暑假要健身？看这套完整健身房攻略

今天跟姐妹们分享，小白女生去健身房要注意什么？

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说实话，我第一次进入健身房，也是浑身不自在，不知道怎么开始，也不知道怎么结束，感觉就是大型社死现场。

冬天已经到了，春天还会远吗？

想必很多