哪位男明星的健身效果最好？身材最诱人？

我觉得应该身材最好的男明星应该是彭于晏。

从他出演《仙剑奇侠传》的时候开始关注他，当时觉得他演的唐钰小宝古灵精怪是个十足的小男生，但没想到确实个“肌肉猛男。”

当我看见他写真的时候，一度以为上面的腹肌是画出来的，但随着他作品的增多，对他慢慢的有了些了解，才发现这个大男孩竟然酷爱健身。

曾经有记者采访他，除了拍戏平时最喜欢做的是事是什么，他毫不犹豫的回答健身，并且“主动交代”日常生活60%都在健身房里，可谓是达到了痴狂的地步。

在去年他跟许晴主要的新**里，有一半的观众是冲着他的肉体去的，剩下的一半是冲着许晴的屁股去的……

在小鲜肉层出不穷的娱乐圈，年近40的彭于晏绝对是女友粉最多的一位，最常刷的热词就是公狗腰，八块腹肌看的老阿姨也蠢蠢欲动。

彭于晏痴迷于健身其实有段不为人知的往事，他小学的时候曾经是一位小胖子，圆滚滚的脸与现在棱角分明的男神脸简直胖若两人，那时候的他因为发育的晚，个子不高却一身赘肉经常遭到同学的嘲笑。

后来他爱上了的篮球，渐渐地瘦了下来，但瘦在篮球里并不吃香，因为篮球是对抗性比赛，需要力量速度，要的是身架结实，于是他慢慢的开始接触健身，在不知不觉中爱上了它，并决定将其作为一项终身热爱的运动坚持下去。

第一眼当然是是始于颜值，然后还有非常绅士的脾气，和好到爆的身材。

44岁的吴彦祖自从出道以来，基本男女通吃，虏获了不少少男少女心，那究竟为什么那么多人喜爱吴彦祖呢？

我个人总结，应当以下几个优点是主要原因：1、长相帅气、男人味十足；2、身材保养得当、生活自律；3、个人谦逊、涵养加身；4、文艺气息浓，有才华、演技赞。

关于长相，笔者记不清是哪一年的一次香港街头问卷调查，问女生你最想和哪位明星来一次烛光晚餐，当时的吴彦祖和金城武得票率是遥遥领先的，由此可以看出来，吴彦祖是深受多少少女的喜爱的，吴彦祖的帅气，不是单纯的长相帅气，而是男人味十足的帅气，似乎每时每刻都在不断地分泌着男性荷尔蒙。

除了长相以外，酷爱健身的吴彦祖又斩获了一帮大老爷们的喜爱，至今已经四十多的吴彦祖，身材保持的依旧很是完美、时尚杂志上依旧可以经常的看见彦祖大秀身材。

吴彦祖的家教优良，对人谦虚、礼貌，而且这些谦虚不仅仅只是表现在面见长辈的时候，同样的也表现在对待自己的影迷身上，所以彦祖的影迷是幸福的。

最后吴彦祖毕业于美国的高等大学，从娱乐圈的平均学历水平来看，吴彦祖属于为数不多的明明可以靠脸吃饭，或者靠才华吃饭，却还可以靠演技吃饭的几个明星之一。

那个年代的颜值比较高的男明星除了吴彦祖之外，还有彭于晏，其实我们也可以看到彭于晏一直以来也都是很多人心目当中的男神，而且在日常生活当中非常喜欢健身，身材管理也非常的好，可以看到其实作为面向作为公众人物一般来说角色的适配度比较重要，所以说演员也会非常关注自己的身材，如果自己太胖可能在镜头方面给观众的视觉感受会有一些差别。而且在日常生活当中都是比较注重保养的，那么现在就让我们具体的看一下吧。

1颜值代表彭于晏。

彭于晏的长相非常符合大众的审美，而且看起来非常的具有力量感，这跟平时比较喜欢健身是密不可分的，因为如果一个人日常生活当中比较能够关注自己的身材，而且注重自己的健康，其实在日常生活当中能够形成比较好的习惯，那么我们的皮肤状态也会自然而然的变得更好。如果自己因为太懒而不想去健身的话，其实可以给自己制定一个目标和规划，然后刚开始的时候可能会比较难，那么慢慢坚持就会逐渐变好，把健身当成一个习惯，而不是强迫自己的要求，相信自己会爱上健身，也能够让自己的身体越来越健康。

2吴彦祖。

吴彦祖本身的长相就非常的帅气，而且之前所实验的一些角色也非常的令人印象深刻，那么由于这样的魅力可能会让很多女粉丝感觉到非常的喜欢，其实不也足本人也知道自己长得比较帅，但是吴彦祖本来一直都是比较谦虚的，而且在面对大众面对粉丝的时候，也不会显得过于骄傲而是以一种非常平等的姿态，像对待朋友一样去对待自己的粉丝。

当然我们不能够只看颜值，也需要看重明星个人的品行。欢迎在下面评论区交流哟。

TFBOYS的人气一直都是很高的，虽然这几个小伙子都各自忙着各自的事情，但是他们的人气依然十分高。就有网友看到王俊凯在假期中滑雪的照片，他的滑雪姿势非常炫酷，让一些网友都很羡慕他。实际上，明星们的工作压力都很大，但是他们也都懂得放松自己的心情。那么，明星都是怎样放松的？首先，吴彦祖的放松方式是健身或狩猎。其次，周杰伦的放松方式是打篮球。最后，蔡依林的放松方式是打麻将和修剪指甲。

