健身房能认识妹子么?

只要你想，那肯定是有很多机会去认识的，如果你是撩妹高手那你可以随便撩，如果你还有点害羞，那你可以找准一个妹子，她练什么你练什么，如果她再做器械训练，那更好了，你就去询问可不可以换着做，她组间休息的时候你做。你组间休息的时候她做。这样就创造出了无限的可能。

望采纳

我没去过健身房，我都是在家里健身的。其实健身房那一屋子臭汗味还让你想搭讪？我表示很怀疑你去健身的动机和目的！你是要去搭讪找对象去了，还是为了前身健体有个健壮身材去的？

说到搭讪呢，你可以在距离对方很近的地方自己先运动运动。当然你的眼睛是可以向对方方向去瞟一瞟的。然后看对方不是很忙了，或者对方在舒展身体的时候啊，在喝水的时候啊，你过去和对方聊两句。

注意，很多人健身的时候是不喜欢被别人打扰的，所以如果你要搭讪，请你注意时间和时机，不要妨碍了别人健身也让你自己错失了很好的搭讪的机会。

搭讪之前要好好的闲聊，是一本正经地闲聊。比如，你可以问，看你身材不错，你健身多久了？然后对方会回你吧，你就可以接着问他是不是一直在这家健身房健身，健身的时间安排是怎么定的？这样你就可以知道对方都什么时间来，把你的时间调到和他一样的，下次你也能再次见到他。

其实搭讪呢，如果你锁定了目标，是需要你经常没事搭搭讪的，这个不是一蹴而就的事。

锁定了目标，对对方夸奖一番，也可以询问对方都吃什么东西保证身材啊，家里人是不是跟他一起吃健身的餐食啊，他们吃的惯吗？根据对方的回答由此也能判断对方是否已经有了另一半。然后你再多撩两句。

其实呢，随着你们聊天次数和内容的深入，你会渐渐找到你们的共同话题，也能让你的搭讪更加深入了。

如果你不知道怎么找话题，混个眼熟总可以吧？每次可以在搭讪对象附近的健身器材附近健身就可以了，当和对方有眼神交流时，微笑着礼貌的朝她点头示意（注意是自然的微笑，可以笑的腼腆，但不可以笑得猥琐），这样持续一个星期，你就可以和他正常的问候了和聊天了，这时因为有之前的铺垫，他也不会因为陌生而对一对她示以友好的你而理都不理了。

看健身房的管制严格程度。

一般的健身房为了防止月卡，季卡，年卡用户一卡多人共用，经常会采取照相的方法。在第一次开卡的时候，用数码相机或者摄像头进行头部照相。每次刷卡就会显示用户信息，如果头像不对，立即可以看出。

有些健身房的商务健身卡是允许带朋友或者家人的，一张卡可以全家人用，不过价格比普通的单人卡贵。

1兴趣点。每个人都有自己的兴趣点，只要一说起自己的兴趣，再呆萌的人也会发出耀眼的光芒，所以在聊天中可以先自己介绍下自己的兴趣点，在了解对方的兴趣点，找出共鸣，如果是不同的兴趣点，那就将兴趣扩大化，比如看**与画画直接有联系，写作与音乐直接有联系。

2事业点。每个人在成年之后都必须走上工作的道路，工作在人生中所占比重十分之大！聊天时可以从工作中挖掘闪光点，比如对你工作很好奇，想了解。再比如还在上学的就可以聊学习的点。

