AI健身支持几种模式

两种，智能模式和普通模式。

智能模式：摄像头实时收集您的健身动作和运动情况，并显示在智慧屏上，通过智能分析及时给出反馈和指导。

普通模式：智慧屏不会显示您的健身情况，您可以根据智慧屏的画面指导自行健身。

在智慧屏AI健身应用中，您可以选择健身训练课程，摄像头实时记录您的健身动作，并及时提醒指导，让您在家也能科学运动健身。

AI健身的优势就在于，可以通过摄像头实时监测用户的动作，并与标准健身动作进行匹对，仅当用户在规定标准下完成动作才会被计入到完成数量中，用户如果不想多做无用功，那就需要将动作尽可能标准。创新人体骨骼关节识别技术与北京体育大学专业课程结合。一屏双画，一边课程指导，一边动作对比，标准与否一目了然，更有智能点评，每天多一点改变，看见更好的自己。

用药的人和没用药的人还是有区别的，下面是三个用药人的特征，大家可以去生活中留意下，看看你认识的大佬是不是用药了。

1、肩膀外翻

这种方式是普遍认可的判断是否用药的方式，如果不做c，三角肌基本不可能练到外翻，因为肩膀肌肉本身就小，如果还能练那么大，基本就是药物的作用了。

2、增肌速度异常快

其实大家的增肌效果都差不多的，如果有人三个月或者半年练出别人三年的效果，那么不需要怀疑就是用药了。

3、乳头雌化

最典型的代表就是2020年成都奥赛（健美）大学生组，其中大多数的男性大学生都有严重的雌化表现

当然这也和没有底线的不良药贩抓住了健身新手急功近利的心态有关。

纵观大家健身现状,“没时间”、“效率低”和“缺乏专业教练指导”依旧是健身路上的三大绊脚石，高效便捷的健身方式一直是大家所追求的，技术早已成为驱动健身运动领域向前更进一步的有力武器。那么，智能家庭健身到底该如何选呢？

FITMORE作为咕咚布局家庭智能运动健身的重要新品牌，以近2亿运动用户群体、50亿运动 健康 大数据为基石，以60位高级软硬件及运动课程研发专家团队为技术核心，致力于成为国内最大的全方位解决“家庭健身”场景运动需求。

FITMORE带来的首款面向家庭健身场景的新品——FITMORE智能健身镜，集课程内容、教练团队、授课形式、开放定制等多重优势于一身，让家庭健身成为更多人的生活方式。FITMORE智能健身镜分为标准版和3D摄像机版，两者的区别在于是否支持用3D摄像头来给健身动作进行AI识别和打分、纠正和教学等。

FITMORE智能健身镜的出现，摆脱了时间、空间的限制，打破健身行业的瓶颈，在家就能利用碎片化的时间进行锻炼，解决了当下健身行业的痛点；同时它占地面积小，不管你是什么户型，只需一张瑜伽垫大小的空间，想练就练。

FITMORE智能健身镜在开机后，不仅能够看画面而且还能听声音，内置音箱安装在镜身下侧，环绕立体声效果还不错，保证镜面前的用户听到的声音更清楚。同时还设计有USB、OTG接口，既可以用来给手机充电外，还能使用OTG口直接进行数据的读取。整个镜身几乎看不到按钮，只在其侧面有开关机和音量增减键，按压手感还行。

FITMORE智能健身镜的健身课程不仅包括都市亚 健康 调理类、拉伸放松类、健身增肌类、减脂塑形类等基础课程，还包含亲子互动课程、老年健身课程、夫妻/情侣互动课程等针对家庭关系及成员研发的互动课程，全面覆盖了家庭每一位成员的健身需求。

FITMORE智能健身镜还可通过与定制手环手表设备互联，实现运动心率、卡路里消耗、用户PK排名等数据互动，成为家庭健身的中心。

整体来讲，FITMORE智能健身镜作为智能家庭健身新物种，它的创新之处在于通过软件和生态的能力加持到硬件上，从而为用户提供越来越好的沉浸式健身体验和 健康 服务。

当然，FITMORE智能健身镜也并不是没有缺点。用户交互方面是具有一定的升级空间。后续升级增加语音助手功能，就可通过语音识别来操控，会更加智能方便些。

FIT MORE智能健身镜最大的优点就在于一机多用，满足了更多家庭多用户多样化的健身运动需求。不用的时候，FIT MORE智能健身镜就是一块穿衣正冠的镜子，使用的时候通过其他咕咚智能硬件产品的搭配，让你享受到不输于健身房私人教练的运动指导和服务。