一、吴彦祖

吴彦祖是公认的娱乐圈中的帅哥，在他年轻的时候颜值是非常高的。同时，吴彦祖的身材也很好，是一位非常优秀的男演员。对于吴彦祖来说，他平时的工作很忙，工作压力也很大。但是，他懂得为自己排解压力。吴彦祖放松心情的方式有两种，一种是去南非狩猎，还有一种就是去健身房健身。如果时间充裕的话，他会离开家一段时间，然后自己去南非狩猎。如果时间不多，那么他就会选择去健身房健身。

二、周杰伦

周杰伦是乐坛巨星，他获得的成就离不开他个人的努力。所以，周杰伦的工作压力也是非常大的。不过，周杰伦非常热爱打篮球，了解他的人都知道他的这个爱好。每当压力大的时候，周杰伦就会约上好友一起去篮球场打打球，以这样的方式来放松心情。

三、蔡依林

蔡依林是80后们都认识的女星，她是一位全能艺人，不仅能唱歌还能跳舞。早些年间的蔡依林人气非常高，所以她的工作也很辛苦。蔡依林放松心情的方式就是打麻将，还有就是修剪指甲。蔡依林说，她是不会让自己的指甲不打扮就出门的。

以上几位明星放松自己的方式是不是比较特别呢？当明星的压力都很大，明星们都会有自己独特的放松心情的方式。

吴彦祖晒国外唐人街过节照，获当地最高待遇，之所以能够受到这样的待遇，是因为吴彦祖是在美华人的杰出贡献人物，因此对于当地来说，影响力是比较大的，所以得到这样的待遇也是能够理解的。

一、贡献特别大

吴彦祖是著名的演员，同时在自己身为演员的时候，也为观众带来了很多优秀的作品，同时也获得影帝的称号。吴彦祖本来就是以帅气出名的，所以即使今年47岁，依旧可以看出他面部的五官棱角分明。另外通过发布的照片可以看出，吴彦祖身穿中山装，因为常年健身的缘故，所以整个身形特别的宽阔，另外肩膀也坚实有力，不过因为成了家的原因，所以就没有继续在演艺圈中出演演示作品，而是长期的定居国外，因为骨子里有着中国儿女的热血，所以在国外看到一些比较贫困潦倒的人，也会伸出援手帮助他们。

二、吴彦祖身上有很多优美品质

虽然在国外并没有很多人认识他，但是因为他的这种爱心以及无私奉献的精神，让很多人都记住了吴彦祖这个人，所以吴彦祖为当地的一些事情做出了非常重要的贡献，可以说的上是一个名人了，因此获得大元帅这个头衔，可以看出当地***物对于吴彦祖的认可，而且通过发布的照片看到，吴彦祖脸上也是面带笑容。

三、结语

不管怎样，吴彦祖退出演艺圈之后，依旧将自己的生活过得风生水起，即使脱去了演员这个标签，也是一个普通人。因此通过吴彦祖的身上可以看到很多的优美的品质，是值得大家学习的，所以有时候并不是因为一个身份才能够将生活过得风生水起，只要自己肯付出、肯努力，同时身上有着这些优美的品质，也能够得到大家的认可，从而获取一定的成就。

吴彦祖近照曝光引围观，发福严重，中年演员大部分都躲不过变胖的命运，主要是因为人到中年新陈代谢会下降，而且运动量相对减少，另外就是生活变得比较安稳，不再那么注意自身的形象，注意力主要放在家庭身上，所以他们才会忽略身材管理。

近日，大家发现吴彦祖也发福了，社交平台照片上的吴彦祖像变了一个人，网友说像苏大强。大家发现，很多明星到了中年，就会发福，就包括我们的小李子也一样。实际上，对普通人来说，也难逃中年发福的命运。之所以会出现这种情况，其实是有原因的。

首先，人到中年，新陈代谢会下降，因此对大部分人来说，变胖是必然的。换句话说，就是你吃进去的东西不变，但是你的消耗却变少了。时间久了，脂肪就会在体内堆积。

其次，人到中年运动运动量相对较少。很多人到了中年之后没有那个精力和体力去运动，不像年轻人运动量大，消耗也大。再加上很多中年人的形态有所变化，不再像年轻时候那么爱玩，慢慢地宅在家的时间比较多。

另外，人到中年生活变得安稳又滋润，慢慢就会发福。很多人到了中年之后就不会再打扮自己，也不想保持身材，似乎没有那么在乎自己的形象。大部分中年人都把精力放在养家挣钱和孩子身上，不知不觉就忘记了身材管理，慢慢体重就上来了。

对一些演员来说，虽然他们比较在意自己的形象，但是他们是普通人，总有淡出娱乐圈的时候，也难免会有中年发福的阶段。总而言之，如果不想中年发福，一定要做好身材管理，多运动，做好饮食管理和健身计划，这样才能够维持身材。