怎么减副乳？

副乳，有些人是一出生就有的，身体发育，腋下的小包也跟着长大发育。有些副乳则是女孩子的一些不良习惯造成的，比如长期穿不适合的内衣，慢慢的罩杯的边缘或肩带仿佛将胸部的脂肪隔断了一样，有一小部分居然跑到了腋下。

方法/步骤：

1收敛副乳收到乳房变形

可收敛副乳的内衣，通常在设计时加强了罩杯的收敛力度，在制作时采用的是收力较强的面料。只有这样的内衣才可把腋下多余的肉肉包裹进罩，不论走路、跑跳副乳都不会溜出罩杯。可想而知，这内衣的收力有多强。这样的内衣穿在身上，乳房也难免要受到这力道的收敛与压迫。长期的挤压，会造成保持乳房外形的脂肪走样，最终导致乳房变形，丧失饱满、圆润的完美性形态，甚至形成异常难看的形貌

2收敛副乳挤压腺体受伤

如果你是含有腺体组织的副乳，那么收敛内衣会导致你副乳与乳房的腺体受伤。如果你的副乳中不包含腺体组织，那么你的乳房内的腺体组织也依然会受伤。总之，穿上收敛副乳的内衣你将逃不掉腺体受伤的命运。

长期穿戴收敛副乳的内衣，副乳依靠外力被收纳入罩杯中，同样被外力作用的还有副乳内的腺体，而乳房内的腺体则是怎么样都要接受罩杯的挤压。长期以往，乳房疼痛、腋下疼痛的、甚至是背部疼痛都将来临，这是腺体受伤较为严重的信号。

3收敛副乳根本就收不走副乳

女孩希望借以内衣的力量将腋下的这团肉肉纳入到正常的乳房范围中，这是很不现实的一件事。 如果是先天性的副乳，那么则是与生育来的，这副乳是与乳房一样的器官，只是位置长在了腋下。如果你觉得内衣可以把副乳融合到乳房内部，那你不妨想想将乳房转移到其他位置可能性有多大。 如果你的副乳是后天形成的，比如是以前内衣太小挤压出去的部分，脂肪能形成副乳也非一日之力。

4收敛副乳引发增生疾病

不管是先天性副乳还是后天性副乳，它的位置都决定了乳房的健康与否。腋下是淋巴循环的重要地带，乳房、副乳分泌出的代谢物、毒素都将有淋巴管带出体外，以保证乳房的健康。 今天你使用内衣转移了副乳的位置，也使得副乳下方的导管发生了扭曲，变得不通畅。乳房与副乳每日排除的代谢物势必要堆积于腋下，这样腋下的副乳将越来越大，增生等乳房疾病已经在等候你了。

注意事项：

副乳，说白了就是堆积在腋下的脂肪或含有腺体的脂肪。不尽影响美观还容易造成腋下淤堵。大禹治水告诉我们有淤积的地方就要疏通。

副乳的治疗也不例外，使用副乳消对腋下进行按摩疏通淋巴管排出毒素，用副乳消精华液于局部进行经络疏通按摩，使副乳软坚散结、清热解毒，清除滞留的代谢毒素，净化腋部内环境，从而消除腋窝副乳。

副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。

副乳形成的原因是人类在胚胎时期，从腋窝到腹股沟的两条线上长有6到8对乳腺的始基，出生前，除胸前的一对继续保留以外，其余的都退化了。如果由于发育异常，这些乳腺始基未能完全退化，就形成了多个乳房，又称多乳房症。

副乳可表现为有乳腺组织但无乳头、既有乳腺组织发育又有乳头、无乳腺组但有乳头。

副乳是先天性发育异常的组织，除了影响外形美观，亦有发生乳腺恶性肿瘤的机会，因此建议手术切除。尤其是有以下情况者，更应尽早手术：

1明确副乳内有肿瘤或恶变；

2随月经周期变化，胀痛等症状明显；

3副乳明显，严重影响社交活动及生活质量。

我们常说的副乳其实是假性副乳，是可以消掉的副乳，而真副乳是天上的，是乳房，只能通过手术才能去掉，那么对于假性副乳，我们有什么办法呢？下面我带大家来看一下副乳怎么去掉最快？

副乳怎么去掉最快

重点1：不要驼背

站挺挺的时候赘肉比较不会堆积，驼背容易让咯吱窝长出肉来，肚子也很容易囤积肥肉。

重点2：内衣不要太紧

很多妹子都很care胸度集中，甚至是想要尺码小一号，让集中度更明显，但其实较紧的内衣，创造的集中度都是暂时的，刚穿好的时候肉都乖乖归位，但只要一活动再加上很紧的内衣一勒，就会挤出肉来而且更严重。只要选择能整个面积包覆到胸部的内衣就好了！

重点3：搭配消副乳的运动

除了生活习惯外，做一些有助消副乳的运动也很重要，长期累积的做，会慢慢发现，那一块的肉正悄悄跟你道别哩～

#1：墙上开合双臂

脚跟离墙壁约一脚的距离，膝盖微曲，上身含腰部紧贴靠墙，目视前方且下巴微收，接着将双手打开上下滑动，每次滑动约15-20次为一组，共做4组。

#2：扭动肩膀前转动

跟刚刚一样上身紧贴墙面，将双手呈一跳绳姿势，微弯曲且拳头虎口朝外，接着将肩膀往前转动停止30秒，共做4次。记得都不要耸肩喔！

#3：肩膀手臂大外旋

这个算是整个延展到你的双臂，这次改为面朝墙壁，脚尖靠墙，上身贴住墙壁，臀部也要记得夹紧，接着将你的肩膀和手臂往后旋转到最大幅度，这时候会有明显的肩胛骨内侧拉展到的感觉，每次停留约60秒，做4次。

真副乳和假副乳的鉴别

1、是真副乳还是假副乳，一般患者通过做一个简单的彩超就可将其很好的鉴别。在超声图显示中，脂肪块呈现的回声很低，是一个大颗粒团块，但是乳腺腺体回声比较高，有明显的区分。

2、自己也可进行鉴别。若是处于经期或是孕前，有比较明显的腋下团块增大伴胀痛感觉，而在经期或是哺乳期结束后团块缩小的话，多数都属于副乳腺。这是由于假性副乳，也就是脂肪块是不会呈现周期性改变的，也不会让身体产生痛觉。

真副乳有什么危害

乳腺方面的专家表示，副乳的存在容易让女性出现小叶增生，会随着经期周期产生明显胀痛变化，当然少数的副乳中也可能出现纤维腺瘤。值得注意的是，极少数的副乳会发生恶性疾病，因此除了影响美观，对健康构成的威胁不大，大家也不用过于担心。针对于哪些比较大的副乳，在其严重影响外观美时，可选择专业正规的医院来借助手术方式切除。需要注意的是：手术切口的位置比较特殊，因此必须要注意避开炎热天气，只有这样才能避免汗液对手术伤口部位产生影响。另外，该手术对技术要求性很高，这也是为何要求必需选择专业正规医院进行的主要因素。

真副乳遗传吗

真性副乳是女性常见的一种乳房发育畸形，有遗传性。与女性正常乳腺一样出现周期性经前期胀痛改变，妊娠期增大较明显。假性副乳多因外力使得乳房变形而形成，一般没有经前期疼痛的表现，多因为内衣持续穿着不当而有不适或轻微疼痛。每位女性由于后天穿戴胸罩不当，或多或少都会有副乳存在。