祛痘妙招:
食盐+醋疗法1 食盐一勺2 白醋半勺3开水半杯
将食盐白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上,(我每次都涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面乳一样)然后用清水洗净 此时有微微的刺痛感,是正常现象 另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,效果很好~对皮肤好好~
除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):
鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老
维生素C,3片(加速皮肤新陈代谢,修复皮肤,美白皮肤)
维生素B6,1片(消炎,抗菌,对痘痘皮肤有效果)
维生素B2,一片(对粉刺有好的效果,可以消除脂肪粒)
谷维素片,一片(镇静肌肤,抗过敏)
水杨酸片,1片(因为皮肤是弱酸性的,所以加水杨酸有助于皮肤吸收营养)
把这些东西都捣碎了放在小瓶子里加水就OK了,没事就喷没事就喷,皮肤会变的水水的,而且小痘痘也会慢慢不见的~
痘痘的成因有很多种,在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后,再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。
遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。
饮食不当 :尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。
水分不足 :在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做皮肤测试。
情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。
清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。
一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
按照发病的轻重程度,青春痘可分为炎性和非炎性,其中非炎性青春痘又可分为微粉刺,白头粉刺,黑头粉刺;炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮,脓疱型痤疮,结节性痤疮,囊肿型痤疮,粉瘤。
脸上起粉刺可以通过科学的护理、饮食调整和适度用药来改善。
这类小疙瘩多与日常护理不当、过食辛辣油腻引起,有的朋友长期熬夜也可导致粉刺的形成。可以从以下几个方面入手:
一、不过度护理皮肤,尽量选择一些微配方类型的护理品减轻皮肤负担。
二、少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,可增强身体的排毒能力,同时可预防便秘。
三、针对局部,如果炎症较明显,可以外用些消炎药膏,如红霉素。
四、避免熬夜,保护免疫力。
目录方法1:在家治疗1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。3、用茶树油自然对抗白头粉刺。4、给药物时间发挥作用。方法2:专业治疗1、了解白头粉刺的形成原因。2、检查皮肤。3、就医。4、和医生讨论使用外用维A酸。5、咨询皮肤科医生。6、向皮肤科医生询问粉刺挤压术。7、向医生询问异维A酸。8、治疗白头粉刺需要时间,也需要坚持。方法3:预防白头粉刺1、轻柔地清洁皮肤。2、提防某些护肤品。3、擦了外用药膏再化妆。4、别让脸接触油腻的东西。5、不要挑或挤白头粉刺。6、购买吸油纸。7、不要晒太阳。8、继续护肤。白头粉刺是痤疮的一种,表现为突出于皮肤的白色圆形丘疹。这类痤疮是皮肤油脂分泌过度和死皮细胞堵住毛孔造成的。白头被皮肤科医生称为“闭合性粉刺”,因为它们会堵住毛孔,而黑头粉刺则不会完全堵塞毛孔。不过,白头粉刺也和其它类型的痤疮一样,通常在家就能有效地治疗。
方法1:在家治疗
1、每天用温和的洁面乳清洗两次痤疮部位。洗得过于频密、太用力揉擦皮肤或是使用过于粗糙的磨砂面膜,都会导致痤疮恶化。
