产品蕴含来自阿尔卑斯的天然精华，从阿尔卑斯山的各种珍稀植物中提取出来的高效成分，性质温和，质地细腻，对痘痘肌有强效的舒缓、镇定和消炎功效。即使是敏感肌肤，也不会产生任何不适和刺痛感。安全、科学而有效地拯救敏感的痘痘肌。五步祛痘法，先依薇儿深层洁面乳彻底清洁疏通皮肤，后经依薇儿平衡爽肤露补水平衡，而后依薇儿祛痘精华液祛痘消炎，接着依薇儿平衡锁水_喱锁水修复，最后再用依薇儿平衡活肤面膜进行巩固，五位一体，共同开启完美的植物祛痘之旅，还原健康年轻的肤质。另外依薇儿还推出了专业的祛痘印产品依薇儿B2套装，更全面地满足了痘痘肌的需要。

推荐指数：★★★★★

祛痘指数：★★★★★

护理指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

绿色祛痘NO2：Kiehl's/契尔氏蓝色草本精华水

契尔氏蓝色草本精华水

推荐理由：Kiehl‘s蓝色全系列运用了蓝色收敛水中能够舒缓肌肤的经典草本成分—樟脑、薄荷、维吉尼亚金缕梅与芦荟，同时更增添了水杨酸、生姜与桂皮的崭新成分，进一步发挥有效调理粉刺面疱与舒缓发炎不适的肌肤。亦可针对有暗疮粉刺的肌肤局部使用。

推荐指数：★★★★

祛痘指数：★★★

护理指数：★★★

温和指数：★★★★★

绿色祛痘NO3笛芙祛痘除螨套装

推荐理由：笛芙是香港药妆品牌，护肤品系列遵行纯天然护理疗法，令产品最大限度保留天然成份、具有植物护肤之特性、效力及活力。笛芙中药祛痘系列产品，针对痘痘、螨虫、痤疮、粉刺、毛孔粗黑、肌肤偏油等问题，效果显著。

推荐指数：★★★

祛痘指数：★★★★

护理指数：★★★

温和指数：★★★

绿色祛痘NO4：Herborist/佰草集舒盈祛痘精华液RMB180/30ml

推荐理由：佰草集舒盈祛痘精华液，蕴含藏红花、芦荟、牡丹皮、忍冬等本草精华，质地轻盈舒透，迅速渗入肌肤，调节肌肤油脂分泌，平褪隆起的痘痘，改善因痘痘等引起的肌肤不适，并有助于减轻痘痘带来的后遗问题。临床实验表明，个别人群使用处皮肤会有轻微灼热感，数分钟后会自然消退，不影响继续使用。如有不良反映，请停止使用。

2、明星同款护肤品

第一篇推荐护肤的笔记献给了科颜氏。

用了3年的金盏花爽肤水，500ml也轻松见底！

畅销半世纪·金盏花爽肤水250ml

来自美国科颜氏Kiehl's

￥279

眼膜推荐过悦微的眼膜和SpaTreatment的眼膜，悦微更是用了两条笔记来推荐哦！

而且几款眼膜都是既能敷眼周也可以敷法令纹的哦~

眼纹小熨斗·悦薇除皱精华眼膜日本版12对

来自日本资生堂Shiseido

￥499

改善细纹看得见·蛇毒眼膜红色款30对

来自日本Spatreatment

￥268

贵一点的话，海蓝之谜也推荐过的~

舒缓补水用的海蓝之谜喷雾，妆前保湿妆后定妆，都是超级好用的！

瞬间安抚躁动肌肤·调理舒缓喷雾100ml

来自美国海蓝之谜LAMER

￥485

推荐得最多的要数卸妆类产品，毕竟女明星每天都带妆，一定要卸干净无残留，才不会伤肤。

平价如欧莱雅，贵一点的兰蔻，都是推荐过它们家的卸妆。

眼卸界的大明星·清滢眼部卸妆水125ml

来自法国兰蔻Lancome

￥142

小众的产品也有推荐过。被称为平价腊梅的深海四十就种草了很多红薯。

平价腊梅镇定修复·神奇修复面霜50ml

不要使用撕拉式面膜。这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，曼秀雷敦去痘怎么样造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。

