怎样知道自己是什么皮肤 五种基本肤质的辨别

我们平时护理肌肤的时候都要根据自己的肤质状况来护理，选购护肤品也要选择适合自己的，所以在进行护肤前一定要先分清楚自己的肤质。

怎样知道自己是什么皮肤

用清水洗完脸之后，不要涂抹任何东西，在二十分钟之内，没有了紧绷感，那么就是油性皮肤;如果是半小时的话，那么就是中性皮肤;超过了半小时，说明你是干性皮肤，需要多补水。有的人只有鼻子和额头出油多，这种是属于混合性皮肤。

五种基本肤质的辨别

第一：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

第二：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

第三：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

第四：额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

第五：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

教你如何辨别肤质

1、中性肤质：洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

哪里可以测试皮肤

医院皮肤科、美容院、商场化妆品专柜。如果有专科皮肤科医院是最好的，专科设备、技术力量都会略胜其他非专科医院一筹。还可以去美容院做皮肤测试，此外商场中的化妆品专柜，有的也配有做皮肤测试的仪器。大家可以根据自己的实际情况来选择。除了上述方法，还可以自测皮肤。准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下。面巾纸很多地方呈透明状，这就证明你的皮肤类型是油性皮肤。面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么可以判断你的皮肤类型是干性皮肤。面巾纸上只有T字区(前额、鼻子和下巴)有少量油，可以判断你的皮肤类型属于中性皮肤。巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，可以判断你的皮肤类型属于混合型皮肤。皮肤测试有专门的仪器，也可以自己简单的在家测试一下，但是如果想要更好的了解皮肤的状态，建议还是去专业机构进行测试。

如何检测肤质

如何检测肤质，每个人的肤质都是不同的，有可能是油性肌肤、有可能是干性肌肤、也有可能是混合型肌肤，那么该如何判断自己的肤质呢，下面一起来看看如何检测肤质吧。

如何检测肤质1

关于如何测试自己的皮肤类型，可以选择清晨醒来时观察自己的脸部出油情况，重点观察三角区出油情况，如下图位置。

1、为了使检测结果更准确，可以用吸油面纸擦拭后观察。

2、取下使用后的吸油面纸，如果油脂很多，属于油性皮肤，如果油脂量中等，说中性皮肤，油脂量很少属于干性或敏感性皮肤皮肤。

3、完成肤质检测后，你可以在明确肤质的前提下，熟悉现有的国货护肤品品牌和分类，了解其特定的效用，以免出现油性皮肤用养分过高的，或干性皮肤用不含油的或含水杨酸的护肤品。

4、此外，记得经常查阅最新的国货护肤品推荐和使用心得分享，为自己的选购做个参考。

如何检测肤质2

油性皮肤：

皮肤粗厚，毛孔粗大且明显，油脂分泌旺盛，尤其是面部T区有油光。这种类型的皮肤易受污染，附着力差，易掉妆，但比较经得住外界刺激，不容易老化，皱纹出现会比较晚。

中性皮肤：

皮肤平滑细腻有光泽，毛孔较细，看起来没有瑕疵且富有弹性，油脂水分与季节、地区变化有关，冬季偏干，夏季偏油。这种类型的皮肤对外界刺激不太敏感，不易起皱纹，也不易掉妆。

干性皮肤：

肤质细腻且薄，毛孔不明显，油脂分泌均匀且少，没有油腻感，皮肤比较干燥，看起来显得清洁而美观。这种类型的皮肤经不起外界刺激（如风吹日晒等），受刺激后肌肤泛红甚至灼痛，易老化，易长皱纹，尤其是眼睛周围和嘴角。

混合性皮肤：

第一种，T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，但面颊皮肤洁净柔嫩，肤质细腻，肤色均匀，这是混合性皮肤最常见的类型；

第二种，T字部位少油脂少面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹细纹；

第三种，T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光，而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有细纹和皱纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

皮肤种类的判断方法：

一般主要观察毛孔大小，油脂多少，有无光泽，皮肤弹性，接触化妆品是否过敏等，然后把观察结果与各类皮肤特点做对比，就基本可以判定自己皮肤的性质。通常还可以采取简单易行的测试方法进行鉴别：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品，感觉皮肤紧绷则为干性皮肤。第二天早晨起床后，用面纸巾按压面部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹，皮肤则为中性；若纸巾上局部有油迹，就是混合性皮肤。

如何检测肤质3

干性肌肤：

干性肌肤的人的`毛孔一般都是非常小的，而且也不怎么爱出油。干性肌肤的人的皮肤是比较紧致脆弱的，而肤色通常都是比较暗淡的。干性肌肤的人平时化妆的时候会出现不容易上妆的情况，而且经常会有脱皮的现象发生。

油性肌肤：

油性肌肤这类人的皮肤肯定是爱出油的，不然也不会叫做油性肌肤了。油性肌肤的皮肤毛孔通常都是比较粗大的，脸部看起来是泛有光泽的感觉。油性肌肤的人不容易长出皱纹，但是化妆的话是很容易就脱妆的。

中性肌肤：

中性肌肤的人的皮肤条件各项都是处于中等的。这类人的皮肤通常比较干净和柔嫩，肤质也是均匀白皙的，没有明显的油光或者干燥起皮现象。

混合性肌肤：

混合性肤质属于综合性的肤质，在不同部位可能呈现出不同肤质的状况，也就是说这类人的脸上可能有干性皮肤的特征，也可能有油性皮肤的特征，只不过所处的部位不同而已。这类皮肤的人的脸部、鼻子以及嘴唇周围会分泌比较多的油脂物质，看起来比较油。而脸颊部位通常又比较干燥，毛孔比较粗大。

过敏性肌肤：

过敏性肌肤的人的皮肤角质层是比较薄弱的，无论是遇到冷还是热，都会出现面部潮红的现象。过敏性肌肤是很容易长痘的，而且很容易留下疤痕，这都是由于肌肤的抵抗能力比较差所导致的。

关于肤质的问题，大家想必也已经了解了。不过肤质并不是一成不变的，所以积极的保养自己的皮肤才是最重要的。

判断自己的皮肤属于哪种肤质并不是一件难事，只需要留意一些明显的特征和表现就能辨别出来。观察你的皮肤是否容易出油，如果你的T区（额头、鼻子和下巴）经常油光满面，那么你可能是油性皮肤；而如果你的皮肤比较干燥，容易脱皮或者紧绷，那么你可能是干性皮肤。除了观察油脂分泌情况，还可以注意皮肤的毛孔大小，油性皮肤的毛孔通常较大，而干性皮肤则相对较小。

观察你的皮肤是否容易起痘痘也可以帮助判断皮肤类型。如果你容易长痘痘、黑头或者粉刺，那么你可能是混合性或者油性皮肤；而如果你很少长痘痘，皮肤比较平滑，那么你可能是正常或者干性皮肤。

另外一个判断标准是观察你的皮肤是否容易敏感。如果你的皮肤容易发红、瘙痒或者刺痛，可能是敏感性皮肤。敏感皮肤通常对外界刺激（如气候变化、化妆品等）比较敏感，容易出现过敏反应。

除了以上观察方法，你还可以通过简单的测试来进一步确认你的皮肤类型。一种简单的方法是在早上起床后用干净的纸巾沿着脸部轻轻按压几秒钟，然后观察纸巾上是否有油脂残留。如果纸巾上有明显的油脂，则说明你的皮肤属于油性；如果纸巾上没有明显的油脂，但皮肤感觉紧绷或者不适，则说明你的皮肤可能是干性；而如果纸巾上只有少量油脂，并且皮肤感觉舒适，则说明你的皮肤可能是正常型或者混合型。

建议不同肤质的人选择适合自己的护肤品和护理方法。对于油性皮肤，选择清爽型的洁面产品和控油产品；对于干性皮肤，选择保湿型的洁面产品和保湿产品；对于敏感皮肤，选择温和无刺激的护肤品。定期去角质、补水和防晒也是保持皮肤健康的重要步骤。

通过观察皮肤的油脂分泌、痘痘情况、敏感反应等特征，以及进行简单的测试，就可以判断出自己的皮肤类型，并选择适合自己的护肤品和护理方法。别忘了每个人的皮肤都是独一无二的，因此要根据自己的实际情况进行判断和调整。记住，健康美丽的皮肤是每个人都向往的目标，好好对待自己的皮肤才能拥有自信和光彩照人的外表。

正确挑选适合自己的护肤品！！！

化妆水

化妆水可分为:爽肤水、柔肤水、紧肤水，用于护肤打底

爽肤水

适用肤质:油皮、混油皮、痘肌

主要功效:控油补水、消炎清洁、平衡PH值★使用肤感:比较清爽(尽量选择不含酒精成分)

柔肤水

适用肤质:干性、混合皮、敏感肌★主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质★使用肤感:温和，比较滋润,质地微稠

紧肤水/收敛水

适用肤质油皮、混合皮、黑头、粗毛孔★主要功效:细致毛孔、控制油脂

使用肤感:比较清爽,有一定刺激性，敏感肌慎用

精华VS原液

从浓度看:精华没有原液纯

从功效看:精华功效更全面,原液功效更有针对性

精华

适用肤质:所有肤质

含义:量少质精,将高浓度活性成分渗透肌底★种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华★主要功效:补水保湿、功能性护肤

使用步骤:用在化妆水之后,眼霜/面霜之前

原液

适用肤质:所有肤质

主要成分:高浓度单一功效成分的精华,分子小，易吸收

产品功效:更精准解决单一肌肤问题,可针对同肌肤需求直接调理,快速恢复

如:玻尿酸原液一补水;烟酰胺原液一美白

纯露VS精油

☆纯露是精油的副产品,二者搭配使用效果会更好!

