怎么才能让皮肤更好的吸收

皮肤的主要水分来源并不是吸水，而是表皮细胞的水分补给！其次代谢能力弱。怎样改善这个情况：

1、第一皮肤干燥。

主要从2方面着手，首先是水，所以要多喝水，注意，喝水有方法的，不是感觉到口渴了才去喝水，大脑把口渴的指令传达出来了，去喝水，那时候身体机能已经处于缺水状态了，更何况皮肤呢？所以喝水要提前喝的，最好是1天分时段的补充水分，这样既不会经常上厕所，皮肤也得到了水分的补充，水，生命的源泉。

在者，维生素c和胶原蛋白，前者，那么微量元素，主要从西红柿和橙子中摄取，不过据我所知，好像国外有报道，长期服用维生素c片会导致肠功能失调，如果不是非常必要还是从天然食物中摄取，一定要服用维生素片的话，要阶段性服用，后者胶原蛋白，皮肤生长和修复的重要营养物质。主要从骨头汤（骨髓中）和猪踢中摄取，这是说的从原理上去改变皮肤，然后其他一些细节的方面要注意，化妆是能让女孩子变漂亮，但是它又是一把双刃剑，化妆品在美丽你的同时也在摧残你的皮肤，所以没有必要的话尽量不要化浓妆，尽量让皮肤自然的呼吸，干燥的皮肤选择保湿的化妆品，面膜也要选择保湿型的，经常使用，尽量选择口碑好的品牌，不一定贵的就好，适合你的才是关键。

还有生命在于运动，新城代谢快的话可以减缓皮肤的衰老，加快皮肤的角质和死皮更新，使皮肤焕发青春，有活力，赶快加入吧，出身汗人会轻松很多，个人要保持开朗，有颗永远不老的心，开心每1天，笑一笑十年少，良好的睡眠和休息很是关键，千万不要熬夜，11点以后是皮肤组织开始修复和生长的时候。

2、第二关于体质差。

主要有2点，不管是否先天就是体质不好，首先还是从根本着手，人是铁饭是钢，药补不如食补，说通俗点就要多吃东西，少吃凉性的东西，冬令进补。

增强体质的另外个途径：运动。如果不是经常运动首先运动的话，先以简单的有氧运动为主，球类，游泳，跑步，自行车，都是有氧运动，慢慢的加强心肺功能，2到4周后开始逐渐增加无氧运动，说穿了就是力量训练，以增加肌肉力量和骨骼密度为目的，要知道，女性25岁开始就开始缺钙，牛奶别忘记喝。

改善方法：

1保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥。

2放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高。

3VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们。

4滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现。

我们平时擦护肤品的时候经常会遇到有时候要涂抹很久才会吸收，其实配合适当的手法或者美容仪器吸收效果会加倍，护肤品吸收好了才能发挥它的功效与作用。

怎么擦护肤品促进吸收

一、2种吸收途径

护肤品功效成分的透皮吸收主要通过2种途径：通过角质层屏障以及皮脂腺和汗腺。角质层吸收占90%，吸收能力与角质层的薄厚、皮肤的完整性、角质层的水合长度及被吸收物质的物理性质有关。通过皮脂腺吸收的物质则是由护肤品的基质决定，如凡士林比植物油更难吸收;其余就是，通过汗腺吸收的重金属、盐类。或者通过敷脸的方式，促进皮肤水合作用，也能加速吸收效率。

