怎么才能快速有效的瘦脸

怎么才能快速有效的瘦脸

　怎么才能快速有效的瘦脸，爱美的朋友们平时都十分关注自己的脸蛋，日常保养也十分重要。有时候我们的脸会浮肿或长肉，这让很多朋友们疑惑怎么才能快速有效的瘦脸。下文为你分享有效的瘦脸方法。

怎么才能快速有效的瘦脸1

　 怎么瘦脸有效

　瘦脸方法一、大家一定很熟悉口香糖吧，我建议大家可以每天不停的咀嚼口香糖，这样会使用你的面部不停的活动，这样就可以消除面部多余的脂肪，而且对我们的牙齿也有很大的好处。

　瘦脸方法二、很多人在吃东西的时候不注意左右平衡咀嚼，这样的情况下两边的脸部很不均衡，不仅仅出现面部比较大，而且也会两边脸不一样大，所以建议大家吃东西的时候要两边都平衡使用。

　瘦脸方法三、我们整容方法有一个吹泡泡的方法，我们首先像吹泡泡一样鼓起他们的面部肌肉，然后我们要坚持10秒，吐气要努力吸面部肌肉并坚持10秒。这会减少脸上的脂肪。

　瘦脸方法四、舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，动作要领是我们先缓慢抬头看天，这时候你要张开嘴，同时你的舌尖向上挺，需要坚持10秒，之后我们要收回自己的舌头闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失。

　瘦脸方法五、摇动下颌法是一个很不错的瘦脸方法，主要的动作是我们的嘴略微的张开一些，然后我们活动自己的下颌，注意是左右移动，每次要坚持反复30次，每天只要坚持做三次，效果明显。

　瘦脸方法六、手指瘦脸按摩法也很有效果，主要的动作要领是大姆指以外的四只手指合拢，放在脸上大约是上下臼齿的地方，然后在脸上画圆，从内向外画，每次要轻轻地拍打，五圈就可以了，然后换另一边进行动作，也是五次。

　瘦脸方法七、表情：表情不仅可以使你的脸上的脂肪增加，如毫米都知道微笑可以使脸变薄和合并可以薄的下腹部哦，所以我们必须面对在镜子训练自己的微笑，微笑面对不仅是一个舒适和怀亚特，亲切的印象可以解除它。

　瘦脸方法八、睡眠：每天八个小时的睡眠自然能够帮助你的皮肤和身体新陈代谢，并且获得充足的睡眠让脸部得到饱满的养分和休养，自然就会瘦下来，并且还能杜绝脸部水肿等。

　 瘦脸最快最有效最简单的方法

　1多喝水。每天至少要喝800ML水，喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿，并且能够带走体内大量的废物，还能让身体保持水润，肌肤也不会变得干燥。

　2合理膳食。瘦脸饮食方面也要注意，避免摄取过多热量，可以多吃水果和蔬菜，这样很容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品零食的欲望。

　3控制盐分的摄入。食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让感到口渴，自然身体会留住多余的水分，进而导致身体和脸部浮肿。所以要少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。

　4用面膜。使用面膜除了补水保湿外，小V瘦脸面膜还有双提拉紧致设计，让面部肌肤更为紧致，减少面部赘肉的臃肿感，此外配合面膜中的丝氨酸以及植物活性钾元素等多种有益瘦脸成分，持久发挥瘦脸效果。

　5按摩瘦脸。把嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次，每次坚持10秒钟，双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。