3着力点。就在于你们认识的地方健身房，那里的环境或某位教练是不是有可以吐槽的点，是不是有可以产生想法的点。

4话题点。话题点那就是社会中的热点，现象，或者你对于这些东西的看法。还可以从对方下手，从对方朋友圈的照片进行话题的寻找。

最后，既然你们是在健身房认识的，你一定要注意，她是一个正能量阳光向上的女孩子，所以不要去传播一些负能量给她，以免她对你失去兴趣。

这些我也是在一个叫“约会大师ney”的公众号上看到的，你也可以去取取经。希望帮助到你了。

看到这个问题，我有些不解，不知道是你的表诉过于范范化，还是我没能理解你的意思。所以我只能从以下几种猜想来回答你的问题，看看其中是否有你想要的答案，能够帮助到你。

你所谓的健身时如何与人更好的交流，如果是指在健身时与旁边的人进行交流的，谈话的话，那我建议你在停下来休息的时候再去与人谈话，因为在健身的同时跟别人谈话交流，会打乱你的呼吸节奏，一旦呼吸节奏被打乱，你的健身效果会大打折扣，甚至有可能会因此而给你带来不健康。所以，健身时尽量不要和别人谈话，特别是类似于跑步这种需要随时调节呼吸的运动，更是不允许呼吸节奏的混乱的。

你所谓的健身时如何跟别人更好的交流，是指在做某些动作时，自己不知道怎么规范地做或者是对方不知道怎么规范地做而需要彼此的交流。如果是这种情况的话，我觉得这种交流是十分必要的，动作的规范不规范，是很重要的，所以，尽量使用语言和肢体进行交流。通过语言的说明和手把手的教，这样才能做到最好。在交流的时候语气应该放的比较平缓，有些人或许理解能力比较差，所以不要教一两遍就觉得烦躁或者请教一两遍就害怕对方可能会不耐烦而不敢再继续交流下去。

对于你提出的问题，因为我的不太理解，所以希望在我的回答中，能够对你有所帮助。

无忧无虑运动着的日子平和又简单。

星期一上杠铃操课，星期二上拉丁舞课，星期三上腰腹塑形课，星期四上大球操课 ，星期五没什么特别的课，一般先做个器械练臀大肌，有氧以踩登山机为主。

入驻健身房已有一年多个日头了，在这里我贡献了无数个晚上，出了无数滴汗，喝了不知道多少吨水，偷偷涨了几斤体重，还认识了很多朋友。

我想说，如果你想找一个能朝夕相伴的小伙伴一起互相激励健身的话，我觉得这基本是不可能的，倘若你不考虑经济因素，感觉还是直接找个私教比较方便快捷。

在健身房认识的朋友就像浮云，来来去去，不断变换，就像每次旅行，每一次相遇都是一个美好短暂的邂逅。

我的心态出现了三个变化阶段。

当我还是一只萝卜新丁的时候，头几次进入健身房都会带着几分羞涩，看着别人特别熟稔地操作各种健身仪器，我就像一头莽撞的小鹿，好奇地想看多几眼，又有点不好意思，不过，幸好，我是勇敢的。

我假装漠然去接触的第一个器械——椭圆机。这个机器看似操作简单，但是我怎么按也没有反应。作为一个新手，我总是会积极地求助于旁人，因此，在每个领域的初级阶段，我总是能快速认识一堆新朋友。

在新朋友的带领下，我不仅学会使用椭圆机、登山机、跑步机，还大胆地向前使用各种作为力量训练的器械，训练腿部的、腹部的、胸部、臀部的、手臂的等等。

对于一切尚感到新鲜的我，在瑜伽课，舞蹈课，杠铃操课，总想认识些小伙伴安定下去建立联系，经过大胆发问，热情搭讪，多看几眼就熟了，这些技巧，我发展了第一批健身房好友。

我逐渐感受到与小伙伴一起运动的快乐，相约着一起运动，一起上课，一起出汗，一起吐槽，一起拉伸甚至有时还会聊几句关于教练的八卦。

我一直都很喜欢运动，在这里，我变得更加快乐。

正当我一天比一天熟悉这里，变身老油条的时候，第一批好友逐渐消失有因个别原因换健身房的，有因为卡到期了并不打算续期的，有因为搬家了的，也有因为换工作了的熟悉的小伙伴就剩下零星的几个。

不过这也没什么，这个时候我逐渐发展了第二批好友。

我一直是个善良的人，我总是能一眼判断出哪些人是第一次进入健身房的，他们总是带有几点笨拙和腼腆。我身边总是能出现很多不会使用器械的小伙伴，我总是能在他们发出帮忙请求之前便伸出援手。

