健身app都有哪些？

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1如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来。

2根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好。

3首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯，是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项。

4做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意，初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似，才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸。

5每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸，能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮。

6每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼，可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力。

到目前我觉得最好用，并且用的最多的健身app就是，悦动圈，因为我觉得这个软件比较适合我，无论是从我平时的运动量，还是从我平时出去，都基本能满足我的需求，所以我比较推荐这个软件。

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