买好机油最好还是去专卖店买，壳牌的是可以的，旗舰店买也可以，价格一百多到五六百的都有。好机油和差机油的区别：
机油最主要的作用是可以润滑发动机内部的各个组件，减轻发动机正常工作时的机械磨损。好机油的润滑效果会比较好，能降低发动机工作的声音并减轻其抖动，而差机油则会加大发动机的声音，加剧发动机的磨损，缩短发动机的使用寿命。
其次，车子加了差机油还会导致发动机的积碳增多，进而影响发动机的性能且还会增加车子的油耗，和好机油的区别还是很大的，所以最好还是给车子添加好机油。
判断机油的好坏方法
1、看机油标识和品牌。大品牌的机油封盖都是一次性的，且在封盖上的锡纸会有厂家专属的标识，可以根据此来避开假冒伪劣的差机油。
2、闻机油的味道。一般正常的好机油可能有一种芳香味，如果能闻到汽油有一种酸味，则说明机油已经变质了。
3、用力晃几下机油。好机油的流动性也会很好，在剧烈晃动之后会产生一定的气泡且会快速消失。假如气泡消失得很慢，则说明可能是劣质的差机油。
对你的问题回答如下：
一，建议还是网上买吧，我为这个也纠结很久了，后来还是网上买的，给你算笔帐吧，网上8。5元一公斤，发物流到家10元钱左右，而实体店最少也得13-15元一公斤，还是能省不少钱的，而质量都是差不多的。
二，现在哑铃有三种，包胶，电镀，铐瓷。包胶不用说，垃圾中的垃圾。铐瓷好一些，价位就高些，所以电镀还是首选的。
三，杠铃杆的话，为以后卧推考滤，还是1。5米的为好，短了就很容易碰手。
四，杠铃片的话，按你卧推120公斤算，建议20公斤2片，15公斤2片，10公斤2片，7。5公斤2片，5公斤2片，2。5公斤2片。最小2。5公斤的重量可以保证你增重后的安全。如果要大重量再加就是。杆的话，就一定要选奥杆了，选重量好一点的，必竟重量太大，安全第一了。
五，卧推床是非常必要的，由于你选的重量大，建议自己找人焊一个架的最好，我就自己找人焊的，质量那是买的没得比。如果非得网上买，这个价就乱得很，200多的到几千元都有，就选500-600元之间的吧，选那些重量大一些的，实在。
呵呵，我也看错了，就是60公斤吧，重来。，
60公斤的卧推，那这个重量就是重新整过了。
建议买75公斤的片吧，加上杆，有80公斤多了。也差不多够你使用了。
10公斤4片，7。5公斤2片，5公斤2片，2。5公斤2片，1。5公斤2片，1公斤2片。
每次增加2公斤，比较容易上手。这个重量，好一点的2。5杠铃杆就可以了。不必一定奥杆，而且可以和哑铃通用。节省开支和地方。
闲鱼上买，二手市场上超级多。
如果你在一线城市，在二手平台绝对可以花很少的钱买到想要的杠铃哑铃。
因为很多人买完就扔墙角落灰了，坚持在家健身的没多少人，就算买健身器材也是一时冲动而已。
如果你有毅力、自己也会健身的话可以考虑上二手平台看看。
你可以自己出去找汽修店保养。我就是这样，自己带机油去汽修店换的，加的是GT魔力红，付100快左右的工时费就差不多了，价格也就六七百，但是我都是15000公里换一次的，是你5000公里的三倍，价格也就贵一点，性价比还是很高的。
由于运输成本、市场等多方面因素，全国各省市的汽油价格实际上都不太一样，目前国内多数地区92号汽油价格都在64元/升左右，上下浮动并不大。而有一个地方，汽油价格却便宜的出奇，92号汽油只卖47元/升！
台湾，目前中国油价最便宜的地方！便宜到什么程度呢？给大家算算哈……

台湾地区，95号汽油236元/升（新台币），折合人民币508元/升；
92号汽油221元/升（新台币），折合人民币476元/升；

（价格非近期价格）目前，大陆地区95号汽油价格普遍在685元/升左右，92号汽油价格在64元/升左右。
便宜了将近2块钱一升啊！按照一箱油60升计算的话，那么加满一箱有就能省下120块！哪怕百公里10个油，120块也能跑个200多公里！（价格非近期价格）

你觉得台湾92号汽油476元很便宜？不不不，这可是涨价之后的价格，2016年初台湾92号汽油大约是365元/升。一年涨了1块多，上涨了30%！真为台湾同胞感到心痛……
另外多说一句，台湾的石油全部依赖进口……
回归到内地油价，从全国平均来看，国内成品油的价格浮动具体情况如下：
2017年6月9日24时起，中国国内汽、柴油价格(标准品,下同)每吨分别降低180和175元，这也是中国国内成品油价格年内第五次下调。
6月12日为步入新一轮计价周期第一个工作日，参考原油品种均价为4678美元/桶，变化率-532%，对应的汽柴油零售价应下调200元/吨左右。因原油收盘小涨，截至6月13日，参考原油品种均价为4697美元/桶，变化率-493%，对应的汽柴油零售价应下调190元/吨左右。
即便如此，中国人养车全世界最贵的这个现状还将继续。
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