苹果祛痘法，先将苹果洗干净，用小刀切成薄片，曼秀雷敦取痘怎么样然后用热水泡到发软，把它贴在脸上，大概20分钟后取下把脸洗净就可以啦。

别对痘痘动手，长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外曼秀雷敦去痘怎么样界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重；此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。

食物调节。食物保养是最舒适最健康的保养方法。曼秀雷敦去痘怎么样黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性。中午11--13点是心脏最佳的排毒时间。可以适量食用一些保心养颜的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、莲子、黑芝麻等。

丹参、赤芍、薏苡仁、川朴、苦参各10克，地肤子12克，车前子15克，甘草、苍术、防己各6克。水煎服。若见咽干口燥，可加玄参、麦冬各10克；咽痛加玄参、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蒌、火麻仁、大黄各10克；带多色黄加金银花10克，土茯苓等15克；经行腹胀加败酱草15克，知母、黄柏、香附各10克。

呐，要问祛痘产品好不好，这可是个好问题啊！毕竟，我们要面对的是每个人都可能出现的小问题——痘痘。它们有时候可能毛孔堵塞、有时候可能是内分泌失调、有时候可能吃太多辣，都很烦人。所以，我们需要一些好的祛痘产品来帮我们解决它。

有什么牌子的祛痘产品好呢？听我一一道来。

得有肌克祛痘膏。这款产品真的是受到很多消费者喜欢和好评啊！美容杂志都推荐它效果最好。仔细一看，发现它里面有丝氨酸，可以补充肌肤营养，有角鲨烷，可以平衡油脂分泌，有山茶花油，可以消炎抗菌。外加，还不含激素，不易产生副作用。使用效果真的是相当惊人。你涂上去不会有刺激和疼痛，痘痘还可以快速消除。最爱它的那一点就是，久用之后，它还可以预防长痘痘，不是很神奇吗？

推荐NUXE(欧树）的蜂蜜洁面凝胶。你可能会觉得奇怪：蜂蜜洁面凝胶和祛痘有关系吗？其实，它内含蜂蜜，可以滋润肌肤，减少痘痘的产生。再者，它没有添加人造香精和硫酸盐，不会破坏皮肤的自然PH酸碱度，适用于各种肤质。因为它的柔和性，不会刺激到局部痘痘，对痘痘有一定的控制作用，防止加重。所以，一个不错的选择

还有一个品牌，又便宜又好用那是药妆牌——大正制薬肌研MEDICATED AD用品。它不含酒精，不含色素，对皮肤不会造成刺激。这个品牌的美容水和面乳，都能成为祛痘的明星产品。其中美容水含有药用成分，可以有效去除面部污垢，收缩毛孔，杀死痘菌，从而清除小痘痘。也不会破坏皮肤保护屏障，让你的肌肤变得更加柔软，滋润而且干净。至于它的面乳呢，非常适合油性肌肤使用，能够从根本上解

脸上的肌肤难免会一时出现各种各样的肌肤问题来，而这些肌肤问题会影响我们的容貌形象的，让我们外形受影响，良好的肌肤状态是美丽的基本条件之一，那么，祛痘的护肤品什么牌子好？肌肤敏感用什么护肤品？来看看文章的解答吧。

1、治痘痘的护肤品

肌肤问题1：痘痘

夏季湿热的气候促使皮脂腺分泌增加，导致痘痘生长旺盛，若不彻底清洁肌肤，污物就会堵塞毛孔，从而导致各种肌肤问题频频出现。

这个不仅是控油和杀菌的问题。任何一款单品都不能彻底解决痘痘肌肤隐患。深层清洁、补水锁水，平衡油脂，消炎杀菌，去印修复，都要系统进行。

祛痘首选：eveir/依薇儿A3祛痘套装

eveir此系列产品蕴含来自阿尔卑斯的天然精华，从阿尔卑斯山的各种珍稀植物中提取出来的高效成分，性质温和，质地细腻，对痘痘肌有强效的舒缓、镇定和消炎功效。即使是敏感肌肤，也不会产生任何不适和刺痛感。安全、科学而有效地拯救敏感的痘痘肌。五步祛痘法，先依薇儿深层洁面乳彻底清洁疏通皮肤，后经依薇儿平衡爽肤露补水平衡，而后依薇儿祛痘精华液祛痘消炎，接着依薇儿平衡锁水_喱锁水修复，最后再用依薇儿平衡活肤面膜进行巩固，五位一体，共同开启完美的植物祛痘之旅，还原健康年轻的肤质。另外依薇儿还推出了专业的祛痘印产品依薇儿B2套装，更全面地满足了痘痘肌的需要。