二、3种促进吸收的方法

1、去角质

首先要清除脸上的角质堆积，如果肌肤吸收不佳了，原本一周一次的去角质或深层清洁可以增加到一周两次，为肌肤打开吸收的通道。

2、肌底液

肌底液能给后续使用的护肤品打前阵，令肌肤调整至较好状态，促进肌肤更好地吸收。

3、按摩肌肤

帮脸部做一次按摩，记得“护、揉、捏、拉、弹、拍”这几个手法，绝对可以让你的肌肤胃口大开，饱餐一顿。

护肤品使用法

化妆水：擦

化妆棉擦拭肌肤，还有二次清洁的效果，化妆棉能够顾及到肌肤每个角落。

精华液：按摩

精华液这种浓缩精华，不是你拍一拍肌肤就能完全渗透吸收。用螺旋按摩的方式直至精华液完全吸收。

面霜乳液：轻柔推开

乳液和面霜质地稍微粘稠，不要用死命拍的方式，要轻柔的在脸上推开。

如何促进护肤品吸收

护肤品透皮吸收的途径有三种：角质细胞内吸收，角质细胞间吸收，皮肤附属器吸收，前两种合并成为角质层吸收，占到了皮肤吸收的90%。绝大多数的护肤品成分的吸收都是通过这个途径，而皮肤附属器吸收只占10%左右，属于少数派，相当于“旁路”。主要是一些很难通过角质层屏障的大分子或离子型物质，当然了，皮肤吸收功能也会被一些因素影响。

1、 皮肤的结构和部位

皮肤的吸收能力与角质层的厚薄，完整性及通透性有关

2、 角质层的水合程度

角质层的水合程度越高，皮肤的吸收能力就越强，局部使用护肤品后用保鲜薄膜封，护肤品的效果吸收会增强，其原理就是阻止了局部汗液和水分的蒸发，从而使角质层水合程度升高

3、 被吸收物质的理化性质

完整皮肤只能吸收少量水分和微量气体，水溶性物质不容易被吸收，脂溶性物质和油脂类物质吸收良好，主要途径为毛囊和皮脂腺

4、 外界环境因素

运动后温度升高可使皮肤血管扩张，血流速度增加，加快已渗入组织内的物质扩散，从而使皮肤吸收能力增强，环境湿度也可影响皮肤对水分的吸收。当环境湿度增大时，角质层水合程度增加，皮肤吸收能力增强。接下来就到了重点了，相信宝宝们都很期待，我就来说说让皮肤更容易吸收护肤品的8个技巧。

第一，掌握正确的护肤品使用顺序，护肤品的一般使用顺序为，保湿水-眼霜-精华液-乳液-面霜这样的一个顺序的安排，确保了肌肤细胞能够很好的吸收护肤品带来的养分

第二，定期去角质，皮肤新陈代谢的周期为28天，所以定期去角质是一个很重要的过程，如果你的老废角质没有去掉那么涂再多的护肤品都没有办法吸收

第三，必须使用保湿水或爽肤水，保湿水能维持我们肌肤正常的酸碱值，同时，还能对我们的肌肤进行二次清洁，柔软肌肤的角质

第四，使用眼霜的时间，为了避免眼部产生脂肪粒，在使用乳液前一定要先涂抹眼霜，用我们的无名指指腹轻轻按压我们的眼部皮肤，促进眼霜更好的吸收

第五，精华液，精华液的使用一定要在涂抹保湿水完成之后，一定不要在洁面后直接涂抹精华液，否则，精华液起不到应有的功效

第六，使用乳液或面霜“锁水”，很多宝宝们涂过保湿水或者面膜后，习惯什么都不涂，这样的做法，只会让我们的肌肤更干燥。所以在使用完保湿水和精华液后，有一定要尽快涂上乳液和面霜，只有这样，才能把补充的水分牢牢锁住

第七，使用护肤品前，反复揉搓双手，给肌肤加点温度，能够使精油分子更好的渗透皮肤细胞

第八，贴片面膜前，可以先用温水泡5分钟左右，想要肌肤吸收效果好，在使用面膜前将面膜，泡在温水中3-5分钟，或者拿热毛巾盖在贴片面膜上，就能很好的促进皮肤吸收，增强肌肤吸收，做一个不浪费护肤品的女神!