怎么才能快速有效的瘦脸2

　 五个妙招收获瓜子脸

　 一、瑜伽瘦脸法

　对于减肥的人来说，瑜伽并不陌生，而且瑜伽减肥效果极佳，对于瘦脸来说，瑜伽也是必不可少的，瑜伽瘦脸不仅能够让脸部肌肉更加紧致，还可以有效的消除双下巴困扰。

　 瘦脸瑜伽做法

　1、趴在地上，两手放在身体两侧，然后保持平稳的呼吸。

　2、把双手放在胸前两侧，手指向前，然后做深呼吸，并停留此动作5秒。

　3、接下来在均匀吸气，然后用自己手掌支撑力量将上身抬起，将自己的肉不尽量的向后仰，保持这个姿势10秒钟。

　4、把手肘弯曲，身体回复至趴在地上的姿势，深呼吸，并停留5秒，然后重复上面的动作，每天做5次。

　 二、脸部伸展操瘦脸法

　这个方法主要针对双下巴，把头向上仰，直视天花板，然后把舌头伸出来，维持此动作5秒，然后把舌头收回，闭上嘴巴，再慢慢把头部回复到正常，然后重复做此动作3次，每天早晚做一次，就可以把双下巴消除掉了。

　 三、点穴瘦脸法法

　按压脸部穴位可以促进脸部血液循环，不但有效瘦脸，还可以让肌肤变得更细腻，先找到前颈喉结外侧3厘米处与嘴唇斜下方凹下去的位置，用指腹轻轻按压这两处穴位，可令脸部变得更小。

　 四、正确咀嚼瘦脸法

　想要让自己的脸瘦下来，离不开正确的咀嚼方式，如果错误的咀嚼方式会让自己的脸部变得大小不一，严重的会导致脸部肌肉变得松弛。正确的咀嚼方式是将食物分别在牙两侧咀嚼二十五次，这样能够有效的均匀运动脸部肌肉，还可以让脸部更加的瘦小。

　 五、按摩瘦脸法

　1、先用两手轻压额头太阳穴位置，然后再用中指、无名指交替按压鼻翼两侧，重复此按摩动作两次，然后在脸颊部位以螺旋方式进行按摩。

　 按摩瘦脸法

　2、再用双手的拇指、食指交替按摩下颌线，然后用双手手掌从下向上轻抚颈部，这样可令颈部曲线更完美。

　 瘦脸小妙招

　通过脸部按摩可以促进血液循环，从而达到瘦脸的效果，跟着下面的瘦脸按摩手法图一起来学学吧!

　 按压

　用手指按摩脸部肌肉，按压脸颊颧骨下方，无名指贴在鼻翼，中指按在颧骨中间下方，食指按压颧骨上方，与中指、无名指在同一水平线上。

　 九个方法让你瘦脸不再难

　 一、DIY按摩

　手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

　 二、咀嚼瘦脸法

　咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

　 三、减肥茶瘦脸法

　通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

　茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

　 四、面部渗透法

　瘦脸的最佳方法，应该是由内而外的，通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作，更能凸显出显著效果。

　 五、每天脸部操

　每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。

　 六、减肥益生菌瘦脸

　瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。

　 七、食物瘦脸

　利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　 八、运动法

　运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

　 九、面部减肥操

　按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

怎么才能快速有效的瘦脸3

　 最快最有效的瘦脸方法

　 简单瘦脸方法一:

　1、双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿着向后的方向提捏。每隔一厘米的地方捏提一次。当捏提到耳根部位时，重复捏提5次。这个能提拉脸部的整体轮廓。

　2、稍微用力咬牙，用双手大拇指分别按揉耳根穴位5秒。

　3、分开食指和其它手指，分别用左右手根据下颌脸部的轮廓从耳根开始向下颌中央拉抹。

　4、并拢四指，双手交替从颈脖向下颌做提拉动作，这个动作对瘦下颌有很大帮助。

　 简单瘦脸方法二:

　并拢四指从颊骨开始向外纵拉赘肉，四指慢慢向下移动，直到鼻翼位置。每次纵拉约5秒，持续纵拉1分钟。通过抓出脸颊赘肉的方法，可以燃烧脸部脂肪。

　 简单瘦脸方法三:

　双手贴着脸颊上，手掌由内向外推，推到外围轮廓，反复练习1分钟。这个方法主要通过横向拉开皮肤，从而抚平鼻唇沟的皱纹以及鼻翼的细纹，让脸部皮肤更加光滑。

　 简单瘦脸方法四:

　在脸部涂上‘水解胶原束颜面膜胶’，指腹朝内侧慢慢轻柔地按摩皮肤。从颊骨开始往上推往上托，一边推一边进行摩擦式的按摩。无论是按摩动作还是推高脸颊赘肉，都要慢慢地进行。持续练习1分钟。

　 简单瘦脸方法五:

　慢慢仰起头，到最大极限，眼睛望着天花板。伸出舌头，保持这个动作5秒。然后将舌头收回去闭上嘴巴。慢慢低下头，到最大极限。这个动作早晚各做三组，每组做5次。长时间练习这个方法可以瘦出尖细下巴。

　 瘦脸后的注意事项

　1、与术后效果有关。 打瘦脸针后手术效果因患者对药物的敏感性不同呈现出不一样的情况，有的可能一针就见效，但有的则需要打2―3针才可以见效。

　2、与您的术后的注意事项有直接联系。 瘦脸针多用于喜欢吃比较硬的食物的人，咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显，可触到较硬的咬肌，皮下脂肪不多。这种类型的瘦脸术可以采用非手术注射瘦脸，创伤小，恢复快，但需要多次注射。

　3、医院 注射瘦脸针对医生的要求是非常之高的，所以一定要去专业的医学美容机构，找有资质的医生。打完瘦脸针多久见效呢通常来讲1~2周就可以看到具体效果。当然也会因人而异可能有些见效的时间会短，有的会长久一点。

　4、术后保养 与您的保养有关。打完瘦脸针要注意一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

如何正确的瘦脸

　如何正确的瘦脸，脸大的妹子总会有的烦恼，只要一拍照瘦脸美颜都是不够用的，要胖先胖脸是脂肪胖脸型的重要标志。由于皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪堆积下来所导致的脸部肥胖，下面我们一起来看看应该如何瘦脸。

如何正确的瘦脸1

　 瘦脸方法一

　大家一定很熟悉口香糖吧，我建议大家可以每天不停的咀嚼口香糖，这样会使用你的面部不停的活动，这样就可以消除面部多余的脂肪，而且对我们的牙齿也有很大的好处。

　 瘦脸方法二

　很多人在吃东西的时候不注意左右平衡咀嚼，这样的情况下两边的脸部很不均衡，不仅仅出现面部比较大，而且也会两边脸不一样大，所以建议大家吃东西的时候要两边都平衡使用。

　 瘦脸方法三

　我们整容方法有一个吹泡泡的方法，我们首先像吹泡泡一样鼓起他们的面部肌肉，然后我们要坚持10秒，吐气要努力吸面部肌肉并坚持10秒。这会减少脸上的脂肪。

　 瘦脸方法四

　舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，动作要领是我们先缓慢抬头看天，这时候你要张开嘴，同时你的舌尖向上挺，需要坚持10秒，之后我们要收回自己的舌头闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失。

　 瘦脸方法五

　摇动下颌法是一个很不错的瘦脸方法，主要的动作是我们的嘴略微的张开一些，然后我们活动自己的下颌，注意是左右移动，每次要坚持反复30次，每天只要坚持做三次，效果明显。

　 瘦脸方法六

　手指瘦脸按摩法也很有效果，主要的动作要领是大姆指以外的四只手指合拢，放在脸上大约是上下臼齿的地方，然后在脸上画圆，从内向外画，每次要轻轻地拍打，五圈就可以了，然后换另一边进行动作，也是五次。

　 怎么才能瘦脸

　 瘦脸方法、表情

　表情不仅可以使你的脸上的脂肪增加，如毫米都知道微笑可以使脸变薄和合并可以薄的下腹部哦，所以我们必须面对在镜子训练自己的微笑，微笑面对不仅是一个舒适和怀亚特，亲切的印象可以解除它。

　 瘦脸方法、睡眠

　每天八个小时的睡眠自然能够帮助你的皮肤和身体新陈代谢，并且获得充足的睡眠让脸部得到饱满的养分和休养，自然就会瘦下来，并且还能杜绝脸部水肿等。

　 瘦脸方法、饮食

　健康的瘦脸饮食是指少吃淀粉和油脂类食物，并且吃东西时你咀嚼的次数和时间也决定了你脸型，最好的习惯是每吃一口食物时都要咀嚼30下，另外要多吃含高钾质的食物，它能帮助脸部排出使脸变大的毒素。

　 瘦脸方法、唱歌

　唱歌是需要很多技巧的，并且口腔的运动能结实你脸颊两边的肉肉，尤其是唱快歌的时候，表情和声音的发出方式都能刺激脸部的血液和淋巴的循环，达到瘦脸的目的。

　 瘦脸方法、按摩

　其实用一种简单明了的小办法帮助MM们瘦脸哦，就是发箍，每天洗完脸后，将发箍戴在下巴和头顶中间，这时脸部和下颚会有紧绷的感觉，久而久之能帮助纠正脸型哦。

　 瘦脸方法、水份

　水份是一年四季包括瘦身体任何部位都不能缺少的东西，但是晚上睡觉前可不能喝太多水，会导致第二天脸部浮肿，而且每天早晨起来喝的第一杯水可以帮助肠道蠕动哦。

如何正确的瘦脸2

　 “3加6瘦脸妙计 让你快速拥有瓜子脸

　 3种胖脸6种策略 变回瓜子脸

　怎样才能瘦脸？我针对3种不同类型的胖脸，帮你制定了6大瘦脸策略，想要打造瓜子脸的MM赶紧对号入座吧！

　 一、水肿型胖脸

　不少MM都会早上脸很肿晚上脚很肿，有这些症状就说明你属于水肿体质。

　致胖原因：平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会造成血液、淋巴循环不良，从而形成水肿。睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱，导致水肿症状更严重。

　 水肿型胖脸 瘦脸策略：

　 1饮食清淡。

　为了避免多余水分在体内滞留，MM必须保证饮食少盐、少糖，另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，须注意的是晚上8点后尽量不要喝水，以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦，不仅能消除水肿，还有美白功效。

　 2每天睡够8小时。

　研究发现，每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多。这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持规律的新陈代谢。

　 二、脂肪型胖脸

　虽然有人会赞美你说圆圆的“苹果脸很可爱，可是肉肉的脸可是一点美感都没有啊。想想看你的脸一掐都是脂肪，是不是有油腻腻的罪恶感啊？

　致胖原因：营养摄取不均衡，爱吃油炸食品，导致脂肪堆积，再加上皮下脂肪燃烧率低，脸部缺乏运动，脸部脂肪自然也就越堆越多了。

　 脂肪型胖脸 瘦脸策略：

　 1饮食健康，营养均衡。

　“苹果脸“MM大多是肉食动物，除了爱吃肉，油炸食品也是她们的最爱，更甚者完全不吃蔬菜。这样吃下去，脂肪怎么可能不爱你呢？想要瘦脸的话，就请戒掉肥得流油的各种肉类和膨化食品吧，蔬菜和水果才是你该拥抱的对象。保证饮食均衡，才能够从源头上截断脂肪啊。

　 2脸部按摩，促进脂肪燃烧。

　涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

　用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次。

　 三、肌肉型胖脸

　肌肉型胖脸双颊会有两坨肌肉，腮帮子很健硕，给人太man的感觉。想要变身瓜子脸，就必须让肌肉线条变得柔美，先来看看胖脸原因是什么。

　致胖原因：腮帮子鼓鼓的你首先应该反思一下，自己是不是压力太大了，你是否经常咬紧牙关，使得脸部肌肉过度紧张了。

　 肌肉型胖脸 瘦脸策略：

　 1保持愉悦的心情，释放压力。

　学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。

　 2脸部放松操。

　滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。

　 瘦脸按摩术 3根手指打造小V脸

　还在为你的大饼脸忧愁吗？oh no，别让肉肉脸破坏了我们扮靓的好心情。所以，最重要的任务就是要打败肥嘟嘟的圆脸，锥子般小脸才是我们的最终目标。想漂亮的你不想落后于人吧！快跟上吧！

　还在为你那大大的脸庞而烦恼？想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象？试试让你瘦脸的按摩术吧，帮你解决胖脸困扰。

　 想让脸庞轮廓更显紧致

　1、 用三根手指按住下巴骨的边缘，用大拇指如夹住骨头般的压在另一端，从两侧按压8秒。

　2、 从1的部位开始移动手指至耳朵下方，每次揉捏8秒，用手指按压能让边缘更清晰。

　3、 用中指和食指按压并转动脸部赘肉，保持8秒，直接刺激脸上多余的赘肉，消除臃肿感觉。

　4、 微微抬起下巴，用食指按住下巴下侧，用手指夹住多余的肉，保持8秒。

　 想让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适

　1、 揉捏脸颊肉多的部分，保持向上摊的舒服感，保持8秒，慢慢用力，能使脸部整体紧致起来。

　2、 用中指和食指抵住肉多的部分，交叉手指并转动，在肉最多的地方进行，保持8秒。

　 一心二用按摩术

　 洗澡时

　想要调整下巴上的肉，这个姿势最有效。利用洗澡时间尽情的伸出舌头。

　 洗脸时

　按箭头方向涂抹卸妆油和洗面奶吧，为避免摩擦，不要长时间涂抹。

　 洗发和吹干时

　通过按摩头皮可以达到提升的效果。用指腹一边画小圈，一边上提般的进行按摩。

　 吃饭时

　用一侧咀嚼会使脸部变歪，所以要用交叉使用两侧咀嚼。

　 吃饭后

　嚼口香糖既能感觉神清气爽，又能锻炼下巴肌肉，大口嚼口香糖能带来刺激效果。

　 看电视或朋友聊天时

　通过刺激脸颊的肌肉，让这种刺激蔓延至脸部整体，像和朋友开玩笑般的用2根手指捏起脸颊。

　想要紧致脸庞轮廓，捏下巴是一个好办法，以托腮的姿势捏着下巴就ok。

　 十款美味果蔬 吃出清秀小V脸

　美味瘦脸食物让你吃出完美小脸，日常生活中饮食是不可或缺的，要快速瘦脸方法自然也离不开饮食减肥。怎样瘦脸最快最有效，就得注意饮食怎样吃法，你的瘦身食谱是否合格。

　 菠菜

　含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。

　 坚果

　含有丰富的维生素和油脂，能够支撑起脸部的脂肪纤维，防止松弛等问题的产生。

　 冬瓜

　冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。

　 纳豆

　虽说味道不太好闻，但纳豆含有丰富的钾，而且纳豆也是人健康长寿的秘诀之一哦。

　 红萝卜

　也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸，还能起到通便排毒的功效，养颜而又。各位MM不妨一试。

　 乌龙茶、黑咖啡

　一定是纯正，不加奶或糖，否则反而会增肥。

　 红豆汤

　煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。

　 冬瓜玉米汤

　冬瓜和玉米都有消脂，去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下，可以有效的帮助身体排清多余的水分，且做法简单易实行。

　 小鱼干

　含有优质的钾元素，美味而又有营养。

　 柿干

　可以作为零食也可以做烹饪食材，极富营养，且可以起到健康口腔的作用。

　 总结： 以上盘点的这些瘦脸方法，很有效，很实用，美眉们，如果你还在为自己的大饼脸而烦恼，赶快去看看学学做做吧！

自然瘦脸的几个小方法：

1、运动法

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩

面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

5、饮茶

喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出。

参考资料：

人民网-七个简单有效的瘦脸小方法

怎么才能瘦脸最快方法

　怎么才能瘦脸最快方法，女孩子最害怕的事情就是自己脸大，虽然生活中瘦脸的方法可以说是多种多样的，但是往往在瘦脸的效果是不相同的，以下详细介绍怎么才能瘦脸最快方法

怎么才能瘦脸最快方法1

　 1、手指敲打法

　大家可以用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的目的主要是让脸部下颚的肌肉不断地受到刺激，从而达到萎缩，这样能够减少脸部的脂肪，让其变得十分紧实，只要大家每天坚持做15次手指敲打就能让脸蛋瘦下来了。

　 2、听轻音乐

　经常听重低音的音乐也无法达到瘦脸的效果，因为在听重低音音乐的时候人的交感神经会受到很大的刺激，处于紧绷的状态，无法放松下来，这样对脸部塑形产生了相当大的影响，很不利于瘦脸，建议想要瘦脸的建议大家平常还是多听听轻音乐吧！

　 3、脸部按摩

　用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，每次维持几秒钟，反复几次就行了。虽然大家会出现一点疼痛感，但是只有这样才能有瘦脸的效果，每天在洗完脸之后坚持这样脸部按摩，最终就能达到瘦脸目的了。

　 4、淋浴瘦脸

　这个就比较简单了，也许有也MM用这个方法瘦身丰胸过，不过瘦脸也是可以用淋浴的哦，在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。

怎么才能瘦脸最快方法2

　方法一：像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

　方法二：当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

　方法三：在瘦脸食谱推荐中很多人都会忽略饮食对于瘦脸的作用，其实咀嚼食物的过程也是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜粗粮等可以有效防止便秘，还你一身轻松。

　方法四：高温沐浴是很好的"

　爱美的小仙女总是会对自己的美丽有着很高的要求，希望自己可以随时随地的受到周围人的关注。在以瘦为美的当代社会，很多时候小仙女们都希望自己可以瘦点再瘦一点。随着自拍的盛行，一张完美的瘦脸可以让照片的效果更好，特别是在朋友圈里瞬间成为美丽的焦点。那么怎样瘦脸小窍门最快呢下面就一起了解一下吧。

　1运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外

　2饮食法： 如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　3沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

怎么才能瘦脸最快方法3

　 小妙招一：吸管瘦脸方法

　准备：备20张纸片，一支吸管。

　做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。

　 小妙招二：滚一滚轻松瘦脸

　准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。

　做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是非常需要注意的瘦脸法。

　 小妙招三：舌头伸展操法

　准备：这个方法主要是去除双下巴。

　做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

　 小妙招四：瘦脸按摩操

　准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。

　做法：

　（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置；

　（2）沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟；

　（3）将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。

　 小妙招五：点按穴位法

　准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。

　做法：仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。

怎么才能瘦脸最快方法4

　 一、手指敲打脸部

　每天都用手指的关节轻轻的敲打脸部的下颧骨，这样可以让脸部下颚的肌肉受到刺激，时间长了就会逐渐萎缩，就可以有效的减少脸部的脂肪，脸庞就会变得越来越瘦小。

　 二、按摩脸部脂肪

　如果女生有些婴儿肥，可以坚持对脸部进行按摩，比如把大拇指放在颧骨脂肪上往上、往内顶，每次要维持几秒钟，反复进行，就能让脸部的脂肪消耗，达到瘦脸的目的。

　 三、做瑜伽

　练习瑜伽中的霹雳式、蛇式动作，可以促进脸部的血液循环，让脸部的肌肉紧实，坚持瑜伽练习，也可以达到瘦脸的目的。

　 四、做面部操

　感觉自己脸胖的时候，可以面对镜子，让嘴巴张开大声的喊啊，坚持就可以消除下巴的赘肉，达到瘦脸的目的；也可以把双唇紧闭，嘴唇先向右撇，保持10秒钟后再向左撇，每次都要轮流做三次以上的左右撇嘴动作，可以强化脸颊和嘴角的肌肉，也能起到瘦脸的效果。

　 五、饮食瘦脸

　 1西芹牛奶汁

　牛奶有很好的美白功效，西芹营养丰富，粗纤维含量比较多，如果把西芹榨汁与牛奶混合均匀后饮用，就可以促使脸上的脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。

　 2冬瓜玉米汤

　冬瓜、玉米都能减脂、去水肿，所以想要瘦脸时，不妨把冬瓜和玉米一起加水煲汤，坚持饮用，也能起到瘦脸的效果。煲汤时要注意少放盐，防止水肿加重。

　 3胡萝卜蜂蜜汁

　蜂蜜具有很好的排毒养颜作用，胡萝卜含有丰富的维生素，有利于皮肤健康。如果能把胡萝卜榨汁后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮用，可以起到美容排毒、消除脸部水肿的作用。

怎么样才能瘦脸

瘦脸对于很多人来说是一个必要的过程，很多人都有一种情况就是身材明明不胖，脸部却特别容易积聚脂肪，形成一张虚胖的脸蛋。因而，如何将脸蛋瘦下来则成了困扰不少人的烦恼问题。市面上虽然有不少关于瘦脸的产品，但除此之外还有什么方法可以让脸瘦下来吗？

1、将双唇紧闭，然后保持一种微笑的状态，然后慢慢恢复原状，并且重复进行，从而促进脂肪的加速消耗，达到瘦脸的目的。

2、双手握拳，然后对着颧骨下的脸部肌肉进行轻松的按压，这一方式有效促进脸部的淋巴循环，还能加速脸部脂肪的消耗代谢，从而发挥瘦脸的作用。

3、双掌平展，对着脸部从下往上轻推，然后重复多次，可以明显感觉脸部微热和酸麻感，可以有效加速脂肪的代谢，帮助瘦脸。

4、有氧运动后，用温清水洗脸，可以通过毛孔，清除脸部堆积在毛孔中的脂肪和毒素，从而有效为脸部进行降脂作用，促进脸部减肥。

5、用手指按揉耳垂下方的穴位，通过刺激穴位，促进脸部的血液循环以及新陈代谢，加快脂肪的消耗与代谢排出。

面部减肥 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 �6�1如何瘦脸 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。 瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。 如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果

很多瘦脸产品效果并不显著也非合理健康的导致瘦脸失败，那么，呢下面跟着我一起来了解一下吧。

能让脸瘦下来的方法

　瘦脸方法1、面部减肥操

有氧 ： 过程中着重 睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备，进行3分钟的有氧运动：

第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;

第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式 双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部 ，重复2次。

第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次;第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

瘦脸的最快方法 速成瘦脸小妙招!上面讲解的瘦脸方法，在生活中无时无刻可以应用，简单有效，瘦脸MM可以参考坚持瘦脸，相信不久，你就可以看到一张小小的巴掌脸光彩动人

　瘦脸方法2、饮食法瘦脸

平日三餐中多吃喝那些可以消肿利溼的果蔬食品，如冬瓜，西瓜，，茶叶等就有消肿功能。夏天的冬瓜汤有去脂肪消肿的作用，这种家常汤简单容易做也不油腻，及美容瘦脸和美食瘦脸于一处。

　瘦脸方法3、正确咀嚼会瘦脸

不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。

　瘦脸方法4、运动法

运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外，既能瘦脸同时又锻炼身体，真是瘦脸又瘦身。

　瘦脸方法5、饭后黑咖啡消脸肿达到快速瘦脸

造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。

日常瘦脸的小运动

1、丰富表情

最简单的瘦脸方法就是运动肌肉、让自己的表情丰富起来。例如：张开大口、紧闭双唇等反复动作。

2、抓出赘肉

涂上 霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

3、托高赘肉

涂上 霜后，轻轻的磨擦面板，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的 。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

4、伸展皱纹

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹，面板以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2--3秒。反复进行1分钟。

5、指拍颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。 后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。 猜你感兴趣的文章：

让您的面部减肥方法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

•如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。