2、脱敏的护肤品

肌肤问题2：敏感

初夏，空气中的花粉、柳絮纷纷扬扬，容易附着在皮肤表层堵塞毛孔，从而导致面疱、皮屑、过敏等问题。另外，这个季节若护肤品使用不当也容易引起斑疹等肌肤过敏。

如果知道自已是过敏肌肤，就尽量避开过敏源。另外，在化妆品使用上，一定要慎重，不能用一些劣质化妆品，那样不仅起不到保养作用，还会有负作用。如果过敏严重，要找专业的皮肤科医生治疗。

过敏首选：温碧泉柔皙舒缓凝露

调理肌肤，有效降低肌肤敏感，四季都可以使用，夏季晒后，皮肤微红、微痒、秋季干燥敏感、均可以用于镇静舒缓。适合干燥敏感、易敏感、泛红等脆弱型肌肤。

3、祛斑的护肤品

肌肤问题3：斑点

日晒是造成夏季肌肤易受损的重要原因，即使是较弱的阳光也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部本来就有雀斑、黄褐斑的人更易受伤害。

对于斑这种问题，可以采用专业的祛斑美白妆品，再配上中西药理内部调养，这样能很有效的解决斑问题。

淡斑首选：欧莱雅科研致白淡斑精华

巴黎欧莱雅第一款作用于真皮层的美白产品发现影响未来斑的信号源—纤维母细胞，净化潜在斑；28天，有效减少斑点尺寸达30%，瓦解可见斑。早晚于洁面爽肤后使用。使用前摇匀，用指腹涂抹于面部和颈部，避免眼周区域。

姐妹们想要在夏日拥有无瑕疵的百分百美肌，就赶快加入作战行列，赶走痘痘、过敏和斑点！

4、肌肤抗皱的运动

1、深蹲动作要掌握要领。

对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开;这种简单的解决方法能让股骨与髋关节成一线，下蹲时让膝盖位于踝关节上方，而不是前移。采用正确的锻炼方法之后，膝关节的力量就会变得强壮起来，膝关节疼痛的次数也就减少了。男性的髋关节结构与女性不同，所以他们做深蹲动作时脚趾应当朝向身体前方。黑根还补充说：“在处于深蹲动作之前的站姿时，女性的确需要把两脚间分开的距离稍宽于臀部，这样在做深蹲动作时会更容易完成。”

2、力量训练能改变老龄化基因。

研究显示：仅仅进行26周的力量锻炼就能从基因层面上逆转老龄化的进程。黑根说：“在老年人不患有严重疾病的前提下，他们依然可以像年轻人那样对各个肌肉群进行力量训练。”此外，力量训练还能保持肌肉重量，因为随着年龄的增长，人们每10年就会丧失约23公斤的肌肉，而脂肪在同期内会增加45公斤。因此，为了保持肌肉和脂肪之间的平衡状态，老年人也应当进行力量训练。

3、四肢交叉让左右脑相互对话。

老年人在健身过程中可以多做一些把双腿和双臂交叉放在身体中线上的锻炼动作。这是因为四肢交叉能促使两侧大脑展开积极的对话，增强两个半球之间的神经连接。瑜伽和普拉提中的很多动作就符合这种要求。

4、适当的跳跃动作。

很多老年人惧怕做跳跃动作，因为他们觉得这个动作会伤害到膝盖或臀部。黑根说：“老年人需要做一些跳跃动作，因为他们需要这样的冲击力来增强骨密度。”这并不意味着他们需要疯狂的跳跃，迈出有力的步伐(如踩死臭虫的力量)就足以了;此外还可以进行箭步蹲、高抬腿和跳绳等锻炼。