如何擦护肤品才更易于吸收

生活中的大部分女生，为了面部肌肤的保养可算是拼尽全力，耗钱耗力，只为了让脸部的肌肤看起来更趋完美。化妆台上总是摆满了各种功效不同的大瓶小罐，对于她们来说，一点都不奇怪。但是很多女生在一段时间的涂涂抹抹之后，却发现效果并不如自己所期待的，难道是自己买的化妆品还不够好其实，要想这些瓶瓶罐罐充分发挥其功效，除了要买适合自己的，它们的使用顺序也非常重要，并不是你一股脑道儿全涂在脸上就完事儿了。而正确的使用步骤，应该是下面这样。

一、使用洗面奶，彻底清洁脸部。

面部的油脂和灰尘都被清洁掉了，毛孔才能有空隙来吸收后续的保养品。

二、使用化妆棉，将化妆水均匀擦拭在脸部。

化妆水有二次清洁肌肤毛孔和舒张毛孔的作用，先使用它，能让后面的护肤品更易于被肌肤吸收。

三、使用乳液。

从乳液这个步骤开始，就已经开始逐渐给肌肤补充营养了。同时它还具有补水和锁水的功效，能让肌肤保持水润，不易出油，也是为后续油质类护肤品的吸收，打好基础。

四、使用面霜或是精华液

面霜和精华液都属于油性的护肤品，也是护肤品中所含营养物质相对来说比较高的。前面的步骤为它们的吸收做足了准备工作，此时再使用其均匀涂抹在面部，比直接使用的效果要好许多。虽然正确的使用顺序会让肌肤保养得到事半功倍的效果，但仍需谨记一个要点，无论哪种护肤品，都需以适量为原则。否则毛孔负担不了，效果只会适得其反。

护肤品应当如何涂用容易吸收

一、化妆水使用篇

对于化妆水的使用，有人觉得用化妆棉拍打过于浪费，用手涂化妆水也是可以的，只是手掌上有很多细纹，很容易吸收掉化妆水中的营养成分，如果手不够干净，还可能造成二次污染，这样化妆水用到脸上的效果就不是那么好了。而且化妆棉可以帮助去除面部的角质，可以使护肤品更易吸收，所以建议最好用化妆棉拍打。

其实用手拍打如果力度没把握好，甚至可能会对皮肤产生伤害，特别是那些角质层本来就薄的皮肤。涂抹化妆水时，先用足够量的化妆水浸润化妆棉，一定要确保正反两面都充分浸润，不要吝啬用量。然后轻轻在脸部擦拭，用干净的双手按压吸收。

涂完化妆水后，按压完毕，如果感觉化妆棉逐渐变干，那就表示水分被肌肤吸收掉了，再摸一摸脸蛋，脸上清凉滋润，舒适感倍增即可。在使用滋润型的化妆水时，常常有黏腻的感觉，不妨多拍打一会，让化妆水深入毛孔，这样肌肤就会清爽多了。如果爽肤水用量不足，后面的步骤对于其它产品的使用及吸收都可能造成不好的影响，比如起泥等。

二、精华涂抹法则

精华是需要按摩的，先取适量的精华于掌心，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。均匀涂抹，以打螺旋的方式轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，容易出现斑点和暗沉的重点部位需重复按摩。最后两手掌包裹两颊，下巴等脸部肌肤，透过手温帮助成分被吸收。

乳液一般是用轻柔的方式涂抹，轻柔乳液时要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因为指腹的力量适中而且具有弹性，这样皮肤感觉才最舒服。涂完后最好做个简单的按摩，按摩时要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至乳液被皮肤完全吸收为止。如果乳液质地比较稀薄，可以用化妆棉来涂抹。

三、喷雾技巧

喷雾的正确使用方式是用手按压吸收，而不是自然风干，但按压也不是简单的按几下，用喷雾要遵循“一喷二压三擦”的原则：

1、喷

喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2、压

直接按压吸收，另一种说法是，也可像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3、擦

如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。(正常使用完30秒就需要处理干)

四、如何促进护肤品的吸收

1、定期去角质

角质太厚可能会阻碍护肤品的吸收度。坚持一周敷2-3次去角质面膜，能使角质软化呈水润状态，延长皮肤老化，同时促进产品吸收。每天坚持用柔肤水擦拭肌肤，也能有效调理角质。