2、使用含有过氧化苯甲酰和水杨酸的非处方祛痤疮产品。洗脸后一定要等上5到15分钟,才可以涂外用祛痤疮药膏。洗脸后立刻涂抹它们会刺激皮肤,形成白头粉刺。过氧化苯甲酰会破坏痤疮部位毛孔里面的细菌。许多产品都含有过氧化苯甲酰,包括洁面乳、乳液和软膏。涂的时候要小心,它会使衣服染色或褪色。
水杨酸帮助去掉死皮细胞,进而疏通毛孔。它也能清除引发白头粉刺的多余油脂。由于它是酸性的,涂在脸上的时候可能会有一些刺痛感。
不管选择哪种药,如果用了之后皮肤起皮疹、严重瘙痒、起水泡、发红或肿胀,都得马上停用,然后联络皮肤科医生。
不要过度使用。使用超过所建议的剂量不会让皮肤更快变好,反而会刺激皮肤,引起发红、发炎和更多白头粉刺。
3、用茶树油自然对抗白头粉刺。使用至少含有5%茶树油的产品。用棉球沾取茶树油抹到痤疮部位,每天涂一次。如果你使用100%纯正茶树油,记得要先稀释,以免刺激皮肤。虽然这个方法需要更长的时间才能见效,大概要3个月左右,但是研究显示从长远来看,它的抗炎效果可以媲美过氧化苯甲酰,而且副作用更少。如果你有湿疹或其它皮肤问题,茶树油可能会进一步刺激皮肤。茶树油直接吃是有毒的,所以千万不要吞食。
想要快一点见效的话,可以将茶树油涂抹到皮肤,20分钟后用温和的洁面乳洗干净。每天重复2次,坚持45天。
4、给药物时间发挥作用。和产品声明相反,这些祛痤疮产品不会一夜之间就见效,可能需要6到8周才看到效果,使用长达6个月才能彻底去掉痤疮。要有耐心,每天坚持护肤。
方法2:专业治疗
1、了解白头粉刺的形成原因。白头粉刺是突出于皮肤的白色圆形丘疹。它们是最轻微的痤疮,也可能和其它类型的痤疮同时发生。白头粉刺和其它痤疮的形成原因有很多。了解它们是如何形成的可以帮助你决定治疗方案。体内激素变化会引发痤疮,比如青春期、孕期和更年期发生的激素变化。将近85%年龄介于12到24岁的人都会面对不同程度的痤疮问题。药物变化也会引发痤疮,比如服用激素类避孕药和某些抗精神病药物。
油脂分泌过多也会引发白头粉刺和其它类型的痤疮。油脂是毛囊分泌的油性物质,皮肤吸收过多油脂会引发白头粉刺和其它痤疮。身体大部分毛囊都会分泌油脂,所以除了脸之外,其它部位的皮肤也可能会长白头粉刺。
从基因上看,有些人更容易长白头粉刺。比如说,白种人就比其它种族的人更容易长白头粉刺和其它类型的痤疮,而且可能会遗传给下一代。
白头粉刺形成的原因很多,并非所有原因都能自己在家治疗。如果家庭治疗不见效,即使情况不严重,最好还是去看医生。你的白头粉刺可能是其它潜在健康问题造成的。
2、检查皮肤。在家治疗白头粉刺,用了外用药膏4到8周仍然不见效?或许是时候重新检视皮肤情况。网上有许多指南帮助你了解痤疮症状,但是它们不能代替来自医生的专业建议。
3、就医。要是白头粉刺很严重,或者家庭治疗不见效,医生可以给你开处方级口服药和外用药。它们比非处方药的效果更强,通常会在数周内见效。如果白头粉刺还是没有好转,可以让医生将你转介到皮肤专科。痤疮丙酸杆菌(Pacnes)是引发痤疮的罪魁祸首。医生开的药通常也包括抗生素,以减少和抑制这类细菌的生长。常用的口服抗生素包括红霉素、四环素和其衍生物,女性也可以服用口服避孕药。医生也可能开抗微生物的外用药,比如过氧化苯甲酰或壬二酸。
专科的治疗费用通常比普通医生的高,为了避免意外的费用,约见医生之前先看看你的保险计划是否能报销这方面的费用。
4、和医生讨论使用外用维A酸。外用维A酸是维生素A的衍生物,可以疏通毛孔,帮助清除白头粉刺,防止它们复发。使用后可能有轻微副作用,像是皮肤刺痛。另外,孕妇不可使用某些维A酸产品,比如他扎罗汀。一些非处方护肤霜也含有维A酸,但是医生开的处方级外用药是专门针对白头粉刺和其它痤疮的。最好还是征求医生的建议。
5、咨询皮肤科医生。如果家庭治疗和普通处方药对你不起作用,你需要去看皮肤科医生。有结节或囊肿也要去找皮肤科医生。结节是在皮肤底下的硬块,而囊肿是被堵塞的毛孔,通常很大、很红,而且一摸就痛。 要是不接受专业治疗,结节和囊肿都会留下永久性疤痕。皮肤科医生可以提供许多不能在家进行的治疗选择。除了外用和口服药,他可能会根据痤疮问题的严重程度,推荐你进行激光治疗、化学换肤,甚至是做手术。
6、向皮肤科医生询问粉刺挤压术。皮肤科医生可以用消过毒的挤压工具去掉白头和黑头粉刺,将堵住毛孔的东西清理干净。他们也能进行微晶磨皮去掉死皮,疏通堵塞的小毛孔。千万不要自己动手去除白头粉刺。挤、挑或使用家用挤痤疮工具,都可能将白头粉刺里面的东西推进皮肤深处,导致皮肤问题恶化。试图自己在家去掉白头粉刺也可能引起严重感染,留下永久的疤痕。
7、向医生询问异维A酸。这个处方药可以减少脸部油脂分泌,避免它们堵住毛孔,引发白头粉刺。异维A酸也能减轻炎症,减少皮肤的痤疮丙酸杆菌数量。约85%严重痤疮患者使用异维A酸后,在4到5个月内完全清除痤疮。异维A酸的商品名称有很多,包括Absorica、Amnesteem、Claravis、Myorisan、Sotret和Zenatane。另外,还有多间厂商生产的通用名药物,一般是口服的胶囊。而中国的商品名称则是“泰尔丝”或“特维丝”。
异维A酸可能会引起一些严重的副作用,比如炎症性肠病和精神异常等。所以医生只在情况严重的时候才会开这个药。
由于异维A酸会引起一些很严重的副作用,在大多数国家只能凭医生处方购买,或者在医生的指导下用药。在美国则需通过FDA授权的网站iPLEDGE来分配异维A酸。除此以外,服用异维A酸的女性不能怀孕,在怀孕期间不得展开异维A酸治疗。使用异维A酸的患者在治疗期间也不能捐血和接触阳光。
8、治疗白头粉刺需要时间,也需要坚持。即使是医生开的口服和外用处方药,也是需要一段时间才能起作用。粉刺挤压术更快见效,但是费用相当高。不管你选择哪一种方法,都需要继续坚持治疗,以保持皮肤洁净无粉刺。
方法3:预防白头粉刺
1、轻柔地清洁皮肤。擦洗皮肤其实会刺激皮肤,令白头粉刺恶化,尤其是去角质海绵或面巾。美国皮肤科学会建议使用温和的非磨砂洁面乳和指尖洗脸就好。用手指将洁面乳按摩到皮肤,一样能达到深层洁净效果。
2、提防某些护肤品。一些护肤品会刺激皮肤,使它更容易长白头粉刺,比如收敛剂、某些面膜、爽肤水和去角质肥皂。涂抹外用酒精也会刺激皮肤,导致白头粉刺形成。
如果你的皮肤容易长痤疮,也不建议你使用含有某些油的护肤品。许多化妆品和防晒霜中的油会堵住毛孔,引发白头粉刺。
如果你的皮肤是油性或易长痤疮,应该避开分馏椰子油、可可脂、芝麻油、麦胚油、乳木果油、沙棘油等。
有的油含有大量“油酸”,被认为比亚油酸更容易导致毛孔堵塞。人们认为油性皮肤的“亚油酸”很低,“亚油酸”含量高的油通常对这类皮肤很好,而“油酸”含量高的油则会引起更多皮肤问题。根据这项理论,油性皮肤需要避开的包括橄榄油、牛油果油、杏核油和甜杏仁油。而对油性皮肤很好的油包括葡萄籽油、玫瑰果油、月见草油、大麻油和南瓜籽油。
尽量不要使用厚重的粉底和乳状化妆品。它们是引起毛孔堵塞的最主要原因。
3、擦了外用药膏再化妆。虽然和油腻的化妆品相比,无油化妆品对皮肤比较好,但是如果它们妨碍了祛痤疮药物发挥作用,仍然会引发皮肤问题。为了达到最佳效果,先上药再化妆。
4、别让脸接触油腻的东西。不要用手触摸或抓弄脸,因为手指有天然油脂和细菌,会引起痤疮。
5、不要挑或挤白头粉刺。虽然我们很难抵抗想要挑或挤白头粉刺的念头,但是这么做会加重皮肤炎症,使白头粉刺问题恶化,而且可能引起感染,延缓皮肤愈合。控制好自己的手!
6、购买吸油纸。许多药房和美妆用品店都有出售。如果你的皮肤非常油,吸油纸可以帮助吸掉一些多余油脂,而且不会刺激皮肤。
7、不要晒太阳。通过日晒床和晒太阳来美黑很受欢迎,但是对皮肤不好。使用日晒床的人患皮肤癌的风险比其他人高出75%。此外,某些祛痤疮药物也会令皮肤对阳光更敏感,晒太阳会加重皮肤损伤。
8、继续护肤。痤疮清除后,你可能想要停止使用外用祛痤疮药物。不过,皮肤科医生建议即使皮肤变好了,至少要继续使用一种外用药膏,防止日后再次长粉刺。记住,预防胜于治疗。
小提示皮肤长痤疮的时候,剃须要小心。剃须之前,先用温水和肥皂软化脸上的毛发。用刀片锋利的剃刀轻轻地剃须,以免损伤或刺激白头粉刺,留下疤痕。
很多人误以为痤疮是卫生习惯不好造成的。事实并非如此。白头和黑头粉刺的形成原因有很多,包括过敏、更年期激素变化等。偶尔长粉刺不需要太担心,每个人都会这样。
有些人认为痤疮是饮食造成的。然而,没有科学证据显示你吃的东西和白头粉刺有关系。含有大量乳酪的披萨和油腻的汉堡也许不健康,但是不会引发白头粉刺。
警告不要使用含有酒精的护肤品,比如收敛剂和爽肤水。即使它们很贵,声称有很神奇的效果,但其实会使皮肤发炎,引发白头粉刺。
价格和质量关系不大。外用祛痤疮药物不是越贵越好,你应该注意的是过氧化苯甲酰和水杨酸的浓度。根据美国食品和药物管理局的规定,非处方药物的过氧化苯甲酰浓度应介于25%到10%,水杨酸的浓度应介于05%到2%。任何产品只要含有所建议浓度的过氧化苯甲酰或水杨酸,都能有效对付白头粉刺,不需要多花钱去买昂贵的品牌。
千万不要试着自己动手去除白头粉刺。挤、挑或使用非处方挤痤疮工具,都可能使白头粉刺问题恶化,引起严重感染(包括葡萄球菌感染),留下永久的皮肤损伤和疤痕。
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