纯露

适用肤质:干皮、混合皮、油痘肌

含义:萃取精油时分离出的水,成分单纯★主要功效:补水，可做爽肤水使用

使用注意:使用前要先在耳后做敏感测试

纯天然的纯露:成分为水+极少量植物精油，活性成分少，基本没有美白/祛痘/去黑头等功效!

精油

适用肤质:干皮、混合皮

含义:植物提取的挥发性芳香物质,分为单方/复方精油

主要功效:不同植物提取的精油,功效不同如:玫瑰精油一提亮保湿;茶树精油一消炎祛痘★使用方法:香薰、按摩、沐浴、日常护肤

使用注意:日常护肤,精油需要稀释后再使用

防晒VS骊离

隔离的防晒指数比较低,不可代替日常防晒使用

防晒

适用肤质:所有肤质★种类:防晒霜、防晒喷雾

主要功效:防止晒伤/光老化晒黑色斑★使用步骤:用在护肤的最后一步

使用注意:日常使用选择SPF30+,户外选SPF50+☆SPF:防晒伤指数;PA:防晒黑指数

隔离/妆前乳

适用肤质:所有肤质

主要功效:修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高

使用步骤:用在化妆第一步

使用注意:不可代替防晒使用;隔离可使妆容更服帖持久

卸妆

只要化妆就必须要卸妆

卸妆油

适合任何肤质,卸妆力度最强,避开致痘成分,要完全乳化

卸妆水

适合中干性肤质、淡妆,配合化妆棉,动作一定要轻柔,否则伤皮脂膜

卸妆膏

适合绝大多数肤质，质地厚重,需要乳化

卸妆乳

适合中性和干性肤质,不需要乳化，只要不是浓妆,后续都不需要用洗面奶

面膜

面膜大致有软膜、泥膜、睡眠面膜、贴片面膜四种

软膜

适用肤质:所有肤质

使用方法:配合爽肤水/纯净水使用,敷20分钟揭下

泥膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、痘肌(敏感肌慎用

主要功效:补水、清洁、祛痘等(含矿物质和微量元素)

睡眠面膜

适用肤质:干皮、混干、敏感肌★主要功效:补水保湿、修护维稳、舒缓提亮

贴片面膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、敏感肌★主要功效:补水型(补水保温)、功效型(美白、抗衰等)★提示:痘肌少用贴片补水面膜

中性肤质：中性皮肤摸上去给人感觉细腻而有弹性，不会让人感觉到干燥以及油腻。不过在天气转冷时，皮肤会偏干，夏天的时候，偶尔会有油光，但比较耐晒，对外界刺激不敏感。

干性肤质：皮肤看上去不会给人细腻的感觉，当人触摸时会感觉到粗糙。在季节交换的时候，干性皮肤比较容易变得干燥，还可能容易出现脱皮现象，并且平时容易生成皱纹及斑点，但很少长粉刺和暗疮。

油性肤质：油性皮肤的人面部经常给人油亮亮或者油腻的感觉，平时洗完脸就会感觉有油出来，脸上容易一片油光。而且毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚并且容易生暗疮粉刺，不过不容易产生皱纹。

混合性肤质：混合性皮肤油脂分泌不平衡，面部一部分油腻，一部分干燥，例如额头、鼻梁、下颌容易有油光，易长粉刺，其余部分则比较干燥。

敏感性肤质：敏感性皮肤较薄，在换季的时候或者遇冷热变化较大时，会出现皮肤发红，以及容易起小丘疹的情况。并且敏感性皮肤毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，在受到各种因素的激惹时容易而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状。

扩展资料

冬季护肤要注意事项：

1、保持全身皮肤滋润，洗浴很重要

避免洗澡太频繁，不要使用碱性太强的肥皂，否则很容易破坏皮肤表面的皮脂，使皮肤更干燥，因而更容易发痒，出现皲裂的症状。洗澡的次数是一周一到二次，沐浴后，要记得擦拭一些甘草油、止痒霜、保湿霜、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表面干燥、表皮脱落。

2、保温防寒，保护皮肤不受冻伤

在初冬，当温度较低时，裸露的皮肤容易冻伤，像是手、头、颈等部位，所以要注意这些部位的保温，围巾、手套、耳套、棉鞋等都要穿上，还要随时搓手、搓耳朵。避免穿湿衣服、鞋子和袜子，同时，出门之前要把手、脸擦干。

3、避免用劣质护肤品

劣质护肤品由于质地不纯或含铅量大，对皮肤有毒性。一些护肤品含有过敏味道，会引起过敏，甚至使色素增加，导致皮肤受损，尤其是在冬季，皮脂较少，损伤更严重，因此，选择一款适合冬季的护肤产品，主要是以保湿水为主，脸部也不应该擦得太厚，以免堵塞毛孔，就很容易长痘痘。

人民网-护肤关键是肤质如何判断自己的皮肤类型呢

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