2、按摩升温促吸收

按摩是提高护肤品吸收最好的办法之一，按摩可以提升表皮温度，表皮温度每提升1度，护肤品的吸收率就提高3-4倍(切忌力度过大，伤害角质)。

皮肤干燥者涂抹润肤产品是最好地为皮肤补充含水分的方式。因为皮肤缺水主要是皮肤的表面缺少水分，使用一些水分含量较高的乳液或霜剂，能使皮肤较快地吸收水分，起到直接补水的作用缓解皮肤干燥。

对付皮肤干燥一定要均衡饮食。黎志刚主任医师解释道，例如肉类一定要补充，因为很多皮脂腺都是靠肉类或者脂肪产生皮脂保护皮肤；另外就是维生素，皮肤干燥者需要多补充水溶性维生素，例如维生素B族、维生素C。

良好的情绪和精神状态对皮肤健康也至关重要，黎志刚主任医师表示，“正常皮肤下有血管，另外人的皮肤下还有皮肤腺，皮肤腺的分泌是保证皮肤湿润、弹性的作用。

扩展资料：

喝水是为皮肤补充水分，应对皮肤干燥的最直接方法。根据你个人情况，例如有没有感到口腔干燥、皮肤干，这样来适当饮水以补充皮肤的水分可以给皮肤补充水分。如果出汗或者挥发的量大，则需要多喝水，如果出汗少或者挥发量少，可能就不用太多。

另外医师建议人体应该定期补充水分，而不应该一次过大量喝水，这样对于皮肤补水的作用其实不是很大。因为人喝水以后，水就进入人的血液循环，然后在肾脏过滤，一下子喝水太多，其实水分一次性保存不了太多，大部分水分都通过尿液会排出来。

参考资料：

人民网--春夏季皮肤干燥怎么办？专家：补水要注意方法

问题一：脸部皮肤吸收不好怎么改善 脸部皮肤吸收不好需要找到原因，针对原因处理才是正道，

吸收不好的原因可能是：

缺乏运动，代谢不顺畅，导致体质不好，皮肤吸收自然不行；

面部毛孔堵塞，清洁没有做好，皮肤呼吸恭畅；

有可能缺乏某种维生素，建议饮食要均衡，多喝水

希望能够帮助你。

问题二：脸上吸收不好怎么办？ 护肤之前先用热毛巾敷一下或者蒸脸机蒸一下让毛孔打开 然后再用护肤品 这样吸收会有很好的效果

问题三：皮肤吸收不好是什么原因 手上和脸上的皮肤不一样，几乎每个人都会觉得手上比较好吸收化妆品而且效果明显。

最好去一下角质，如果以前从来没有去过的话。如果没有专门去角质的话，用化妆棉蘸上化妆水摩擦脸也可以去。然后再用乳液看看能否吸收。如果还是不好吸收的话，说明这款护肤品太滋润了，不适合你的皮肤，你还是试试别的，更清爽一点的。

还有一种可能是你不习惯脸上有东西，因为乳液中的营养成分在被脸部皮肤吸收掉的同时，还会在脸上停留一层保护膜一样的东西，所以会有点黏黏的，不是说吸收了就脸上什么都没了。

问题四：脸部皮肤吸收不好怎么改善，有人知道吗？ 你好，我之前是用晶丽美来打通皮肤的吸收跟代谢通道的，这样用的护肤品才能吸收的了的。

问题五：脸部皮肤对护肤品吸收不好怎么办 吸收不好的原因

1 产品的分子量大没法进入皮肤――换产品

2 角质肥厚――定期的去角质

3皮肤本身不吸收――给皮肤 促进血液循环，加快代谢。4 多拍水，多做水疗打通皮肤吸收通道。

问题六：皮肤吸收不好怎么办 在晚上使用润肤洗面奶美白没多大用的，说得好听而已。

既然是学生肯定年龄没有很大，那么就不要用类似于DIOR，LANE之类的大牌，我之前就是用这些后来才知道这些牌子要25+才用。

所以呢，用些天然的比较好。比如说牛奶美白啊，这个有护肤常识的人都知道吧，但是要去买那种压缩面膜，超市里啊什么护肤用品店都会有，上面有说明用法。反正你拿个什么东西把牛奶倒进里面，再加一点儿水（其实我也不清楚加不加，反正我加了一点儿），再把面膜泡在里面，它自己会膨胀，膨胀了后你就把它舒展开就往脸上贴就行了，贴个15分钟那样儿，不要贴久了，如果贴久了反而会吸收皮肤自身的水分。敷完后再用清水轻轻冲洗一遍就OK了。差不多用个3-7天就会变得很自然的白皙了，我当时是用了差不多三天就变白了，但是是很自然的那种，不是像女鬼的那种白= =。