就这样，我也总会以一个老油条的身份认识很多健身房的新丁，不过据我统计，第一次见面便加上微信的，之后90%从没说过话

开健身房的年卡是需要勇气的，但是不能每一次都能成功强迫自己来运动，总会有很多的原因阻碍一起运动，时间不好约，加班，工作太忙，应酬太多，喜欢的课程不一样，懒惰

当然这是针对他人的，运动对我而言，是一件美好快乐的事情，就像吃饭睡觉和洗澡。

逐渐逐渐，旧朋友越来越少来，新朋友自从第一次见面后一般都见不上第二面，然而有些天天见面的还没有捅破最后一层障碍认识，甚至连一个非常熟悉的教练也换了，我在健身房变得越来越沉默。

有时每隔一个星期没去健身房，总会多那么几个陌生的面孔，最熟悉的还是我自己，还是那套衣服，还是那个水杯，踩的永远是那台登山机，上的还是那些课程，来来去去，就剩下我一个人，在健身房里孤独认真地运动着。

我总是想念着一群朋友运动的日子，尽管喘着气也一起交谈，有时运动完一起去吃个冰激淋等等，我始终是一个最原始的群居动物。

由于经常丢新朋友，我的心淡然了很多，后来时间长了，也没有太多的心思认识新朋友，也就习惯了一个人做着运动。

偶尔也会碰到一些老朋友，继续打着招呼问着近况，打趣着多久没运动都胖了，而后一起运动，一起出汗。

我愈发珍惜这些短暂的时光，这些我们生命交集在一起的时刻。

不知道为什么，昨天突然就释怀了，无论是在健身房，还是在旅行上，抑或是生活上，何不一直都是这样呢？

上了初中，小学同学联系少了

上了高中，初中同学很少见了

上了大学，甚至有些小学同学的名字也记不起了

毕业工作了，大学的朋友一年见一次就已经很难得了，甚至在同一个地方，见一面也变成相当困难的一件事。

每个人都是相对的短暂的风景，没有人能一直陪伴着你，无论是家人，好朋友，兄弟，恋人等等

自己的一生，终究是靠自己的双脚行走，走运的话，能偶遇上很多有趣的人，但我们总是得独自一人前往自己的目标。

这个时候，我多么想有个势均力敌的敌人，那么这一路上，似乎并不太寂寞。

无论一个人还是一群人，还是扎根于自己的身材和体重，好好运动吧，享受着于朋友一起运动的时光但是并不能强求。

运动就像吃饭、睡觉、洗澡，每天都要做的事情，大部分都是自己做的事情，好好享受这个过程咯，成长始终是一件大部分时间都得孤独着的事情。

因为健身房里面充斥着男男女女，里面男女都会互相吸引，尤其是女性会被男性硕大的肌肉吸引，如果有感兴趣的男生想搭讪其实也是很容易的。

首先你要确定这个男的是不是直男，因为很多来健身房练的男生没几个是直的了，每天看男的谁还对女的有兴趣啊。如果碰上和弯的就很尴尬了。这个只是开玩笑啦，在健身房搭讪当然要从实地出发，通过健身来搭讪。最简单的就是凑到旁边，问他这个器械怎么用，男生通常都是很喜欢装逼的，你问他他一般都很高兴因为又可以装逼了，要是妹子问他肯定更来劲，所以放心大胆的问，通常都不会被拒绝的。

当你问多了，两个人就会熟络起来，以后每次在健身房碰面都可以打个招呼，慢慢的就熟了，就可以加微信，以请教问题的名义。这样后面怎么发挥就是看你自己的功夫咯。当然有的健身房有微信群的话，你也可以在微信群里面加他的好友，这样也不会太唐突。两个人在微信上面尬聊也比当面尬聊要好的多。

再有就是去夸这个男生哪里练的好，比如可以说帅哥肩膀练的不错啊，请问下怎么练啊。然后他肯定可以系统得给你讲了，熟了之后几天可以多问，多问就熟了。

你还得分清楚这个男的到底是不是单身哦，别别人的女朋友老婆就在旁边跑步，那就很尴尬了，到时候影响别人家庭和睦。能去健身房的男孩子都还是挺优秀的，有好身材和健康的生活方式。