游泳后头发干涩变枯草？夏季游泳时如何保养头发

导读：夏天热了，很多妹子都喜欢去游泳来消暑，不管你去海滩还是泳池，游玩之后都会觉得头发变得很干涩，这是什么原因呢？夏季游泳时又该如何护发呢？

去游泳的时候忘带泳帽，OOPS！游完泳一洗头就觉得发质变得超级差？这是为什么？去游泳的时候需要怎么做才能避免这个情况？游泳过后洗头需要什么额外的护理？看这里。

一、为什么游完泳洗头，头发会变得很涩，甚至打结梳不开？

一般情况下，游泳馆为了对水池的水进行杀菌消毒，保持池水的清洁度会大量使用碱性漂白粉或氯气进行处理。头发长时间浸泡在在里面会对头发造成一定的伤害，氯水会损害头发中的胶原蛋白，损害头发的毛鳞片，直至头部皮质层，破坏毛囊细胞的正常发育，使头发变得干枯易掉。

游泳池还会为了沉淀颗粒杂质会加入很多降絮剂，降絮剂吸附于头发后会吸附池水中悬浮颗粒，使头发上粘着大量杂质，这也是为什么每次游泳之后头发会变硬变粘的原因。稍不注意没做好护理就会让头发变得枯黄干燥，使掉头 况变得越来越严重。

如果你是去海边游泳，强烈的紫外线照射就会对头发甚至头皮造成伤害，而且海水中含有大量的盐分，这同样会伤害发质。

二、怎么预防呢？

可以在出门前为头发涂上护发喷雾，或者干脆戴上泳帽。

游泳之前先溼润头发，再给头发抹点护发素，最后戴上泳帽。游泳之后洗完头要用干毛巾吸干头发并让其自然晾乾，最好不要用电吹风吹干头发，因为此时头发因长时间浸泡还很脆弱。

去海边游泳的话，一定要喷上头发防晒喷雾，在阻挡紫外线的同时，隔离有害物质。

三、游泳后洗发应该怎么护理？

游泳后应该尽快用水把头发彻底冲干净，可以在清洗之前涂抹护发素或者橄榄油、椰子油，同时要注意洗发水的选用，洗头时要选用一些碱性小的温和洗发水，最好是使用具有修复效果的产品，同时要避免头皮敏感的问题。

当然，游泳之后多补充富含蛋白质食物，也能帮助我们改善头发健康问题。比如核桃、鸡蛋、芝麻等可以防止头发干燥分岔；瘦肉、海鱼、虾等可防止头发干脆、脱发。

你好，你这样的问题我以前也碰到过。主要是因为你的游泳帽不是硅胶的，尼龙的并不能阻挡游泳池里面的水。而那些水里有漂白粉，会伤害头发。而你游完泳又没有及时把这些伤害头发的物质洗掉，它们在头发上时间长了才产生了这样的危害给你一个给头发补水的小偏方,用1小杯酸奶,塑料小杯子包装的那种,加上半小杯橄榄油,调和以后涂在头发上,头皮也可以抹,可以去除由于头皮过干造成的头屑抹均匀以后用塑料袋把头发都罩起来,然后你就可以看看电视什么的过30分钟以后洗掉,头发就会好很多!我以前头发受伤了都是用这个办法1次不见效你可以隔天再用一次,3次以后一定会水润的很!

夏天经常去游泳馆的话，头发会长时间泡在水里，如果没有及时吹干的话，再加上暴晒在很强烈的紫外线情况下，头发会经常受到伤害，建议使用潘婷钻石双管精油，然后在泳池玩耍之后，使用适量的护发精油，这样会使头发持久的有光泽，再有20x基底修护，就不用担心头发变得干燥了。