痘痘的话还是因为自己身体的原因，少吃辣椒，多喝水，注意清洁皮肤，慢慢调理。如果嫌时间慢的话就用曼秀雷敦的控油祛痘洗面奶，我以前也长痘痘，但是不明显也不多，我就用这个，没几天就好了，现在也没怎么反弹。

还有啊，一定要注意补水保湿，一切的肌肤问题多多少少都是由于缺水导致的，这很重要。平常多喝水，但也不要喝得太猛了……用点儿补水锁水的乳液或者霜。爽肤水也要的，先用爽肤水，再用乳液或者霜来锁水。也可以敷些面膜，海藻啊黄瓜什么的。反正要补水，也要锁水。

再一个，防晒。其实小孩儿都在防晒，对于十几岁的学生来说也是需要的啊。平时上学就选SPF10-20的就够了，如果是夏天的话25的应该也行吧。如果要去户外登山，游泳啊什么的，就要30+的。记得每隔几小时补一次。在家上网也要擦，隔离霜或者防晒霜都行。但是这些的前提都是要在皮肤已经清洁完成后再用，不然会堵塞毛孔的。

最后，当你选择护肤品牌时，一定要针对自己皮肤的属性来选择，也不要选 较大的，因为你说你是学生嘛，皮肤还很嫩经不起折腾，最好用温和一点，天然一点的。不然以后大了皮肤会产生依赖性，而且过度护肤会使皮肤越来越薄。

……突然发觉自己说了好多啊……希望能够帮到你。霜，多喝水

问题七：脸部补水不吸收怎么办？ 看了你的问题，我以前也有过，那是因为你的面部还是有毒素，空气污染的残留，或者是化妆品的残留物，所才会导致堵塞毛孔，毛孔粗大，并且会经常长痘痘，建议第一步，先把脸部清洗干净，如果每次化妆，哪怕是涂了隔离，BB霜之类得东西，回家后都要用卸妆类的产品进行卸妆，卸完妆后在进行清洗。这样做会减少残留的存在。

第二就是要多吃新鲜水果和蔬菜，这样即便是你不做面膜什么的，皮肤也不至于差到哪里去。

第三就是，自己买个小喷壶，灌上矿物质水，洗完脸后，就不停的喷。

以上都是我的经验，希望对你有所帮助。

问题八：脸部皮肤吸收不好 平时怎么做护理的，有没有过敏的情况出现

问题九：脸部吸收的不好是怎么回事 皮肤具有吸收外界物质的能力，经皮吸收也是皮肤局部药物治疗的理论基础。皮肤主要通过三种途径进行吸收：①角质层(主要途径)；②毛囊、皮脂腺；③汗管。皮肤的吸收功能可受很多因素的影响：

1．皮肤的结构和部位皮肤的吸收能力与角质层的厚薄、完整性及其通透性有关，不同部位皮肤的角质层厚薄不同，因而吸收能力存在差异，一般而言，阴囊>前额>大腿屈侧>上臂屈侧>前臂>掌跖。皮肤损伤导致的角质层破坏可使损伤部位皮肤的吸收功能大大增强，因此皮肤损伤面积较大时，局部药物治疗时应注意药物过量吸收所引起的不良反应。

2．角质层的水合程度皮肤角质层的水合程度越高，皮肤的吸收能力就越强。局部用药后用塑料薄膜封包后，吸收系数会增高1 00倍，就是由于封包阻止了局部汗液和水分的蒸发，角质层水合程度提高的结果，临床上常用此法提高局部用药的疗效，但也应注意药物过量吸收。

问题十：皮肤吸收不好怎么办 皮肤吸收不好，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦！