她们全部都有马甲线！维密新天使好身材秘籍

导读：如今好身材的标准早已不再局限于“小蛮腰”“大长腿”了，“马甲线”“腰窝”“比基尼桥”才是好身材的证明。要说到好身材，那不得不提维密天使了，不仅各个颜值高，更有绝好曲线。

说到好身材大家都非常羡慕维密新天使，因为她们个个都有着天使面孔魔鬼身材，还有”马甲线“。但人家也不是天生的啊！若你对她们每日必经的魔鬼式训练稍有了解，就shut up吧！

　地狱式的运动量

一般人的上班时间也就每天8小时，如果不是需要跑业务跟谈客户的话，多数都在电脑前完成。就在你郁闷着坐到腰酸背疼的时候，维密天使们都在健身房飙汗！你无法想象，她们每天的基础运动时间是6~8小时，你坐一下还好意思喊累？

　多元化的运动项目

天使们的马甲线可不是随便跑个步节下食就能出来的，天使们每天都在各种的运动之间来回切换。因为苗条跟瘦远远不够，踏上国际T台的超模们都散发着一种充满活力的肌肉美感。

除了在健身房的拉伸和负重运动，他们还会游泳，勤练普拉提、瑜伽，甚至跳芭蕾和拳击。尽管拳击对女生来说实属不易，因为需要巨大的体力支撑，但却能很快练出肌肉线条，因此维密天使们都是拳击馆的常客。

即便每天的运动量都如此巨大，但天使们从来没有叫苦喊累，曾经有一则维密模特特训视频在网上流传，连男人都感叹难度太高。可见，没有超坚韧的毅力真别想当维密超模。但这能使她们身体素质高于常人，并时刻保持最佳状态和轻盈体态。

看完以下十位新维密天使超模让人血脉喷张的身材后，你会明白她们一切坚持都是值得的。

　1、ROMEE STRIJD

这位荷兰超模的兴趣爱好十分广泛，呼啦圈、芭蕾、普拉提、保龄球都是她的强项，充满着无限青春活力的她还是网络上人气超高的社交达人，INS粉丝高达798w，估计她最有可能接班Miranda Kerr女神成为维密的社交人气王。

成为维密天使就要有天天打鸡血似训练的决心，显然她完全能够胜任。

　2、JASMINE TOOKES

这位来自美国加州的超模从小就非常有舞台表现力，妈妈是很出名的造型师，女儿自然也不会差到哪儿去。

身高175的她有着健康的咖啡色皮肤与出色的镜头感，15岁那年就已经为A&F拍片，2012年开始为维密走秀。

妹子们以后去健身的时候记得找个伴儿，有男朋友最棒了，没有也要拉上闺蜜。

　3、MARTHA HUNT

同样来自美国老北州的她在2007年作为商业模特出道，潜力超优的她在近几年频频受到关注，曾登上《V》、《Harper’s Bazaar》、《Marie Claire》等时尚杂志。

2012年踏入国际时装周舞台，并收到了维密的邀请为其拍摄了多个系列的LOOKBOOK，在同年与之签约，正式成为维密模特。她还有超强的朋友圈，Gigi Hadid，霉霉和小kk都是她的好朋友呢。

在健身房里挥汗如雨已是常态。

　4、ELSA HOSK

跟上一位天使一样，身高都是177，都得是大长腿啊啊啊羡慕死了！这位瑞典姑娘14岁就开始了模特生涯，还当过两年职业篮球运动员呢，运动细胞杠杠的。

2011年才到纽约发展，并于2011年登上了维密的RUNWAY。ELSA HOSK拥有一头金色秀发，还有北欧人标准的蓝眼睛，跟海水一样碧蓝碧蓝的超赏心悦目。

　5、LAIS RIBEIRO

哪里的姑娘最热情身材最 ？当然是巴西啊！就在两个星期之前，外媒报导了一位巴西的清洁女工RITA MATTOS因身材 而在网络上蹿红，甚至收到了模特公司的邀约。

这位来自巴西的超模自然有着令人艳羡不已的完美身材，太多品牌喜欢她了，广告片、T台秀都纷纷拿下，正式出现在维密的秀场上是从2010年开始。

　6、KATE GRIGORIEVA

俄罗斯从来都是盛产美人的地方，这位俄国美人在出道前是一位芭蕾舞者，维密天使们个个都多才多艺啊。但关键是，一般芭蕾舞者的完美身高都是165左右，而她却足足有180。

2012年还参加过俄国**，一拿就是冠军！并在2012年参加了《NEXT TOP MODEL》获得了第四季的亚军后，正式踏入了模特圈。

颜好身材赞，又能经得住魔鬼式训练，天生就是当超模的料啊。

　7、Taylor Hill

这位天使虽然年纪最小，但来头可真心不小。96年的，立马自惭形秽了。

她14岁出道，前年开始转战国际时装周，今年陆续参与了多个大牌的秀场，在秋冬时装周上走了20场秀！

才19岁就战绩辉煌，这匹黑马的前途绝对无可 ！虽然她也十分爱运动，但这位小姑娘比较低调，把自己的照片跟小视频po到社交网站真是超罕见的事。看看人家的身材，再看看自己，心碎了一地啊！

　8、MONIKA JAC JAGACIAK

这位来自波兰的超模年纪轻轻就十分了得。94年的她出身于运动世家，爸爸是短跑和跳高项目的教练，姐姐是专业跳远运动员。连妈妈也是身体塑形教练，当模特是顺其自然的事。

不得不感叹，现在时尚界和超模界都是90后的天下啊。

和JASMINE TOOKES一起做俯卧撑，这是她们最爱的运动之一。

　9、SARA SAMPAIO

这位来自葡萄牙的超模也是一位热爱狂热分子，空手道水平达到茶带，茶带的下一级就是你常听到的黑带。

身体的柔韧性有多强，不言而喻了。

最美的体型绝不是骨瘦如柴，而是健康的肌肉线条。

　10、STELLA MAXWELL

这位90后英国超模你绝对不会不熟悉她的名字，上个月炒得最火热的八卦就是她与Miley Cyrus热恋，男人们都伤透心啊！

Stella的爸爸是外交官，天生就有种不羁的气质的她虽然走秀经验不及前面九位天使，但也曾为很多大牌拍过广告片，去年开始为维密走秀。

这位英国佳人除了跳得了芭蕾，拉得了小提琴以外还是位普拉提达人。

维密超模的选拔的先决条件就是你必须是模特圈子里小有名气或者是活跃在各大时装周的面孔，模特的身材是很重要的条件，不能太胖，不能太瘦，要身材匀称，线条优美，该丰腴的地方一定要有，这是展现内衣的重要条件。还就是模特必须健康阳光！（据说天使翅膀不是一般的重，太娇小背不动翅膀）。

选拔一般对于面部颜值要求没有太高，但是会要求每一个模特在面试前交一张展现自己的照片供评委翻阅查看。

根据规定模特要穿着能展现身材的内衣进行试走台步，基本上是穿清一色的黑色内衣。在四周打满灯光的现场展示自己。现场气氛还是很轻松的，模特可以大笑、和评委开玩笑。总之展示最真实的状态，不需要自我设定，假装端庄成熟或者活泼可爱。评委最看重的是自信与健康还有阳光，所以颜值方面各有各的看法，说不定评委就认为她的颜值超美呢。

根据各位超模的说法，美丽的笑容是征服评委的很重要的部分。

毋庸置疑的第一件事情，就是你有好的身材，苗条是首选，尽管这看起来不健康，但是175的你，体重最多不能超过105斤，不仅如此，你不能干瘦，你必须有紧实的肌肉，漂亮的线条，具有感染力的微笑，和无与伦比的自信。维多利亚的秘密面对的是女性的群体，而美丽是女性最大的梦想，自信才能美丽，自信成为维密的必要标准。你的长相不能够过于不符合大众的审美，维秘的秀场不需要多么高级，他们需要甜蜜动人。

够不够自信，有没有惊艳四座的气场，在众人面前展示的那一刻，能不能给人带来不一样的感觉，都是维密看重的， 扭扭腻腻的女孩子是绝对不可能登台的。

无论你之前多么的有名气，你之前有多么的大牌，面试维密的时候都有他们相应的流程，他们一视同仁，并不会因为你之前有登上过维密的舞台，就对你有所松懈，他们的挑选一直都非常的严格，除非已经签约的维密天使任何人都必须得面试。

对于身材比例的要求，他们并不要求在不穿高跟鞋的情况下就是黄金比例，因为现实生活中的女孩子大多数都只是平凡人，不会有那么好的身材，闺蜜维密的要求，只要你再穿上高跟鞋能够达到4：6左右就好。

比起比例，他们还很在意你的皮肤状态，皮肤好是一个很重要的标准，这也是为什么很多维密模特所分享的饮食餐中基本上都没有糖的成分或者是低糖，糖的摄取过多会加速皮肤的老化，在舞台上灯光打在皮肤上有什么缺陷会一览无遗，所以要保持细腻无瑕是非常重要的。